Acabas de finalizar tu ortodoncia, ya bien sean brackets o alineadores transparentes, pero… ¿has acabado con el tratamiento? Sí y no. Lo que sí ha terminado es el tratamiento activo. Ahora comienza otra fase distinta, pero tan importante como la anterior: la retención. La retención post ortodoncia es esencial para mantener los resultados obtenidos después de meses o años de tratamiento.
Los retenedores dentales forman parte de los tratamientos de ortodoncia y suponen un paso esencial para mantener los resultados conseguidos en la sonrisa. Conseguir la alineación dental ideal mediante ortodoncia es solo la primera etapa hacia una sonrisa estable y funcional. En este artículo, te guiaremos sobre cómo usar y cuidar tus retenedores transparentes para asegurar que tu sonrisa se mantenga perfecta a largo plazo.
¡ Cuidado de retenedores ! ✨
¿Por Qué Son Necesarios los Retenedores?
Cuando se retira la ortodoncia, los dientes siguen contando con cierta movilidad. Los tejidos, hueso y ligamentos periodontales necesitan tiempo para adaptarse y estabilizarse, por lo que los dientes tienden a moverse nuevamente hacia su posición original. Es por esto que, una vez que se retiran los brackets o se termina el tratamiento de alineadores transparentes, los dientes aún no están completamente asentados en su nueva posición.
Lo que se busca con los retenedores es que los dientes se vuelvan fuertes en la nueva posición y que las fibras que unen los dientes al hueso se acostumbren a su nueva posición. Además, hay que darle tiempo también a la lengua, labios y al resto de la cavidad oral a adaptarse. Después del esfuerzo que costó poner todos los dientes en su sitio, no lo estropees todo por no poner los retenedores ni acudir a tus revisiones.
Tipos de Retenedores Dentales
Los retenedores pueden ser fijos o removibles, y ambos tipos tienen sus ventajas y desventajas.
- Retención Fija: Se trata de un alambre que se pega en la parte interna de los incisivos. Es imprescindible revisarlo con frecuencia para asegurarse de que está bien sujeto. En caso de que se despegue, debes contactar con tu clínica para que te lo peguen lo antes posible, ya que los dientes se pueden mover. La higiene debe de ser excelente en la zona de este retenedor, ya que si no el alambre puede retener gran cantidad de placa bacteriana.
- Retención Removible: Aparato de retención extraíble que se usa solo para dormir (salvo otras indicaciones). Es muy importante usarlo cada noche. El aparato debe de encajar bien, adaptándose perfectamente a todos los dientes. Si no ajusta hay que acudir a la clínica inmediatamente, la causa de esto es que se haya dejado de poner o se haya deformado debido a un mal uso.
Retenedores Removibles (Essix)
Los retenedores removibles ofrecen la ventaja de poder quitarlos y ponerlos cuando sea necesario. Están fabricados con un material plástico transparente que cubre todos los dientes.
Por tanto, el Essix es un tipo de retenedor dental que sirve para mantener la posición alcanzada por los dientes. Para poder mantener la estabilidad de los resultados, resulta fundamental que estos tejidos se habitúen a la nueva posición de los dientes.
Características de los Retenedores Essix
- Diseño personalizado: Los Essix son unas férulas confeccionadas a medida de cada paciente, por lo que se adaptan a la forma y alineación que presentan los dientes tras el tratamiento ortodóntico. Para realizar este diseño personalizado, es necesario tomar una serie de medidas de la boca.
- Fabricación: Los Essix están confeccionados con un material transparente de tipo plástico. Dicho material se caracteriza por ser lo suficientemente rígido como para mantener los dientes en su lugar.
- Uso diario: Inmediatamente después de haber finalizado el tratamiento de ortodoncia, es posible que el ortodoncista recomiende usar el retenedor Essix durante todo el día, excepto para comer y cepillarse los dientes.
Instrucciones para Poner y Quitar los Retenedores Transparentes
Tanto al insertarlo como al quitarlo, hay que tener cuidado de no deformar el aparato. Cuando se pone hay que empujarlo con las yemas de los dedos hasta que encaje bien al fondo del paladar. No es bueno coger la costumbre de morderlo para colocarlo.
Cuidado y Limpieza de los Retenedores Dentales Transparentes
Es importante cuidar y limpiar los retenedores dentales de forma correcta para prolongar su vida útil y para asegurar una buena higiene dental.
Pasos para la limpieza:
- Limpieza Diaria: Debes cepillar tus retenedores removibles a diario con un cepillo suave y agua tibia. La limpieza diaria de los retenedores es importante para eliminar la acumulación de placa bacteriana.
- Jabón Neutro: Si quieres que tu retenedor dure más tiempo, debes lavarlo con jabón neutro, lo más orgánico posible, y agua fría. Nuestra recomendación es que sea jabón en pastilla, debes acariciar con el cepillo la pastilla de jabón y cepillar por dentro y por fuera tus retenedores.
