Muchos de nuestros pacientes se preocupan por conseguir una sonrisa perfecta y la mayoría de ellos se centran en la salud de los dientes. Sin embargo, las encías son igualmente importantes, y su color y textura pueden indicar su estado de salud. Contar con unas encías sanas es vital para el estado de salud bucal.
Aunque la boca es un indicativo claro de la salud bucal e incluso general de una persona, la mayoría nos fijamos solo en una cosa: el color de los dientes. La estética nos impide fijarnos en otros aspectos igual o más importantes. Las encías también enferman. Y las consecuencias de dichas enfermedades pueden ser graves.
La salud de las encías es fundamental para mantener los dientes firmemente anclados. Si las encías están saludables, previene la pérdida dental y la necesidad de tratamientos más invasivos.
¿Cómo es una Encía Sana?
Para saber si tu encía se encuentra en un estado óptimo de salud debes tomar en cuenta diferentes aspectos. Estos son:
- El color: Las encías sanas son de color rosado pálido. Aunque la tonalidad puede variar un poco dependiendo de cada persona.
- Grosor: Las encías son un tejido duro, fibroso y fino. Cuando incrementan su volumen es indicativo que existe una inflamación.
- Cubierta de los dientes: Deben cubrir y proteger toda la raíz de los dientes. No presentan signos de irritación o sangrado al momento de cepillarte, usar el hilo dental o ingerir algún alimento.
Siempre teniendo en cuenta el color particular de cada persona, el color adecuado que indica una encía sana es el rosa pálido. Concretamente, su aspecto ha de ser parecido al de ‘la piel de naranja’, según indican los expertos.
Si tus encías tienen color rosa, tienen la textura parecida a la de la piel de naranja y no sangran ni te molestan, tienes unas encías sanas. No hay mucho más que decir.
Las encías no solo deben tener un color adecuado, sino que también es crucial que presenten una textura y firmeza específicas. El mantenimiento de estas cualidades es fundamental para asegurar la salud periodontal a largo plazo.
¿Qué Significa el Color de las Encías?
El color de las encías es un aspecto crucial en la evaluación de la salud bucal. El cambio de coloración de las encías puede ser una alerta de enfermedad bucodental como la periodontitis. A pesar de que la tonalidad de las encías puede variar, existen coloraciones que indican que algo no esta bien con tu salud bucal o con tu organismo.
El color de las encías, por tanto, funciona como un indicador temprano de posibles desequilibrios en la salud oral o general. Desde nuestra clínica dental en Málaga, te insistimos en la importancia de revisar periódicamente el color de tus encías frente al espejo. Las encías hablan, y su color es una de las formas más claras en las que tu cuerpo puede alertarte de que algo necesita atención.
El significado del color de las encías va mucho más allá de un simple rasgo estético; en realidad, las encías actúan como un “termómetro” de nuestra salud bucal.
Color Café
Tener una encía de tonalidades cafés no necesariamente deben ser síntoma de alguna afección bucal. En muchos casos este es el color natural de las encías de una persona. Por otro lado, cuando han estado expuestas al sol de forma prolongada es posible que estas tomen un color café o que aparezcan manchas de esta coloración de manera temporal. Esto se debe a que la melanina de las encías se oscurece.
Si notas que tus encías empiezan a presentar cambios en su tonalidad y toman un color café es importante que revises su textura y sensibilidad para asegurarte de que no es una afección grave.
Tonalidad Rojiza
Cuando las encías toman un color rosa intenso o rojo es señal de inflamación. Esta puede ser consecuencia de un golpe o una enfermedad de las encías como gingivitis. En estos casos es común que las encías estén muy sensibles, presenten sangrado, dolor y generen otras molestias.
Si tus encías están rojas debes visitar a tu dentista para que evalúe tu caso, te de un diagnóstico y empiece a tratar la infección para evitar consecuencias graves como la retracción de encías.
Una encía roja es síntoma de inflamación o infección. Las encías rojas suelen presentan un aspecto inflamado y gran sensibilidad. Este es un síntoma inequívoco de enfermedad periodontal, provocada por la actividad de las bacterias que conforman el biofilm bucodental.
Las coloraciones que tiendan a ser muy rojas nos deben hacer sospechar que puede existir algún problema inflamatorio. Si una encía es de un color rojo brillante y además se muestra inflamada o irritada y sangra con facilidad, es síntoma de enfermedad gingival o gingivitis.
Encías Blancas o Rosa Pálido
Las encías blancas se producen por diferentes causas. Las más comunes son debido a la acumulación de placa bacteriana, candidiasis y leucoplasia. Cuando no existe una buena rutina de higiene dental la placa bacteriana se deposita en el borde de las encías. Si esto no se trata a tiempo es posible que la capa de suciedad le de un aspecto blanquecino a las encías.
En el caso de la candidiasis, es común que aparezcan manchas blancas en las encías producidas por el hongo. Esta enfermedad se trata mediante medicamentos antifúngicos recetados por un dentista experto y buena higiene oral.
La leucoplasia son manchas blancas que aparecen generalmente en las encías debido a un exceso de queratina en la mucosa. Se generan con mayor frecuencia en la boca de los fumadores y aunque muchas veces son inofensivas también pueden indicar cáncer bucal.
Unas encías blancas son el inicio de la gingivitis, cuando la placa dental comienza a acumularse. Las manchas blancas en la encía en forma de parches pueden estar provocadas por llagas u aftas bucales.
Éste podría ser un indicativo de padecer anemia. La disminución de los índices de hemoglobina da como resultado la palidez de las encías, así como la dificultad para respirar y el cansancio.
Tonalidad Amarillenta
La gingivitis puede hacer que tus encías se vean amarillentas. Esta afección puede causar molestias y si no es tratada a tiempo se convertirá en periodontitis lo que podría ocasionar consecuencias graves en tu boca como la perdida de piezas dentales. Si además del color amarillento también notas la aparición de llagas o ulceras puede ser una infección viral.
Encías Grises
Las encías grises o moradas indican que la persona posee un sistema inmunológico deficiente y que poseen una infección causada por bacterias. El color gris en las encías es un claro síntoma de que el sistema inmune se encuentra debilitado. Determinadas infecciones bacterianas y fúngicas también se relacionan con las encías grises.
Las encías de color grisáceo pueden indicar un problema en el sistema inmunitario, ya sea por el tabaco o por el estrés.
Otras Tonalidades Oscuras
Las encías en muchos casos desarrollan manchas muy oscuras incluso hasta negras. Esto puede deberse al uso de algunos medicamentos, por consecuencia de un golpe, la erupción de un diente, tratamientos de endodoncia y otras situaciones. También es posible que presentes manchas negras debido a un depósito de amalgama que se generó en el momento que en rellenaron una cavidad oral.
Otra opción es que presentes un nevus azul. Este es un lunar oscuro, que aparece en las encías y otras partes de boca. Puede verse de color azul o negro y tiene forma muy similar a las pecas. Es decir, es redondo y plano. Es un lunar inofensivo. Pero si nota que este cambia de color o forma es importante que te pongas en contacto con tu dentista.
Las personas que fuman son más propensas a presentar oscurecimiento de las encías. Así como infecciones y cáncer oral.
Las encías ennegrecidas (melanosis) suelen aparecer en personas fumadoras y, en ese caso, reciben el nombre de melanosis del fumador.
Cuando las encías presentan coloraciones oscuras apagadas, con un tono color café, hay dos posibles razones. El segundo motivo puede ser la coloración a causa de la nicotina del tabaco, conocida como ‘melanosis del fumador’.
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Enfermedades Comunes de las Encías
Las encías también enferman y las consecuencias de dichas enfermedades pueden ser graves. Su aspecto puede ser uno de los indicadores principales de la presencia de alguna patología.
Gingivitis
Cuando existe gingivitis, las encías se muestran enrojecidas e hinchadas. Es decir, están inflamadas. Por tanto, además, pueden sangrar con facilidad. La buena noticia es que una limpieza completa puede frenarla y hacerla desaparecer. Aunque es conveniente, además, acudir al dentista y realizar como mínimo, una higiene bucal al año.
