¿Te falta encía en alguna pieza dental? La retracción de las encías es un problema común que puede afectar tanto la estética de tu sonrisa como tu salud bucodental. Las encías retraídas son uno de los problemas más comunes hoy en día. Si al mirarte al espejo notas que tus dientes se ven más de lo habitual o si experimentas sensibilidad al frío y al calor, puede que estés ante este problema.
En este artículo, exploraremos en detalle qué es la retracción de las encías, sus causas, síntomas y, lo más importante, cómo corregirla y prevenirla.
Así se solucionan las encías retraídas (recesión gingival)
¿Qué es la retracción de las encías?
La retracción de las encías o migración del margen de las encías (recesión de encía), es uno de los problemas dentales más comunes, una patología que aparece de forma gradual y en ocasiones es difícil de detectar. Cuando hablamos de encías retraídas nos referimos a un desplazamiento del tejido gingival que provoca una sobreexposición del diente. Es el proceso de perdida de las encías y la consecuencia que deja al descubierto el cuello del diente.
Las encías se desplazan hacia arriba en los dientes superiores y hacia abajo en los dientes inferiores dejando al descubierto parte de la raíz dental. Hablamos de encías retraídas cuando el tejido gingival que rodea tu diente se desplaza en sentido apical, dejando al descubierto parte de la raíz dentaria. La superficie radicular está recubierta por un tejido llamado cemento, que no está preparado para estar en contacto con el exterior.
Ejemplo de retracción de encías.
Síntomas de la retracción de encías
Aunque se trata de una condición bastante común, muchas personas no se dan cuenta de que su tejido gingival está retrocediendo. Estos son los principales síntomas de la recesión gingival que te permitirán comprobar si existe algún problema con tus encías que pueda complicarse con el tiempo:
- Presencia de uno o más dientes largos respecto a los demás. ¿Has notado que uno o varios de tus dientes parecen cada vez más largos?
- Sensibilidad dental: Uno de los síntomas más comunes de la retracción de encías es la sensibilidad dental. Esto ocurre porque, al retraerse la encía, la raíz del diente queda parcialmente expuesta.
- Inflamación de las encías: si compruebas que tus encías se hinchan y enrojecen, sobre todo en los márgenes, podría estar comenzando la retracción.
- Sangrado de las encías: Suele aparecer durante el cepillado o cuando se muerden alimentos un poco más duros. Su principal síntoma es el sangrado de la encía durante el cepillado.
- Movilidad dental: Podrías notar cómo algún diente se mueve ligeramente.
Igualmente, las encías retraídas pueden ser un síntoma de otras afecciones dentales subyacentes.
¿Por qué se retraen las encías? Causas comunes
Son varios los motivos que pueden llevar a que tus encías se retraigan, incluso, en algunos casos, es la combinación de varias situaciones lo que provoca la pérdida de tejido gingival. La retracción de las encías es un problema mucho más común de lo que la gente piensa. Lo que pasa que, por lo general, no le prestamos demasiada atención.
Diversas causas pueden provocar la retracción de encías.
Entre las principales causas de encías retraídas destacan las enfermedades periodontales, como la periodontitis crónica y hábitos perjudiciales como un cepillado agresivo. Aquí te contamos las causas principales:
- Cepillado agresivo: La principal causa de la aparición de encías retraídas es un cepillado inadecuado, ya sea por defecto o por exceso. Si eres de los que se cepilla los dientes con mucha fuerza o con cepillos muy duros, debes saber que esta práctica puede dañar tus encías y provocar su retracción.
- Enfermedades periodontales: Como consecuencia de una mala higiene bucal, pueden aparecer enfermedades periodontales que afectan a las encías, los dientes y el hueso de soporte. La gingivitis es la inflamación de las encías. La periodontitis, también conocida como enfermedad periodontal o piorrea, surge como consecuencia de una gingivitis no tratada. La periodontitis hace que pierdas hueso. Por consiguiente, pierdes encías.
- Factores genéticos: Algunas personas están genéticamente predispuestas a tener encías sensibles y a sufrir retracción gingival.
- Bruxismo: En algunas personas, apretar los dientes de forma inconsciente puede ser otra causa más de las encías retraídas, a pesar de que la relación no sea demasiado clara y es consecuencia de la mayor progresión de la periodontitis. El bruxismo es un hábito que consiste en apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria, normalmente, debido al estrés.
- Piercings orales: También, suelen darse casos de retracción de encías en pacientes que tienen un piercing en la boca. Los piercings en la boca, como los que se llevan en la lengua o en el labio, también pueden provocar retracción de encías.
