Cómo Usar Correctamente un Cepillo Eléctrico Oral-B

Esa sensación de frescura después de cepillarse los dientes es muy satisfactoria. Un cepillo de dientes eléctrico recargable (también conocido como cepillo de dientes «eléctrico») puede ayudarte a mantener la salud de tus dientes y encías. Muchos cepillos de dientes recargables utilizan una tecnología de rotación oscilante para proporcionar mejores resultados de salud bucodental que los cepillos manuales normales. Por eso, a algunas personas les resulta más fácil cepillarse con un cepillo eléctrico cuando aprenden a hacerlo correctamente. Solo hay que recordar que la clave para cepillarse bien con un cepillo eléctrico es guiar el cabezal del cepillo para que llegue a todas las zonas de la boca.

A continuación, encontrarás información paso a paso sobre la mejor forma de limpiarse los dientes con el cepillo eléctrico Oral‑B.

Preparación para el Cepillado

1. Asegúrese de que el cepillo de dientes esté cargado. Muchos cepillos de dientes eléctricos tienen luces indicadoras del nivel de carga, por lo que podrá ver cuándo está cargado.
2. Coloque pasta dentífrica al cabezal del cepillo. Para evitar salpicaduras, coloque el cabezal delante de los dientes antes de encender el cepillo.

Técnica de Cepillado con Oral-B

Para utilizar un cepillo eléctrico recargable, basta con poner pasta de dientes en el cabezal y sujetar el cepillo en un ángulo de 45 grados, igual que harías con un cepillo manual. A continuación, enciende el cepillo y muévelo de diente en diente. Los cabezales más pequeños de la mayoría de los cepillos eléctricos recargables suelen cepillar los dientes de uno en uno, en función del tamaño de las piezas. Aunque se trate de un cepillo eléctrico recargable, debes dedicar unos dos minutos al cepillado para asegurarte de que has limpiado todos los dientes. Cuando hayas terminado de cepillarte, aclara el cabezal del cepillo con agua y déjalo secar.

Cuando utilizas un cepillo eléctrico recargable, no es necesario presionar con fuerza ni frotar. Basta con guiar el cepillo mientras este realiza la acción de cepillado. De hecho, algunos cepillos eléctricos cuentan con sensores de presión que te avisan cuando te cepillas con demasiada fuerza.

Para cepillarse los dientes correctamente, asegúrese de pasar al menos dos minutos utilizando la técnica anterior, cepillándose cada sección de la boca durante 30 segundos (superior derecha, superior izquierda, inferior derecha e inferior izquierda), tanto por la mañana como por la noche. La mayoría de los cepillos de dientes eléctricos recargables Oral-B tienen temporizadores integrados de dos minutos, y algunos incluso tienen temporizadores profesionales que analizan 30 segundos cada cuadrante para ayudarle a hacer un seguimiento.

Para obtener los mejores resultados, los dentistas recomiendan sustituir el cabezal del cepillo cada tres meses o cuando las cerdas del cabezal se deshilachen y se desgasten con el uso, que reduce la eficacia de la limpieza del cepillo.

Pasos para un cepillado efectivo:

1. Comience con las superficies externas de los dientes. Vaya moviendo el cabezal lentamente de un diente a otro, manteniéndolo en su lugar durante unos segundos contra cada diente antes de pasar al siguiente. Siga la forma de cada diente y la curva de las encías.
2. Repita el paso 1 en las superficies internas de los dientes.
3. Repita el paso 1 en las superficies de masticación de los dientes, así como por detrás de los dientes posteriores.
4. Dirija el cabezal del cepillo por la línea de las encías y sobre estas. De nuevo, no presione con fuerza ni frote.
5. Intente pasar el cabezal por la lengua y el paladar, de atrás hacia delante, para refrescar el aliento.

Mantenimiento del Cepillo Eléctrico

Puede parecer una respuesta curiosa, pero la forma y la colocación de los dientes influye sobre el desgaste y el deterioro del cepillo. Presiona de manera suave para no provocar daños en las encías. La recomendación es cambiarlo cada 3 meses; de todas maneras, las cerdas del cepillo van perdiendo color, esto también es un síntoma de que debes cambiar el cabezal de tu cepillo. Las cerdas de los cepillos van perdiendo consistencia y resistencia con el paso del tiempo, por ello es fundamental sustituirla en el momento preciso para obtener un resultado efectivo a la hora del cepillado.

Consejos Adicionales para una Higiene Bucal Completa

El cepillado de los dientes y el uso del hilo dental van de la mano como bases de un buen cuidado bucodental, y una técnica adecuada es importante para ambas actividades. Recuerda estas técnicas generales cuando te cepilles los dientes, ya sea antes o después de usar el hilo dental:

• Sujeta el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías.
• Cuando te cepilles los dientes, mueve el cepillo hacia delante y hacia atrás con suavidad, con un movimiento circular sobre la parte delantera, trasera y superior (superficie de masticación) de los dientes. No frotes con fuerza a lo largo de la línea de las encías, ya que puedes irritarlas.
• Acuérdate de cepillar (y usar el hilo dental) detrás de los dientes delanteros inferiores (de abajo). Utiliza las cerdas superiores del cepillo para llegar a esta zona. Si te resulta complicado llegar con el hilo dental normal, prueba a utilizar un portahilos o un arco para hilo dental desechable.

Otros elementos del cuidado bucodental completo son el cepillado de la lengua. Así, refrescarás tu aliento y eliminarás más bacterias causantes de caries. Además, si tienes posibilidades de acumular placa o de sufrir enfermedades periodontales, plantéate añadir un enjuague bucal antiséptico a tu rutina de cuidado bucodental completo.

Cómo Cambiar los Modos de Cepillado

Hay dos formas de cambiar los modos de cepillado de tu cepillo eléctrico Oral‑B: manualmente o a través de la aplicación para smartphones.

• Cambiar los modos de cepillado manualmente:
  • Pulsa el botón de encendido/apagado para encender el cepillo, se iniciará en el modo Limpieza diaria.
  • Para pasar a otro modo, vuelve a pulsar el botón de encendido/apagado. Mantenlo pulsado para recorrer los modos de cepillado disponibles.
  • Para apagarlo, mantén pulsado el botón de encendido/apagado hasta que el cepillo se detenga.
  • Cuando lo vuelvas a encender, estará de nuevo en el modo Limpieza diaria.
  • Puedes reiniciar el cepillo manteniendo pulsado el botón de encendido/apagado durante 10 segundos.

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