- Remojo Regular: Además de la limpieza diaria, es beneficioso remojar los aparatos de retención en una solución de limpieza adecuada. Esto ayuda a eliminar las bacterias y mantener los retenedores frescos y libres de olores desagradables. Simplemente, sigue las instrucciones del fabricante o de tu ortodoncista para utilizar el producto correctamente.
- Pastillas Limpiadoras: Usa pastillas efervescentes para mantener los retenedores libres de bacterias y manchas.
- Evita el Calor: Evita exponer los retenedores a temperaturas altas, como el agua caliente o la luz solar directa. El calor puede deformar los materiales de los retenedores y comprometer su ajuste y efectividad. Además, no es recomendable que los coloques en el lavavajillas, ya que se podrían dañar o deformar.
Qué NO hacer:
- No usar pasta de dientes para limpiar los Essix: Los dentífricos rayan y opacan las férulas, lo que hace que estas pierdan su transparencia.
- No comer ni beber con los retenedores puestos: De la misma manera que con la comida, hay que evitar morderse las uñas con los retenedores en la boca. Con esta acción puedes evitar deformar, desgastar o incluso romper el aparato.
Recomendaciones Adicionales
- Guarda los retenedores en su caja: Este consejo sirve más que nada para evitar pérdidas. Si te acostumbras a guardarlo siempre en su caja, evitarás posibles despistes, como que el retenedor acabe en el cubo de la basura. Esto pasa bastante más a menudo de lo que crees, especialmente si cuando lo retiras para comer lo envuelves en una servilleta. Además, si tienes mascota hay que tener especial cuidado, como el aparato huele a ti, el animal puede ir a por el y llegar a romperlo.
- No morderse las uñas con los aparatos de retención puestos: Con esta acción puedes evitar deformar, desgastar o incluso romper el aparato.
- Mantén el compromiso a largo plazo: La retención es una fase de por vida.
- Revisiones: La periodicidad de las revisiones es pautada por el ortodoncista, pero es normal que los meses posteriores a la finalización del tratamiento sean más frecuentes. Posteriormente, resulta aconsejable acudir a revisión con el ortodoncista al menos una vez al año, para que el profesional pueda comprobar la estabilidad de los resultados.
Tiempo de Uso de los Retenedores
Los tiempos de uso de los retenedores varían según el tipo de tratamiento y las recomendaciones del ortodoncista. El primer año es crítico para la retención, ya que los dientes aún son propensos a moverse.
- Retenedores removibles: Durante los primeros seis meses, los pacientes suelen llevar los retenedores todo el día, quitándolos solo para comer y cepillarse. Incluso varios años después de terminar el tratamiento, existe la posibilidad de que los dientes vuelvan a moverse debido a la memoria del ligamento periodontal o la presión de los músculos faciales.
El tiempo de uso de los retenedores Essix debe ser determinado por el ortodoncista, en función de las necesidades individuales de cada paciente. Una de las indicaciones más habituales es usar el Essix todo el día durante el primer mes, excepto para comer y cepillar los dientes. Si bien el número de horas de uso puede disminuir con el paso del tiempo, muchos ortodoncistas recomiendan utilizar los Essix cada noche de manera indefinida, durante toda la vida. Aunque este plazo puede generar cierta sorpresa inicial, lo cierto es que los retenedores Essix son muy cómodos, no molestan y no interfieren en el sueño.
Generalmente, aconsejamos a nuestros pacientes utilizar los retenedores de manera permanente para evitar movimientos indeseados. A pesar de estas consideraciones generales, la decisión definitiva sobre cuánto tiempo deben usarse los retenedores le corresponde al ortodoncista.
¿Qué Hacer Si Se Rompen o Se Pierden los Retenedores?
Si se cuidan bien, los retenedores no tienen por qué darte problemas, aunque sí es cierto que pueden llegar a romperse, perderse o despegarse. Si, por ejemplo, tus retenedores se han roto, podremos repararlos o encargarnos de pedir unos nuevos.
Aunque a simple vista creas que sigue cumpliendo su función, un retenedor roto no es efectivo. Si ves que tu Essix se ha fracturado o tiene alguna parte que te roza, consulta con tu dentista.
Preguntas Frecuentes
- ¿Qué son los retenedores dentales y cómo funcionan? Los retenedores dentales son dispositivos diseñados para mantener los dientes en su nueva posición después de que se hayan utilizado frenos u otros tratamientos para corregir la alineación dental.
- ¿Por qué son necesarios los retenedores dentales después del tratamiento de ortodoncia? Sonríe, pero sin retenedores, los dientes pueden volver a su posición original con el tiempo.
- ¿Con qué frecuencia debo usar mi retenedor dental? Tratamiento de ortodoncia. Después, el retenedor puede usarse con menos frecuencia y solo por la noche.
- ¿Cuánto tiempo debo usar un retenedor dental? Se recomienda usarlo indefinidamente para mantener los resultados del tratamiento de ortodoncia.
- ¿Qué debo hacer si mi retenedor dental se rompe o se pierdo? Lo antes posible para que le hagan uno nuevo.
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