A muchas personas les preocupa la estética de sus dientes, en especial lucir unos dientes más blancos. El color de las piezas dentales no solo se asocia a una buena salud oral, también es un factor estético que transmite buena imagen. En el mercado existe una gran variedad de pastas y productos blanqueadores que prometen mejorar el aspecto de los dientes, blanqueándolos.

La pasta de dientes es uno de los elementos imprescindibles para asegurar una adecuada higiene bucodental en casa. Uno de los productos más usados para el cuidado de la salud bucodental en casa es la pasta de dientes. En la actualidad, su relevancia es cada vez mayor, ya que las personas se suelen preocupar más por la estética de su sonrisa y, debido a esto, han aparecido diversas pastas que ofrecen blanquear la dentadura en casa.
Dichos productos, mejor conocidos como pastas blanqueadoras para dientes, dicen mejorar los tonos del esmalte fácilmente, haciendo que muchas personas decidan utilizarlos en lugar de acudir a una clínica dental especializada. Descubre los impactos de la pasta de dientes blanqueadora, en qué casos está recomendada y los beneficios que puede ofrecer.
¿Cómo actúan las pastas de dientes blanqueadoras?
Las pastas dentales blanqueadoras disponibles en el mercado deben respetar la normativa europea en materia de productos sanitarios. Esta señala que no está permitida la venta de productos dentales con efecto blanqueante, es decir, que no pueden contener en su composición una cantidad de activo blanqueador (peróxido de hidrógeno) superior al 0,1%. Entonces, ¿hay pastas de dientes que realmente blanqueen los dientes?
En realidad estas pastas dentales no blanquean el diente sino que ayudan a eliminar las manchas que pueden producir determinados alimentos o sustancias como el tabaco, el café o el té. Además, contribuyen a prevenir su aparición.
Un factor que debes tener en cuenta al comprar una pasta dental blanquedadora es el índice de abrasividad o RDA. Se trata de un número que expresa el efecto que estas pastas tienen sobre el esmalte y la dentina. Para que tenga un «efecto blanqueador», siendo ligeramente abrasivas, el índice de abrasividad debe situarse entre el 80 y el 100. La Asociación Dental Americana considera seguras las pastas blanqueadoras con un RDA inferior a 250 (un índica alto provoca un leve desgaste en la dentina, aunque son abrasivas con el esmalte).

Por tanto, no existe un dentífrico capaz de blanquear los dientes sin que produzca algún tipo de desgaste o daño en la estructura del diente.
Además, existen en el mercado un sinnúmero de productos que ofrecen resultados blanqueantes inmediatos. Desconfía de ellos. Algunos de estos productos contienen agua oxigenada que puede dañar las mucosas orales; carbón activado, muy agresivo con el esmalte dental; o aceite de coco, cuya acción se ha demostrado efectiva para prevenir la placa bacteriana, pero no como blanqueante dental.
Es importante conocer cuál es el proceso de dicho tratamiento para comprender mejor si la pasta de dientes blanqueadora es tan real como parece. Cada diente está compuesto de diferentes capas, pero vamos a centrarnos en el esmalte y la dentina. El primer tejido es el encargado de proteger la pieza, y de hecho se trata de la capa más resistente del cuerpo humano. La dentina, por otra parte, se encuentra por debajo del esmalte y aporta el color a la corona, aunque es de una tonalidad más amarilla que la primera.
¿Cuál es el proceso que se debe seguir para emblanquecer los dientes?
En el mundo odontológico esta pregunta tiene una sola respuesta: el blanqueamiento dental. Un procedimiento que trabaja entre las diferentes capas dentales, enfocándose concretamente en el esmalte y la dentina.
Por un lado, el esmalte (la capa más resistente del cuerpo) es la parte superficial de la pieza dental que se encarga de protegerla. Por otro lado, la dentina (ubicada dentro del esmalte) es la encargada de brindarle color a la corona. Se destaca del esmalte por tener un tono más amarillento.
A través de un blanqueamiento dental, el gel compuesto a base de peróxido de carbamida logra ingresar a la dentina utilizando los poros que la integran. Gracias a esto, logra disminuir los tonos acercándose al color natural de las piezas dentales.
Tras explicar cómo es exactamente el proceso para aclarar varios tonos el color de las piezas, vamos a centrarnos en las características de la pasta dental blanqueadora. Es cierto que es posible encontrar una amplia gama de marcas diferentes en el mercado, aunque todos estos dentífricos están sujetos a la misma normativa europea. Dicha norma prohíbe a los comercios vender sin receta médica un producto con efecto blanqueador con más de un 0,1% de peróxido de hidrógeno.
