La estética dental se ha convertido en una de las prioridades más comunes entre los pacientes que acuden a consulta. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día es clave para una buena salud bucal. Escoger los mejores elementos para hacerlo es muy importante, por eso desde tu Clínica Dental en Salamanca te explicamos todo sobre los tipos de pasta de dientes. Así sabrás elegir la mejor, de acuerdo a tus necesidades, al momento de comprar. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es una Pasta Dental?
Para comenzar, podemos definir que las pastas dentales son un compuesto químico utilizado para la eliminación de microorganismos causantes de enfermedades bucales. Su función es limpiar la boca y eliminar la placa dental. Pero también tienen otras funciones según los ingredientes activos que posean, por ejemplo, blanquear, ayudar con la sensibilidad, entre otras. El tipo de tu pasta dental influye mucho en tu salud. Cada uno se puede usar dependiendo de tus necesidades. Hay muchas marcas, pero cada una está creada para un tipo específico de caso y edad.
Ingredientes básicos de la pasta de dientes
- Agentes Abrasivos: Son aquellos que incluyen carbonato de calcio y silicatos, ayudan a eliminar la comida, bacterias y algunas manchas de los dientes.
- Sabor: Incluyen endulzantes artificiales que se añaden a la pasta de dientes para mejorar su sabor. El más conocido es menta, pero también hay canela, limón e incluso de goma de mascar para niños.
- Humectantes: Algunas poseen sustancias como glicerina para prevenir que la pasta de dientes se seque.
- Espesantes: Son agentes que añaden espesor a la pasta de dientes. Ayudan a mantener la textura de esta.
- Limpiadores: Son elementos que ayudan a la limpieza de la boca.
Tipos de Pasta de Dientes
Seguramente tienes la duda de ¿cuáles son los tipos de pasta dental?, son estos:
- Pasta de dientes para niños: Las pastas infantiles vienen con saborizante para que a los más pequeños le agrade. Los sabores más comunes son fresa y naranja, esta se adapta a la necesidad del niño.
- Pasta de dientes blanqueadora: Las pastas dentales blanqueadoras se venden principalmente por sus beneficios cosméticos. Tienen abrasivos con cierto grosor para eliminar las manchas en la superficie de los dientes. Estas ayudan a conseguir un efecto blanqueador.
- Pasta para dientes sensibles: Los dientes pueden volverse sensibles, esto significa que sienten dolor cuando comen y toman bebidas calientes o frías. Si esto pasa constantemente puede afectar las actividades diarias.
- Pasta de dientes antimanchas: El sarro es placa que se endurece y calcifica. Si cuando te cepillas dejas ciertas zonas o espacios sin limpiar bien, estas se irán manchando y la placa se irá endureciendo.
- Pasta de dientes a base de hierbas: También conocidas como pastas naturales. Estas son hechas con extractos naturales y otros ingredientes como aceite de jengibre, extractos de algas marinas, propóleos, entre otros.
- Pastas anticaries: Son aquellas que tienen mayor concentración de flúor. Sirven para la remineralización de la caries, fortaleciendo el esmalte dental.
- Pasta de dientes para fumadores: Este tipo de pasta dental es especial para personas que fuman. Su función es tratar de eliminar las manchas que se producen en los dientes a consecuencia de este mal hábito.
Elegir la Mejor Pasta Dental y Cepillo de Dientes
¿Cómo Elegir la Pasta de Dientes?
Seguramente te has parado en el supermercado frente al anaquel donde hay una gran variedad de pasta de dientes. Saber qué tomar en cuenta al momento de elegir una es muy importante. Si quieres saber cuál es la mejor pasta de dientes para ti entre todas esas marcas, lo primero que tienes que hacer es ir con tu odontólogo. Este especialista más que nadie conoce tu higiene bucal y tus necesidades. Además de encontrarse capacitado para ayudarte a elegir la que más necesites.