Las causas son el tabaquismo, los cambios hormonales, algunos medicamentos, carencias nutricionales, los dientes torcidos o los antecedentes familiares. Sin embargo, la causa más común es la placa dental. O lo que es lo mismo, la falta de higiene.
Periodontitis
Si no se trata, la gingivitis puede derivar en una periodontitis; las encías se despegan de los dientes y forman pequeñas bolsas que se pueden infectar muy fácilmente, causando graves daños en los tejidos y huesos que sostienen los dientes. De hecho, la periodontitis es la causante, en un 40 % de los casos, de la pérdida de los dientes.
Otras Afecciones
- Encías Inflamadas: La apariencia agrandada, hinchada o más prominente de lo habitual de las encías es muy común en toda la población. De hecho, muchas veces no se le presta la atención suficiente.
- Encías Retraídas: Las enfermedades periodontales y el cepillado agresivo son dos de los principales motivos de las encías retraídas. Los pacientes que tienen este problema han perdido una parte de la encía, dejando la raíz del diente al descubierto.
- Candidiasis Bucal: Esta infección micótica está causada por un hongo y es reconocida por las placas de color amarillento que aparecen en las encías.
Consejos para Mantener las Encías Sanas
Si quieres mantener tus encías saludables y evitar que estas presenten enfermedades y cambios de coloración y textura. Solo debes seguir estos consejos:
- Buena alimentación: Asegúrate de ingerir alimentos con buenos porcentajes de fósforo y calcio. Así como con vitamina D, C, A y B. Toma té de jengibre, consume lácteos y muchos vegetales y frutas
- Mantén una buena rutina de higiene bucal: Cepíllate por lo menos dos veces al día o después cada comida. No te olvides de usar hilo dental y de aplicar la técnica adecuada de cepillado.
- Mantente hidratado: Una excelente forma de mantener la flora bacteriana de tu boca controlada es teniéndola bien hidratada. Toma suficiente agua a lo largo del día.
- Deja los malos hábitos: El consumo de tabaco es nocivo para la salud. En especial para la de tu boca y pulmones. Tus encías siempre estarán irritadas y ligeramente inflamadas. Además será más fácil que desarrolles infecciones y enfermedades graves, como cáncer bucal.
En conclusión, la mejor manera de evitar problemas en nuestras encías es observar y adoptar rutinas de higiene completas. ¿Que qué significa “completas”?
- PASO 1. CEPILLAR: con un cepillo y una pasta adecuados, después de cada comida. En PHB te recomendamos, en el caso de sufrir de encías delicadas, nuestro cepillo PHB Sensitive.
- PASO 2. FLOSSEAR: utilizar el sistema interdental elegido para eliminar los restos de comida entre los dientes y, entre los dientes y las encías.
- PASO 3. COMPLETAR: solo el enjuague puede acabar de completar la limpieza, llegando a todas aquellas zonas donde no llega el cepillo ni el sistema interdental elegido.
Y, además, por supuesto, visita como mínimo a tu odontólogo de confianza una vez al año.
¿Cuándo Hay Que Acudir al Odontólogo por un Cambio Significativo en las Encías?
Es conveniente prestarle atención al aspecto de las encías para saber si están en un estado adecuado.
Ante cualquier cambio en la coloración de las encías, es recomendable acudir al dentista para poder detectar a tiempo un problema de salud. Si además notas sangrado durante el cepillado, molestias, inflamación, dolor, o encías retraídas, no lo pienses, y actúa cuanto antes.
Aparte de otras evidencias como el sangrado o el dolor, el color de las encías puede convertirse en la primera señal de alarma de que algo no funciona bien en nuestra boca. Es por todo esto que, si queremos disfrutar de unas encías sanas, no debemos excluirlas de nuestros hábitos de higiene bucodental y estar pendiente del color de las encías.
Si no estás seguro de que el color de tus encías sea el adecuado, o tienes molestias, lo mejor es que te acerques a tu clínica de confianza para que te haga una revisión.
Conocer qué significa el color de tus encías puedes te ayudará a tener una idea de lo que puede estar causando el cambio de coloración y su es preciso que visites a tu dentista. Si notas modificaciones en la sensibilidad o tonalidad de algún elemento de tu boca te recomendamos pedir cita con uno de nuestros especialistas.