Es por esto que, aunque te apliques una pasta blanqueadora de estas características, lo cierto es que el efecto resulta prácticamente inapreciable. Pero además, hay otro factor a tener en cuenta si estamos pensando en adquirir una pasta de dientes blanqueadora: el índice de abrasividad o RDA (Relative Dentin Abrasion). Dicho índice de expresa en un valor numérico y expresa el efecto abrasivo de este tipo de dentífricos sobre el esmalte y la dentina.
De acuerdo con la Asociación Dental Americana (ADA), todo dentífrico con un valor inferior a 250 se consideran seguros y adecuados. Con todo ello, no podemos afirmar de manera rotunda que exista una pasta de dientes que blanquee de verdad los dientes sin perjudicarlos. No obstante, es cierto que existen determinados dentífricos con una mayor concentración de agente blanqueador. Como hemos dicho, únicamente es posible comprarlos bajo previa prescripción médica.
¿Para qué sirven las pastas dentales blanqueadoras?
Los dentífricos blanqueadores son un producto pensado para reducir o eliminar las manchas superficiales de los dientes. Son un complemento perfecto para aquellas personas que se han sometido a un blanqueamiento dental profesional en la consulta del dentista. En estos casos, el uso continuado de este tipo de pastas específicas ayuda a mantener durante más tiempo la acción del blanqueamiento dental profesional. Lo mejor es que tu dentista te indique el tipo de pasta más aconsejable, cuyo uso no suponga un peligro para la salud de tus dientes, esto es, que no dañe ni el esmalte ni la dentina.
Después de explicar los mínimos resultados que pueden aportan un dentífrico blanqueador, además de las posibles consecuencias -desgaste dental-, nos cabe preguntarnos por su utilidad. Las pastas de dientes para blanquear la dentadura pueden venderse en forma de otros productos, algunos de ellos muy populares entre la población. Sin embargo, hay que aclarar que pueden llegar a causar graves problemas en nuestros dientes y encías.
El uso del carbón activado para blanquear los dientes no está avalado por ninguna institución científica oficial. Dada la falta de estudios que respalden su acción, las asociaciones alertan sobre sus propiedades abrasivas. En realidad, al utilizarlo solo conseguiríamos el efecto contrario: el desgaste de los dientes deja al descubierto la dentina, por lo que la pieza se vería más amarillenta que antes.
Aunque es muy común escuchar que los enjuagues bucales con agua oxigenada o incluso con bicarbonato son beneficiosos, la realidad es muy diferente. En tercer lugar, queremos realizar algunas aclaraciones sobre la práctica del ‘oil pulling’ o enjuagarnos la boca con aceite de coco. A este producto se le han atribuido propiedades blanqueadoras, aunque las asociaciones científicas solo han avalado su uso para prevenir la placa bacteriana.
Ten mucho cuidado al cepillarte con alguno de estos productos. En muchas ocasiones, las grandes marcas venden las pastas blanqueadoras haciéndolos pasar por otro tipo de productos, los cuales, puede provocar graves daños en las mucosas (encías) y los dientes.
De hecho, algunos de estos productos de dudosos resultados son promocionados por influencers que no tienen ningún conocimiento sobre el tema.

Carbón activado: Uno de estos productos es el carbón activado para blanquear los dientes. Es importante aclarar que este mito no está avalado por los expertos. Lo que sí está comprobado, es que puede llegar a ser abrasivo, lo que aumentará el desgaste del diente haciendo que la dentina quede expuesta y nuestra dentadura adquiera una tonalidad más amarillenta.Existen algunas pastas dentales blanqueadoras que incluyen este activo, aunque también puede ser vendido en forma de polvo.
Agua oxigenada: Existen el mito de que los enjuagues con agua oxigenada pueden hacer que los dientes se emblanquezcan con mayor rapidez y efectividad. Sin embargo, este producto (junto con el bicarbonato) es extremadamente corrosivo y puede llegar a tener efectos negativos en las encías y el resto de los tejidos blandos de la boca.
Aceite de coco: En internet también se habla mucho de la práctica del “oil pulling” o el enjuague bucal que se realiza utilizando aceite de coco. De un momento a otro, a este producto se le han atribuido propiedades blanqueadoras que ningún experto respalda. Lo cierto es que las instituciones científicas han señalado que funciona para prevenir la aparición de la placa bacteriana en la superficie dental, sin embargo, no sustituye a las recomendaciones de higiene que desde siempre debemos seguir.
¿Cómo puedes blanquear tus dientes?
Si has leído hasta aquí, suponemos que ya intuirás cuál es la mejor opción para blanquear tus dientes. Si deseas un blanqueamiento dental seguro deberás acudir a la consulta de tu odontólogo. El profesional de la odontología valorará previamente la salud de tus dientes y encías, con el fin de determinar el grado de blanqueamiento que se puede lograr, así como el tipo de tratamiento blanqueador más indicado.
