Saber cómo limpiarse los dientes con brackets es esencial para protegerlos y cuidar la higiene bucodental de manera adecuada mientras dure el tratamiento de ortodoncia. Esta guía te mostrará paso a paso cómo mantener una limpieza dental óptima durante tu tratamiento de ortodoncia.
Pasos esenciales para la limpieza dental con brackets
A continuación, te presentamos una guía detallada para garantizar una limpieza efectiva con brackets:
- Enjuaga tu boca con agua. Este primer paso ayuda a remover partículas grandes de comida.
- Cepilla la cara interna de los dientes. Empieza cepillando la cara interna u oculta de las piezas dentales, es decir, la que no ven otras personas cuando sonríes.
- Cepilla la cara visible de los dientes. Luego pasa a la cara visible de los mismos. Debes hacerlo con movimientos cortos.
- Cepilla la lengua y el paladar. No olvides esta parte importante para eliminar bacterias y refrescar el aliento.
- Usa hilo dental para ortodoncia. También puedes utilizar un hilo dental para ortodoncia.
- Termina con enjuague bucal. Termina la limpieza de la boca usando un enjuague bucal. Lo ideal es que sea antiséptico. Es buena decisión elegir un enjuague bucal con clorhexidina entre sus componentes. Y no solo para prevenir problemas de gingivitis o periodontitis.
Cuando hablamos de cómo limpiarse los dientes con brackets señalamos siempre la importancia de evitar la creación de placa dental. Ya ves que es un proceso muy sencillo. Pero es importante que sigas todos los pasos uno a uno y en el orden correcto. En cuanto lo hagas unas pocas veces, adquirirás el hábito sin darte cuenta.
¿Cómo lavarse correctamente los dientes con brackets?
Cepillos y Herramientas Recomendadas
No todos los cepillos son iguales. Actualmente en el mercado es sencillo encontrar cepillos específicamente diseñados para la limpieza con brackets. Pueden ser cepillos eléctricos, no necesariamente manuales. De hecho, se recomienda el uso de cepillos eléctricos porque proporcionan una limpieza más eficiente. También es conveniente contar con un cepillo interproximal o interdental. Es importante elegir el adecuado para la separación de dientes de cada persona. Si es muy grande no podrás utilizarlo porque no cabrá en la separación entre dientes. Puedes probar varios para dar con el adecuado. No obstante, ante la duda, consulta con tu ortodoncista.
Irrigador bucal: ¿Es una buena opción?
¿Es una buena decisión usar un irrigador bucal para la mejor limpieza de la boca? En primer lugar debes tener claro que no debe sustituir al cepillado, sino completarlo. Esta posibilidad es la que hace que su uso sea cuestionable. Si tienes un irrigador en casa y ortodoncia con brackets, pregunta a tu ortodoncista. Nadie mejor que él para darte una respuesta personalizada y mostrarte si su uso es o no aconsejable en tu caso concreto.
Pastas de dientes y enjuagues bucales
El principal problema de la limpieza con ortodoncia con brackets, como ya hemos señalado anteriormente, es la acumulación de la placa. Y las pastas de dientes fluoradas, ayudan a evitar la acumulación de sarro. Probablemente no será necesario que leas todos los ingredientes señalados en el etiquetado.
Tipos de Ortodoncia Estética
Más allá de la ortodoncia tradicional, existen opciones estéticas que ofrecen resultados efectivos con una apariencia más discreta:
- Ortodoncia de brackets de zafiro: Se trata de un tipo de ortodoncia igual de efectiva que la de brackets tradicionales pero mucho más estética al ser “semi-transparente”. Están hechos de cerámica monocristalina, lo cual les da su apariencia de completa transparencia. Se trata de un material transparente que se mimetiza muy bien con el esmalte del propio diente y por eso son brackets que casi no se ven. Además, en este tipo de ortodoncia, los arcos, las ligaduras y las gomas que se utilizan a lo largo del tratamiento son blancos en lugar de metálicos, lo que ayuda a camuflar aún más con la propia dentadura.
- Ortodoncia de férulas transparentes: Este tipo de ortodoncia es el más innovador. Se realiza mediante la fabricación a medida de unas férulas de ortodoncia transparentes. El paciente se va cambiando las férulas a medida que se van alineando sus dientes. Estas férulas de ortodoncia transparentes, comúnmente conocidas como alineadores o fundas, están hechas de un tipo de plástico muy resistente, el policarbonato. En este tipo de ortodoncia con férulas transparentes está todo hecho a medida de la dentadura del paciente, y por eso resulta tan cómodo.
Ortodoncia de férulas transparentes: La opción invisible
La ortodoncia transparente es actualmente la gran reina de las ortodoncias. Se trata de una ortodoncia de férulas transparentes que se colocan en la parte exterior de los dientes y dejan ver la dentadura sin apenas notarse que llevas ortodoncia.
Una parte imprescindible del tratamiento de ortodoncia con férulas transparentes es la colocación sobre algunos dientes de unos pequeños relieves o “ataches”. Estos sirven de sujeción para las férulas y ayudan a ejercer las fuerzas necesarias para mover los dientes según el paciente necesite.
Otra ventaja importante que tiene este tipo de ortodoncia estética, además de su transparencia, es que se puede quitar. Es totalmente removible por lo que no hay problema de comer lo que se quiera. Se pueden quitar cuando se necesite y después con un simple lavado de dientes se pueden volver a poner y … ¡listo! De esta forma también resulta mejor para la higiene bucodental al completo.
¿Cuándo se utiliza la ortodoncia de férulas transparentes?
La ortodoncia transparente y la de brackets de zafiro se pueden utilizar en los mismos casos que la ortodoncia convencional con brackets tradicionales.
La retención tras la ortodoncia
Algo que suele ser clave para todos los tipos de ortodoncia (sin excepciones) es el uso de la férula transparente de retención. Cuando en un tratamiento de ortodoncia (ya sea de férulas transparentes o de brackets) llegamos a su fin y se retiran los brackets o se acaban los alineadores, los dientes por lo general tienden a moverse un poco. Este ligero movimiento puede deberse a múltiples factores, desde que las fuerzas que se ejercen al masticar sean capaces de moverlos, hasta que haya una oclusión poco estable.
Para evitar que los dientes se vuelvan a mover después de haber retirado la ortodoncia, es indispensable utilizar algún tipo de retenedor. Normalmente la retención se puede poner fija, removible o mixta. En cualquier caso, la ortodoncia de férulas transparentes es casi siempre indispensable. Los retenedores de férulas transparente son utilizados generalmente en la zona superior. No se deben confundir con las férulas de descarga para tratar el bruximo.
Las férulas de retención son similares a las de ortodoncia transparente y se colocan por la noche después de cenar y para dormir.