¿Cómo recuperar encías retraídas? Tratamientos disponibles
La posibilidad de recuperar las encías retraídas dependerá de cada caso. Pero no te alarmes, la retracción de encías tiene solución. Según la severidad del problema existen distintos tratamientos. Si el origen es un cepillado agresivo, un piercing o la consecuencia de un tratamiento de ortodoncia, las encías retraídas tienen solución. En cambio, si la retracción gingival se acompaña de un daño periodontal grave, como en la periodontitis, el abordaje es más complicado.
En nuestra clínica dental de Bilbao tenemos la solución para las encías retraídas y contamos con un equipo experto en técnicas de microcirugía para su tratamiento. Te enseñaremos cómo higienizar tu boca y cepillar tus dientes de manera correcta y con cuidado.
Tratamientos no quirúrgicos
- Higiene adecuada y raspado o alisado radicular: Es posible tratar las encías retraídas leves con una higiene adecuada, y raspado o alisado radicular, en caso de que estén asociadas a inflamación. Consulta más sobre nuestro tratamiento de Raspado y alisado radicular, también conocido como Curetaje Dental, donde conseguimos eliminar el sarro y las bacterias acumuladas bajo las encías, alrededor de las raíces de los dientes.
- Agentes desensibilizantes y barnices: utilizaremos estos productos sobre las raíces expuestas.
Tratamientos quirúrgicos
- Injerto de encía: Cuando el paciente ha perdido tejido gingival, se recomiendan los injertos de encía. En la Clínica Dental Zabalegui utilizamos una técnica de microcirugía sencilla e indolora para cubrir la encía denominada injerto de tejido conectivo del paladar. Consiste en tomar tejido del paladar para injertarlo en la zona de la recesión y cubrir la raíz que queda expuesta. Un injerto de encía (o cirugía mucogingival) es un trasplante de tejido conectivo de una zona donde hay mucho (paladar) a una zona donde no hay o hay muy poco tejido (encías retraídas).
- Estiramiento de encía: Esta técnica, también llamada «colgajo movilizado coronalmente» lo podemos realizar si tienes conservadas tus papilas interdentarias, que son la porción triangular de encía que hay entre diente y diente.
- Cirugías periodontales: Las aplicamos en casos de periodontitis graves y avanzadas.
En la Clínica Dental Zabalegui utilizamos una técnica de microcirugía sencilla e indolora para cubrir la encía denominada injerto de tejido conectivo del paladar. La recomendación de los dentistas es hacer un seguimiento en tu consulta dental del problema que lo provoca y manteniéndolo bajo control para evitar que aumente el problema.
Remedios caseros para complementar el tratamiento (siempre bajo supervisión profesional)
Existen remedios caseros para encías retraídas naturales que te pueden ayudar a evitar que este problema aparezca. Queremos ayudarte a mantener tus dientes y encías sanos, pero no olvides que una buena higiene y la prevención, siempre serán claves para conseguirlo.
- Milenrama: Sus hojas tienen efectos anti-inflamatorios, analgésicos y anti-coagulantes, por lo que puede ayudar a reducir la retracción de encías con una solucion casera en cualquiera de sus fases. Lo mejor es masticar las hojas o también machacarlas hasta obtener una pasta con la que masajear las encías.
- Té verde: El té verde tiene importantes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que ayudan a rebajar la inflamación de las encías y mejorar la fijación dental. Te recomendamos dos infusiones de té verde al día.
- Salvia: Para tratar la recesión de encías existe otro tratamiento casero muy útil y fácil de realizar: masticar hojas de salvia. Ayuda a proteger las encías y mejorar la higiene de tu boca.
- Aloe Vera: Un gel de aloe vera te ayudará a rebajar la inflamación de encías y a prevenir la retracción de encías. Se puede romper una hoja y frotar el gel directamente en la encía después del cepillado de dientes.
- Aceite de coco: El aceite de coco posee ácido láurico y un tipo de triglicéridos con propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas que te ayudará a tratar y evitar las encías retraídas.
Prevención de la retracción de encías
La mejor forma de prevenir cualquier enfermedad en las encías es cuidar tu higiene dental y visitar periódicamente a un profesional. Para minimizar el riesgo de que esto ocurra, será imprescindible que el paciente siga unas buenas rutinas de higiene en casa.
Recuerda que la retracción de encías tiene que ser evaluada por un profesional. Si notas que tus encías se están retrayendo o presentas sensibilidad dental, no lo dejes pasar. En el Estudio Dental Eduardo López contamos con especialistas en periodoncia y técnicas avanzadas para tratar la retracción gingival de forma eficaz y personalizada.