La sensibilidad dental es una afección incómoda que afecta a muchas personas. La sensibilidad dental o hipersensibilidad dentaria se define como un dolor dental agudo al entrar los dientes en contacto con estímulos externos que aparentemente son inofensivos. La sensibilidad dental o hipersensibilidad dental va más allá de ser una simple molestia en la boca. La hipersensibilidad o sensibilidad dental es un dolor agudo y corto causado por la exposición de la dentina y como respuesta a diferentes estímulos externos (como el frío, el calor, el ácido o los dulces).
A menudo se produce al comer o beber algo caliente, frío, dulce o ácido. Cuando experimentas sensibilidad dental, sientes un dolor agudo y punzante en los dientes al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas. La sensibilidad dental es un problema muy común que implica molestias o dolor en los dientes cuando entran en contacto con ciertas sustancias y temperaturas. El dolor a menudo es agudo y repentino, pero temporal, y generalmente se centra en uno o varios dientes.
La sensibilidad dental es un problema más común de lo que se cree, ya que afecta a entre el 20% y el 35% de la población, pudiendo tener importante repercusión para el paciente. La hipersensibilidad dental es un problema muy frecuente que afecta a una de cada cinco personas. No hay grupos de riesgo para la sensibilidad dental, puede sucederle a cualquiera.
Es esencial comprender que la sensibilidad dental es un problema común, pero que puede gestionarse con éxito. Los cuidados dentales adecuados, la consulta regular a un dentista y la identificación de las causas subyacentes son fundamentales para aliviar el malestar. El primer paso para enfrentarse a ella es hallar la causa.
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Causas de la Sensibilidad Dental
Es esencial que, si sufres de sensibilidad dental, visites a tu dentista de confianza para que se realice un correcto diagnóstico de la causa. A pesar de que muchas personas tienen sensibilidad dental, pocas conocen qué es lo que causa esta patología. A continuación encontrarás 8 motivos por los que puedes estar sintiendo esa molestia tan incómoda y que en ocasiones te impide hacer tu vida normal.
1. Desgaste del Esmalte Dental
El esmalte dental es la capa protectora de nuestros dientes. En las piezas dentales sanas, el esmalte protege la capa subyacente de dentina, que es más suave que el esmalte. El esmalte o cemento que recubre la dentina, puede erosionarse.
Algunos alimentos y bebidas cuentan con un pH bajo. Alimentos y bebidas como cítricos, refrescos y vinagre, consumidas en exceso, pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo, aumentando la sensibilidad. Hay que procurar no abusar de alimentos ácidos que pueden contribuir a erosionar el esmalte, como los cítricos, el yogur, la salsa de tomate o algunos refrescos.
Además, el bruxismo, o rechinamiento de dientes, que suele ser involuntario e inconsciente, también daña directamente el esmalte dental y causa sensibilidad. Algunas personas, de forma consciente o inconsciente, frotan los dientes superiores contra los inferiores, produciendo un ruido característico. Este fenómeno es más frecuente por las noches, durante el sueño. Una buena medida para proteger los dientes es utilizar una férula de descarga durante el descanso nocturno.
2. Retracción de las Encías
Cuando las encías retroceden, dejan al descubierto parte de las raíces de los dientes. También las encías pueden retraerse con el tiempo, exponiendo la dentina de la superficie de la raíz que antes cubrían. Estas zonas son más sensibles y propensas a la sensibilidad dental, ya que no están protegidas por el esmalte.
Si te cepillas con mucha fuerza, puedes desencadenar una recesión gingival además de una abrasión del cuello del diente. Un cepillado de dientes agresivo provoca que la encía se retraiga. Y, cuando la encía se retrae, esta deja al descubierto la raíz del diente (una zona especialmente sensible). El deterioro de las encías es un problema bastante común que afecta más a las personas que no mantienen una adecuada higiene dental. Si la sensibilidad se debe a esta causa, es necesario visitar al dentista para que aplique el tratamiento más adecuado en cada caso.
3. Caries Dentales
Las caries pueden erosionar el esmalte dental y exponer la dentina, lo que provoca sensibilidad. Esta patología tan común es también una de las causas más frecuentes de sensibilidad dental, porque se destruye el esmalte.
4. Tratamientos Dentales
Los tratamientos de blanqueamiento dental causan sensibilidad dental temporal debido a la permeabilidad que se provoca en los dientes. Esto es transitorio, mientras dura el tratamiento, y disminuye con al terminarlo. El abuso de productos de blanqueamiento dental, o el uso de algunos inadecuados, puede provocar otras complicaciones dentales.
Además, hay algunos tratamientos dentales que provocan sensibilidad. También es posible que la sensibilidad aparezca tras un tratamiento odontológico, como una higiene bucodental profesional, un empaste, un blanqueamiento dental o una endodoncia o tratamiento de conductos. En este caso, las molestias pueden durar hasta pasados unos días de haber terminado el tratamiento. La cirugía periodontal, la limpieza profesional y, en menor grado, los tratamientos de blanqueamiento pueden provocar sensibilidad dental pasajera.
5. Productos Abrasivos
Existen en el mercado pastas dentales abrasivas pueden dañar el esmalte dental, contribuyendo a la sensibilidad. Algunos dentífricos para blanquear los dientes contienen sustancias abrasivas que pueden dañar el esmalte. Si el dentífrico fuera el culpable de la sensibilidad dental, se cambiará de marca siguiendo las recomendaciones del dentista.
Es importante elegir una pasta dental adecuada. Realizar un lavado de dientes de forma incorrecta también puede generar sensibilidad dental, como también puede causarlas dentífricos abrasivos. Algunos enjuagues contienen alcohol y otras sustancias que pueden hacer que los dientes sean más sensibles. La solución es cambiar de enjuague. Los más adecuados son los neutros y con flúor.
6. Factores Genéticos
Otra de las causas de la sensibilidad dental también puede estar relacionada con factores genéticos, y algunas personas son naturalmente más propensas a experimentarla.
7. Cambios Hormonales
En algunas etapas de la vida, como el embarazo y la menopausia, los cambios hormonales pueden aumentar la sensibilidad dental en algunas personas. En el caso del embarazo, las fluctuaciones hormonales pueden llevar a una mayor acumulación de placa dental y, como resultado, a un aumento de la sensibilidad. Mantener una buena higiene bucal es fundamental en estos momentos.
8. Otros factores
Si notas que el consumo de alimentos o bebidas extremadamente frías o calientes te provoca sensibilidad dental es porque los cambios de temperatura pueden expandir y contraer el esmalte dental y la dentina.
La dentina contiene un gran número de poros o túbulos que van desde el exterior del diente hasta el nervio central. La exposición de la dentina puede deberse a varios factores. Los dientes sensibles generan molestias o dolores agudos y breves al entrar en contacto con ciertos estímulos.
Un diente roto o astillado puede producir un dolor que vaya más allá de la sensibilidad dental. El dentista tendrá que evaluar cómo está ese diente para decidir el tratamiento más correcto. Dientes rotos. Estos pueden llenarse de bacterias procedentes de la placa y causar inflamación en la pulpa del diente.
Tratamiento de la Sensibilidad Dental
La hipersensibilidad dental se puede tratar. En muchos casos, basta con utilizar un producto específico diseñado para aliviar esta molestia. Parte del tratamiento contra la sensibilidad dental puede llevarse a cabo en casa. Es decir, cambiando determinados hábitos de higiene e, incluso, de alimentación.
Si la sensibilidad se debe a que la dentina está expuesta, hay una serie de medidas que tú o tu profesional de la salud dental podéis tomar para ayudar a reducirla. Si estas medidas no logran reducir la sensibilidad en los dientes, tendremos que recurrir a tratamientos en clínica como los geles sensibilizantes, fluoruro en las áreas más afectadas, resina adhesiva, etc.
Consejos para el Cuidado en Casa
- Higiene Bucal Adecuada: Mantener una buena higiene dental ayudará a prevenir la gingivitis. El propósito de la limpieza mecánica mediante un cepillo de dientes y la limpieza interproximal con hilo dental es eliminar la placa que se forma después de comer, que puede desgastar el esmalte. Así como cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental es una parte importante de su rutina de higiene dental. Usarlo al menos una vez al día evita que se acumule placa en los dientes.
- Cepillado Suave: El cepillado muy enérgico o con cepillos de filamentos muy duros desgasta con el tiempo la capa protectora de los dientes. Una forma sencilla de evitarlo es cepillarse con menos fuerza o utilizar cepillos de filamentos más suaves. Hay muchas personas que recurren a un cepillado muy enérgico porque consideran que, de esa manera, la limpieza de sus dientes será más eficaz y profunda. Sin embargo, esto no es así.
- Dieta Adecuada: El primero de ellos es seguir una dieta adecuada, ya que la alimentación es un elemento fundamental que si controlamos, podremos notar cómo la dolencia disminuye. Puedes consumir alimentos que contrarresten el efecto de erosión sobre el esmalte como son la leche, el queso, etc. Sumado a eso, recomendamos consumir aquellos alimentos que sean ricos en oxalato como los plátanos y las espinacas. La dieta también puede jugar un papel importante en la sensibilidad dental.
- Tiempo de Espera Después de Comer: Debes dejar pasar un tiempo después de consumir alimentos o bebidas ácidas antes del cepillado para que la saliva neutralice el pH ácido y el esmalte no se vea reblandecido en el momento que te cepilles.
- Productos Específicos: La gama de productos SensiKIN es ideal para dientes sensibles. Son productos específicos para obtener una higiene bucal óptima y, al mismo tiempo, aliviar los síntomas de la hipersensibilidad. Podrás elegir el tratamiento para dientes sensibles que más se adapte a tus necesidades y que te permita disminuir las molestias.
- Evitar Rechinar los Dientes: Evite rechinar los dientes. En época de buen tiempo y calor, es normal experimentar una mayor sensibilidad dental al consumir más bebidas frías y, en especial, helados.
Tratamientos Profesionales
- Aplicación de Flúor: Aplicar fluoruro en las zonas sensibles para ayudar a reforzar el diente.
- Selladores Dentales: Los selladores dentales son una solución para los dientes sensibles. Se trata de una fina capa de resina que el odontólogo puede poner sobre los dientes para ayudar a reducir la sensibilidad.
¿Cuánto tiempo puede durar la sensibilidad en los dientes?
¿Cómo es el dolor de la sensibilidad dental? Se caracteriza por ser un dolor repentino, temporal e intenso.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales.