La sensibilidad en los dientes es una molestia común relacionada con la salud dental. En climas fríos, el mismo aire puede causar esta sensibilidad, aunque también puede ocurrir en cualquier época del año al consumir bebidas frías.
¿Qué Causa la Sensibilidad al Frío?
La sensación de frío en los dientes suele estar relacionada con la exposición de la dentina, la capa interna del diente que contiene terminaciones nerviosas. Cuando el esmalte de los dientes se desgasta, esta capa queda expuesta, volviéndose muy sensible a los cambios de temperatura.
La dentina está llena de diminutas aberturas que conducen al nervio dentro del diente, creando así la sensibilidad. La dentina es el núcleo de los dientes, mientras que el esmalte es la capa superior dura y protectora.
Factores que Contribuyen a la Sensibilidad Dental:
- Desgaste del Esmalte: El esmalte dental puede desgastarse con el tiempo debido a diversos factores.
- Recesión de Encías: Las encías pueden retroceder con el tiempo, dejando las raíces de los dientes expuestas.
- Caries: Las caries pueden penetrar el esmalte y alcanzar la dentina, aumentando la sensibilidad.
- Tratamientos Dentales: Algunos tratamientos como obturaciones o blanqueamientos pueden causar sensibilidad temporal.
¿Cómo Afecta el Frío a Nuestros Dientes?
Como respuesta a las temperaturas extremas, los dientes se expanden y contraen, lo que puede provocar pequeñas grietas. El clima frío puede impactar en los dientes y encías, causando un dolor agudo en la boca, incluso en personas con excelente higiene bucal.
La sensibilidad ante las temperaturas frías (y también calientes) también se manifiesta al contacto con los alimentos o las bebidas. Por ejemplo, puedes sentir dolor al morder un helado. Este es el mismo tipo de dolor de dientes que se siente por las caries, las enfermedades de las encías y las lesiones en los dientes o las encías.
Alimentos y Bebidas que Afectan la Sensibilidad Dental:
- Alimentos azucarados (caramelos, pasteles, panes y pastas).
- Frutas cítricas (limones, naranjas, pomelos, mandarinas, tomates y fresas).
- Bebidas como la cerveza y el vino.
- Helados, batidos y bebidas frías.
¿Qué Podemos Hacer para Aliviar la Sensibilidad Dental?
Si sientes molestias al consumir alimentos fríos, es fundamental identificar la causa y aplicar soluciones adecuadas. No dejes que la sensibilidad dental afecte tu día a día.
Cuando hablamos de sensibilidad dental, nos referimos al dolor agudo y localizado que se produce en una parte específica de la boca, ya sea en los dientes o en las encías.
¿Cómo aliviar la sensibilidad dental? Remedios caseros y tratamiento | Clínica dental Avodent
Medidas para Proteger tus Dientes:
- Cuidado al Cepillarse: Un cepillado con fuerza puede provocar que las encías vayan cambiando la forma de su arco.
- Higiene Después de Comer: Para proteger el esmalte de los dientes, debemos lavarlos bien después de cada comida.
- Evitar Alimentos Perjudiciales: Además conviene evitar los alimentos dulces, las bebidas y comidas congeladas o demasiado calientes.
El calcio y el fósforo de productos lácteos como la leche, el queso y los yogures ayudan a fortalecer el esmalte y evitar su desgaste.
Para mantener la sensibilidad dental bajo control, es importante realizar revisiones regulares con tu dentista y seguir sus recomendaciones para mantener un buen cuidado bucal. Además, hay productos para la sensibilidad dental, como la línea SensiKIN, diseñados específicamente para mantener una higiene oral adecuada sin dañar el esmalte.
Tratamientos Profesionales
Mantener visitas regulares al dentista puede ser la clave para mantener una buena salud oral en el invierno y durante todo el año. Tu dentista puede recomendarte algunas soluciones como la aplicación de flúor. También se suele cubrir las superficies radiculares.
Si tus encías están retrocediendo, el dentista puede aplicar un sellador en la parte expuesta de tus dientes. Si está empezando a experimentar sensibilidad o dolor en los dientes, programe una visita al dentista. Especialmente si el dolor es el resultado de cambios en el clima o del consumo de alimentos o bebidas frías.
¿Cuándo Consultar a un Dentista?
Si la sensibilidad persiste más de dos semanas o se acompaña de otros síntomas (dolor intenso, inflamación, sangrado de encías), es necesario acudir a un dentista.
Mitos y Realidades
- ¿Los tratamientos blanqueadores aumentan la sensibilidad? Sí, los tratamientos blanqueadores pueden aumentar temporalmente la sensibilidad porque afectan a los túbulos dentinarios.
- ¿La sensibilidad se puede revertir completamente? Depende de la causa. Si se debe a erosión del esmalte o recesión de encías, puede controlarse pero no revertirse completamente.
- ¿El bicarbonato ayuda a reducir la sensibilidad? No. El bicarbonato puede ser demasiado abrasivo y empeorar el problema.
Si sientes molestias al comer o beber cosas frías, en Clínicas Cleardent podemos ayudarte a eliminar la sensibilidad dental con tratamientos avanzados y personalizados.