¿Por qué se oscurecen los dientes? Causas y soluciones

La mayoría de nosotros no tenemos unos dientes perfectamente blancos de forma natural, y todos nos hemos preguntado alguna vez por qué nuestros dientes se oscurecen con el paso del tiempo. ¿Qué podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo podemos remediarlo?

El color de los dientes puede variar por distintos factores, estos pueden ser tanto internos como externos y afectan a su tonalidad y apariencia a lo largo del paso del tiempo. Como hemos explicado en la introducción del artículo, el color de los dientes puede ser un indicador de nuestra salud bucal y de nuestros hábitos de vida. A lo largo del tiempo, diversos factores pueden hacer que los dientes cambien de tono, desde un blanco brillante hasta tonos amarillos, marrones o incluso grises. Cada color tiene unas causas y unos significados diferentes.

A muchos de nosotros nos gusta tener una buena apariencia. Nuestra sonrisa es una de las primeras facetas de nuestro rostro que destacan, y el color de los dientes juega un papel muy importante en cómo se percibe. Unos dientes blancos y brillantes suelen relacionarse con buena salud, juventud y cuidado personal, en cambio, los tonos más oscuros o amarillentos pueden provocar inseguridad en quienes los tienen, afectando a la autoestima e incluso a la confianza.

Factores externos que oscurecen los dientes

Los factores externos son aquellos que vienen del exterior y que podemos controlar a través de nuestros hábitos diarios y por nuestro estilo de vida.

• Alimentos y bebidas: Consumir productos como el café, el té, el vino tinto y ciertos refrescos, los cuales contienen altos niveles de cromógenos (sustancias que manchan), puede provocar oscurecimiento del esmalte de los dientes.
• Tabaco: Fumar o masticar tabaco es una de las causas que más pueden afectar a la hora de cambiar el color de los dientes de blanco esmalte a amarillento y opaco. La nicotina y el alquitrán presentes en el tabaco se adhieren al esmalte dental y lo tiñen de un tono amarillento muy característico. Puedes valorar dejar de fumar, no sólo por tu salud bucal, sino por tu bienestar general.
• Higiene bucal inadecuada: No realizar el cepillado diario, el uso de hilo dental y las visitas regulares al dentista facilita la acumulación de placa y sarro. La presencia de placa bacteriana, por su parte, produce un cambio de color en el diente de amarillo a naranja. Este cambio de color se debe al acúmulo de placa bacteriana producido por un cepillado dentario ineficaz. La aparición del sarro, una vez la placa bacteriana se ha endurecido, es también un factor que cambia el color del diente: pasa de amarillento a marrón e, incluso, a negro. El sarro es el resultado de la placa bacteriana que no se elimina con el cepillado dental y que, poco a poco, se va adhiriendo a la estructura del diente, endureciéndose y haciendo imposible su eliminación con el cepillado diario. Aparece con mayor frecuencia en la zona interna de los incisivos inferiores y en los molares.

Las razones más comunes de porqué se oscurecen los dientes de manera natural son las siguientes: Un hábito de higiene bucal deficiente: Olvidarse del cepillado, realizarlo de cualquier manera y no usar hilo dental da a las sustancias productoras de manchas, por ejemplo del tabaco y de ciertas bebidas, el tiempo suficiente para decolorar los dientes.

Factores internos que oscurecen los dientes

Además de los factores externos que acabamos de ver, hay factores internos que pueden influir en el color de nuestros dientes.

