La "dentera" es una expresión coloquial que se utiliza para describir una sensación de dolor o molestia en los dientes cuando entran en contacto con algo frío, caliente, dulce o ácido. Esta sensación a menudo se describe como un dolor agudo y breve que se siente en uno o varios dientes y que puede desaparecer rápidamente una vez que cesa el estímulo. La sensibilidad dental es una afección bastante común hoy en día.
Anatomía del diente mostrando las capas y túbulos dentinarios
En muchas ocasiones se trata de una sensación transitoria, que viene promovida por la ingesta de alimentos extremadamente fríos. Seguro que alguna vez has notado los dientes sensibles tras comer helado o algún alimento muy caliente. Si tienes sensibilidad dental es posible que encuentres momentos en tu día a día en los que sientas esa desagradable punzada de dolor. Así que si estás cansado de soportar esa sensación de “frío” en tus dientes, te explico por qué tienes sensibilidad y las formas más efectivas de solucionarla.
¿Qué Causa la Dentera Dental?
La dentera dental es causada por la exposición de la dentina, la capa sensible de los dientes, que generalmente está protegida por el esmalte dental. Los dientes están formados por diferentes capas que se protegen entre sí. La más externa es el esmalte dental. La dentina es la siguiente, que protege a la pulpa. Los túbulos dentinarios son los tejidos que conectan la cavidad bucodental con el sistema nervioso y están en la pulpa dental. A consecuencia de la desmineralización del esmalte dental, o de su desgaste, la dentina pierde protección, permitiendo que las bacterias lleguen hasta el sistema nervioso, generando la sensibilidad dental.
La sensibilidad de los dientes es causada por la exposición de la dentina, que es la parte más blanda del diente situada bajo el esmalte dental. La dentina contiene unos tubos microscópicos, que quedan expuestos cuando pierden la protección que les otorga el esmalte y el cemento que la cubren. Y es que la dentina está compuesta por miles de tubos microscópicos, denominados túbulos dentinarios. Su función es conectar la parte externa de las piezas con sus terminaciones nerviosas.
Además, existen otros factores que pueden contribuir a la sensibilidad dental:
- Cepillado dental agresivo: Aunque pueda parecer raro, es posible que la sensibilidad dental sea consecuencia del cepillado dental agresivo. Por ello, siempre recomendamos el uso de cepillos de dientes de cerdas suaves o medias. Cepillarte los dientes con fuerza: el cepillado debe ser siempre suave y con movimientos de barrido desde la encía hasta el final del diente.
- Alimentación: Si tu alimentación se basa en productos ricos en azúcares, ácidos o alimentos muy picantes es un factor de riesgo para la sensibilidad dental. Lo que comes es primordial para disfrutar de una sonrisa perfecta. Los alimentos cítricos como la naranja, el limón o la lima, los refrescos carbónicos como la naranja con burbujas y el azúcar provocan un efecto erosivo y de descalcificación sobre nuestros dientes, sobre todo a nivel de su cuello (en la línea de las encías).
- Blanqueamiento dental: Si te sometes a un blanqueamiento dental es normal sentir una mayor sensibilidad dental durante algunos días. Sin embargo, llevar a cabo “remedios caseros” para tener los dientes blancos podría dañar tu esmalte, poniendo en peligro tu sonrisa. En la clínica odontológica utilizamos productos blanqueantes de calidad, en un medio especializado y con una seguridad rigurosa. Las pastas de dientes con efecto blanqueador contienen elementos abrasivos que producen un desgaste en el esmalte.
- Enfermedades periodontales: Las enfermedades periodontales también tienen como síntoma la sensibilidad dental. Las bacterias de la boca provocan daños en las encías y en tejidos periodontales. Esto permite que los dientes duelan ante estímulos concretos. Si sospechas que tienes gingivitis o periodontitis es fundamental que te vea un periodoncista. En nuestro servicio de periodoncia analizamos las causas y consecuencias de la enfermedad, con el fin de diseñar un tratamiento periodontal de calidad. La Gingivitis es una inflamación de las encías causada por el sarro y las bacterias que atacan a los tejidos de soporte de los dientes (encías, ligamentos periodontales…). No es dolorosa cuando aparece pero sí puede causar sensibilidad en los dientes.
