La salud bucodental es fundamental para mantener una buena salud general, y el cuidado adecuado de dientes y tejidos previene la aparición de problemas. Un síntoma común de que algo no está bien es el sangrado de las encías, ya sea durante el cepillado o espontáneamente.
Causas Comunes del Sangrado de Encías
Las encías sangran principalmente debido a una mala higiene dental. La gingivitis, una enfermedad periodontal, se manifiesta con inflamación y sangrado de las encías, pero puede revertirse con el tratamiento adecuado. Además de la higiene, otros factores pueden influir, como:
- Enfermedades relacionadas con la tensión
- Diabetes
- Problemas cardíacos
- Epilepsia
- Algunos medicamentos
- Cambios hormonales durante el embarazo
Por lo tanto, una limpieza bucodental adecuada es clave para prevenir y tratar el sangrado de encías.
El sangrado de las encías no es una enfermedad en sí, sino un síntoma. Por eso es imposible decir con seguridad si es inofensivo o no. Lo cierto es que las encías sanas no sangran, por lo que nunca debes tomarte el sangrado de encías a la ligera. Puede ser inofensivo y desaparecer por sí solo con un cuidado bucal adecuado. Sin embargo, también puede ser un signo de una enfermedad más grave, como la periodontitis o incluso la leucemia.
Cómo prevenir el sangrado de las encías
La Importancia de la Higiene Bucodental Diaria
La clave para prevenir y controlar la inflamación reside en la higiene diaria de dientes y encías. Este hábito es el mejor tratamiento preventivo.
Tiempo: “de forma universal, son dos minutos de cepillado pero luego depende de cómo sea de complicada una boca para limpiar. Es bueno que el dentista/higienista te enseñe unas pautas personales para la higiene de cada uno.
Con un cepillo interdental del tamaño adecuado, puede asegurarse de que incluso las zonas de difícil acceso estén libres de placa. Si le sangran las encías mientras se limpia los espacios interdentales con cepillos interdentales o hilo dental, no significa necesariamente que se las haya lesionado. Esto es especialmente cierto si no ha limpiado sus espacios interdentales con regularidad. Pero eso no significa que debas dejar de limpiar los espacios entre los dientes. Todo lo contrario. La inflamación sólo puede combatirse con una limpieza a fondo. El sangrado de las encías suele cesar en una semana, cuando la inflamación se ha curado.
¿Qué esperar después de una limpieza dental?
Es normal que los pacientes no conozcan ni el cómo ni el porqué. Al fin y al cabo, los facultativos son quienes, en última instancia, podrán dar una solución real y duradera al problema.
Tras una limpieza dental profunda la encía puede quedar enrojecida, además de presentar sangrado en ciertos puntos de la boca en las primeras 24 horas. Esto sucede, sobre todo, en pacientes bajo algún tratamiento anticoagulante.
Si has salido de tu cita de higiene dental con una sensación de molestia o sensibilidad dental que no esperabas, déjanos tranquilizarte: no estás solo. Comencemos por lo esencial: experimentar cierto grado de sensibilidad o molestia tras una profilaxis dental profesional es una respuesta fisiológica habitual.
Si tus encías presentaban signos de gingivitis (inflamación gingival causada por acumulación de placa bacteriana), es muy probable que experimentes más sensibilidad post-tratamiento. Durante la limpieza, eliminamos los depósitos bacterianos y el sarro que causaban esa inflamación, pero el tejido necesita un periodo de recuperación.
No todas las limpiezas son iguales en cuanto a profundidad e invasividad. Una profilaxis o limpieza de mantenimiento se realiza sobre la línea de la encía y genera molestias mínimas. Este procedimiento accede a zonas más profundas del periodonto y puede requerir anestesia local.
La buena noticia es que puedes tomar medidas efectivas para aliviar el dolor después de la limpieza y favorecer una recuperación confortable. La clave es la constancia y la paciencia.
La sensibilidad después de limpieza dental es, en muchos sentidos, la evidencia de que tus encías están respondiendo positivamente al tratamiento. Recuerda que esta sensación es pasajera.
El Procedimiento de Limpieza Dental Profesional
En el dentista, se utilizan diferentes instrumentos para limpiar completamente la superficie de los dientes, incluso la zona debajo de la encía si es necesario. También es necesario quitar el sarro dental con ultrasonido.
