¿Cómo funciona la pasta de dientes? Ingredientes y uso

La higiene bucal es crucial para mantener una sonrisa sana y radiante. Uno de los pilares fundamentales de esta higiene es el uso y elección adecuada de la pasta de dientes. En este artículo, exploraremos qué es, sus componentes, los diferentes tipos y trucos para elegir la mejor para cada necesidad.

¿Qué es la pasta de dientes y para qué sirve?

La pasta dentífrica es un producto de higiene oral diseñado para limpiar y proteger los dientes y las encías. El uso de la pasta de dientes es un producto esencial para prevenir la acumulación de placa bacteriana, eliminar los restos de comida y combatir las bacterias que causan caries y enfermedades de las encías.

¿Cómo funciona?

La pasta dentífrica actúa como un potenciador del cepillo de dientes, ya que aumenta su eficacia gracias a los abrasivos, que ayudan a eliminar la placa y pulir la superficie dental sin dañar el esmalte.

Componentes de la pasta de dientes

Los componentes varían según la marca y el tipo que elijas, pero los ingredientes más comunes incluyen:

• Fluoruro
• Abrasivos suaves
• Agentes espumantes
• Agentes humectantes
• Aromatizantes
• Conservantes

Además de estos componentes básicos, las pastas de dientes pueden contener otros ingredientes para abordar problemas específicos. Varios ingredientes proporcionan la acción de pulido en las pastas dentales blancas; éstos incluyen carbonato de calcio, sílice hidratada, bicarbonato de sodio, fosfato dicálcico y metafosfato de sodio. Se utilizan para obtener varias propiedades: la pasta de dientes debe fluir fácilmente pero no demasiado rápido desde el tubo; debe "romperse" fácilmente sin ser "fibroso", debe asentarse sobre el cepillo de dientes sin hundirse; estos ingredients también se utilizan para mantener en suspensión cargas/abrasivos.

Otros ingredientes comunes incluyen:

• Antibacterias: Ayudan a eliminar las bacterias que hayan empezado a proliferar gracias a los residuos de comida. Pueden ser aceites esenciales de plantas o sustancias sintéticas.
• Aromatizantes: Dan buen gusto y olor a la pasta. Los aceites esenciales se utilizan en pastas de dientes por sus efectos antibacterianos o para dar sabor y aroma.
• Detergentes o tensioactivos: Se ponen sobre todo porque generan espuma, y esto nos da un efecto psicológico de “limpiar”. También ayudan a mantener los residuos en suspensión para que se vayan fácilmente al enjuagar (si bien esta función también la cumple la saliva).
• Blanqueantes de dientes: Tienen una misión puramente estética (de hecho, los dientes de natural no son nunca blancos del todo, y por otro lado los abrasivos ya blanquean).
• Colorantes: Hacen que la pasta sea blanca u otros colores con el objetivo de hacerla más atractiva para el consumidor.
• Conservantes: Para que la pasta no se eche a perder por una contaminación microbiana. Si la pasta solo contiene abrasivos y extractos de plantas no son necesarios, porque los microbios no pueden vivir; y por otro lado, los aceites esenciales ya tienen componentes antibacterias.

En una pasta de dientes podemos encontrar algunos ingredientes de origen animal como el propóleos, una sustancia que generan las abejas mezclando la resina de algunos árboles con néctar. También pueden haber productos químicos sintéticos.

Tipos de pasta de dientes

Existen varios tipos, como las que protegen contra la caries, las que blanquean, las que combaten la sensibilidad dental o el mal aliento. Cada una está formulada para necesidades específicas de higiene bucal.

Pasta de dientes infantil

Están específicamente pensadas para dientes de leche en formación. Están diseñadas con sabores atractivos, menos ingredientes abrasivos y una concentración de fluoruro adecuada para los niños. Desde los 0 a los 3 años, se recomienda el uso de pastas dentales con 1.000 ppm F- en cantidad equivalente a un grano de arroz, pasando a ser la equivalente a un guisante a partir de los 3 años de edad. FluorKIN Calcium es una pasta de dientes con 1.000 ppm F- especialmente formulada para los más pequeños. Contiene, además de flúor, calcio para fortalecer el esmalte dental y prevenir la caries.

