Fase de Retención en Ortodoncia: Tipos y Cuidados para una Sonrisa Duradera

Además de ofrecer una sonrisa perfecta, la ortodoncia consigue brindar unos resultados excelentes a nivel funcional, mejorando la salud bucodental de las personas. En este sentido, muchos pacientes se preguntan por qué deben llevar retenedores tras el tratamiento de ortodoncia. La fase de retención es una parte importante del tratamiento de ortodoncia. Se trata de la última fase y se encarga de mantener en el tiempo los resultados obtenidos con la ortodoncia. Precisamente la función de los retenedores en ortodoncia es prevenir que cualesquiera de las situaciones anteriores puedan echar a perder los resultados que se han conseguido.

Los retenedores en la ortodoncia son un dispositivo usado para mantener los dientes en su lugar después de finalizado un tratamiento de ortodoncia. Estos dispositivos proporcionan una fuerza constante que evita que los dientes se muevan de nuevo a sus posiciones originales. Como ya sabes, esta especialidad de la odontología se encarga de corregir problemas de oclusión y de posición dental.

Como hemos visto, para consolidar la ortodoncia del paciente, los retenedores de ortodoncia van a ayudarnos a que no se produzcan movimientos dentales o, si se producen, para que sean mínimos e imperceptibles. Esta fase involucra el uso de dispositivos especializados para ayudar a mantener los dientes en su posición evitando movimientos dentales. Los aparatos de retención permite regularmente monitorizar la salud dental del paciente para garantizar que el tratamiento es efectivo.

Para evitar esta situación, los especialistas en ortodoncia explican por qué los retenedores en ortodoncia son necesarios. Debes saber que los dientes tienden a volver a su posición inicial. Por ello, son muy necesarios los retenedores dentales para importante evitar que esto suceda.

La retención post ortodoncia es esencial para mantener los resultados obtenidos después de meses o años de tratamiento. Su principal función es evitar que los dientes vuelvan a su posición inicial. Los retenedores dentales también pueden corregir problemas de maloclusión y prevenir la pérdida dental. Es recomendable utilizar retenedores tras finalizar cualquier tratamiento ortodóntico para evitar la necesidad de repetir un tratamiento en el futuro.

Los retenedores también permiten que el hueso dental y los tejidos circundantes se solidifiquen y fortalezcan. Después de la ortodoncia, estas estructuras suelen estar más débiles y requieren estabilización para evitar que los dientes se desplacen nuevamente.

Una vez finalizada la fase activa de tu tratamiento de ortodoncia, es el momento de la fase de retención dental. La fase de retención dental es la última fase del tratamiento de ortodoncia, y sirve para evitar que los dientes vuelvan a la posición inicial que tanto nos ha costado cambiar. Los dientes siempre querrán volver a su posición inicial, pero especialmente durante el primer año. RECUERDA: El primer año es muy importante en la fase de retención de ortodoncia. No hay edad mínima. Esta fase es necesaria tanto para adultos como para niños. Lo único imprescindible es haber llevado un tratamiento de ortodoncia, ya sea ortodoncia invisible o brackets.

¿Qué es la Fase de Retención en Ortodoncia?

La retención es la fase del tratamiento de ortodoncia que mantiene tus dientes en sus posiciones corregidas. Los dientes tienden naturalmente a volver a sus posiciones originales, un fenómeno conocido como recaída ortodóntica. "Casi todas las personas que se someten a un tratamiento de ortodoncia necesitarán algún tipo de retención para cada arcada."

Conseguir la alineación dental ideal mediante ortodoncia es solo la primera etapa hacia una sonrisa estable y funcional. La fase de retención es una etapa fundamental para mantener los resultados obtenidos a largo plazo ya sea después de un tratamiento de Invisalign o de ortodoncia tradicional y evitar que los dientes regresen a su posición inicial, un fenómeno conocido como recidiva.

Una vez que se retiran los brackets o se termina el tratamiento de alineadores transparentes, los dientes aún no están completamente asentados en su nueva posición. Los tejidos, hueso y ligamentos periodontales necesitan tiempo para adaptarse y estabilizarse, por lo que los dientes tienden a moverse nuevamente hacia su posición original.

Tipos de Retenedores Dentales

"El tipo de retenedor más adecuado para tu caso dependerá de la severidad de la correción así como de las necesiades de retención específicas que necesites."

Existen principalmente dos tipos: los retenedores removibles y los retenedores fijos.

Los retenedores dentales serán los que nos ayuden a evitar que los dientes pierdan la posición final que han adquirido tras el tratamiento de ortodoncia. Como diría el anuncio, “Lo bueno de tener tanto donde elegir…es que puedes elegir bien”. Aunque aquí lo tienes muy fácil, elijas lo que elijas va a ser una buena elección.

Los retenedores pueden ser fijos o removibles, y ambos tipos tienen sus ventajas y desventajas.

Retenedores Dentales Fijos

Retenedores dentales fijos: es una pequeña barra de alambre estabilizadora que se cementa en la cara interna de los dientes, de tal manera que ni se ve ni se siente. No puede ser retirado por el paciente y suele durar muchos años.

Un retenedor dental fijo consiste en un alambre metálico delgado, hecho a medida, que se adhiere a la parte posterior de tus dientes. Permanece invisible y previene eficazmente el movimiento no deseado de los dientes sin afectar a tus actividades como beber, comer y hablar. Una vez colocado, permanece en su lugar durante años, y no tienes que preocuparte por su uso. En la arcada Inferior, se coloca una retención fija que va unida a los dientes con composite para su sujeción, se coloca una pequeña barra metálica flexible que se adapta a los dientes y se queda fija con el composite. No es molesta y casi no se nota dentro de la boca.

Los retenedores fijos son alambres delgados que se adhieren a la parte posterior de los dientes anteriores, generalmente en los incisivos inferiores y, en algunos casos, también en los superiores.

Como su nombre indica son inamovibles, es decir, no son de quita y pon, ya que es necesario que ejerzan su función durante todo el día en un periodo de tiempo establecido.

Los retenedores dentales fijos (también conocido como retención lingual) son dos pequeños arcos metálicos que se colocan en la zona interior de los dientes, tanto en la parte superior como en la inferior.

Son ideales para casos con mayor riesgo de recidiva o en pacientes menos constantes con el uso de retenedores removibles.

Ventajas de los retenedores fijos:

• Pasan completamente desapercibidos: Tu boca se acostumbrará a ellos y no te darás cuenta de que los tienes puestos. Además, al estar en la parte interior de los dientes los demás tampoco lo notarán.
• Retención 24/7: Todo el día, todos los días. Los retenedores fijos mantienen un trabajo constante para que los dientes mantengan su posición.
• No tenemos que estar pendientes de ellos: Para los más despistados. El hecho de que estén pegados a los dientes durante todo el día nos quita de muchos problemas.
• Conveniencia: Al ser permanentes, el paciente no tiene que recordar quitarlos y ponerlos.

Como ya hemos visto, la retención fija es una buena elección para quien no quiere preocuparse demasiado, ya que con el tiempo pasa totalmente desapercibida.

Desventajas de los retenedores fijos:

• Limpieza diaria: Es importante cepillar bien la zona donde está adherido el retenedor fijo.

Retenedores Dentales Removibles

Retenedor removible: son unas férulas transparentes hechas a medida que se colocan generalmente durante las horas del sueño.

El retenedor dental removible consiste en una férula transparente que se puede quitar y poner en los dientes. Su material es transparente, haciéndolos bastante estéticos.

Hay varios tipos de retenedores en ortodoncia removibles. Todos tienen en común que son de quita y pon, por lo que son muy cómodos ya que permiten al paciente quitárselos a la hora de comer o de limpiarse los dientes.

Los retenedores removibles son dispositivos que el paciente puede ponerse y quitarse, generalmente durante la noche.

Dentro de los retenedores removibles el principal es el llamado Essix. Es una férula de plástico transparente que cubre los dientes. Otro retenedor removible es el llamado “Hawley”.

• Retenedores ortodoncia transparentes Essix: Estos retenedores envolventes o termoplásticos están formados por una plancha plástica y tienen gran aceptación por los pacientes ya que son los más estéticos.
• Retenedor tipo Hawley: de acrílico y alambre. Se suelen indicar en pacientes con buena colaboración, higiene adecuada y estabilidad oclusal. También son ideales cuando se busca comodidad, ya que permiten quitarlos para comer o cepillarse los dientes. El Hawley circunferencial está compuesto por un arco labial y el acrílico. La ventaja de este aparato es que permite un mayor número de contactos interoclusales favoreciendo la retención por movimientos verticales de los dientes posteriores.
• Retenedores Vivera: Tanto si has llevado un tratamiento de ortodoncia invisible como tradicional, debes conocer los retenedores Vivera. Se trata de unos alineadores transparentes de gran dureza y resistencia que los normales. Son los que mejor mantienen la posición final de los dientes y la amplitud de la sonrisa conseguida. - Se fabrican 3 pares, por lo que recibirás un total de 6 retenedores (3 superiores y 3 inferiores). Con un buen cuidado, te durarán de por vida. - Si tienes otro tratamiento pendiente, como un empaste, cambio de corona, prótesis…etc que pueda afectar a las medidas de los retenedores, tendrán que realizarlo antes de pedir tus retenedores Vivera. Si por el contrario debes hacerte otro tratamiento después de pedirlos, acude a tu dentista para que te ajuste los retenedores en la medida de lo posible.
• Férula de descarga: Puede utilizarse como retenedor.
• Retenedores Essix: Estos retenedores funcionan igual que los alineadores de un tratamiento de ortodoncia invisible. Se trata de dos fundas de plástico transparentes, hechas a medida de tus dientes y que se colocan tanto en la parte superior como inferior. Se recomienda su uso durante 24 horas durante el primer año o hasta que tu dentista te indique otra frecuencia de uso.

