Los brackets son una herramienta efectiva para corregir la alineación dental. Sin embargo, el uso de brackets puede ser incómodo al principio, pero con las estrategias adecuadas, puedes aliviar el roce y la irritación. A lo largo del tratamiento de ortodoncia, los brackets y los alambres ejercen presión para mover los dientes a su posición correcta, y pueden causar molestias, especialmente al principio del tratamiento.
Ajuste de brackets y posibles molestias.
Remedios y Soluciones para Aliviar el Dolor de Brackets
Aquí te presentamos una guía completa con remedios y soluciones para disminuir el dolor de muelas y aliviar las molestias causadas por los brackets:
1. Cera Ortodóntica
La cera ortodóntica es una solución rápida y eficaz para reducir el roce de los brackets contra las encías y las mejillas. En el caso de que se produzca algún tipo de llaga, herida o afta en la boca debido al roce del aparato, es recomendable colocar una pequeña cantidad de cera dental especial para ortodoncia en la parte del aparato que te incomode. Lo más probable es que se te proporcione al principio del tratamiento, pero si ya no te queda, podrás comprarla en cualquier farmacia.
Cómo usar la cera dental:
- Lava tus manos y dientes.
- Coge una pequeña cantidad de cera del tamaño de un guisante y amasala con tus dedos hasta crear una bola.
- Colócala sobre el alambre salido presionando levemente hacia el área problemática, de tal manera que tenga contacto directo con el alambre que te molesta.
- Retira tu cera antes de comer o lavarte los dientes e inmediatamente después coloca otra nueva. No te preocupes si por descuido llegas a tragarla, no es dañina.
2. Enjuague con Agua Salada
El enjuague con agua salada es un remedio casero simple y efectivo para aliviar el dolor y la irritación causada por los brackets. El agua salada es un remedio natural que puede ayudar a reducir un poco la inflamación y a mitigar levemente el dolor.
Cómo usar el enjuague con agua salada:
- Prepara una mezcla de 1/2 vaso de agua tibia con una cucharada de sal.
- Haz enjuagues con ella.
- Escupe.
- Repite cuantas veces lo necesites.
3. Anestésicos Tópicos
Los anestésicos tópicos, como el gel de benzocaína, pueden proporcionar alivio temporal al adormecer el área afectada. Los geles y líquidos en spray para aliviar el dolor que se aplican directamente sobre el diente adolorido y las encías cercanas, la mayoría de ellos contienen lidocaína o benzocaína, que pueden ayudarte a adormecer la boca por un rato.
Cómo usar anestésicos locales:
- Sigue las instrucciones del prospecto.
- Consulta a tu farmacéutico.
4. Ajustes Regulares y Comunicación con tu Ortodoncista
Si el roce persiste, podría ser necesario ajustar los brackets o los alambres. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
5. Dieta Blanda
Una de nuestras propuestas más sencillas es llevar a cabo una dieta basada en alimentos blandos. Purés, cremas, yogures o gelatinas serán tus grandes aliados cuando aparezcan esas pequeñas molestias provocadas por la presión ejercida por el aparato en tus dientes, sobre todo en el momento de colocación o después de las revisiones en las que el ortodoncista realiza los ajustes necesarios. La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos.
Ejemplo de alimentos blandos recomendados durante el tratamiento de ortodoncia.
6. Compresas Frías
Las compresas frías pueden ayudar a disminuir el dolor, especialmente si el dolor es producido por algún traumatismo o si tienes la cara hinchada. El frio es efectivo porque hace que los vasos sanguíneos se contraigan, disminuye la inflamación y hace que el dolor sea menos severo.
Cómo usar compresas frías:
- Puedes utilizar una bolsa de hielo envuelta en una toalla para no dañar tu piel.
- Colócala sobre el área afectada durante 20 minutos a la vez para paliar el dolor.
7. Analgésicos y Antiinflamatorios
Medicamentos, como el paracetamol y el ibuprofeno te pueden ayudar a mitigar el dolor y reducir la inflamación de forma segura. Al igual que cuando te duele la cabeza tomas un paracetamol, cuando hay una molestia como la que aparece después de ajustar la ortodoncia es bueno tomar algún tipo de analgésico, siempre y cuando lo recomiende el especialista.
Cómo usar analgésicos:
- Sigue las instrucciones del prospecto.
- Pregunta a tu farmacéutico.
8. Aceite de Clavo
El aceite de clavo se ha utilizado a lo largo de la historia para tratar los dolores de muelas, puede adormecer eficazmente el dolor y reducir la inflamación. Contiene eugenol, que es un antiséptico natural.