Pasta de dientes blanqueadora

La pasta dentifrica blanqueadora está formulada para eliminar manchas superficiales y devolver el brillo natural a los dientes. Sin embargo, suelen contener abrasivos que pueden desgastar el esmalte dental si las usas en exceso. Si lo que buscas es conseguir unos dientes más blancos, un blanqueamiento dental profesional siempre será más efectivo, y la pasta blanqueadora puede ayudarte en su mantenimiento.

Pasta de dientes para la sensibilidad dental

Esta pasta para tratar la sensibilidad dental ayuda a crear una barrera protectora que protege los dientes de los elementos que causan la sensibilidad. Estas pastas dentífricas son perfectas para quienes experimentan sensibilidad dental al frío, calor o presión. Las pastas para dientes sensibles contienen potasio y/o clorhexidina. Estos y otros componentes ayudan a bloquear los nervios que hacen que tus dientes sean sensibles al calor o frío.

Pasta dentífrica antimanchas

Especialmente diseñadas para prevenir la formación de manchas en los dientes causadas por el café, el té, el vino tinto y otros alimentos y bebidas pigmentadas. La diferencia entre las pastas de dientes blanqueadoras y las antimanchas es que la primera elimina, mientras que la segunda previene.

Dentífricos anticaries y antiplaca

Formulados con altas concentraciones de fluoruro y agentes antibacterianos para prevenir la formación de caries y placa dental, este tipo de pasta dentífrica es de los más comunes en el mercado. Para prevenir de forma eficaz la caries dental es indispensable una correcta higiene bucodental y la utilización de pastas dentales fluoradas. La pasta dentífrica KIN contiene además de 1.450 ppm F- otros ingredientes clave para una protección integral de dientes y encías como son el cloruro de cetilpiridinio (CPC) al 0,05%, la provitamina B5 y el Aloe vera.

Pasta de dientes antisarro

Las pastas de dientes antisarro están formuladas para prevenir la acumulación de sarro en los dientes y las encías. Estas pastas dentífricas contienen ingredientes activos, como el fluoruro de estaño y el pirofosfato tetrasódico, que ayudan a disolver y prevenir la formación de placa y sarro en los dientes.

Pasta de dientes para proteger las encías

Diseñadas para ayudar a prevenir y tratar enfermedades de las encías, estas pastas contienen ingredientes como el pantenol, que reducen la inflamación y promueven la salud de las encías. La mejor pasta para la periodontitis o piorrea debe tener activos antimicrobianos para combatir las bacterias y reducir la placa bacteriana y proteger el esmalte dental con fluoruro.

Pasta de dientes para las encías retraídas

La mejor pasta de dientes para encías retraídas debe contener ingredientes que estimulen la regeneración del tejido gingival y ayuden a prevenir la recesión de las encías. Deben evitarse pastas dentales que contengan ingredientes abrasivos que irriten más las encías.

Pasta de dientes para la gingivitis o encías inflamadas

La pasta de dientes más recomendada para personas con encías inflamadas o gingivitis es aquella que contiene fluoruro e ingredientes con propiedades fortalecedoras para las encías.

Pasta de dientes para el mal aliento

Con ingredientes que neutralizan los olores desagradables y refrescan el aliento, las pastas para combatir el mal aliento son ideales para quienes sufren de halitosis.

¿Pasta de dientes con o sin flúor?

Uno de los principales debates en el campo de los dentífricos es si es preferible usar la pasta de dientes con o sin flúor. A continuación explicaremos cuál es la recomendación de nuestros profesionales sobre el debate de si usar pasta con o sin flúor:

Pasta de dientes con flúor

El fluoruro es un mineral que fortalece el esmalte dental y ayuda a prevenir las caries. La mayoría de las pastas de dientes contienen flúor en concentraciones seguras y efectivas para proteger los dientes contra la caries dental. El flúor es un elemento natural con el que se pueden combatir las caries. Es un mineral que contribuye a fortalecer el esmalte de sus dientes, haciendo que sean menos propensos a las caries y reduciendo las probabilidades de que se deterioren a causa de los alimentos y bebidas ácidos.

