Cuando uno de nuestros pacientes comienza con un tratamiento de ortodoncia, hay una serie de dudas que suelen surgirle. Una de las más comunes es, sin duda, la relacionada con la limpieza del aparato dental. Independientemente del tipo de tratamiento que hayas elegido, todos necesitan un mínimo de limpieza. Desde Clínica Gallego, vamos a informarte de las cosas que debes hacer para que tu ortodoncia se mantenga en perfecto estado.
Un tratamiento de ortodoncia no solo juega un papel importante en la estética de la sonrisa, también es importante para disfrutar de una correcta salud bucal. Además de no poder disfrutar de una sonrisa bonita, si los dientes de tus maxilares superiores e inferiores no encajan correctamente al cerrar la boca, el desgaste que sufren es mayor y corres peligro de sufrir fracturas o microfisuras. Tanto en el caso de tratamientos de ortodoncia para adultos como en las ortodoncias para niños, sean fijas o no, la colaboración del paciente en el tratamiento es fundamental.
Si hablamos de cómo limpiar la ortodoncia, abundar en la higiene bucodental va a ser muy importante. Mantener una ortodoncia limpia de restos de comida va a evitar molestias, mal aliento y posibles irritaciones o enfermedades de las encías causadas por una mala higiene.
Tipos de Aparatos de Ortodoncia
Para limpiar correctamente el aparato, puede resultar útil conocer algunos de los tipos más comunes:
- Brackets: La mayoría de los brackets están fabricados en acero inoxidable o un plástico transparente o del mismo color que los dientes. Los brackets suelen ir adheridos a las caras frontales de los dientes. Se pasa un alambre por cada uno de ellos que el ortodoncista ajusta para que ejerza la presión correcta.
- Brackets linguales: Estos brackets van unidos a la cara interna (el lado orientado hacia la lengua) de los dientes, por lo que no son visibles. Sin embargo, pueden resultar más difíciles de limpiar.
- Bandas tradicionales: Estos tipos de aparatos incluyen una banda metálica que envuelve cada diente al que va unido el bracket; no obstante, este tipo de aparato casi no se usa hoy en día.
Independientemente del tipo de aparato que lleves, el objetivo es el mismo: aplicar una presión constante de manera gradual para mover los dientes hasta que se alineen correctamente.
Cómo Limpiar Brackets Tradicionales
Las ortodoncias fijas, también conocidas como brackets, son las que más atención demandan por nuestra parte. Es muy fácil que se queden restos de comida entre los dientes y un cepillo convencional no llega a todas partes. Aquí te damos algunos consejos:
- Utiliza un cepillo dental adecuado. Si llevas ortodoncia o estás pensando en ponértela, te recomendamos que preguntes a tu dentista cuál es el mejor cepillo para ti. Por lo general, solemos recomendar a los pacientes que compren un cepillo dental con cerdas suaves, de forma que no dañen los dientes a la hora del cepillado.
- Utiliza dentífricos con flúor. El flúor es el encargado de evitar la acumulación de sarro en nuestra cavidad oral. Como en los brackets es común acumular restos de comida, el flúor es un elemento que no puede faltar en tu cepillado diario.
- Aprende a cepillarte los dientes correctamente. ¿Crees que te cepillas bien los dientes? Para conseguir un cepillado eficaz, es recomendable realizar un movimiento de arriba hacia abajo en los dientes superiores y de abajo hacia arriba en los dientes inferiores. Es importante que te cepilles los dientes tanto por su cara externa como interna, además de prestar especial atención a las zonas del medio y de alrededor de los brackets. De este modo, no olvidarás ninguna zona.
- Utiliza cepillo interdental. Además del cepillo dental convencional, es importante que tengas un cepillo interdental. Con este cepillo se pueden limpiar zonas imposibles de alcanzar con los cepillos dentales tradicionales.
- Usa hilo dental. Cuando te cepilles los dientes, dedica una parte del tiempo a utilizar el hilo dental entre las zonas de los brackets más complicadas de limpiar.
- Termina el cepillado con enjuague bucal. La acumulación de placa es el principal problema de las personas que llevan ortodoncia. Con el enjuague bucal se consigue eliminar los restos de comida que aún no hemos logrado quitar.
Mantener los brackets en buen estado es clave para asegurar que todo transcurre según lo planificado.
Los brackets son un elemento extraño en la boca en el que es fácil que se acumulen restos de comida. Si no los limpiamos bien, pueden favorecer la aparición de placa bacteriana y, por tanto, ser un riesgo para la salud bucodental. La buena noticia es que mantener una buena higiene de los aparatos de ortodoncia es sencillo; únicamente requiere constancia y cierto grado de meticulosidad.