Para realizar una limpieza dental normal, se utilizan principalmente el ultrasonido y sus puntas. Se limpia la superficie de los dientes, donde haya sarro, con un instrumento denominado ultrasonido. El aparato de ultrasonidos ayuda a eliminar el sarro mediante vibración.
¿Cuándo se puede comer después de una limpieza dental?
Si en la limpieza no se ha usado flúor, se puede comer de inmediato. Si te han puesto flúor, durante las primeras 24 horas no se recomienda consumir leche ni derivados, ya que podrían interferir con el flúor.
Los primeros días se aconseja evitar alimentos con colores muy oscuros, como vino tinto, frutos rojos o café, porque el poro del diente está más abierto y es más sensible a las manchas.
Si se ha usado flúor, se debe esperar media hora para comer, beber o enjuagarse, incluso para beber agua.
¿Se eliminan las manchas en una limpieza dental?
Sí, se eliminan las manchas superficiales y puede dar la sensación de que los dientes están más claros. En las limpiezas se utiliza el ultrasonido para retirar el sarro y, una vez terminado, se utiliza el AirFlow con bicarbonato para borrar las manchas de la superficie de los dientes.
Para facilitar la eliminación del sarro durante la limpieza, las especialistas pueden recomendar enjuagues de clorhexidina al 0,12% los días antes de la limpieza. Con esto, las encías estarán menos inflamadas y facilitarán el trabajo de la higienista.
¿Es normal tener espacios entre los dientes después de una limpieza?
Es normal que aparezcan huecos después de una limpieza dental. Esos huecos siempre han estado ahí, pero el sarro los rellenaba con el tiempo.
¿Cada cuánto tiempo hay que hacerse una limpieza dental?
No sólo puedes, sino que debes hacértela. Normalmente, una vez al año es suficiente para mantener una buena higiene. Sin embargo, hay casos en los que se deben realizar cada 6 meses.
Sangrado de Encías Después de la Limpieza: ¿Es Normal?
El sangrado de encías después de una limpieza dental es totalmente normal. Es necesario dar tiempo para que se cierren las posibles heridas que se hayan formado.
Es normal que aparezca un poco de sensibilidad dental después de una limpieza. Las encías pueden molestar y los dientes pueden llegar a tener una sensibilidad superior a la normal. En este caso, se puede tomar un analgésico y darle un poco de tiempo, porque las molestias suelen remitir.
Dependiendo de la intensidad de la limpieza, es posible que traspase la línea de lo que se considera una limpieza dental y pase a ser un mantenimiento periodontal, que es una limpieza más profunda de las encías.
Debemos estar alerta si siempre nos hemos hecho limpiezas y de repente un día necesitamos un mantenimiento periodontal.
Recomendaciones Post-Limpieza Dental
- No enjuagarse ni escupir durante las primeras 24 horas.
- Utilizar los enjuagues que le recomendara su especialista.
- Pasadas esas 24 horas, mantener una higiene bucal estricta.
- Utilizar pastas específicas para la sensibilidad dental.
¿Cuándo Preocuparse por el Sangrado de Encías?
Si la sangre persiste en la boca tras haber aplicado las fórmulas “caseras” (correcto cepillado, hilo dental utilizado cuidadosamente, cepillos interdentales y enjuague bucal antiséptico sin alcohol), puede ser necesario solicitar una cita en una clínica dental para conocer la raíz del problema.
A veces, una simple falta de vitaminas, el uso de ácido acetilsalicílico (aspirinas) o una prótesis dental mal colocada también pueden ser causas frecuentes del sangrado de encías.
Sensibilidad Dental Después de la Limpieza: ¿Qué Hacer?
Si has experimentado dolor después de una limpieza dental, recuerda que esa molestia temporal es el pequeño precio de un beneficio inmenso y duradero.
La sensibilidad después de limpieza dental está mucho más relacionada con el estado previo de tus encías que con la técnica del profesional. Si tus encías presentaban gingivitis o acumulación importante de sarro subgingival, el tejido estaba inflamado y cualquier manipulación, por delicada que sea, generará cierta sensibilidad temporal.