Pasta de dientes sin flúor

Algunas personas prefieren la pasta de dientes sin flúor debido a preocupaciones sobre la ingesta excesiva de fluoruro. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud dental para determinar si una pasta de dientes sin fluoruro es adecuada para ti.

¿Cuándo se recomienda la pasta de dientes con flúor? Una alimentación rica en azúcares, una mala higiene bucodental, un déficit de flúor e incluso factores genéticos, pueden provocar en algunas personas mayor tendencia a producir caries.¿Cuándo no es necesario utilizar pasta de dientes con flúor? Otra duda, ¿puede incluirse el flúor en la pasta de dientes natural certificada? Sí, el flúor puede incorporarse en las fórmulas de la cosmética natural certificada, siempre que sea de origen natural y no artificial. Los fluoruros son minerales que se encuentran en la naturaleza de forma natural.

Pasta de dientes recomendada para la ortodoncia

Para aquellos que llevan ortodoncia, es crucial elegir una crema de dientes que ayude a mantener los dientes y las encías limpios y saludables durante el tratamiento. La pasta dentífrica ideal para personas con ortodoncia debe contener ingredientes anticaries y antibacterias. Además, busca una que sea suave y no abrasiva para evitar dañar los alineadores u otros dispositivos.

Cómo elegir la mejor pasta de dientes

Cada persona tiene unas necesidades muy diferentes a la hora de seguir una correcta higiene bucodental. En el mercado existen tantos tipos de pasta de dientes que no siempre es fácil acertar en la elección. Formuladas con diferentes ingredientes, no todas las pastas de dientes son iguales. Cada una de ellas está indicada para un uso concreto, combinando la protección contra la caries y el fortalecimiento del esmalte dental con el cuidado o la prevención frente a otros problemas bucodentales frecuentes.

A la hora de elegir el tipo de pasta de dientes más adecuado para cada persona, es importante tener en cuenta varios factores como la edad, los hábitos de higiene bucodental diarios, el tipo de dieta y los posibles problemas dentales y de encías. Si quieres saber cuál es la mejor pasta de dientes para ti entre todas todas esas marcas, lo primero que tienes que hacer es ir con tu odontólogo. Este especialista más que nadie conoce tu higiene bucal y tus necesidades. Además de encontrarse capacitado para ayudarte a elegir la que más necesites.

Recomendaciones según edad y condición bucal: Al momento de escoger la pasta dental adecuada para ti también debes considerar aspectos como la edad; ya que, no es igual el tipo necesita un adulto a las que requiere un niño. Además, las pastas dentales para niños suelen tener un sabor más dulce que las de los adultos, con la intención de que sea agradable para el paladar de los más pequeños. En cuanto a las condiciones bucales, escoger entre una pasta dental u otra dependerá de tus necesidades. Por ejemplo, si tienes dientes sensibles debes comprar una para esta condición, hay algunas que incluso solo podrás adquirirlas por prescripción.

¿Cuál es la mejor marca de pasta de dientes? Aunque la mejor pasta dental será la que se adapte a tus necesidades específicas y requerimientos dentales. De acuerdo a los datos obtenidos en estudios realizados por la Organización de Comunidades y Usuarios (OCU) se determinó que las siguientes son las mejores pasta de dientes:Dentalyss (Carrefour) Expert +10 In 1, Licor Del Polo Acción 3, Colgate Triple Action, Signal Protección Anticaries, Binaca Fresh Mint-Triple Protection, Colgate Total Original, Elmex Anti-Caries, Oral-B/Az 2 / Protection Professional Pro Expert, Protection Profesional, Sensodyne Acción Completa, Parodontax Extra Fresh Complete Protection

¿Cuál es la pasta de dientes con más flúor? La pasta dental con más flúor es la Colgate® Duraphat® 5000 ppm Flúor Crema Dental, solo está disponible por prescripción médica. El flúor está presente en 95 % de las pastas de dientes del mercado. Legalmente en la Unión Europea las pastas dentales pueden tener máximo 1.500 ppm. Aunque las que se venden por prescripción pueden tener hasta 5.000 ppm.

La combinación de un buen cepillo dental, la pasta dental adecuada y una correcta técnica de cepillado, es la fórmula perfecta para tener una buena higiene bucal y cuidar tus dientes y encías.

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