- Bruxismo: El bruxismo es un problema bastante serio porque es silencioso. Generalmente se produce durante la noche o en situaciones en las que no nos damos cuenta de que estamos rechinando los dientes. En muchos casos la férula de descarga contra el bruxismo mejora la situación. La acumulación de estrés, la ansiedad y el agotamiento mental son a menudo manifestados por algunas personas a través del bruxismo, conocido más comúnmente como rechinar los dientes. Realizamos esta acción a raíz de la tensión que se ejerce sobre la mandíbula. En muchos casos es una acción que se realiza de manera inconsciente, por lo que es difícil de detectar.
- Caries: Las caries en los dientes afectan a casi la totalidad de la población. Son infecciones ocasionadas por las bacterias de la boca y promovidas por el déficit de higiene bucodental. Si nos enfrentamos a una caries superficial, lo más frecuente es llevar a cabo un empaste u obturación. Antes he incluido en la lista la presencia de caries como uno de los motivos de la sensibilidad dental. La diferencia entre ambos, es que cuando hay una lesión cariosa, el dolor no desaparece cuando ha dejado de estar en contacto con el estímulo. Así, si por ejemplo sentimos sensibilidad al beber agua fría, esa sensación irá a menos enseguida, tras retirar el estímulo, en este caso la bebida.
- Traumatismos: También pueden notarse los dientes sensibles tras un golpe en la boca. Cualquier traumatismo bucodental podría haber generado pequeñas grietas en las piezas dentales a través de las que se produciría la hipersensibilidad.
- Retracción de encías: La recesión o retracción de encías es causada cuando la encía se retrae dando lugar a una recesión gingival y dejando expuesta la dentina y parte de la raíz del diente. Esto ocasiona la reducción de la capa protectora del diente generando sensibilidad dental. Cuando realizo la valoración de un caso y advierto fuertes retracciones en las encías, suelo aconsejar la realización de un injerto. Se trata de una intervención sencilla y rápida para recuperar el tejido que se ha perdido, ya que las encías no se regeneran por sí mismas.
- Desgaste del esmalte: Con el paso de los años existe un desgaste gradual del esmalte de los dientes.
- Otros tratamientos odontológicos: Algunos tratamientos odontológicos como por ejemplo una ortodoncia pueden causar también molestias de hipersensibilidad dental.
Infografía sobre las causas de la sensibilidad dental
¿Cómo Distinguir la Dentera de Otros Problemas Dentales?
Distinguir la sensibilidad dental de las caries es crucial para recibir el tratamiento adecuado. No obstante, la sensibilidad dental es un problema muy fácil de diagnosticar, que a veces confundimos con otras patologías similares pero que no son exactamente lo mismo. Si el dolor que sentimos, no es detectado a raíz del contacto con un estímulo externo, o es difícil de localizar, entonces el diagnóstico no es de sensibilidad dental. Mientras que la sensibilidad dental suele ser un dolor agudo y temporal desencadenado por estímulos específicos (como alimentos o bebidas frías o calientes), el dolor de caries es más constante y puede intensificarse con el tiempo.
Tratamiento para la Dentera Dental
El tratamiento de la dentera dental depende de la causa subyacente y la gravedad de la sensibilidad. Debes saber que es posible tratar y corregir la sensibilidad dental. Es fundamental que visites la clínica dental si tienes cualquier tipo de problema en tu sonrisa. Mediante la odontología conservadora y preventiva podemos evitar que las patologías orales hagan acto de presencia en tus dientes y encías.
Aquí te detallo a continuación algunos hábitos que puedes incorporar desde ya a tus rutinas diarias y también los mejores tratamientos que realizamos en nuestra clínica. Gracias a ellos, hemos ayudado a numerosos pacientes con dientes sensibles a mejorar su calidad de vida.
Tratamientos Profesionales
- Aplicación de Flúor: El flúor fortalece el esmalte dental y puede reducir la sensibilidad.
