Lo más probable es que alguna vez hayas sentido un dolor agudo al tomar agua fría, probar un helado o incluso al cepillarte los dientes. A eso se le llama sensibilidad dental, y aunque es bastante común, no es un problema que se deba subestimar. Para combatirla, una de las soluciones más recomendadas son las pastas de dientes para sensibilidad, supuestamente diseñadas para proteger y reducir el dolor. Pero, ¿qué tan efectivas son realmente?, ¿cuál es la mejor pasta de dientes para dientes sensibles?, ¿qué ingredientes debemos buscar, o evitar, en su fórmula?
Antes de hablar sobre cuál es la mejor pasta de dientes (spoiler: no hay una respuesta universal), queremos aclararte que la pasta de dientes perfecta depende de las necesidades de la persona.
La hipersensibilidad dental ocurre cuando la dentina, la capa interna del diente que conecta con los nervios, queda expuesta. Normalmente, sucede por desgaste del esmalte, retracción de encías o hábitos como el cepillado agresivo. El dolor aparece ante estímulos térmicos (frío o calor), táctiles (al cepillarse) o químicos (alimentos ácidos o dulces). Desensibilizando el nervio dental, reduciendo la transmisión del dolor.
Aunque estas pastas ayudan significativamente, es importante recordar que la sensibilidad puede ser síntoma de otros problemas (caries, desgaste severo, enfermedades periodontales).
Ingredientes Esenciales en la Pasta de Dientes para Dientes Sensibles
El fluoruro en la pasta de dientes sigue siendo uno de los ingredientes más estudiados y recomendados por los odontólogos. Su función principal es la remineralización, es decir, reparar y reforzar el esmalte debilitado para hacerlo más resistente frente a ácidos, bacterias y el desgaste diario.
Existen diferentes tipos de compuestos fluorados en el mercado. El más conocido es el fluoruro de sodio, eficaz en la prevención de caries. Por otra parte, el fluoruro de estaño ofrece un beneficio extra: además de proteger ante las caries, ayuda a bloquear los túbulos dentinarios, reduciendo la sensibilidad de manera directa.
Hay mitos muy conocidos respecto al fluoruro, y nosotros queremos destacar que el flúor en las pastas de dientes de uso cotidiano es seguro siempre que se utilice en la dosis adecuada.
Ingredientes a Evitar en Pastas para Dientes Sensibles
No todas las pastas dentales están formuladas pensando en quienes sufren sensibilidad dental. De hecho, algunos ingredientes comunes agravan la incomodidad o irritan las encías.
- Lauril sulfato de sodio (SLS): es un detergente espumante presente en muchas pastas comerciales.
- Aromas o sabores muy intensos: las pastas con mentol fuerte o aditivos de sabor artificial pueden generar molestias adicionales en quienes tienen mucosas delicadas.
- Edulcorantes artificiales como el sorbitol: aunque se usa como humectante y endulzante, algunas personas son intolerantes a este ingrediente y pueden experimentar reacciones adversas.
¿Cuándo se Notan los Resultados?
La efectividad de una pasta de dientes para sensibilidad no es inmediata en la mayoría de los casos. Según estudios clínicos, los primeros resultados suelen percibirse entre la primera y la cuarta semana de uso constante.
Tipo de ingrediente activo: algunas fórmulas, como las que contienen fluoruro de estaño, casi siempre reducen el dolor desde los primeros cepillados. Lo importante es mantener una rutina de higiene constante y tener paciencia. Si después de un mes no notas mejoría, lo más recomendable es acudir al odontólogo.
¿Sensibilidad dental? Pasta de dientes para la sensibilidad dental.
