Sangrado de Encías: Causas, Tratamiento y Prevención

El sangrado de encías es una de las afecciones dentales más comunes y un indicador claro de que algo no va bien en la salud bucodental. Aunque un sangrado pequeño y muy esporádico no debería ser razón para preocuparse, si se da con frecuencia o en cantidades excesivas se recomienda pedir una cita médica. En esta sección, explicaremos las principales enfermedades y causas que provocan el sangrado de encías, así como consejos para evitarlo y curarlo.

¿Por qué me sangran las encías? Causas más comunes

Las encías no sangran porque sí. Para empezar, si sangran es porque están inflamadas. Las causas más habituales del sangrado de encías son la gingivitis y la periodontitis. A continuación, exploraremos las causas más comunes del sangrado de encías:

Gingivitis

La gingivitis es la primera fase de la enfermedad periodontal. Es la causa más frecuente y se produce por acumulación de placa y sarro alrededor de los dientes. En algunos casos, el sangrado de las encías puede ser un signo de gingivitis, la etapa temprana de la enfermedad periodontal, provocada por la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes. La gingivitis es causada por la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías debido a una higiene oral deficiente. Cuando el color rosa pálido de la encía, cambia a un rojo más intenso, algo no va bien.

Periodontitis

Si la gingivitis no se trata, puede progresar a una periodontitis, una forma más avanzada de enfermedad periodontal. En esta etapa, las bacterias presentes en la placa bacteriana provocan una respuesta inflamatoria más intensa, dañando los tejidos y los huesos que sostienen los dientes. Si esta se detecta a tiempo, puede ser tratada, si no, podría desembocar en una periodontitis, donde las encías, el hueso y el ligamento periodontal pueden verse dañados. La enfermedad periodontal no es un problema pasajero, sino que se agrava con el tiempo.

Bruxismo

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, un acto que puede ocurrir tanto de día, cuando estamos concentrados o estresados, como de noche, mientras dormimos. El sangrado de encías es frecuente en quienes padecen bruxismo. Este hábito de apretar los dientes daña la sonrisa. El bruxismo en sí no produce sangrado de encías pero en pacientes con periodontitis (pérdida de hueso), puede aumentar la movilidad de los dientes debido a las fuerzas parafuncionales que se producen al apretar o rechinar los dientes.

Otras causas de las encías sangrantes

• Uso de ortodoncia: Los aparatos dentales fijos complican la higiene bucodental.
• Maloclusión y dientes apiñados: Las personas que tienen este problema de malposición dentaria son más propensas a acumular sarro en sus dientes.
• Uso inadecuado del hilo dental: Las zonas entre los dientes acumulan bacterias que no se eliminan solo con el cepillo.
• Cambios hormonales: Algunas embarazadas desarrollan una afección conocida como “gingivitis gestacional”, una inflamación de las encías provocada por los cambios hormonales que puede generar hinchazón, sensibilidad y, con todo ello, sangrado de encías.
• Hábitos poco saludables y falta de vitaminas: Ya son conocidas por todos las consecuencias que el tabaco y el alcohol tienen en nuestro cuerpo, pero estas sustancias también son muy perjudiciales para la salud oral.
• Enfermedades: Patologías como el cáncer o las enfermedades sistémicas también interfieren en las enfermedades periodontales.
• Cepillado dental agresivo: El cepillado agresivo favorece el sangrado de encías.

Además de las descritas hasta ahora, las encías también pueden sangrar por determinados virus, hongos, lesiones, prótesis o aparatos mal ajustados, infecciones bucodentales, trastornos hemorrágicos o la leucemia, un tipo de cáncer en la sangre. Si estás bajo tratamiento de anticoagulantes, este tipo de medicamentos pueden hacer que las encías sangren con mayor facilidad.

¿Cómo evitar y curar el sangrado de encías? Consejos y Tratamientos

Tener una buena higiene dental es la mejor forma de evitar enfermedades y otros problemas relacionados con la salud oral. El tratamiento para el sangrado de encías debe comenzar en el momento en el que notemos los primeros síntomas. Inmediatamente después de notar el problema.

Consejos para tratar las encías sangrantes

1. Uso correcto del cepillo de dientes: Una de las maneras más sencillas para evitar el sangrado es utilizar de forma correcta el cepillo de dientes. Se debe emplear al menos un minuto por arcada, en el tiempo de cepillado.
2. Tipo de cepillo dental: Para ello, podemos comenzar cambiando el cepillo dental por uno mejor. Desde la Clínica Dental Ruiz de Gopegui te recomendamos utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves, con el fin de evitar daños en tu encía. Éste debe ser de filamentos suaves para evitar la irritación de las encías.
3. Pasta de dientes adecuada: Generalmente está vinculado a un problema con la placa bacteriana y disminuyendo su presencia controlaremos el sangrado de las encías.
4. Opta por una alimentación saludable: Llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para la salud en general, pero también puede ayudar a prevenir el sangrado de encías.
5. Utiliza herramientas complementarias de higiene bucodental: Una buena higiene pasa por lavarse los dientes después de cada comida y hacerlo con un cepillo de dureza media y con una técnica más suave y precisa, añadiendo el uso del hilo dental al menos una vez al día. El hilo dental también puede prevenir el sangrado de encías. Sigue una buena técnica de cepillado e incorpora en tu rutina de higiene elementos de limpieza como los cepillos interproximales o la seda dental.
6. Evita el tabaco: Ya decíamos que la gingivitis gestacional es habitual durante la segunda mitad del embarazo, por lo que en este periodo se hace especialmente importante acudir al dentista con regularidad, fundamental para asegurar la buena salud oral.

Tratamientos Profesionales

Si te sangran las encías a causa de una gingivitis o periodontitis, la solución pasa por visitar al odontólogo, quien le realizará un tratamiento específico para cada fase de la enfermedad periodontal. Este procedimiento implica, generalmente, la realización de profilaxis periodontales, detartrajes y/o curetajes (un tipo de limpiezas específicas para pacientes con esta sintomatología). Si padeces de esta dolencia, es importante que evites los enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que pueden agravar tu situación.

Prevención del sangrado de encías

La prevención del sangrado de encías con una adecuada higiene bucodental y con visitas periódicas al dentista es la mejor arma para terminar con ella. Si no has podido prevenir adecuadamente o si por otros factores, tienes un sangrado de encías frecuente y excesivo, entonces será necesario tratar el problema. Acudir a revisiones periódicas en el dentista es la mejor forma de prevenir cualquier afección que puede dañar la salud oral.

Si te está sangrando la encía de manera excesiva, se recomienda humedecer una gasa en agua fría y aplicar presión directamente sobre la encía. No se debe tomar aspirina, ya que aumentará el sangrado.

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