La recomendación general es que elijas una pasta de dientes con al menos 1000 partes por millón de flúor (ppm). Lo demás son cuestiones de preferencias personales. La cantidad de flúor es clave porque ayuda a fortalecer el esmalte dental. También podrás escoger dependiendo del sabor que prefieras. Aunque para los adultos esto no es tan importante, para los niños sí puede serlo. Por eso hay más opciones para los pequeños.
Recomendaciones según edad y condición bucal
Al momento de escoger la pasta dental adecuada para ti también debes considerar aspectos como la edad; ya que, no es igual el tipo necesita un adulto a las que requiere un niño. Por ejemplo, para un niño la pasta dental debe contener cantidades de flúor menores a las de un adulto, porque existe mayor probabilidad de que se la trague y esto no es bueno para la salud. Además, las pastas dentales para niños suelen tener un sabor más dulce que las de los adultos, con la intención de que sea agradable para el paladar de los más pequeños.
En cuanto a las condiciones bucales, escoger entre una pasta dental u otra dependerá de tus necesidades. Por ejemplo, si tienes dientes sensibles debes comprar una para esta condición, hay algunas que incluso solo podrás adquirirlas por prescripción. En caso de que sufras de mal aliento, las pastas dentales deberían contener triclosán o cloruro de cetilpiridinio- Mientras que quienes sufren de encías inflamadas, debería contener clorhexidina.
La combinación de un buen cepillo dental, la pasta dental adecuada y una correcta técnica de cepillado, es la fórmula perfecta para tener una buena higiene bucal y cuidar tus dientes y encías.
¿Cuál es la pasta de dientes con más flúor?
La pasta dental con más flúor es la Colgate® Duraphat® 5000 ppm Flúor Crema Dental, solo está disponible por prescripción médica. El flúor está presente en 95 % de las pastas de dientes del mercado. Legalmente en la Unión Europea las pastas dentales pueden tener máximo 1.500 ppm. Aunque las que se venden por prescripción pueden tener hasta 5.000 ppm.
Las bacterias en tu boca se alimentan de la azúcar y los almidones que se mantienen allí después de comer. El flúor ayuda a proteger los dientes del ácido que se libera cuando eso pasa, es el ingrediente más importante de la pasta de dientes. En un principio ayuda a que el esmalte de los dientes sea más fuerte y menos probable de sufrir daños por el ácido. Y, segundo, puede revertir las consecuencias en las primeras etapas de daño del ácido, esto lo hace al remineralizar las áreas donde empezó el problema.
Riesgos del Uso de Flúor en la Pasta de Dientes
De acuerdo a estudios médicos, aunque el flúor es un compuesto natural, si se consume en cantidades mayores a las recomendadas, puede resultar dañino:
- En niños menores de 3 años: Los niños pequeños deben comenzar a cepillarse apenas les sale el primer diente. Y la cantidad que deben utilizar es del tamaño de una grano de arroz. Además, los padres deben enseñar a sus hijos a no tragar pasta dental.
- Entre 3 y 6 años: En estas edades la cantidad de pasta recomendada es del tamaño de un guisante. Y deben cepillarse dos veces al día, al despertar o después de desayunar, y antes de acostarse.
Es importante supervisar a los niños al momento de cepillarse para asegurarse de que utilicen la técnica correcta y que coloquen la cantidad de pasta adecuada. El exceso de fluoruro puede afectar el desarrollo de los dientes permanentes cuando crecen. La exposición prolongada al flúor cuando el diente está en proceso de crecimiento, se llama fluorosis y provoca una alteración en el esmalte de los dientes, y se hace evidente cuando aparecen manchas o puntos en los dientes.
La fluorosis puede provocar problemas estéticos, pero no tiene ningún impacto en la función de los dientes, y puede afectar a los niños hasta los 8 años de edad. Como padres o cuidadores tenemos la responsabilidad de estar pendientes de la rutina de higiene dental de nuestros hijos, y estar seguros de que no ingieren una cantidad muy grande de dentrífico, independientemente de si esta contiene flúor o no.
