El diente de león (Taraxacum officinale Weber.) es una planta medicinal valorada por sus múltiples beneficios para la salud. Tradicionalmente la raíz del diente de león se ha utilizado como colerética (activa la producción de bilis en la vesícula biliar) y colagoga (activa la expulsión de bilis retenida en la vesícula biliar hacia el intestino). Es una excelente infusión para mejorar la salud del hígado. Tiene propiedades digestivas y diuréticas, ayuda a disminuir los niveles de colesterol, a perder peso, y a tratar las enfermedades del hígado. Lo más característico del diente de león es la forma de sus hojas.
El diente de león, una planta con múltiples beneficios.
Sin embargo, a pesar de sus beneficios, el consumo de diente de león no está exento de contraindicaciones y posibles efectos secundarios que deben tenerse en cuenta. En este artículo, exploraremos en detalle cuándo no se debe tomar diente de león y qué precauciones se deben tomar.
¿Cuándo No Se Debe Tomar Diente de León?
Aunque el diente de león ofrece un gran abanico de beneficios para la salud, existen ciertas situaciones en las que su consumo no es recomendable. A continuación, se detallan las principales contraindicaciones:
Alergia a las Plantas
Las principales contraindicaciones del diente de león son las siguientes: Personas con hipersensibilidad a esta planta o a otras plantas compuestas (asteráceas) deben evitar los remedios con diente de león. El diente de león no debe suministrarse a las personas que tengan alergia a las compuestas, como las margaritas o los crisantemos.
Problemas de Vesícula Biliar
Aunque es una planta muy saludable para descongestionar el hígado, no está recomendado en personas con piedras en la vesícula. Aunque se utiliza como remedio para limpiar la vesícula y el hígado, es peligroso utilizar este tipo de remedios de forma casera. La razón de esto se debe a que el diente de león es uno de los principales colagogos. Se denominan colagogos aquellos principios medicinales que sirven para estimular la vesícula biliar aumentando la producción de bilis. Pero la estimulación de este órgano puede provocar un cólico biliar.
Por lo tanto, no deben tomar tinturas ni remedios con diente de león las personas con piedras en la vesícula ya diagnosticadas, o con obstrucción de los canales biliares, se abstendrán de tomar preparados medicinales con diente de león, tales como las cápsulas o pastillas de diente de león u otros suplementos de diente de león.
Gastritis y Úlceras
El diente de león, tanto como medicina o como alimento, por su capacidad para aumentar los jugos gástricos no debe suministrarse a personas que sufren de acidez estomacal o úlcera de estómago. Otros casos en los que no es conveniente ingerir o tomarla es en personas con problemas de obesidad o hipertensión, así como personas con úlcera digestiva o problemas de acidez estomacal.
Piedras en los Riñones
Las hojas del diente de león contienen oxalatos, por lo que no deberían proporcionarse como alimento a las personas que tienen piedras en el riñón. Las piedras en los riñones son originadas principalmente por oxalatos (aunque no en todos los casos). Sin embargo, la cantidad de oxalatos que puede ser ingerida mediante diente de león es tan pequeña, que no afecta al riñón. En cualquier caso, en caso de problemas de piedras, se recomienda consultar con el profesional.
Embarazo y Lactancia
Se desaconseja utilizar preparados medicinales o extractos con diente de león. Las hojas de diente de león como alimento pueden consumirse en cantidades normales durante el embarazo, por ejemplo, unas hojitas en una ensalada silvestre. En cambio, hay que tener en cuenta que los preparados medicinales de diente de león no deberían tomarse durante el embarazo porque no esta demostrado que éstos sean inocuos para el feto. No existe suficiente información sobre el uso del diente de león durante la lactancia, por lo que debemos ser prudentes en su uso.
Interacciones con Medicamentos
ENFERMEDADES que SANAN con TÉ de DIENTE DE LEÓN (CÓMO USARLO)
A continuación, se presenta una tabla con las posibles interacciones medicamentosas:
| Medicamento | Posible Interacción |
|---|---|
| Litio | Impide la eliminación del litio, causando acumulación en la sangre. |
| Medicamentos para aumentar el potasio | Puede incrementar demasiado los niveles de potasio en la sangre. |
| Antibióticos (ciprofloxacin) | Puede disminuir la absorción del antibiótico. |
| Diuréticos | Potencia el efecto de los diuréticos, aumentando el riesgo de deshidratación. |
Preparados Alcohólicos
Algunos preparados con diente de león contienen alcohol. NO deberán suministrarse estos preparados a niños pequeños personas que estén en proceso de deshabituación al alcohol.
Efectos Diuréticos Excesivos
El diente de león es uno de los diuréticos más potentes. Una perdida de agua excesiva puede conllevar una perdida excesiva de minerales como el potasio. El uso de esta planta como diurético para el tratamiento de la obesidad o hipertensión debe ser controlado por el médico o especialista. Un tratamiento inadecuado puede conllevar descompensaciones tensionales.
Infusión de diente de león: una forma común de consumo.
Efectos Secundarios del Diente de León
Los efectos secundarios del diente de león son poco frecuentes en adultos sanos que lo consumen de forma moderada. A menudo, estos ocurren por un consumo excesivo o porque la persona presenta alguna reacción alérgica a la planta. De acuerdo con una publicación en National Library of Medicine, dichos efectos incluyen diarrea y malestar gastrointestinal, acompañado de acidez estomacal, gases y dolor. Debido a que contiene sustancias amargas, el diente de león estimula la producción de jugo gástrico, por lo que a ciertas personas puede causarles molestias gástricas e hiperacidez.
Un consejo es que no abuses de dos tazas diarias. Por ejemplo, te tomas una infusión por la mañana o a mediodía y otra por la noche.
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