La ortodoncia es un tratamiento cada vez más popular para conseguir una sonrisa más saludable y estética. Sin embargo, mantener una boca limpia es indispensable para una buena salud bucodental, sobre todo cuando se utilizan aparatos dentales, pues en estos casos hay una mayor acumulación de la placa bacteriana.
Por este motivo hay que saber llevar una correcta higiene dental con ortodoncia, y para que no haya dudas aquí te vamos a dejar unos consejos sobre higiene oral para que los implementes en tus rutinas. Nuestra misión es asegurarnos de que tu sonrisa sea no solo hermosa, sino también completamente saludable durante y después de tu tratamiento de ortodoncia.
Durante el tratamiento de ortodoncia, los brackets y alambres se convierten en partes integrales de tu boca, trabajando diligentemente para corregir la alineación dental. Sin embargo, estos componentes también pueden actuar como pequeñas trampas para los alimentos y las bacterias.
El cepillado y la limpieza interdental se vuelven más desafiantes con brackets y alambres en su lugar. Las cerdas del cepillo a menudo no pueden llegar a los rincones más difíciles, y el hilo dental tradicional puede ser complicado de usar. Si la higiene bucal no se mantiene adecuadamente durante el tratamiento de ortodoncia, los problemas bucales comunes pueden comenzar a surgir.
Las caries dentales pueden desarrollarse cuando los restos de alimentos y las bacterias se acumulan alrededor de los brackets y los alambres. La placa bacteriana que se forma produce ácidos que erosionan el esmalte dental, creando cavidades. La enfermedad de las encías es otro problema potencial. La acumulación de placa bacteriana alrededor de los brackets y los alambres puede irritar las encías, provocando inflamación y sangrado.
Es fundamental prevenir estos problemas manteniendo una adecuada higiene bucal durante la ortodoncia. A continuación, exploraremos cómo tener una buena higiene bucal con ortodoncia, profundizando en los pasos y consejos específicos para brackets e Invisalign.
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¿Cómo tener una buena higiene bucal con ortodoncia?
Para tener una higiene dental adecuada debes adaptar tus técnicas de cepillado al aparato de ortodoncia que utilices en cuestión. No es lo mismo el tipo de limpieza que debe llevar a cabo una persona con brackets a una persona con invisalign.
Los brackets entran dentro del tipo de ortodoncias fijas, y se deben limpiar junto con el resto de la dentadura, mientras que el invisalign es una ortodoncia removible, lo que implica que dientes y aparato se limpian por separado. A continuación profundizaremos más en el tema.
Higiene dental con brackets
Con los brackets se complica un poco la tarea del cepillado dental. Es más fácil que la placa bacteriana se acumule alrededor de los brackets, arcos y gomas en este sistema de ortodoncia si no ponemos especial cuidado.
Los brackets acumulan la suciedad con mayor facilidad que otros sistemas de ortodoncia, pudiendo afectar negativamente a nuestro tratamiento.
Pasos y consejos para una buena higiene dental con brackets
Desde Clínica Dental Peláez y Blanco te aconsejamos que sigas estos pasos para mantener una correcta higiene dental con tus brackets. Presta atención y toma nota:
- ¡Fundamental! Lavarse los dientes después de cada comida, mínimo tres veces al día durante al menos dos minutos.
- Si has ingerido algún refresco, vino o café siempre que sea posible cepilla también tus dientes.
- Si estás en la parte de tu tratamiento que precisa de elásticos retíralos para realizar un cepillado correcto.
- Siempre que puedas utiliza cepillos interdentales, limpian en profundidad gracias a su estructura flexible.
- Utiliza un enjuague bucal que complemente tu cepillado, pero no olvides que no debe ser sustitutivo al cepillado.
- Emplea un irrigador dental. Este limpiador dental a presión te ayudará a completar tu limpieza diaria. El chorro de agua a presión ayuda a prevenir la aparición de sarro a largo plazo.
- Cepillarse los dientes de manera adecuada es una parte fundamental de la higiene oral durante la ortodoncia. Usa un cepillo de cerdas suaves o un cepillo específico para ortodoncia.
- Usa hilo dental suave o un hilo dental específico para ortodoncia.
- El uso de enjuagues bucales recomendados puede ayudar a complementar tu rutina de higiene bucal. Elige un enjuague bucal sin alcohol y con fluoruro, ya que puede fortalecer el esmalte dental y proteger contra las caries.
Higiene dental con Invisalign
A priori este tipo de ortodoncia no acumula tanta placa bacteriana como la ortodoncia son brackets, pues los alineadores se pueden retirar para comer y te los vuelves a poner cuando te limpias los dientes una vez has acabado.
