Mantener una buena salud dental es esencial para lucir una sonrisa saludable y atractiva. Sin embargo, incluso aquellos que son diligentes en su higiene bucal podrían estar cometiendo errores que contribuyen a tener los dientes amarillos. A continuación, exploraremos las causas del amarilleamiento dental y cómo mantener tu cepillo de dientes en óptimas condiciones.
¿Por Qué Tengo los Dientes Amarillos?
Es común preguntarse: "¿Por qué tengo los dientes amarillos? ¿Es malo? ¿Qué puedo hacer para solucionarlo?". Es importante aclarar que tener los dientes amarillos no siempre es señal de algo negativo. Las causas de los dientes amarillos son variadas y, en algunos casos, inevitables. La mayoría de las personas asocian los dientes amarillos con malos hábitos de higiene y, aunque esto puede ser cierto, no siempre es la única razón.
Causas Comunes de los Dientes Amarillos
- Dientes amarillos por envejecimiento: Con el tiempo, el esmalte dental se desgasta, dejando al descubierto la dentina, que tiene un color amarillento natural.
- Dientes amarillos por causas genéticas: Algunas personas nacen con una dentina más amarilla o un esmalte más fino, lo que hace que el color natural sea más visible.
- Dientes amarillos por la ingesta de medicamentos: Algunos tratamientos médicos pueden deteriorar el esmalte dental.
- Dientes amarillos por falta de higiene: Una higiene bucal deficiente permite que la placa bacteriana y el sarro se acumulen, dando un color amarillento a los dientes. Es probable que, aunque te laves los dientes a diario, la placa bacteriana fruto del residuo de comidas se acumule en tus dientes hasta endurecerse y formar el conocido sarro.
- Dientes amarillos por tabaco: La nicotina y el alquitrán del tabaco se acumulan en la superficie de los dientes, provocando que se vuelvan amarillos.
- Dientes amarillos por el consumo de algunos alimentos: El consumo de sustancias como café, té negro, vino tinto y refrescos de cola puede manchar el esmalte dental.
La dentina es el tejido que se encuentra en el interior de nuestros dientes y, según su grosor y aspecto, los dientes pueden mostrar una tonalidad más blanca o amarilla. La blancorexia es la obsesión por tener los dientes blancos.
¿Cómo Aclarar los Dientes Amarillos?
Si te preguntas cómo aclarar los dientes amarillos, existen métodos caseros y soluciones profesionales disponibles. En internet encontrarás multitud de remedios caseros y consejos de cómo blanquear los dientes amarillos que te aseguran una dentadura tan blanca como de una actriz de cine.
¿Qué hacer después de un Blanqueamiento Dental? | Cuidados y Recomendaciones | Oralnet
Métodos Caseros para Blanquear los Dientes Amarillos
Muchos métodos caseros utilizan materiales abrasivos que rayan el esmalte con el objetivo de conseguir una sensación de blanqueamiento. Este tipo de blanqueamientos utilizan materiales abrasivos que rayan el esmalte con el objetivo de conseguir una sensación de blanqueamiento. Es crucial tener precaución con estos métodos, ya que pueden dañar el esmalte dental.
Soluciones Profesionales para Dientes Amarillos
- Blanqueamiento dental: Es el sistema más eficaz del mercado y ofrece un efecto de blanqueamiento inmediato. Para conseguirlo, aplicamos unos agentes blanqueadores seguros para tus dientes. La duración es de hasta 3 años si se siguen las pautas adecuadas.
- Carillas dentales: Son una opción para pacientes cuyas características dentales o patologías bucales no responden bien al blanqueamiento dental.
El cepillado dental es una actividad cotidiana que, realizada de manera incorrecta, puede tener consecuencias negativas a largo plazo. Cepillarse después de desayunar, especialmente tras consumir alimentos ácidos, es un error que contribuye al desgaste del esmalte y al amarilleamiento de los dientes.
¿Cómo Evitar que los Dientes Se Pongan Amarillos?
Para prevenir el amarilleamiento de los dientes, considera lo siguiente:
- Cepillarse los dientes correctamente: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos, utilizando una técnica adecuada.
- Utilizar hilo dental: El uso insuficiente del hilo dental ya que a veces prescindimos de su empleo sin llegar a comprender que hay partes a las que los pelos del cepillo no llegan.
- Evitar alimentos y bebidas que manchan: Reduce el consumo de café, té, vino tinto y refrescos de cola.
- No fumar: El tabaco es una de las principales causas del amarilleamiento dental.
- Visitar regularmente al dentista: Las limpiezas profesionales pueden eliminar la placa y el sarro, previniendo el amarilleamiento.
¿Por Qué Se Pone Amarillo el Cepillo de Dientes?
Además del color de los dientes, es importante también prestar atención a la higiene de tu cepillo dental. Mantener limpio y desinfectado el cepillo de dientes es básico para garantizar una buena salud oral. La proliferación de bacterias debido a la humedad o a una deficiente limpieza pueden provocar que tu cepillado no garantice una correcta higiene bucodental.
¿Cómo Desinfectar tu Cepillo de Dientes?
En tiempos de la COVID-19 una adecuada desinfección del cepillo dental es imprescindible. Una de las funciones del cepillado dental es reducir la proliferación de bacterias en la boca tras la ingesta de alimentos. Las bacterias orales son las responsables de problemas habituales como la caries o la enfermedad periodontal, por lo que mantenerlas a raya es básico para garantizar una buena salud oral. El cepillo es tu mejor arma para conseguirlo. Así que debes garantizar que el cepillo dental esté en las mejores condiciones para limpiar tu boca.
Aquí te damos algunas formas de desinfectar el cepillo dental en tu casa:
- Colutorio de clorhexidina: Una vez hayas usado el cepillo dental, sumérgelo en un vaso sumergirlo en un vaso con un colutorio de clorhexidina, durante al menos una hora. Después enjuágalo con agua y déjalo secar.
- Desinfectante para prótesis dentales: Sumerge el cepillo dental en agua con una pastilla de las que se emplean para la desinfección de prótesis dentales y aparatos de ortodoncia. Puedes realizar esta operación cada quince días para mantener desinfectado tu cepillo de dientes.
- Agua hirviendo: Sumergir el cepillo de dientes en agua hirviendo durante uno o dos minutos puede ser una buena forma de desinfectar tu cepillo de dientes. Acláralo a continuación con agua fría y déjalo secar al aire.
- Bicarbonato de sodio y vinagre: Es una solución casera muy efectiva para eliminar bacterias. Sumerge el cepillo en una mezcla de dos cucharadas de vinagre y otras dos con bicarbonato de sodio durante al menos dos horas. Una vez pasado este tiempo enjuaga el cepillo con abundante agua.
¿Con qué frecuencia debo cambiar mi cepillo de dientes o el cabezal del cepillo? La mayor parte de los profesionales dentales recomiendan cambiar el cepillo de dientes o el cabezal del cepillo cada 90 días o antes. Varios cabezales de cepillo Oral‑B cuentan con cerdas indicadoras que cambian de color verde a amarillo para indicar que hay que cambiarlos. La investigación clínica muestra que un nuevo cabezal puede eliminar mejor la placa que uno que esté gastado.
¿Cómo Limpiar el Cepillo de Dientes?
Después de usar tu cepillo de dientes ponlo bajo un chorro de agua caliente durante unos minutos. La temperatura del agua ablandará las cerdas, lo que te permitirá limpiarlas para eliminar restos de pasta y alimentos. Frota el cepillo con tu dedo pulgar de forma enérgica bajo el agua y, para acabar, sacúdelo bien con el fin de eliminar los restos de humedad. Deja tu cepillo en un vaso en posición vertical, con el cabezal hacia arriba para que se seque. Un buen truco es tener dos cepillos de dientes e ir alternando su uso, de esta forma facilitarás el secado. Un error habitual es cubrir el cabezal del cepillo con un capuchón, de esta forma tarda más en secarse y aumenta la probabilidad de incrementar la proliferación de bacterias.
¿Por Qué No Debes Limpiar tu Cepillo de Dientes con Agua Oxigenada?
El peróxido de hidrógeno irrita las encías y mucosas de la cavidad oral. Con un uso moderado, se puede dañar el esmalte dental. Al contrario de lo que se cree, no blanquea. Su ingesta puede ser peligrosa.
Consejos Adicionales
- Cuidado con los cepillos eléctricos: Asegúrate de que la toma de corriente que utilizas funciona como debería. Asegúrese de no cargar el cepillo sobre una superficie metálica. El metal puede interferir en el proceso de carga.
- Aplicación Oral-B: Es muy fácil configurar un recordatorio en la aplicación Oral-B para saber cuándo hay que cambiar el cabezal del cepillo. Desde ese momento, puedes consultar la aplicación para saber cuánto tiempo llevas usando ese cabezal, el número de minutos que te has cepillado con el cabezal y la fecha estimada en la que tendrás que sustituir el cabezal.