La sonrisa es nuestra carta de presentación, y en ella, las encías juegan un papel crucial. Sin embargo, la retracción gingival, comúnmente conocida como encías retraídas, puede afectar a la estética de nuestra sonrisa.

El Problema de la Retracción Gingival
La aparición de los antiestéticos triángulos negros en las encías es debida a la retracción gingival de las mismas provocada por la pérdida del hueso que rodea a los dientes. Estos triángulos aparecen más frecuentemente en fumadores y suelen acentuarse tras la desinflamación del tejido después del tratamiento para la enfermedad periodontal.
La retracción de encías, también conocida como recesión gingival, es un problema frecuente que puede dejar las raíces de los dientes a la vista. Como resultado, vas a tener más sensibilidad en los dientes, y vas a exponerte a un mayor riesgo de caries y pérdida de dientes. Si has notado que tus dientes parecen más largos o bien experimentas sensibilidad, dolor o sangrado al cepillarte, tienes que acudir lo antes posible a tu clínica dental.
Diagnóstico y Evaluación
Un dentista puede determinar el grado de retracción de las encías midiendo las bolsas periodontales, es decir, los espacios entre el diente y la encía. En condiciones normales, estas bolsas miden entre 1 y 3 milímetros.
Tratamiento de las Encías Retraídas
Tratar las encías retraídas requiere una metodología personalizada, que depende de las causas de la retracción y de la gravedad del problema. Para mejorar la salud de las encías, hay opciones que van desde procedimientos no invasivos, como limpiezas profundas, hasta cirugías especializadas para regenerar encías y tejido dañado.
Opciones No Invasivas
- Este tratamiento es ideal para casos leves o moderados.
- Alisado radicular: suaviza la superficie de las raíces, lo que dificulta que las bacterias vuelvan a acumularse.
- Fluoruro o productos para dientes sensibles: estos tratamientos ayudan a aliviar la sensibilidad al proteger las áreas expuestas de las raíces dentales.
- Reconstrucción con composite: se trata de cubrir las áreas expuestas con resina del color del diente. De esta manera se mejora la estética del diente afectado y se protege de factores externos que puedan causar sensibilidad o incomodidad.
Tratamientos Invasivos
Para casos severos, los injertos de encía son el tratamiento más eficaz. La cirugía de injerto de encías refuerza el tejido gingival, lo que a su vez protege las raíces y previene complicaciones futuras. Por supuesto, vas a presumir también de una sonrisa muy mejorada.
- Injerto de tejido conectivo: se toma tejido del paladar y se coloca en las áreas donde se ha perdido encía.

El Composite como Alternativa No Quirúrgica
Cuando nos encontramos con un caso de encías retraídas y se ven los famosos espacios y triángulos negros, en Smile Desig Center nos aseguramos que la enfermedad periodontal esté controlada y la posición de encía sea estable.
Las recesiones gingivales representan un problema estético que puede desagradar al paciente, y la reposición de encía por medio de composites que sean capaces de imitar su color supone una alternativa a la cirugía mucogingival. Se exponen aquí las distintas posibilidades de tratamiento y la técnica general para su aplicación.
Adhesión Dental con Composite para Encías Retraídas
Se habla de encías retraídas cuando las encías empiezan a desgastarse o a separarse de los dientes. La adhesión dental puede ser una posibilidad para corregirlas.
La recesión de las encías puede exponer las raíces de los dientes, haciéndolos más susceptibles a daños, caries y sensibilidad. Por lo tanto, la restauración dental con composite podría utilizarse tanto para añadir una capa adicional de protección a la zona como para mejorar el aspecto.
Técnica de Colocación de la Adhesión Dental
- Consulta y evaluación inicial con un especialista dental.
- El dentista grabará ligeramente o dará rugosidad a los dientes para que la resina pueda adherirse correctamente.
- Aplicación de la resina.
- Curado de la resina aplicada, la resina debe endurecerse con una luz ultravioleta.
- Pulido y modelado de los composites.
¿Tienes huecos/triángulos negros entre los dientes? | Tratamiento y Causas
Ventajas y Desventajas del Bonding para los Dientes
Para poder valorar de manera informada si la adhesión dental es el tratamiento que necesitas, a continuación presentamos los pros y contras de este procedimiento.
Ventajas de la Reconstrucción Dental con Resina
- Es mínimamente invasiva: En comparación con otros tratamientos dentales estéticos, como los implantes dentales o las carillas, la adhesión dental es muy poco invasiva, ya que sólo requiere un ligero grabado de los dientes.
- Es un procedimiento rápido: La restauración dental con composite se realiza normalmente en 1 o 2 citas y no requiere tiempo de recuperación.
- Es económico: Uno de los beneficios más importantes del bonding dental son los precios.
- Su versatilidad: La restauración dental con composite es una solución que se adapta fácilmente a diversos problemas relacionados con el aspecto de los dientes.
- Es un tratamiento reversible.
Desventajas del Bonding Dental con Composite
- Puede ser susceptible a las manchas: Ciertos alimentos y bebidas pueden manchar la resina utilizada en la adhesión dental. Por lo tanto, requieren cuidado y mantenimiento.
- No es la opción más duradera.
- No es definitiva: La adhesión dental suele durar entre 5 y 10 años.
- La adhesión dental sólo es adecuada para problemas estéticos leves.
Actuar a tiempo y mantener buenos hábitos de cuidado bucal es fundamental para prevenir y tratar la retracción de encías.
¿Encías Pueden Crecer de Nuevo?
No, las encías no pueden regenerarse de manera natural. Puesto que por si mismas las encías no vuelven a regenerarse, una vez que comienzan a retraerse y no se da solución al problema que causa esta retracción es posible llegar a perder la pieza dental de soporte.
Causas de la Retracción Gingival
- El cepillado agresivo
- La acumulación de placa
- La enfermedad periodontal
- El bruxismo
- Abuso de alimentos y bebidas de tipo ácido, como cítricos y similares.
- Golpes o traumatismos.
Precio de la Adhesión Dental
El precio de la adhesión dental o dental bonding en España puede variar dependiendo de varios factores, como la parte del diente que necesita ser cubierta o la técnica utilizada. El precio de la reconstrucción dental con resina es de aproximadamente 70 euros por diente. (Precios actualizados en febrero de 2024).
Prevención de la Retracción Gingival
Antes de adentrarnos en el tratamiento de las encías retraídas cabe destacar que es una patología que se puede prevenir en la mayoría de casos.
- Cepillado adecuado: utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y aplica técnicas suaves, evitando la presión excesiva.
- Higiene dental regular: incluir, además del cepillado, el uso de hilo dental y enjuagues bucales es clave para mantener las encías saludables.
- Evita hábitos perjudiciales: Dejar de fumar es esencial, ya que el tabaco favorece la acumulación de bacterias y reduce la irrigación sanguínea en las encías.
- Alimentación saludable: Sigue una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos con vitamina C y calcio, que ayudan a fortalecer las encías.
- Revisiones dentales regulares: Visita a tu dentista al menos dos veces al año.

Preguntas Frecuentes
- ¿Qué hago si mis dientes son sensibles por la retracción de encías? Usa pastas dentales para dientes sensibles con ingredientes como nitrato de potasio o fluoruro de estaño.
En nuestra clínica dental en Barcelona contamos con expertos en salud periodontal y tratamientos avanzados que pueden ayudarte a restaurar la salud de tus encías y prevenir problemas mayores.