Cómo usar el aceite de clavo:
- Aplica un poco de aceite de clavo en una bola de algodón y aplícalo sobre la zona afectada.
- También es posible hacer enjuagues con una solución de agua y unas gotas de aceite esencial de clavo.
9. Menta
El aceite de menta, al igual que el de clavo, es uno de los remedios que se han utilizado durante años para aliviar los dolores de muelas, se dice que tiene propiedades antibacterianas y por su “efecto frio” puede ayudar a disminuir el dolor un poco.
Cómo usar la menta:
- Si tienes aceite de menta, empapa una bola de algodón con unas gotas de aceite y aplícala en el área afectada.
- Otra opción es usar bolsitas de té de menta, para esto prepara una infusión y retira la bolsita, espera a que esté tibia y colócala sobre la muela o diente que te duele. También puedes usar este mismo método para enfriar, en lugar de calentar simplemente metiendo la bolsita en el congelador durante un par de minutos.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
Remedios No Recomendados
Existen mitos y verdades alrededor de los remedios para eliminar el dolor de muelas. A continuación, te mostramos algunos remedios populares que no son recomendables:
- Automedicarse con antibióticos: Automedicarse con antibióticos es una de las peores decisiones que puedes tomar por tu salud. Si es necesario, el antibiótico te lo debe pautar tu dentista previo a tratar la enfermedad que está causando el dolor.
- Enjuagues con agua oxigenada: El agua oxigenada puede dañar tus encías o tu esmalte más que ayudarte a mitigar el dolor de dientes.
- Aspirina molida sobre la muela afectada: La aspirina puede afectar a la estructura de la superficie del diente y causar irritación en los tejidos blandos de la boca.
- Un diente de ajo sobre la muela afectada: Su potencial poder bactericida o antiinflamatorio no puede ayudarte contra el dolor de muelas.
¿Cuándo Debo Pedir Cita al Dentista?
- Si el dolor dura más de 48 horas.
- Si el dolor reaparece.
- Si el dolor no cede con analgésicos.
Señales de urgencia real:
- Hinchazón facial/mandíbula.
- Fiebre.
- Trismo.
- Dificultad para tragar/respirar.
Si el dolor o la irritación persisten a pesar de seguir estos consejos, es importante consultar a tu ortodoncista. La adaptación a los brackets puede llevar tiempo.
Tabla Resumen de Remedios
| Ítem | ¿Es recomendable? | Claves de uso/alertas | Evidencia | Últ. verificación |
|---|---|---|---|---|
| Automedicarse con antibióticos | NO | No tratan la causa; solo si hay signos sistémicos y siempre pautados por dentista. | ADA 2019; NHS Highland. (ada.org) | 12/09/2025 |
| Analgésicos y antiinflamatorios | SÍ | Ibuprofeno o paracetamol; niños no aspirina. Seguir prospecto. | NHS Toothache. (nhs.uk) | 12/09/2025 |
| Enjuagues con agua salada | SÍ (temporal) | Tibia y escupir; no en niños pequeños. | NHS Toothache. (nhs.uk) | 12/09/2025 |
| Enjuagues con agua oxigenada | NO casero | Puede irritar mucosa; productos con H₂O₂ son de baja concentración y bajo indicación. | AEMPS/Vademécum; ADA mouthrinse. (CIMA) | 12/09/2025 |
| Aceite de clavo (eugenol) | SÍ, alivio breve | Analgésico local temporal; diluir; evitar en niños y embarazadas. | Revisión científica; Drugs.com (médicamente revisado). (PMC) | 12/09/2025 |
| Menta (bolsita de té/aceite) | SÍ, leve/temporal | Efecto frío/mentol; evidencia limitada; uso tópico breve. | WebMD / MNT. (Mayo Clinic) | 12/09/2025 |
| Anestésicos locales (geles/sprays) | SÍ, con cautela | Benzocaína: evitar en <2 años y seguir advertencias FDA; uso limitado. | FDA Drug Safety. Food and Drug Administration) | 12/09/2025 |
| Ajo sobre la muela | NO | Riesgo de quemadura química de mucosa en casos reportados. | PubMed/casos clínicos. (PubMed) | 12/09/2025 |
(*) Todos los remedios son paliativos, no curan la causa (caries, absceso, fisura, cordal, etc.). Señales de urgencia: hinchazón facial, fiebre, dificultad para abrir la boca o tragar.