El procedimiento de limpieza de los brackets empieza con un enjuague de la boca con agua para retirar los restos de alimentos que hayan podido quedar atrapados entre los alambres y los dientes, así como en los otros elementos que componen la ortodoncia. A continuación, cepillamos con movimientos circulares, cubriendo toda la superficie de cada pieza dental que no tapan los brackets.
Ahora llega el momento de detenernos en los aparatos. Para ello, disponemos de cepillos interdentales, que, gracias a un cabezal alargado y estrecho, permiten eliminar la suciedad de los espacios menos accesibles. También existen cepillos especiales para ortodoncia, pequeños, con perfil en forma de V, que facilitan la limpieza de los brackets y el resto de elementos de la ortodoncia fija. El cabezal es flexible y las cerdas del cepillo tienen la suavidad necesaria para llevar a cabo una higiene precisa y a la vez delicada con los aparatos.
Para completar una limpieza meticulosa, es recomendable usar un hilo dental, indicado específicamente para la limpieza interdental de personas que llevan ortodoncia.
Si llevas una ortodoncia fija, evita en lo posible comer chicles, morder caramelos y alimentos que se puedan quedar adheridos a la ortodoncia. Las ortodoncias están diseñadas para que podamos comer normalmente y prácticamente de todo, pero no son un caza de combate así que tampoco hay necesidad de llevarlas al límite. Si llevas ortodoncia fija, no comas los alimentos a bocados. Es cuestión de acostumbrarse.
Cómo Cepillarse Y Usar Hilo Dental Con Frenos | Premier Orthodontics
Cómo Limpiar la Ortodoncia Invisible
Uno de los puntos fuertes de las ortodoncias invisibles es, precisamente, su facilidad de limpieza y comodidad. Al poder extraerla, puedes limpiarte los dientes como todos los días, si bien el llevarla puesta durante el mínimo de horas exigido también significa limpiarte los dientes después de cada comida, por pequeña que sea. Los alineadores se pueden limpiar con un cepillo que solo utilices para ellos y basta con emplear agua tibia y jabón neutro.
Las ventajas de la ortodoncia invisible hacen que este sistema de alineación dental sea cada vez más habitual. Entre otros beneficios, la ortodoncia invisible es removible, se puede quitar momentáneamente para determinadas actividades: comer, lavarse los dientes o practicar deportes. El cuidado y la limpieza de los alineadores resultan necesarias para mantener una buena salud oral.
Muchos pacientes creen que el mantenimiento y la limpieza de la ortodoncia invisible no son necesarios debido a que estos aparatos son temporales, al sustituirse cada cierto tiempo. Pero no es así.
Las personas que portan ortodoncia, tanto si es la tradicional con brackets como si se trata de ortodoncia invisible, deben ser especialmente cuidadosos con la higiene oral. Durante el tratamiento es más importante que nunca mantener a raya la proliferación de bacterias en la boca.
Aunque sean temporales, los alineadores de ortodoncia invisible deben limpiarse con regularidad ya que pueden acumular restos de alimentos y suciedad que puede provocar un aumento de la bacterias orales, principales responsables de la caries dental, pero también de otras enfermedades como la gingivitis.
Además, una de las ventajas de este tipo de ortodoncia es que pasan desapercibidas. Si los alineadores no están bien limpios, perderán esta propiedad, haciéndose visibles. Unos alineadores en mal estado, sucios u opacos, alteran además el color de los dientes, y pueden ser causa de mal aliento.
Hábitos a Eliminar
Uno de los hábitos que debes eliminar es el consumo de tabaco. La nicotina oscurece los alineadores, generando un mal aspecto para tus dientes. Si eras fumador, te recomendamos que quites las fundas mientras estés consumiendo tabaco. Aunque, lógicamente el mejor consejo que te podemos dar es que erradiques el tabaquismo: tu salud te lo agradecerá.
¿Cómo Limpiar la Ortodoncia Invisible?
Lo primero que tienes que tener en cuenta es que cuando te coloques las férulas estas deben de estar bien limpias. Limpia los alineadores siempre antes de ponértelos, y aprovecha también a limpiarlos cuando te cepilles los dientes después de cada comida.
No utilices tu cepillo de dientes para la limpieza de las férula. Adquiere un cepillo especial para la limpieza de prótesis, que puedes encontrar en farmacias y droguerías. Además del cepillo, utiliza un jabón con pH neutro mezclado con agua tibia.
También te recomendamos que, al menos una vez a la semana, sumerjas las férulas en un limpiador efervescente en formato de pastilla específico para férulas dentales. Deja los alineadores dentro del agua con la pastilla durante el tiempo que indique el fabricante. Puedes encontrar este producto en tu farmacia. Este sistema de limpieza permite eliminar restos de bacterias y otras sustancias que con el tiempo se adhieren a la superficie del alineador.
Los aparatos de ortodoncia invisible han de limpiarse al menos una vez al día, con cuidado de no utilizar productos agresivos que puedan deteriorarlos. El método más recomendable es el de toda la vida: agua y jabón suave, con PH neutro. Luego hay que enjuagarlos bien con agua y, cuando no los estemos usando, guardarlos en su funda, que también debemos mantener limpia.
En el mercado existen productos específicos para la limpieza de los alineadores de ortodoncia invisibles. Se trata de soluciones líquidas que contienen ingredientes como proteasa y peróxido de hidrógeno y que eliminan los microorganismos perjudiciales. También podemos usar bicarbonato de sodio diluido en agua, o bien pastillas para la limpieza de la ortodoncia. Son comprimidos efervescentes que eliminan las bacterias causantes del mal olor y de la formación de placa. Se colocan en un recipiente con agua y lo único que hay que hacer es sumergir en él los alineadores durante unos 15 minutos y después aclararlos con agua.
Ya hemos visto que hay varias formas sencillas e inocuas de limpiar los aparatos de ortodoncia invisible. En cambio, debemos evitar recurrir a productos agresivos, como limpiadores de dentaduras postizas, enjuagues bucales con alcohol, jabones perfumados o con colorantes añadidos, pasta dental o cepillos de cerdas rígidas o gruesas, ya que pueden deteriorar los alineadores.
Tabla Resumen de Limpieza de Ortodoncia
| Tipo de Ortodoncia | Cepillo | Hilo Dental | Enjuague Bucal | Limpieza Adicional |
|---|---|---|---|---|
| Brackets Tradicionales | Cerdas suaves, interdental, especial para ortodoncia | Especial para ortodoncia | Con flúor o específico para ortodoncia | |
| Ortodoncia Invisible | Cepillo suave (exclusivo para alineadores) | Uso normal tras retirar el alineador | Opcional | Jabón neutro, pastillas limpiadoras |
Si tienes dudas a la hora de empezar con el diseño de tu nueva sonrisa, puedes contactar con nosotros.
Si llevas ortodoncia, sabes lo importante que es mantener una buena higiene bucal. Los brackets pueden acumular restos de comida y placa bacteriana, lo que aumenta el riesgo de caries, gingivitis y mal aliento. Lo primero que debes hacer es cepillarte los dientes después de cada comida, usando un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. Debes cepillar cada diente por separado, haciendo movimientos circulares y asegurándote de limpiar bien la superficie de los brackets y el alambre. También puedes usar un cepillo interproximal o un irrigador bucal para acceder a los espacios más difíciles entre los dientes y los brackets.
Además del cepillado, es recomendable usar hilo dental una vez al día, preferiblemente por la noche. El hilo dental te ayudará a eliminar los restos de comida que se quedan entre los dientes y que el cepillo no puede alcanzar. Para usarlo correctamente, debes pasar el hilo por debajo del alambre del bracket y deslizarlo suavemente entre los dientes, sin hacer presión sobre las encías. Puedes usar un hilo dental especial para ortodoncia, que tiene un extremo rígido que facilita su inserción.
Otro producto que te puede ayudar a limpiar tus brackets es el enjuague bucal. Se ocupa de complementar la acción del cepillado y el hilo dental, eliminando las bacterias que causan el mal aliento y protegiendo el esmalte dental. Puedes usar un enjuague bucal con flúor o uno específico para ortodoncia, que tiene agentes antisépticos y antiinflamatorios.
Por último, no olvides visitar regularmente a tu dentista y a tu ortodoncista, para que revisen el estado de tu ortodoncia y de tu salud bucal. Ellos podrán detectar cualquier problema que pueda surgir y darte las indicaciones necesarias para solucionarlo.
Como ves, limpiar correctamente los brackets no es difícil si sigues estos consejos prácticos. Llevar una ortodoncia no es agradable, pero si no la cuidamos puede llegar a convertirse en un problema. Os aseguramos que merece la pena. No sólo por estética.
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