Carbonato de Calcio: Un Ingrediente Clave
El carbonato de calcio es un abrasivo suave que se usa comúnmente en pastas de dientes naturales. Su función principal es eliminar las manchas superficiales de los dientes sin dañar el esmalte. Además, su naturaleza alcalina ayuda a neutralizar los ácidos en la boca, que son responsables de la erosión dental y la formación de caries.
Es una sustancia muy abundante en la naturaleza, es el componente principal de las rocas, caracoles, perlas, conchas, cascaras de huevo y esqueletos de muchos otros organismos. Forma parte de la composición las estructuras geológicas y de origen orgánico de naturaleza caliza, como tobas calcáreas, espeleotemas, estromatolitos, oncolitos, etc. También es componente principal de muchas estructuras presentes en organismos vivos, como el talo de algunas algas, moluscos. Es un polvo blanco o casi blanco y casi insoluble en agua, aunque la solubilidad en agua se incrementa por la presencia de anhídrido carbónico y sales de amonio.
Usos y Propiedades del Carbonato de Calcio
- Podemos usarlo para fabricar productos de limpieza pos sus efectos abrasivos.
- Este producto tiene múltiples variantes.
Pastas de Dientes Naturales y Orgánicas
La pasta de dientes natural y orgánica ha ganado popularidad debido a su enfoque en ingredientes de origen natural y prácticas sostenibles. Estos productos evitan el uso de químicos agresivos y se centran en la salud bucal y el bienestar del medio ambiente. Cada vez más personas optan por alternativas que no contienen flúor ni ingredientes sintéticos, buscando opciones menos irritantes y más respetuosas con la naturaleza.
La pasta dental natural y orgánica conlleva una serie de beneficios que van más allá de la simple higiene bucal. Una de las principales ventajas de optar por pastas de dientes naturales y orgánicas es la mejora en la salud bucal. Los componentes naturales, como el carbonato de calcio y el extracto de regaliz, ayudan en la eliminación de manchas y toxinas. El uso regular de pasta dental natural puede resultar eficaz en la prevención de la placa y las caries. Las personas con encías sensibles pueden encontrar en las pastas de dientes naturales una opción más adecuada. Las pastas convencionales a menudo contienen aditivos artificiales que pueden provocar reacciones alérgicas. El extracto de milenrama o el bisabolol, no solo ayuda en la limpieza, sino que también posee propiedades antiinflamatorias.
La preocupación por el medio ambiente se ve reflejada en la elección de pastas de dientes que son tanto naturales como orgánicas. Un aspecto importante de muchas pastas dentales naturales es su compromiso con el uso de envases sostenibles. El uso de productos naturales contribuye a una disminución en el consumo de plástico. La mayoría de las pastas de dientes naturales y orgánicas son veganas y libres de crueldad.
Ingredientes Clave en Pastas de Dientes Naturales
- Carbonato de Calcio: Se ha hecho popular en la higiene dental debido a su capacidad para eliminar manchas y toxinas.
- Aceite de Coco: Es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
- Aloe Vera: Es un ingrediente que se valora enormemente por sus propiedades curativas, ayudando a calmar encías irritadas y promover la curación de heridas.
- Aceites Esenciales: Proporcionan no solo un aroma agradable, sino también beneficios para la salud bucal.
Preguntas Frecuentes sobre Pastas de Dientes Naturales
En la actualidad, hay varias preguntas habituales en torno a las pastas de dientes naturales.
- ¿Son efectivas las pastas de dientes naturales?: La eficacia de las pastas de dientes naturales se basa en su formulación con ingredientes que ayudan a limpiar y proteger los dientes.
- ¿Son seguras para niños?: Las pastas de dientes naturales suelen estar formuladas sin flúor ni químicos agresivos, lo que las hace más adecuadas para los niños. Sin embargo, es importante considerar que no todas las fórmulas son iguales y que siempre se debe verificar la etiqueta antes de su uso.
- ¿Son más caras?: Las pastas de dientes naturales suelen tener un precio superior al de las pastas convencionales debido al uso de ingredientes de alta calidad y prácticas de producción más sostenibles.