El bicarbonato de sodio es un compuesto comúnmente usado en la cocina, pero también se ha popularizado como limpiador y blanqueador de dientes. Existen muchas teorías y controversias con este tema. En este artículo, exploraremos los beneficios y riesgos del uso del bicarbonato de sodio para blanquear los dientes, así como las alternativas seguras para lograr una sonrisa más blanca y saludable.
¿El Bicarbonato de Sodio Blanquea los Dientes?
Sí, el bicarbonato blanquea los dientes, pero también puede acabar dañando la dentadura. Para comenzar, los dientes NO son blancos, es una idea errónea bastante popularizada. El esmalte dental realmente es traslúcido, lo que define el color de cada dentadura es la dentina, el tejido dental que se encuentra debajo del esmalte.
La dentina suele tener un color amarillento, este es el tono de nuestros dientes. También puede oscurecerse debido a los malos hábitos de los consumidores como puede ser fumar, beber vino, tomar café, ciertos alimentos, etc. Aquí es donde el bicarbonato de sodio podría sernos útil.
El bicarbonato de sodio es capaz de eliminar manchas superficiales de los dientes. La fama del bicarbonato blanqueador dientes proviene de su textura abrasiva, que permite eliminar ciertas manchas presentes en la superficie dental. También ayuda a neutralizar ácidos bucales, lo cual mejora momentáneamente el aliento y deja una sensación de limpieza.
¿Cómo?
- Reduce la placa y la gingivitis: Cuando te cepillas los dientes con bicarbonato de sodio se interrumpe esa biopelícula, lo cual reduce las bacterias y previene daños en los dientes y encías.
- Puede reducir las bacterias: Para hacer nuestra boca menos ácida, habría que aumentar el pH enjuagando con bicarbonato y agua.
- Elimina manchas superficiales: El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras y es eficaz para eliminar manchas de los dientes.
- Además de esto, el bicarbonato usado como enjuague bucal ayuda también a prevenir la aparición de placa, y es mucho más barato que cualquier producto comercial.
Riesgos del Uso Excesivo de Bicarbonato de Sodio
Si bien el uso ocasional no presenta un gran riesgo, el bicarbonato, usado en exceso para el propósito de blanquear la dentadura puede llegar a dañar el esmalte. Las encías también pueden verse afectadas con el uso frecuente de bicarbonato a modo de dentífrico. A lo largo del tiempo se ha hablado mucho acerca de cepillar los dientes con bicarbonato y ha surgido mucha controversia sobre este tema.
El bicarbonato, además de estos riesgos, presenta otra serie de inconvenientes si se utiliza como método principal de blanqueamiento. El primero y principal es que aunque es ciertamente eficaz en la eliminación de manchas, no todas pueden eliminarse con el exclusivo uso de bicarbonato sódico.
Peligros del Bicarbonato de Sodio:
- Elevada Abrasividad: su potencia abrasiva puede dañar el esmalte si se usa en exceso o de manera incorrecta.
- Irritación de las encías: es demasiado agresivo para las encías sensibles y puede provocar irritación, enrojecimiento e incluso sangrado.
- Resultados inconsistentes: aunque el bicarbonato de sodio elimina las manchas superficiales, no es efectivo para blanquear los dientes de manera significativa.
Debido a que el bicarbonato es abrasivo, su uso puede generar desgastes en el esmalte de los dientes. En casos severos, puede eliminar por completo el esmalte y dejar expuesta la dentina. Es esencial entender que el esmalte perdido no se regenera. Esto no solo deja a los dientes más desprotegidos contra las bacterias y la caries, sino que también causa hipersensibilidad.
A su vez, existe una gran cantidad de remedios caseros que consisten en combinar el bicarbonato con otras substancias para lograr un mejor efecto blanqueador, como agua oxigenada, limón o vinagre. Sin embargo, estas substancias son ácidas y solo empeoran drásticamente el daño que ocasionan a los dientes.
El cepillado con bicarbonato también afecta a las encías. Su uso frecuente puede causar quemaduras y recesiones gingivales.
Hay muchas opiniones sobre la utilización del bicarbonato de sodio, ya que en pequeñas concentraciones puede ser inofensivo, mientras que en grandes cantidades y mezclado con otros productos puede llegar a ser peligroso para el esmalte dental. Algunos de sus peligros son los siguientes:
- Al mezclarlo con agua oxigenada puede irritar las encías.