• Envejecimiento: Con el paso del tiempo, la capa exterior del esmalte se desgasta de forma natural a medida que se envejece, revelando el color amarillo de la dentina que hay debajo, haciendo que la dentina subyacente, que es naturalmente amarillenta, sea más visible. La capa exterior del esmalte se desgasta de forma natural a medida que se envejece, revelando el color amarillo de la dentina que hay debajo.
• Genética: Algunas personas nacen con esmalte más fino o con un tono de dentina más intenso. Están determinados genéticamente el grosor y la suavidad del esmalte. Un esmalte más fino permite que se muestre más el color de la dentina. Si has nacido con un esmalte naturalmente opaco o fino, tus dientes pueden carecer simplemente del tono blanco brillante que otros pueden alcanzar.
• Medicamentos y tratamientos médicos: El uso de ciertos medicamentos, como los antibióticos (especialmente la tetraciclina) durante la infancia, puede provocar manchas en los dientes que persisten en la adultez. La tetraciclina y la doxiciclina son antibióticos que pueden decolorar los dientes en desarrollo de los niños. Algunos antihistamínicos, antihipertensivos y antipsicóticos también pueden mancharlos.
• Traumatismos: Recibir un golpe en la boca puede alterar la formación del esmalte en los dientes en desarrollo o interrumpir el flujo sanguíneo a un diente concreto, haciendo que «muera» y se vuelva gris.Traumatismos: afectan al tejido pulpar (es decir, el nervio y los tejidos sanguíneos) del diente, causando el diente oscuro. Una hemorragia pulpar en el interior del diente. Se produce un cambio inicial de color de rojo a rosa. Una calcificación: a veces, el diente responde ante un traumatismo con la calcificación parcial o total de la cámara pulpar (esto es la cavidad donde se encuentra la pulpa).
• Enfermedades: Algunas enfermedades afectan al esmalte dental (la superficie exterior dura de los dientes) o a la dentina (el material que se encuentra bajo el esmalte), lo que provoca su debilitación y decoloración de los dientes. Algunos tratamientos médicos agresivos como la quimioterapia o la radiación también pueden afectar a la coloración de los dientes.
• Exceso de flúor: En pequeñas dosis, el flúor es un importante protector de los dientes, pero en dosis elevadas, puede provocar su decoloración. La exposición elevada puede provenir del alto contenido de flúor en el suministro de agua local o del uso excesivo de pastas dentales, enjuagues y suplementos con flúor.

Colores de los dientes y sus causas

El color amarillento es uno de los cambios de color más comunes en los dientes y puede ser causado por factores externos o internos. Los dientes amarillos no solo afectan la estética de la sonrisa, sino que también pueden ser una señal de ciertos hábitos y cuidados de higiene.

Los tonos marrones o grises en los dientes suelen ser indicativos de factores internos más profundos, que no siempre están relacionados con hábitos de vida.

Los dientes blancos y brillantes son el estándar ideal de estética dental y el color que todo el mundo percibe como color ideal de los dientes, y muchas personas persiguen esta tonalidad, la cual transmite frescura y salud. En estética dental, no existe un «blanco perfecto» universal, sino que el tono debe armonizar con el color natural de la piel y otros factores estéticos.

Soluciones para blanquear tus dientes

Existen tratamientos y soluciones para los dientes oscurecidos o descoloridos, pero mejorar tus hábitos puede ser suficiente y necesario para mantenerlos lo más claros posible.

Mejora tu higiene dental

Independientemente de lo que comas y bebas, cepillarte bien los dientes después de cada comida y usar el hilo dental todos los días te ayuda a eliminar la placa y las manchas. Mantener una buena salud bucodental no solo ayuda a prevenir problemas dentales comunes como las caries o la gingivitis, sino que también es un hábito muy importante que ayuda a conservar el color natural de los dientes. Estos hábitos saludables, como la correcta higiene bucal y una dieta equilibrada, pueden ayudar a reducir el riesgo de manchas y a mantener los dientes más blancos.

Los cepillos de dientes eléctricos son mucho mejores para prevenir el oscurecimiento y la decoloración de los dientes que los cepillos manuales.

Reduce las bebidas ácidas

Reducir al mínimo la frecuencia de consumo de las bebidas que se sabe que oscurecen y decoloran los dientes no solo reducirá las manchas y mejorará la salud de tu boca. También reducirás la ingesta de azúcar y reducirás una fuente de inflamación. Y si te encanta, un truco es que cuando bebas una de estas bebidas, lo hagas utilizando una pajita y te cepilles los dientes lo más pronto que puedas. Así conseguirás evitar la aparición de manchas.

Elige bien los enjuagues bucales

Es importante leer atentamente las etiquetas de los enjuagues bucales. Si te enjuagas con un colutorio, busca una marca que no contenga productos químicos que provoquen manchas como la clorhexidina que no es aconsejable usarla más de 10 días sin prescripción médica.