- Injerto de encías: Cuando realizo la valoración de un caso y advierto fuertes retracciones en las encías, suelo aconsejar la realización de un injerto. Se trata de una intervención sencilla y rápida para recuperar el tejido que se ha perdido, ya que las encías no se regeneran por sí mismas.
- Tratamiento desensibilizante: Por último, me gustaría explicarte en qué consiste el tratamiento desensibilizante que ha desarrollado una de nuestras higienistas dentales, Verónica Rebollo. La duración del tratamiento oscila entre 2 y 3 semanas, dependiendo de las necesidades y la evolución de cada persona. Mediante un escáner digital, se tomará una muestra de la dentadura del paciente para confeccionar unas férulas que deberá usar en casa. Todos estos productos contribuyen a la remineralización y el refuerzo del esmalte, disminuyendo la sensibilidad.
- Microcarillas de porcelana: Las microcarillas de porcelana se enmarcan dentro de los tratamientos de Estética Dental, pero lo cierto es que también tienen una función protectora.
- Férula de descarga: La férula de descarga es un dispositivo que siempre recomiendo a mis pacientes con bruxismo nocturno. Pero aquí te cuento algo importante: si eres bruxista consulta con un especialista en ortodoncia, pues más a menudo de lo que crees ese rechinamiento dentario viene ocasionado por un mal encaje de los dientes.
¿Cómo aliviar la sensibilidad dental? Remedios caseros y tratamiento | Clínica dental Avodent
Consejos y Hábitos para el Cuidado en Casa
- Utiliza una pasta dental desensibilizante: estas pastas ayudan a aliviar el dolor con el uso regular. En caso de aparecer sensibilidad dental, es aconsejable utilizar una pasta de dientes específica de acción desensibilizante y protectora de dientes y encías.
- Incorpora productos específicos para dientes sensibles: Actualmente hay una amplia gama de productos de limpieza oral pensados para las necesidades de cada persona. En Ferrus&Bratos contamos con un equipo de higienistas que te dará las instrucciones y recomendaciones personalizadas para tu caso. Aunque dos pacientes tengan sensibilidad dental, no podemos aconsejarle las mismas técnicas, productos o utensilios. Por eso, te sugiero aprovechar tus visitas y revisiones para hacer un repaso por las instrucciones de higiene que más se adaptan a ti.
- Higiene bucodental adecuada:
- Cepillar los dientes después de cada comida, incluyendo la lengua. Este cepillado debe ser minucioso, en especial entre la encía y el diente, donde suele acumularse con mayor facilidad el biofilm dental a fin de eliminar el máximo de placa.
- También hay que prestar especial atención a los espacios entre diente y diente con el uso de sedas o cintas dentales, cepillos interproximales o irrigadores bucales.
- Es aconsejable añadir una rutina de enjuague bucal después del cepillado.
- Cuidar la alimentación y los hábitos: Además de una higiene bucodental específica debemos cuidar la alimentación y los hábitos. Es recomendable limitar las comidas dulces, las bebidas azucaradas y los alimentos pegajosos como los chicles, así como evitar morder cosas duras, como algunos frutos secos.
- Cepillarte los dientes con suavidad: Cepillarte los dientes con fuerza: el cepillado debe ser siempre suave y con movimientos de barrido desde la encía hasta el final del diente.
- Uso de geles o pastas desensibilizantes: El uso de geles o pastas desensibilizantes funcionan muy bien a la hora de disminuir la hipersensibilidad dental y su uso está muy extendido.
Eliminar la sensibilidad dental es fundamental para mejorar tu calidad de vida y disfrutar plenamente de tus alimentos y bebidas favoritos. Eliminar la sensibilidad dental en casa es posible siguiendo algunos consejos y adoptando buenos hábitos de higiene oral.
Una sonrisa saludable y sin sensibilidad dental es posible con el cuidado adecuado
Si experimentas dentera dental, es importante consultar a un dentista para una evaluación y tratamiento adecuados. Si tienes sensibilidad dental es posible que encuentres momentos en tu día a día en los que sientas esa desagradable punzada de dolor.