Los retenedores removibles ofrecen la ventaja de poder quitarlos y ponerlos cuando sea necesario. Están fabricados con un material plástico transparente que cubre todos los dientes.

Ventajas de los retenedores removibles:

• Es de quita y pon: Si no te gusta la sensación de tener un retenedor fijo lo mejor es optar por un retenedor removible. Te lo podrás quitar cuando quieras comer o lavarte los dientes.
• La higiene: Es muy importante que cuides tus retenedores para mantenerlos siempre en buen estado. El hecho de que no estén siempre dentro de tu boca los hace una opción más higiénica que la retención fija.
• Es transparente: Al igual que los alineadores dentales, su transparencia les hace realmente discretos.

Desventajas de los retenedores removibles:

• Deterioro: Un mal mantenimiento de los retenedores puede hacer que sufran algún deterioro con el tiempo. Si te ocurre, acude al dentista para que te lo solucione.
• Pérdida: Al tratarse de unos alineadores de quita y pon, debemos prestar atención y guardarlos en su caja y tenerlos siempre localizados para evitar pérdidas o posibles roturas.
• Bruxismo: Si eres una persona bruxista y aprietas mucho los dientes, coméntaselo a tu dentista para que pueda recomendarte unos retenedores resistentes.
• Tratamientos: Como hemos visto antes, valora si tienes algún tratamiento pendiente que pueda modificar las medidas del retenedor.

¿Cómo se Colocan los Retenedores?

En el caso de la Ortodoncia Invisible, los retenedores dentales se pueden colocar inmediatamente después del tratamiento y es importante no esperar mucho tiempo para colocarlos.

Si optas por un retenedor fijo, se colocará en tu nueva sonrisa al final del tratamiento directamente en tu dentista.

Si optas por un retenedor removible, será muy similar a los alineadores de tu Tratamiento en cuanto a la apariencia y el material. Se fabricarán individualmente para tus dientes según tu Plan de Tratamiento y se te envían tan pronto como estén listos. Apenas termines tu Tratamiento, podrás comenzar a usar tus retenedores transparentes según lo aconsejado. Recuerda reemplazarlos cada 6-12 meses.

¿Cuánto Tiempo Hay Que Llevar los Retenedores?

Esta es una de las preguntas más frecuentes cuando termina la ortodoncia, y la respuesta no es única: depende del caso.

Aunque el período más crítico son los primeros meses y el año siguiente a la finalización del tratamiento, a menudo se indica un periodo mucho más largo para estabilizar o retener los dientes. ¡Tanto tiempo como quieras! La retención es una parte integral del tratamiento ortodóncico. Permite mantener las correcciones obtenidas durante el tratamiento, de la mejor manera y durante el mayor tiempo posible.

Durante los primeros meses tras la retirada de brackets o alineadores, los dientes todavía pueden moverse con facilidad. Por eso, se suele recomendar llevar el retenedor removible todo el día (excepto al comer o cepillarse), o bien mantener el retenedor fijo sin interrupciones.

Pasada la fase inicial, si el retenedor es removible, se suele indicar su uso solo durante la noche. Esta rutina puede mantenerse durante años, o incluso de forma indefinida en algunos casos, para prevenir desplazamientos progresivos.

En el caso de los retenedores removibles, en general se recomienda llevarlos durante todo el día los primeros 6 - 12 meses después del tratamiento. Después, solo será necesario llevarlos por la noche (o lo recomendado para tu caso).

En el caso de los retenedores fijos, te beneficiarás de una retención continua las 24 horas del día. Si se afloja o se cae, por favor visita a tu dentista lo antes posible para que te coloquen uno nuevo.