Blanqueamiento dental profesional

No todo el mundo puede hacerse un blanqueamiento dental, es por eso que se aconseja acudir a la clínica dental para valorar de forma personalizada cada caso. La mayoría de personas desea hacerse este tratamiento para tener los dientes blancos y brillantes, el blanqueamiento puede mejorar en varios tonos el color de los dientes, pero no se puede elegir un tono específico como muchos piensan. En un tratamiento de blanqueamiento dental, aplicamos un gel blanqueador a base de peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida sobre los dientes. Este gel es activado con una luz especial que acelera el proceso, permitiendo que el agente blanqueador penetre en el esmalte y disuelva las manchas en su interior. Cada sesión suele durar entre 45 y 60 minutos, y los resultados son visibles casi de inmediato.

Si no hay un cambio de hábitos notable, podemos decir que, a modo general, un buen blanqueamiento puede durar de 1 a 2 años.

Carillas dentales

Las carillas dentales son una excelente opción para quienes buscan mejorar el color de los dientes de forma duradera y también que quieren aprovechar para corregir otras imperfecciones de los dientes, como la forma o el tamaño. Las carillas son láminas ultradelgadas que se adhieren al frente de los dientes, cubriendo cualquier decoloración, mancha o irregularidad que pueda afectar la estética dental.

Las carillas son ideales para quienes tienen manchas resistentes a los blanqueamientos, decoloración debida a medicamentos o daño estructural en el esmalte.

Limpieza dental profesional

Una limpieza dental profesional es un tratamiento fundamental para mantener el color natural de los dientes y prevenir la acumulación de manchas superficiales. Durante una limpieza de este tipo nuestros higienistas utilizan herramientas especializadas para eliminar la placa y el sarro que se acumulan en la superficie de los dientes y en las áreas de difícil acceso. Para preservar el color y la salud de los dientes, recomendamos realizar una limpieza profesional al menos cada seis meses.

Remedios caseros

Cepillarse los dientes regularmente es esencial para mantener una buena salud bucal, pero a veces no es suficiente para prevenir el amarillamiento. Existen ciertos alimentos y bebidas que contienen pigmentos que tienden a manchar los dientes. Existen muchos remedios caseros populares para el blanqueamiento dental, como el uso de bicarbonato de sodio o agua oxigenada, pero estos métodos no siempre son seguros ni efectivos. Para obtener resultados seguros y efectivos, es recomendable optar por tratamientos de blanqueamiento profesional.

El mejor tratamiento de blanqueamiento dental depende de tus necesidades específicas y de la causa de la decoloración.

El esmalte dental y su desgaste

El esmalte dental es la superficie más resistente del cuerpo. Es firme y fuerte, pero también se puede desgastar con el tiempo a causa de la ingesta de bebidas y alimentos muy ácidos.

Signos de desgaste del esmalte dental

• Muescas en los dientes: Si comienzas a ver muescas en los dientes, que los dentistas denominan "cavidades", puede ser una señal de desgaste del esmalte dental.
• Dientes amarillentos: Otro síntoma de desgaste es el amarilleo de los dientes, que se produce cuando queda expuesta la dentina (el tejido duro, denso y óseo que conforma la mayor parte del diente por debajo del esmalte), ya que el color natural de ésta es amarillento. Esto sucede porque el esmalte va perdiendo color con el tiempo a causa del deterioro normal. Es un proceso natural, los dientes comienzan a amarillear por el envejecimiento.
• Dientes astillados: Si observas que tus dientes están astillados o presentan pequeñas fisuras, podría otra señal de que el esmalte de los dientes se está desgastando, lo que debilita los dientes y los deja incapaces de morder y masticar sin astillarse.
• Sensibilidad: Si tus dientes son cada vez más sensibles a las temperaturas extremas, como cuando se respira aire frío o se toma un té o un café caliente o agua con hielo, esto podría indicar que el esmalte dental se está desgastando y son más vulnerables a las caries. También es habitual sentir un dolor agudo repentino al comer alimentos muy dulces, a los que unos dientes debilitados son especialmente sensibles.