El blanqueamiento dental debe ser supervisado por un odontólogo, ya que las sustancias blanqueantes pueden dañar el diente o las encías si no se usan correctamente.
En nuestra clínica dental aplicamos blanqueamientos dentales por fotoactivación en el que se emplean geles con peróxido de hidrógeno combinado con la exposición de luz LED. Este tipo de tratamientos permite obtener resultados casi inmediatos, si bien puede ser necesario repetirlo para lograr el efecto blanqueante deseado.
También es posible realizar un tratamiento blanqueante domiciliario, mediante el uso de unas férulas específicas que permiten al paciente aplicar la sustancia blanqueadora en su casa. Estos tratamientos son más duraderos a largo plazo, aunque requieren de un mayor tiempo de aplicación, y siempre deben ser realizados bajo supervisión del odontólogo.
Hay que tener en cuenta que no todas las manchas dentales tienen el mismo origen. En el caso de tinciones dentales provocadas por fluorosis dental el efecto de los blanqueamientos dentales puede ser limitado o estar desaconsejado, por lo que habrá que recurrir a otras técnicas, como las carillas estéticas.
Recuerda que los tratamientos para blanquear los dientes emplean sustancias agresivas, de ahí que deban aplicarse siempre por un profesional de la Odontología con el fin de que no afecte a la salud de tu boca. Consulta tu caso con nuestros odontólogos en Gijón.
Aunque las pastas dentales blanqueadoras se han popularizado bastante, el procedimiento más seguro y efectivo sigue siendo un blanqueamiento dental, realizado bajo la supervisión de un especialista. Si deseas que tus dientes se aclaren, la mejor recomendación que podemos hacerte es que acudas a una clínica dental profesional.
En clínica Nobel ofrecemos un tratamiento profesional combinado que lograr aclarar los dientes de una forma más completa, eficaz y duradera.
Dicho blanqueamiento dental unifica los efectos del tratamiento con férulas (ambulatorio) y el tratamiento con lámpara LED (en clínica). Si deseas someterte a un blanqueamiento dental combinado en Madrid te sugerimos visitarnos, en clínicas Nobel contamos con profesionales que se encargarán de brindarte el mejor servicio.
Con el objetivo de lograr los mejores resultados las férulas deberán usarse por 30 días y a mitad del tratamiento deberás realizarte la sesión de lámpara LED. Al aplicar los dos tratamientos en combinación se logra una mayor efectividad que durará por más tiempo.
Por lo general, el agente blanqueador que se utiliza en las férulas tendrá una concentración de entre el 10% y el 16% de peróxido, mientras que el empleado en la sesión de lámpara tendrá un nivel de entre 20% y 37.5% de peróxido de hidrógeno. La diferencia radica en que la sesión de lámpara se realiza en clínica por un especialista. Además, antes del proceso se protegen las mucosas (encías, labios, etc.) para evitar que el agente las pueda dañar.
¿Cuál es la mejor pasta blanqueadora para los dientes?
Si no sabes qué pasta elegir para realizar tu higiene bucodental diaria, a continuación, te diremos cuáles son las que recomendamos y en qué casos están indicadas:
- Perdontax: Esta pasta de dientes blanqueadora está recomendada para aquellas personas que sufren de padecimientos periodontales, ya que sus propiedades disminuyen la inflamación y reducen el sangrado de las encías. Al usar este producto se eliminará la acumulación de sarro de tus dientes y le brindarás un mayor brillo a tu sonrisa.
- Vitis blanqueadora: Es un producto muy bueno para deshacerte de las manchas pequeñas que se generan en los dientes por la ingesta de café. Al eliminar las pequeñas imperfecciones, podrás disfrutar de una sonrisa más blanca.
- Elmex: Una pasta que desensibiliza los dientes reduciendo las molestias que se generan al consumir alimentos o bebidas muy frías o calientes. Ideal para aquellas personas que sufren de sensibilidad al pasar por un blanqueamiento dental.
- Fluocaril: Una pasta con un nivel alto de flúor, una sustancia que mejorará el fortalecimiento de tus dientes. Es ideal para aquellas personas susceptibles a las caries o con un esmalte dental débil.
Como hemos dicho anteriormente, no existe un dentífrico blanqueador que realmente pueda darte resultados al nivel de un blanqueamiento dental. Sin embargo, si existen pastas desensibilizantes que nos pueden ayudar a tratar el efecto secundario relacionado con el aumento de sensibilidad dental que puede surgir al realizar un blanqueamiento.
Ahora ya conoces los alcances de una pasta dental blanqueadora, si quieres usar una recuerda siempre utilizar un producto que cumpla con los estándares adecuados de RDA para no dañar tus dientes.
Si deseas conocer más sobre el blanqueamiento dental te invitamos a que te pongas en contacto con nosotros para que nuestros especialistas te valoren y te indiquen los pasos a seguir para realizarlo.