- Si mezclas el bicarbonato con productos que tienen pH ácido puede ocasionar sensibilidad dental.
- Si utilizas el bicarbonato de sodio como pasta de dientes y no utilizas otras pastas de dientes puede ser que favorezcan la aparición de caries.
- Esto se debe a que el bicarbonato de sodio no proporciona el flúor necesario que sí que está presente en muchas pastas de dientes.
- Tiene un sabor y una textura desagradable.
En el apartado anterior te hablamos de sus ventajas, desventajas y sobre la baja abrasividad del bicarbonato de sodio y de cómo éste por sí solo, en pequeñas concentraciones, resulta inofensivo. Te recomendamos que nunca hagas esto, cuando lo mezclamos con otros ingredientes para “aumentar el efecto blanqueador” estamos cometiendo un gran error.
Inconvenientes del Bicarbonato de Sodio
- Sabor y textura poco atractivos: Además de no tener un buen sabor, su textura puede hacer sentir como si se tuviera arena en la boca.
- Blanqueamiento ligero: El bicarbonato es un abrasivo suave y es posible que no elimine manchas con la misma eficacia que otros productos.
- Carencia de flúor: Utilizar bicarbonato de sodio como única pasta de dientes no proporciona flúor que está presente en muchas pastas de dientes comerciales.
Otro inconveniente que cabe mencionar es que el bicarbonato tiene un sabor y una textura que son poco agradables.
Alternativas Seguras para Blanquear los Dientes
¿Cuál es, entonces, la alternativa segura para blanquear los dientes? En lugar de recurrir a remedios caseros potencialmente dañinos, te recomendamos elegir tratamientos profesionales realizados por un dentista. Estos tratamientos están diseñados para ser seguros y ofrecer resultados visibles sin comprometer la salud dental.
Tratamientos Profesionales:
- Limpieza Profesional: Una limpieza profesional cada seis meses elimina el sarro y las manchas que el cepillo no logra remover.
- Blanqueamiento con Férulas Personalizadas: En algunos casos, el dentista puede recomendar el uso de férulas personalizadas junto con geles blanqueadores especiales. Este tratamiento consiste en una férula hecha a medida para cada paciente y un gel blanqueador que se introduce mediante jeringas en la férula y se deja actuar durante toda la noche.
Para conseguir un buen blanqueamiento dental, es importante acudir a profesionales que puedan evaluar el estado de tus dientes y aconsejarte para mejorar el aspecto de tu sonrisa sin dañarla.
Si buscas una sonrisa más blanca sin comprometer tu salud dental, es mejor optar por métodos clínicamente aprobados. Lo mejor es siempre ponerte en manos de expertos en blanqueamiento dental.
¿El Bicarbonato daña y desgasta el esmalte de los dientes? | Te sorprenderá conocer la verdad
Reducir el consumo de café, vino tinto, bebidas carbonatadas y tabaco también contribuye a mantener tus dientes más blancos por más tiempo.
Es posible que el bicarbonato de sodio parezca una solución sencilla y barata para blanquear los dientes. Sin embargo, recurrir a este remedio casero es peligroso por los daños que puede provocar en tus dientes y encías.
Recomendaciones Finales
Mejor que nadie entendemos las ganas de tener una sonrisa brillante, blanca y perfecta. Pero el bicarbonato de sodio puede resultar abrasivo para el esmalte dental, la dentina y dañar el esmalte que protege nuestros dientes.
Por esto, te recomendamos que si buscas blanquear tus dientes y que tu sonrisa sea maravillosa, te pongas en manos de un profesional de la odontología. En YBdent realizamos tratamientos personalizados para que puedas disfrutar de las mejores condiciones posibles.
La promesa de un remedio casero efectivo, económico y al alcance de todos siempre resulta tentadora. Pero cuando se trata de tu salud bucal, no conviene correr riesgos innecesarios. Si tu meta es conseguir una sonrisa más blanca y saludable, lo mejor que puedes hacer es acudir a un dentista. Existen métodos profesionales pensados para lograr resultados reales sin comprometer la integridad de tus dientes.
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