¿Los dientes blancos son naturales?

Tener los dientes blancos no es natural. Los dientes tienen un tono nacarado que, con la edad, por muy buena que sea tu higiene bucal, amarillea. Esto puede observarse cuando un niño o una niña pierde los dientes de leche y le brotan los dientes definitivos, cuyo color natural es más amarillento. Conforme nos hacemos mayores, la capa exterior del esmalte de los dientes blancos se va desgastando y va dejando al descubierto la capa de la dentina, que es más amarilla.

Tinciones dentales

Las tinciones dentarias son alteraciones en el color de las piezas dentarias.

• Tinciones extrínsecas: se producen a causa del oscurecimiento de la capa externa del diente -esmalte-. Una de las causas más frecuentes de las tinciones dentales es la ingesta de distintas bebidas o alimentos. En primer lugar, si has visto cómo se ha oscurecido el color de tu dentadura debes atender al consumo de bebidas colorantes como, por ejemplo, el té, el café, el vino tinto o las bebidas gaseosas -por ejemplo, la Coca-cola-. Además, existen ciertos alimentos de pigmentación intensa que también pueden influir en el blanco de tu sonrisa. No es un secreto: hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol son nocivos para el estado de salud general, pero también influyen negativamente en el estado de nuestros dientes y encías. Estos hábitos son, a su vez, otra de las causas más frecuentes de las tinciones dentales.
• Tinciones intrínsecas: tienen su origen en la tinción de la estructura interna del diente. Como hemos comentado con anterioridad, las tinciones intrínsecas suponen un oscurecimiento de la estructura interna del diente ligado, generalmente, a la ingesta de algunos medicamentos o a distintas afecciones bucales. Se trata de una alteración del esmalte dental cuyo origen radica en una exposición excesiva a esta sustancia durante la etapa de formación dentaria. En un estado leve, se manifiesta en forma de pequeñas manchas blanquecinas en la superficie dental. Otra de las causas más comunes de las tinciones intrínsecas es la ingesta de tetraciclinas. Las tetraciclinas son un antibiótico de amplio espectro empleado especialmente durante las décadas de los 60 y 70 para erradicar procesos infecciosos.

El tratamiento más adecuado para eliminar las tinciones dentales de manera eficaz dependerá tanto de la causa del mismo como del estado de gravedad de las distintas afecciones que suponen el oscurecimiento del esmalte. A este respecto, en Ferrus & Bratos somos partidarios del tratamiento combinado, que aúna la acción del agente blanqueador aplicado sobre las férulas dentales junto con una sesión de lámpara en clínica.

Sin embargo, en algunas ocasiones el blanqueamiento resulta inefectivo a la hora de devolver el blanco a su sonrisa. Por un lado, en los casos más severos de tinciones por tetraciclinas. Por otro, en el caso de dientes desvitalizados a causa de un fuerte traumatismo o de un proceso endodóntico, que solo podrán ser abordados mediante un blanqueamiento interno de la pieza.

Dientes oscuros: causas y soluciones

¿Tienes algún diente más oscuro que el resto y te preguntas por qué? Los dientes oscuros son uno de los problemas más comunes en la estética dental. Hay que tener en cuenta que, hoy en día, lucir una sonrisa blanca y radiante es una de las claves de la buena imagen personal.

Hay varias soluciones para acabar con el problema de los dientes oscuros. No obstante, existen distintos tratamientos según la causa del diente oscuro.

• Si el oscurecimiento es por un traumatismo: es esencial conocer el origen del golpe. Se puede solucionar con una endodoncia, combinada con carillas dentales y, además, se deberá realizar un blanqueamiento dental interno.
• Si es por una endodoncia previa: el blanqueamiento interno es la mejor solución.

En resumen

El color de los dientes es un reflejo no solo de nuestra estética, sino también de nuestra salud bucal y de nuestros hábitos diarios. Si has notado que tus dientes han cambiado de tono y quieres devolverles su blancura, en nuestra clínica estamos listos para ayudarte con soluciones personalizadas y seguras. No dudes en consultarnos para encontrar el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.

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