A los pacientes que se les diagnostica un problema que tienen que solucionar mediante un tratamiento de ortodoncia se les explica en qué consiste y la duración aproximada del tratamiento. Sin embargo, a menudo surgen dudas sobre qué se podrá comer o si los brackets dolerán. La pregunta referente al dolor es la que tenemos que responder con una mayor frecuencia, ya que es un motivo de importante preocupación para aquellos que van a ponerse brackets.
Es común sentir dolor en la boca los primeros días tras la colocación de los brackets o después de cada reajuste. Aún con los avances en ortodoncia, las incomodidades causadas por los brackets convencionales suelen durar de cinco días a una semana, siendo la primera vez que se colocan los aparatos la que ocasiona las mayores molestias. La buena noticia es que el resultado final valdrá totalmente la pena.
Causas del Dolor
Es importante entender las causas del dolor para poder abordarlo de manera efectiva:
- Colocación de los brackets: Cuando el ortodoncista fija los brackets a los dientes no duele, ya que esta técnica se basa en cementar los brackets a las piezas dentales. Al no realizar ningún otro tipo de técnica invasiva, no se sentirá dolor de ningún tipo.
- Movimientos de los dientes: La ortodoncia hace que los dientes se muevan, unas piezas dentales que no se habían movido en mucho tiempo.
- Rozaduras en la boca: Ya sea una ortodoncia lingual o una tradicional, esta puede causar rozaduras.
El tiempo que dura el dolor y las molestias causadas por la colocación de brackets dependerá de cada persona, ya que esto no es una ciencia exacta aplicable a todos los pacientes. Sí que podemos encontrar diferentes tipos de dolor en las piezas dentales de arriba o de abajo.
Dolor Interno vs. Molestias Externas
Además del dolor interno producido por la presión que los brackets ejercen sobre tus dientes, pueden existir molestias externas que se ejercen sobre las partes blandas de tu boca (encías, mejillas y labios) y durarán mientras las mismas se acostumbran a la presencia de los aparatos y al roce con ellos.
Tratamientos y Alivio del Dolor
Sin embargo, no es necesario sufrir durante todo el tratamiento, pues existen formas de evitar una incomodidad innecesaria. Aquí te presentamos algunas soluciones:
Cera de Ortodoncia
Es posible que tu ortodoncista te proporcione una pequeña cantidad de cera de ortodoncia, la cual te será muy útil para impedir que te salgan llagas en las partes blandas de la boca, causadas por el rozamiento de los aparatos. En resumen, la cera de ortodoncia protegerá, provisionalmente, las partes blandas de tu boca de las heridas causadas por los alambres.
Cómo usar la cera:
- Corta la cantidad de material mínimo que vas a necesitar.
- Retira por completo la humedad del bracket o alambre que te está produciendo la incomodidad.
Ajustes y Comunicación con tu Dentista
Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
Solución para el Arco Desenganchado
En caso de que, ya en casa, comiences a sentir incómodo el extremo posterior del arco, en el maxilar inferior, es posible que el mismo se haya desenganchado. Devolver el metal a su posición correcta (llevándolo a un orificio pequeño en el bracket respectivo) con una herramienta adecuada, como puede ser una pinza para cejas. Si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, entonces pide ayuda a alguna otra persona que pueda visualizar mejor el espacio en cuestión.
Analgésicos y Otros Productos
- Analgésicos de uso tópico bucal: Este tipo de producto se consigue sin receta en cualquier farmacia y viene en forma de gel, espray o enjuague.
- Peróxido de hidrógeno: Este antiséptico debes diluirlo en agua y enjuagar tu boca varias veces al día, lo cual reducirá la inflamación e irritación de los tejidos blandos y actuará directamente contra el dolor.
- Analgésicos sin receta: En caso de mucho dolor, recurre a algún analgésico que puedas comprar sin receta, como paracetamol, y aplicarlo de acuerdo a tu edad y peso.
Dieta Blanda
La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos. Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado.
Higiene Bucal Rigurosa
La clave para evitar brackets y encías inflamadas y con ello el perjuicio que los aparatos fijos podrían causar a la salud de la cavidad bucal, es mantener las medidas de higiene adecuadas durante el tratamiento de Ortodoncia. Cepilla los dientes diariamente al levantarte, después de cada comida y a la noche antes de dormir. Esta técnica es la más sencilla y efectiva para mantener la higiene de la salud bucodental, intensificando estas medidas si eres portadores de Ortodoncia Fija o retenedores fijos, y acudiendo regularmente a realizar una limpieza profesional que pueda eliminar el sarro, que es la placa ya calcificada, de las zonas más difíciles o inaccesibles.
Encías Sanas
Si la pregunta que te planteas a ti mismo consiste en si es normal que me sangren las encías por los brackets, la respuesta más corta y sencilla es No. Las encías Sanas NUNCA sangran, si la encía te sangra al cepillarse, comer, tocarla… algo no va bien. Normalmente el Sangrado Gingival es la característica más típica de la inflamación del tejido de la encía. La inflamación de las encías es causada por el acúmulo persistente de placa bacteriana.
Otras Consideraciones
- Bruxismo: El bruxismo está estrechamente relacionado con el dolor de mandíbula, ya que puede causar tensión y sobrecarga en la articulación temporomandibular.
- Mala Postura: Una mala postura y una mala alineación de la mandíbula pueden contribuir al dolor mandibular.
- Protector Dental: Si practicas deportes, considera usar un protector dental o férula para proteger las estructuras internas de la boca.
Si nada de lo mencionado hasta ahora te ha funcionado y el dolor provocado por los brackets es muy intenso, prueba a aplicar calor en la parte afectada.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
Alternativas a los Brackets Tradicionales
Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.
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