Ya te hemos explicado en otro post cómo limpiar invisalign, pero en resumen podemos decir que cada vez que te laves los dientes debes lavar tus alineadores.
Pasos y consejos para una buena higiene dental con invisalign
- Límpiate los dientes después de cada comida. Para una mayor higiene utiliza enjuagues bucales, irrigador dental e hilo dental, así evitas que se quede suciedad entre los dientes.
- Cada vez que te laves los dientes, cepilla también el alineador Invisalign.
- Utiliza un cepillo apto para Invisalign, que no sea muy duro para que no deje marcas en el material. Puedes limpiar el alineador con la pasta de dientes normal, siempre que no sea granulada.
- Limpia también la caja donde se guarda el alineador, puede ensuciarse cuando lo guardamos directamente de la boca.
- Si notas que tus alineadores están un poco amarillentos utiliza pastillas efervescentes destinadas a desincrustar la suciedad en este tipo de aparato. Se pueden encontrar en farmacias.
Consejos adicionales para el cuidado bucal durante la ortodoncia
Además de los pasos específicos para brackets e Invisalign, considera estos consejos adicionales para mantener una higiene bucal óptima:
- Revisiones regulares: Las revisiones regulares con tu ortodoncista son fundamentales para evaluar el progreso de tu tratamiento y abordar cualquier problema a tiempo. Durante estas visitas, nuestro equipo profesional puede proporcionar orientación específica sobre tu higiene oral y realizar ajustes necesarios en tu ortodoncia.
- Evita alimentos problemáticos: Sigue las recomendaciones sobre alimentos y bebidas recomendados y evitados.
- Inspección regular: Examina tus brackets y alambres regularmente en busca de cualquier signo de daño o desprendimiento.
- Bebidas azucaradas y ácidas: Las bebidas gaseosas, los refrescos azucarados y las bebidas ácidas como los cítricos pueden aumentar el riesgo de caries y decoloración dental.
Productos recomendados para la higiene bucal con ortodoncia
Aquí hay una tabla con algunos productos recomendados para facilitar tu rutina de higiene bucal durante la ortodoncia:
| Producto | Descripción |
|---|---|
| Cepillo de dientes para ortodoncia | Diseñado con cerdas suaves y un cabezal pequeño para limpiar alrededor de los brackets y alambres. |
| Cepillos interdentales | Pequeños cepillos para limpiar entre los dientes y debajo de los alambres. |
| Hilo dental para ortodoncia | Hilos especiales con un extremo rígido para facilitar su inserción debajo de los alambres. |
| Enjuague bucal con flúor | Ayuda a fortalecer el esmalte dental y proteger contra las caries. |
| Irrigador bucal | Dispositivo que utiliza un chorro de agua a presión para limpiar profundamente entre los dientes y alrededor de los aparatos de ortodoncia. |
| Cera de ortodoncia | Se aplica sobre los brackets o alambres que causan irritación en las mejillas o encías. |
La importancia de las citas de control
Asistir a todas las citas programadas para ajustes es vital. Cada visita permite al ortodoncista evaluar el progreso del tratamiento y hacer los ajustes necesarios en los aparatos, ya sean brackets tradicionales o alineadores. Durante una cita de ajuste, el ortodoncista revisará el estado actual de tus dientes y el progreso del tratamiento.
En el caso de los brackets, puede que ajuste los alambres, cambie las bandas elásticas y, si es necesario, reemplacen cualquier componente desgastado o dañado. Cada ajuste es un paso adelante hacia el objetivo final: una alineación dental correcta y una mordida óptima. Sin estas intervenciones regulares, el tratamiento no solo se prolongaría innecesariamente, sino que también podría no alcanzar los resultados esperados.
Las visitas de ajuste y mantenimiento son fundamentales en el camino hacia una sonrisa saludable y estéticamente agradable.
Conclusión
Como ves, limpiar correctamente los brackets no es difícil si sigues estos consejos prácticos. Mantener una buena higiene oral durante el tratamiento de ortodoncia es esencial por varias razones. En primer lugar, los aparatos ortodónticos, ya sean brackets, alineadores o cualquier otro tipo, pueden crear áreas de difícil acceso donde los restos de comida y la placa bacteriana tienden a acumularse. Si no se elimina adecuadamente, esto puede llevar a la formación de caries, problemas de encías y mal aliento. Por último, mantener una buena higiene oral contribuye a la efectividad del tratamiento ortodóntico.
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