Los tiempos de uso de los retenedores varían según el tipo de tratamiento y las recomendaciones del ortodoncista. El primer año es crítico para la retención, ya que los dientes aún son propensos a moverse. Retenedores removibles: Durante los primeros seis meses, los pacientes suelen llevar los retenedores todo el día, quitándolos solo para comer y cepillarse. Incluso varios años después de terminar el tratamiento, existe la posibilidad de que los dientes vuelvan a moverse debido a la memoria del ligamento periodontal o la presión de los músculos faciales.

"Tu dentista te ayudará a elegir el tipo de retenedor que mejor se ajuste a tu caso, así como el tiempo que debes llevarlo. Deberás seguir sus indicaciones para que tus dientes se mantengan en su lugar. "

Cuidado y Limpieza de los Retenedores

Es importante cuidar y limpiar los retenedores dentales de forma correcta para prolongar su vida útil y para asegurar una buena higiene dental. Estos son algunos de nuestros consejos para conseguirlo:

• Limpieza diaria: La limpieza diaria de los retenedores es importante para eliminar la acumulación de placa bacteriana. Para ello, es aconsejable cepillar la superficie del retenedor con un cepillo de dientes suaves y agua tibia. Evita usar pasta dental, ya que algunos ingredientes pueden dañar el material del retenedor. En su lugar, puedes utilizar jabón suave neutro o una solución de limpieza recomendada por tu ortodoncista.
• Remojo regular: Además de la limpieza diaria, es beneficioso remojar los aparatos de retención en una solución de limpieza adecuada. Esto ayuda a eliminar las bacterias y mantener los retenedores frescos y libres de olores desagradables. Simplemente, sigue las instrucciones del fabricante o de tu ortodoncista para utilizar el producto correctamente.
• Evita el calor: Evita exponer los retenedores a temperaturas altas, como el agua caliente o la luz solar directa. El calor puede deformar los materiales de los retenedores y comprometer su ajuste y efectividad. Además, no es recomendable que los coloques en el lavavajillas, ya que se podrían dañar o deformar.
• Cómo limpiar los retenedores dentales: Sumérgelos cada mañana en una solución desinfectante hasta que vayas a utilizarlos. De esta manera estarán siempre limpios y en perfecto estado.

Los retenedores fijos no se pueden extraer para limpiarlos. Es recomendable llevar una higiene dental más precisa, pasando el cepillo alrededor de la barra cada vez que te cepilles los dientes. En cambio, los retenedores removibles si que podemos extraerlos para limpiarlos, utilizando un cepillo especial y con agua y jabón neutro cada vez que te los quites de la boca.

Cepillado diario: Debes cepillar tus retenedores removibles a diario con un cepillo suave y agua tibia.

Cepillado diario: Limpia tus retenedores con un cepillo de dientes suave y agua tibia.

Pastillas limpiadoras: Usa pastillas efervescentes para mantener los retenedores libres de bacterias y manchas.

¿Qué Pasa Si No Usas Tu Retenedor?

Si no usas tu retenedor según lo recomendado, es probable que tus dientes vuelvan a sus posiciones originales con el tiempo. Incluso saltarte su uso durante unas pocas semanas o meses puede hacer que el retenedor ya no se ajuste correctamente. "Si tu retenedor no se ajusta correctamente, ya no es efectivo."

Uno de los motivos más frecuentes de visita al dentista tiene que ver con la mala retención de los dientes. Tal como mencionamos antes, la principal consecuencia de no llevar los retenedores al terminar el proceso de ortodoncia es el movimiento de los dientes. Si no pusiéramos retenedores dentales tras el tratamiento ortodóncico, volveríamos hacia atrás.

Incluso varios años después de terminar el tratamiento, existe la posibilidad de que los dientes vuelvan a moverse debido a la memoria del ligamento periodontal o la presión de los músculos faciales.

Ventajas de los Retenedores Dentales DR SMILE

• Comodidad: Están diseñados para ser cómodos de usar y no causar irritación en las encías o las mejillas.
• Durabilidad: Están hechos de materiales de alta calidad y resistentes a la rotura o el desgaste.
• Fácil de limpiar y mantener: ayudando a prevenir la acumulación de placa y la aparición de caries.
• Discretos: Los retenedores prácticamente no se notan en la boca, lo que los hace ideales para adultos y adolescentes.

Recomendaciones Finales

• Mantén el compromiso a largo plazo: La retención es una fase de por vida.
• Recuerda visitar al dentista de forma regular para asegurar que los retenedores dentales funcionan correctamente y así evitar problemas en el futuro.

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