¿Qué hacer si la sensibilidad dental no cede? Generalmente, se estima que, a partir del cuarto día, empieza a ser raro cualquier tipo de dolor o molestia. Si después de dos semanas vemos que tenemos sensibilidad o sangrado frecuente, lo mejor que podemos hacer es volver a ponernos en contacto con nuestra clínica dental para que nos ofrezca una solución.
¿Qué Puedes Hacer para Aliviar la Sensibilidad Dental?
- Cepillarse con suavidad: Protege la zona cercana al diente, incidiendo menos en la parte inflamada para que pueda recuperarse antes.
- Evitar alimentos que aumenten la sensibilidad dental: Tanto sólidos como líquidos, como bebidas frías o refrescos azucarados. Evitar dulces y azúcares por un par de días.
- Evitar el café o el té: Al menos durante las primeras 24 horas.
- Utilizar una pasta de dientes específica: Existen pastas y geles para encías inflamadas que ayudan a aliviar la hinchazón y las molestias.
¿Qué hacer si la sensibilidad dental no cede?
¿Hasta qué punto el dolor es algo normal? Esta pregunta es algo que nos preocupa a todos después de una limpieza dental y dependerá de varios factores, como por ejemplo, el estado de nuestra dentadura. Un claro ejemplo son aquellas limpiezas que han requerido un mayor trabajo y que han eliminado mayor cantidad de sarro, donde el dolor se puede prolongar bastante más. Las bocas menos cuidadas, al final, acaban desarrollando nuevos problemas. Y cuanto más exhaustiva sea la limpieza, más probable es que el dolor dure más tiempo.
Por otro lado, el estado general de las encías también será crucial. Si ya existía una infección previa, es habitual que el sangrado no se corte del todo de golpe, aunque es cierto que una limpieza bien efectuada termina con dicha infección. En esta situación, podemos necesitar dos sesiones o más para recuperar la normalidad en los dientes.
Generalmente, se estima que, a partir del cuarto día, empieza a ser raro cualquier tipo de dolor o molestia. Si después de dos semanas vemos que tenemos sensibilidad o sangrado frecuente, lo mejor que podemos hacer es volver a ponernos en contacto con nuestra clínica dental para que nos ofrezca una solución.
La Importancia de Mantener el Cuidado
No hay que obviar que el estado de nuestros dientes después de una limpieza es el que tenemos que tratar de preservar en todo momento. Y esto solo podemos hacerlo a través de un cepillado correcto y diario, así como del uso de hilo dental y del colutorio. Aun así, una buena higiene diaria no será condición suficiente para nuestros dientes, ya que vamos a necesitar también de una higiene bucal como un mecanismo extra para mantener nuestra boca en perfecto estado.Tipos de Limpieza Dental: Regular vs. Profunda
Tanto la limpieza dental profunda como la limpieza dental regular son procedimientos para mantener una buena salud bucodental. Sin embargo, se diferencian en su alcance, objetivo y en los problemas que tratan.
Limpieza dental regular: Es un procedimiento preventivo para eliminar la placa y el sarro acumulados en la superficie de los dientes y encías. El dentista o higienista dental utiliza herramientas para eliminar la placa y el sarro que se acumulan en la parte visible de los dientes.
Limpieza dental profunda: Va más allá de una limpieza regular, ya que se enfoca en limpiar las áreas bajo la línea de las encías. El objetivo principal es eliminar la placa, el sarro y las bacterias que se encuentran en las bolsas periodontales. A diferencia de la limpieza regular, esta limpieza profunda implica el raspado de la superficie de los dientes tanto por encima como por debajo de la línea de las encías.
Una limpieza regular se realiza para el mantenimiento rutinario de la salud bucal, mientras que una limpieza dental profunda trata problemas avanzados de las encías.
Una bonita sonrisa, sana y reluciente, es la mejor carta de presentación de uno mismo.
| Procedimiento | Objetivo | Alcance |
|---|---|---|
| Limpieza Dental Regular | Eliminar placa y sarro superficial | Superficie de dientes y encías |
| Limpieza Dental Profunda | Eliminar placa, sarro y bacterias en bolsas periodontales | Debajo de la línea de las encías |