La higiene bucal en bebés es crucial desde los primeros meses de vida, mucho antes de que puedan usar un cepillo de dientes por sí mismos. A continuación, te ofrecemos una guía completa para cuidar la sonrisa de tu bebé de 8 meses.
Limpieza de la Boca Antes de la Dentición
Lo ideal es limpiar la boca de tu bebé después de cada toma, ya sea pecho o biberón, para eliminar los restos de leche y prevenir la fermentación. Como mínimo, hazlo una vez al día, preferiblemente por la noche. Introduce tu dedo índice limpio y recorre con movimientos suaves y circulares la superficie de las encías, sus caras laterales, el interior de las mejillas, el paladar y la lengua. No te preocupes si al principio te resulta difícil. Retira lo que puedas, sin profundizar demasiado y hasta donde tu bebé lo permita. Verás que en poco tiempo se acostumbra y cada vez será más fácil.
Si la lactancia es materna, al principio tendrás poco que retirar, porque una buena succión del bebé hace que la leche caiga casi directa del pezón a su garganta.
Cuidado Dental Durante la Dentición
Cuando comience la dentición, pon especial cuidado en limpiar sus dientes desde el primer día. Su esmalte es todavía frágil y, por lo tanto, más vulnerable a los ácidos que las bacterias forman durante el proceso de fermentación.
Consejos Importantes
- Llegado el momento de la alimentación complementaria no pruebes su comida con los cubiertos que utilizas para él, ni soples sobre los alimentos para enfriarlos.
- Ten en cuenta que puedes transmitirle bacterias de tu saliva y que la flora bacteriana de los bebés es diferente a la de los adultos.
- Por la misma razón, nunca pruebes un biberón para saber si está a la temperatura adecuada, ni utilices tu boca para limpiar chupetes, mordedores, o cualquier utensilio que tu bebé se lleve a la suya.
- Procura limpiar su boca después de darle alimentos ricos en carbohidratos (leche, papilla de frutas, de cereales, zumos, galletas, pan, arroz…) y, especialmente, por la noche.
- Después de cada amamantamiento si continúas con lactancia materna a demanda nocturna y, si es artificial, tras el último biberón o después de cada uno que los que le des durante la noche.
El Primer Cepillo de Dientes
Alrededor de su primer cumpleaños puedes comenzar a limpiar su dentadura con un cepillo de cabezal pequeño y suave, mojado y adecuado para su edad. No es necesario, ni recomendable, que utilices aún un dentífrico, aunque sea infantil y mucho menos si contiene flúor. Lo más importante de la limpieza dental es el arrastre de la placa bacteriana, mediante una buena técnica de cepillado.
Con el bebé sentado sobre tu regazo y su espalda sobre tu abdomen, colócate frente a un espejo y mueve el cepillo con movimientos hacia abajo desde las encías.
Características del Cepillo Ideal
- El cabezal debe ser pequeño y redondeado para llegar fácilmente a todas las áreas de la boca del bebé sin lastimar.
- Además, tiene que tener forma anatómica. Debe medir en torno a 1,5 cm.
- El mango debe ser fácil de sostener tanto para los padres como para el bebé, en caso de que intente manipularlo. Algunos tienen mangos antideslizantes o anillos para un mejor agarre.
- Opta por cepillos libres de BPA y otros materiales tóxicos.
🦷Cuándo y cómo cepillar los Dientes a tu Bebé: pasta dental, prevención de la caries en niños
Recomendaciones Adicionales
- Cambia el cepillo cada 2-3 meses o antes si las cerdas están desgastadas.
- Usa una cantidad mínima de pasta dental (del tamaño de un grano de arroz) si el bebé tiene dientes y asegúrate de que sea adecuada para su edad. Tienes que vigilar que la cantidad de flúor es adecuada para su edad.
- Una vez que le salgan los dientes, debes usar un cepillo de dientes para bebé y lavárselos tú hasta que pueda hacerlo él solo, con tu ayuda, en torno a los 2 años.
- Realiza movimientos suaves y circulares sobre los dientes y las encías del bebé.
¿Por Qué Cuidar los Dientes de Leche?
Aunque los dientes de leche son temporales, pueden desarrollar caries conocidas como caries de la primera infancia o caries del biberón. Por otra parte, los dientes de leche sirven como guías para la erupción de los dientes permanentes. Los dientes de leche son esenciales para aprender a hablar correctamente y masticar alimentos de manera eficiente.
La higiene de los dientes de leche es fundamental para evitar complicaciones y problemas como caries, dolores, inflamaciones… Por eso, se deben cepillar desde que salen.
Tipos de Cepillos Según la Edad
- Para bebés sin dientes o menores de 6 meses, se puede usar un cepillo dental de dedo.
- El cabezal debe ser pequeño y redondo para evitar choques bruscos, con cerdas muy suaves, preferiblemente de nylon. Debe medir en torno a 1,5 cm.
- Busca un cepillo adecuado a su edad. Hasta los 2 años debes lavarle tú los dientes, ya que él no tiene la destreza manual para hacerlo.
- Desde esta edad, debe empezar a cepillarse los dientes él solo, aunque siempre bajo tu supervisión hasta los 5 o 6 años.
- A partir de los 6 años comienzan a caerse los dientes de leche y empiezan a salir los definitivos.
Es conveniente optar por uno cuyas cerdas tengan una dureza suave, pues ello evitará futuros problemas de encías inflamadas o sangrantes.
| Edad del Bebé | Tipo de Cepillo Recomendado | Tamaño del Cabezal (aprox.) | Características Adicionales |
|---|---|---|---|
| 0-6 meses | Cepillo dental de dedo | Pequeño y redondo | Cerdas de silicona suaves |
| 6-12 meses | Cepillo de dientes para bebé | 1.5 cm | Cabezal pequeño y suave, mango fácil de sostener |
| 1-2 años | Cepillo de dientes para bebé | 1.5 cm | Cabezal pequeño y suave, supervisión de un adulto |