Tener los dientes blancos es el complemento perfecto para una bonita sonrisa. Sin embargo, mantenerlos de ese color marfil es complicado, sobre todo a causa de nuestra alimentación. Vino tinto, café, refrescos de cola, té o el tabaco son enemigos de nuestros dientes porque tienden a amarillearlos o provocar manchas en los mismos.
Las personas tenemos apenas unos segundos para generar una buena primera impresión cuando conocemos a alguien, y dedicarle una sonrisa sincera es un gesto que siempre proyecta confianza y seguridad en nosotros mismos. Pero al sonreír, el protagonista de este primer encuentro puede pasar a ser ese diente que nos falta, el apiñamiento o el color amarillo de nuestros dientes.
Tener los dientes amarillos es uno de los “defectos estéticos” más comunes entre la población, pero también uno de los más sencillos de solucionar con un tratamiento de estética dental.

¿Por qué se tiñen de amarillo los dientes?
Aunque es verdad que tener una higiene dental deficiente suele provocar la aparición de tinciones amarillas en el esmalte debido a la formación de placa, no es el único motivo. Existen múltiples causas por las que una persona puede tener los dientes amarillos.
A continuación, se presentan las causas más frecuentes:
- Beber café, té o vino tinto: Si tomas habitualmente este tipo de bebidas, recuerda cepillarte después para evitar la aparición de manchas amarillas en los dientes.
- Consumir determinados alimentos con pigmentos muy fuertes: También puede teñir los dientes de amarillo. De nuevo, no se trata de dejar de comer estos alimentos (algunos de ellos, como los frutos rojos, son muy saludables), sino de moderar su consumo y recordar cepillarnos los dientes después.
- Ser fumador habitual: El tabaco, además de dañar nuestra salud en todos los aspectos, puede teñir el esmalte de tus dientes de color amarillo.
- Sufrir los efectos secundarios de las tetraciclinas: Este medicamento era muy recurrido hace algunas décadas y dejaba como secuelas estéticas importantes cambios de color en los dientes.
- La edad también influye en el color de nuestro esmalte: Nuestros dientes también envejecen y se tornan amarillentos o grisáceos poco a poco; lo preocupante es cuando este cambio de color se produce de forma precoz.
- No cepillarse los dientes habitualmente: Efectivamente, como hemos comentado, tener una higiene bucodental deficiente lleva a la acumulación de placa y a la aparición de manchas de sarro, que dañan las encías y ensucian nuestros dientes.
- Causas genéticas: La dentina es el tejido que se encuentra en el interior de nuestros dientes y, según su grosor y aspecto, los dientes pueden mostrar una tonalidad más blanca o amarilla.
- Ingesta de medicamentos: Algunos tratamientos tienen como consecuencia el deterioro del esmalte.
Además, las alteraciones en el color de los dientes también pueden deberse a una serie de factores, tanto intrínsecos como extrínsecos. La primera se produce cuando la alteración del color se produce dentro del propio diente y puede deberse a factores como, por ejemplo, enfermedades metabólicas o síndromes hereditarios.
¿Cómo Aclarar los Dientes Amarillos? Soluciones Profesionales y Caseras
Si tienes los dientes amarillos o manchas en los dientes puedes estar tranquilo porque, sea cual sea tu caso, desde nuestra clínica dental podemos ponerle solución. Te ayudamos a mejorar el aspecto de tu sonrisa mediante nuestros tratamientos de estética dental.
Si te preguntas cómo aclarar los dientes amarillos, lo primero que debes saber es que exiten métodos caseros para aplicar por tu cuenta y soluciones profesionales que se realizan en una clínica dental.
Es importante visitar al dentista cada seis meses, como mínimo. Asegúrate de que te hacen una limpieza profesional y te cuidan los dientes.

Soluciones Profesionales
El blanqueamiento dental es el tratamiento más habitual para mejorar el color de los dientes amarillos. Con el blanqueamiento dental podemos aclarar la tonalidad del esmalte para que recupere su brillo natural, sin riesgo de que este afecte a la sensibilidad dental de nuestros pacientes.
En Brånemark Las Palmas trabajamos con el blanqueamiento dental Philips Zoom WhiteSpeed. Con este sistema los resultados son inmediatos y duraderos. En una sola sesión, nuestros expertos pueden aclarar los dientes hasta 8 tonalidades más que otros tipos de blanqueamiento.
En nuestra clínica dental, además, siempre perseguimos la máxima naturalidad en nuestros resultados. No buscamos que pases de tener unos dientes amarillos a tener unos dientes de un blanco brillante y artificial. Estudiamos el aspecto de tu sonrisa en relación con tu rostro para diseñar una sonrisa que resalte tu belleza natural.
Un tratamiento de blanqueamiento dental profesional, que tiene una concentración de peróxido de hidrógeno súper alta, es lo que produce resultados más eficaces. Junto con un gel, una luz ultravioleta especial se utiliza para aumentar la temperatura y la descomposición del peróxido, ayudando a blanquear los dientes más rápidamente.
En Clínica Dental Cerro Alonso contamos con tratamientos de blanqueamiento avanzados y seguros para que consigas los resultados que deseas mientras aseguramos tu salud bucodental.
Hay pacientes cuyas características dentales o patologías bucales no responden bien al blanqueamiento dental. En nuestra clínica dental encontrarás la mejor solución para dientes amarillos en Sevilla.
Carillas dentales: Las carillas son unas finas láminas que nos permiten modificar el tamaño, el color o la forma de los dientes para conseguir unas piezas más estéticas.
Te recomendamos que recurras a la colocación de carillas dentales si tienes manchas muy profundas o si, además de los dientes amarillos, tienes una pieza fracturada, con un tamaño desigual, los bordes desgastados o alguna tinción interna.
En Brånemark Las Palmas trabajamos con carillas de porcelana o cerámica, carillas de composite y carillas lumineers. Todas ellas proporcionan resultados muy naturales.
Remedios Caseros
Cepíllate los dientes con pasta de dientes blanqueadora regularmente. Además, asegúrate de usar tiras blanqueadoras en tus dientes de forma rutinaria. Otra cosa que puedes hacer es pedirle a tu dentista una bandeja de blanqueamiento para el hogar.
Hay un remedio casero para todo. Por ejemplo, una pasta de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio.
Bicarbonato y blanqueamiento dental suelen ir de la mano cuando se habla de remedios caseros. Hay quien prefiere echar mano de éstos cuando su dentadura no presenta el mejor aspecto, en lugar de acudir a la consulta de un especialista.
Masticar frutas y verduras crudas y crujientes puede eliminar mecánicamente los alimentos y bacterias de los dientes y la boca, mientras se limpian las manchas superficiales para evitar la aparición de dientes apagados. Lowenberg recomienda, especialmente, manzanas, rábanos, apio, col rizada y zanahorias.
Las tiras blanqueadoras no deben usarse en exceso: pueden provocar sensibilidad y daño al esmalte Lowenberg recomienda estas tiras con una pasta de dientes blanqueadora para maximizar los resultados, aunque un uso excesivo (hay que seguir las instrucciones y recomendaciones del producto) solo puede conducir a sensibilidad y daño al esmalte dental, en lugar de dientes más blancos.
Precauciones con el bicarbonato: Si bien el uso ocasional no presenta un gran riesgo, el bicarbonato, usado en exceso para el propósito de blanquear la dentadura puede llegar a dañar el esmalte. Las encías también pueden verse afectadas con el uso frecuente de bicarbonato a modo de dentífrico.
Pastas dentales blanqueadoras: La mayoría de los dentistas sostienen que funcionan, con un pero: solo eliminarán las manchas superficiales, y no cambiarán el color de tus dientes. Así, como señala Lowenberg, si tus dientes están empezando a verse amarillentos debido a la edad, una pasta de dientes blanqueadora no podrá ayudar mucho.
Enjuague bucal con bicarbonato: El bicarbonato usado como enjuague bucal ayuda también a prevenir la aparición de placa, y es mucho más barato que cualquier producto comercial.

Consejos para Evitar que los Dientes se Pongan Amarillos
Para evitar los dientes amarillos es fundamental evitar fumar y absolutamente no beber café. Dos vicios que la gente abandona con dificultad pero que pueden ser fácilmente sustituidos por leche o agua.
Para eliminar las manchas amarillas es imprescindible cepillarse los dientes y elegir una pasta de dientes blanqueadora durante al menos dos minutos después de cada comida. Además, beber leche o agua después de ingerir alimentos o líquidos ácidos ayuda a limitar su efecto erosivo.
Además, para evitar este tipo de manchas en los dientes, sería preferible dejar de fumar y de beber alcohol, café y bebidas alcohólicas o no alcohólicas.
Igualmente, fundamental es el consejo de evitar los snacks dulces entre horas. De esta forma, la saliva puede neutralizar fácilmente los ácidos presentes en la boca.
A todo esto, hay que sumarle otra cosa importante: cepillarse siempre los dientes durante al menos dos minutos después de las comidas y utilizar hilo dental una vez al día.
Otros consejos útiles incluyen:
- Limita tus tazas de café.
- ¿Te gusta el café helado? No tomes el café a sorbos a lo largo del día, sino que intenta terminarlo de una sola vez.
- Utiliza el hilo dental.

Ahora que sabes a qué puede conducir tu bebida favorita, puedes hacer lo posible para evitar lo peor.
¡Admítelo! Tu propio café mancha tus dientes. ¡Duele! Pero para evitar cualquier dolor de muelas y daños reales, no olvides visitar a tu dentista al menos dos veces al año.
¿Quieres una limpieza dental profesional o tienes alguna otra duda?
Recuerda: el café mancha los dientes, ¡pero el bicarbonato y el peróxido de hidrógeno los eliminan! Los remedios caseros no muestran resultados instantáneos, pero gradualmente, notarás la mejora con el tiempo.
Se puede decir: el café mancha los dientes, ¡pero el bicarbonato y el peróxido de hidrógeno los eliminan! Los remedios caseros no muestran resultados instantáneos, pero gradualmente, notarás la mejora con el tiempo.
Sí, el café mancha los dientes. Pero aún puedes tomar medidas de precaución.