¿Te gustaría volver a lucir una sonrisa blanca y radiante? Además de ser poco estético, unos dientes llenos de manchas denotan una mala salud dental que puede deberse a diferentes factores.
Entre los más comunes se encuentran una pésima higiene dental, tener malos hábitos como fumar tabaco o tomar asiduamente alimentos y productos que van manchando nuestros dientes progresivamente como el consumo de café, té o bebidas gaseosas oscuras. Para recuperar el color natural de nuestra dentadura es importante que, además de evitar los factores de riesgo que hemos enumerado, también utilicemos ciertos tratamientos naturales con propiedades blanqueadoras.
Remedios caseros para eliminar las manchas en los dientes
1. Cáscara de naranja
La cáscara de la naranja y la piel blanquecina de su interior es un remedio muy eficaz para quitar las manchas negras de los dientes, ya que debido a su riqueza en nutrientes como la pectina, el limoneno y la vitamina C cuenta con poderosas propiedades blanqueadoras que devuelven poco a poco el blanco natural de la dentadura. Además, también tiene un alto contenido en flavonoides y otras sustancias antioxidantes que le dan un poder antiséptico ideal para eliminar de los dientes el cúmulo de microorganismos y otros restos que ensucian la dentadura.
2. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato sódico es uno de los remedios naturales más conocidos para eliminar las manchas oscuras de los dientes. Aunque es un producto natural que se utiliza para las labores del hogar, también destaca como remedio casero para diversas problemas de salud y estéticos, como los dientes manchados, debido a sus excelentes propiedades blanqueantes. Además, gracias a su alta composición en sustancias alcalinas, el bicarbonato cuenta también con propiedades antibacterianas y antisépticas que regulan el pH de nuestra boca y elimina el cúmulo de bacterias y microorganismos causantes de infecciones y enfermedades bucales.
Sin embargo, es fundamental no utilizarlo de forma aislada, ya que su naturaleza abrasiva puede eliminar manchas superficiales, pero también desgastar el esmalte con el tiempo, provocando debilitamiento y aumentando la sensibilidad dental. En realidad, sí es posible blanquear los dientes con bicarbonato, pero únicamente cuando este ingrediente forma parte de productos blanqueadores formulados científicamente, como pastas dentales, geles, tiras o lápices blanqueadores.
3. Salvia
La salvia es una planta medicinal que debido a su riqueza en aceites esenciales y flavonoides cuenta con propiedades que eliminan las manchas oscuras y el color amarillento de la placa dental y el sarro. También es un remedio ideal para la salud bucal, ya que tiene propiedades antisépticas y antibióticas, lo cual ayuda a limpiar profundamente la placa dental además de prevenir la proliferación bacteriana. Por este motivo también es una planta muy usada para combatir el mal aliento.
Para utilizar este remedio con salvia para quitar las manchas negras de los dientes tan solo tendrás que seguir estas indicaciones:
- Pon en el fuego un cazo con una taza de agua y un puñado de hojas de salvia.
- Dejar que hierva durante 10 minutos, apaga el fuego y retira el cazo del fogón.
- Cuando se haya enfriado, cuela la infusión y realiza gárgaras con ella durante 1 o 2 minutos.
4. Perejil
Si quieres quitar las manchas negras de los dientes con remedios caseros, deberías incluir las hojas de perejil dentro de tu lista de la compra. Esta planta aromática cuenta con excelentes propiedades antibacterianas y astringentes que ayudan a eliminar las placas de sarro blando de los dientes, así como a prevenir la aparición de bacterias que provocan mal aliento y manchas oscuras en ellos.
5. Jugo de Limón
El jugo de limón es un excelente tratamiento casero para este problema bucal, ya que al ser una fruta rica en antioxidantes, ácido cítrico y flavonoides y, por ellas, cuenta con poderosas propiedades blanqueadoras. Además, sus propiedades antisépticas ayudan a prevenir estas manchas, ya que también elimina la proliferación bacteriana que causa este tipo de problemas.
Sin embargo, mezclar limón con bicarbonato, por ejemplo, suena natural, pero es una combinación explosiva para tus dientes. El ácido del limón desgasta el esmalte y el bicarbonato lo raspa. ¿Resultado? Algo parecido pasa con el vinagre de manzana y el agua oxigenada en altas concentraciones. El primero de ellos es demasiado agresivo, y el segundo, si no está bien controlado, puede irritar tus encías, dañar el esmalte y dejarte con una boca más sensible que nunca.
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Otras alternativas para blanquear los dientes
Para eliminar las manchas superficiales de los dientes, se puede optar por un producto de uso diario, como una pasta dental con carbón activado o una pasta con acción blanqueadora instantánea. Si disponemos de más tiempo y buscamos productos blanqueadores que actúen en mayor profundidad, una excelente opción puede ser una pasta de dientes blanqueadora o el pincel blanqueador nocturno con peróxido de hidrógeno. Su fórmula innovadora se combina con la comodidad de uso: basta con secar los dientes con un pañuelo antes de aplicarlo, extender el producto con el lápiz y limpiar el aplicador tras su uso.
Como alternativa para eliminar las manchas más profundas, también se puede recurrir a un kit de blanqueamiento LED, que ilumina tu sonrisa en tan solo 10 minutos. Su uso es muy sencillo: aplica el sérum con fórmula patentada formando una capa fina y espera entre 10 y 15 segundos hasta que se seque por completo. Luego, coloca la mascarilla LED y mantenla puesta hasta que, después de 5 minutos, emita un sonido indicando que el proceso ha finalizado.
Para blanquear los dientes en casa y mantener una correcta higiene bucal, el peróxido de hidrógeno es uno de los ingredientes más confiables. El peróxido de hidrógeno, cuando está presente en una pasta dental blanqueadora, actúa eliminando suavemente las manchas superficiales causadas por alimentos, bebidas o tabaco sobre el esmalte dental. Gracias a su alta efectividad, en concentraciones más elevadas este ingrediente puede acelerar el proceso de blanqueamiento y ayudar a eliminar manchas más profundas, como aquellas provocadas por ciertos medicamentos.
El peróxido de carbamida, por su parte, se emplea tanto en productos blanqueadores de venta libre como en tratamientos profesionales recomendados por el dentista. Blanquear los dientes en casa es una buena solución rápida y económica para tener dientes más blancos, pero no es suficiente. Es fundamental mantener una buena higiene bucal, lavarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental blanqueadora y un cepillo suave.
Cepillarte los dientes después de cada comida (especialmente si has consumido alimentos que pueden decolorarlos) es fundamental para evitar la aparición de nuevas manchas. Hazlo, eso sí, tras haber dejado transcurrir unos 30 minutos para evitar que la acidez de los restos de comida dañe tu esmalte.
Manchas blancas en los dientes
Es algo bastante común que aparezcan manchas blancas en los dientes. Las manchas blancas en los dientes suelen ser una preocupación desde el punto de vista estético para muchos pacientes. Lo primero que piensa la mayoría de las personas es cómo quitar las manchas blancas en los dientes con remedios caseros. ¿Estos remedios caseros para quitar las manchas blancas de los dientes son efectivos? El primer paso para poder aplicar un tratamiento adecuado para eliminar las manchas blancas de los dientes es detectar la causa que las provoca.
Las manchas blancas son zonas del esmalte con una alteración en su mineralización. Aunque pueden parecer inofensivas, a menudo están asociadas a problemas que conviene tratar a tiempo. Desmineralización por una higiene deficiente, especialmente en adolescentes con ortodoncia.
En Clínica Dental Letamendia utilizamos distintos métodos, dependiendo del origen y la severidad de las manchas:
- Infiltración de resina: Una técnica mínimamente invasiva que infiltra una resina especial en la mancha para igualar el tono del esmalte.
- Microabrasión: Un procedimiento que elimina las manchas mediante la aplicación de una solución abrasiva en la superficie del esmalte dental.
- Blanqueamiento dental: Otro método popular para eliminar manchas blancas. Consiste en aplicar un agente blanqueador en los dientes para igualar el tono del esmalte.
- Restauraciones: Para casos graves, donde las manchas son profundas o permanentes.
Si, tras un blanqueamiento dental, detectas manchas blancas en tus dientes, probablemente ya estaban ahí y, al aplicar dicho tratamiento, se hayan hecho más visibles.
Si observas una capa blanca en la superficie de tus dientes, es importante que sea evaluada por un dentista. En muchos casos puede tratarse de placa bacteriana, sarro o desmineralización. Las manchas blancas pueden aparecer de forma repentina por cambios en la dieta, uso de productos con flúor, tratamientos ortodónticos o descuidos en la higiene bucodental.
Tabla resumen de remedios y tratamientos
| Remedio/Tratamiento | Descripción | Precauciones |
|---|---|---|
| Cáscara de Naranja | Aplicación de la cáscara en los dientes debido a sus propiedades blanqueadoras. | Usar con moderación para evitar la acidez. |
| Bicarbonato de Sodio | Utilizado como abrasivo suave para eliminar manchas superficiales. | No usar en exceso para prevenir el desgaste del esmalte. |
| Salvia | Infusión para gargarismos con propiedades antisépticas y blanqueadoras. | Asegurarse de no ser alérgico a la salvia. |
| Perejil | Masticar hojas de perejil para eliminar sarro y prevenir bacterias. | Complementario a la higiene dental regular. |
| Jugo de Limón | Aplicación de jugo de limón por sus propiedades blanqueadoras y antisépticas. | Usar con precaución debido a la acidez que puede dañar el esmalte. |
| Pastas Blanqueadoras | Contienen ingredientes como carbón activado o peróxido de hidrógeno. | Seguir las instrucciones del fabricante. |
| Blanqueamiento LED | Uso de sérum y mascarilla LED para eliminar manchas profundas. | Consultar con un dentista antes de usar. |
Es importante destacar que este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales.