¿Cómo Blanquear los Dientes? Métodos Seguros y Efectivos

Hoy en día, tener dientes blancos es un objetivo de estética y apariencia para muchas personas. Afortunadamente, existen diversas opciones que ofrecen resultados distintos. Si quieres saber cómo blanquear los dientes, a continuación, encontrarás algunos métodos efectivos y recomendaciones para tomar la mejor decisión según tus necesidades y expectativas.

Causas del Oscurecimiento Dental

Los dientes son porosos y, como tales, absorben el color de todo lo que comemos y bebemos. Con el tiempo, el color original de los dientes se modifica, volviéndose más oscuro y apagado. Algunas de las principales causas del oscurecimiento dental son:

Factores Intrínsecos

• Necrosis pulpar: Es la muerte de la parte blanda del diente, la pulpa, a causa de un traumatismo severo que produce una infección. Este proceso puede tomar meses o años.
• Dientes negros por caries profundas: Se refiere a caries no tratadas que llegan hasta la raíz.
• Dientes negros por traumatismo: Lesiones, traumatismos o golpes fuertes pueden provocar fracturas, fisuras, hemorragias internas o calcificación de la cámara pulpar, situaciones que pueden llevar al cambio de color en los dientes.

Factores Extrínsecos

• Alimentos y bebidas: El consumo de alimentos y bebidas de color oscuro, como el café, el té, el vino tinto, los refrescos de cola, la salsa de tomate, el curry y la salsa de soja, puede provocar manchas en el esmalte dental.
• Fumar: Consumir productos de tabaco ocasiona manchas amarillas o marrones en los dientes.
• Acumulación de placa y sarro: Una inadecuada rutina de higiene bucal puede ser causante de manchas superficiales en los dientes.

Métodos Profesionales de Blanqueamiento Dental

El blanqueamiento dental es un tratamiento estético, seguro y predecible, pero no todos los productos de blanqueamiento son iguales ni funcionan de la misma manera. Los que se hacen en una clínica dental bajo supervisión de un odontólogo son los más recomendables.

Blanqueamiento en Consultorio

Un tratamiento de blanqueamiento dental en el consultorio de un dentista permite lograr resultados muy notorios, incluso llegando a aclarar los dientes hasta ocho tonos, resultados que se pueden mantener hasta por un año y medio.

El blanqueamiento dental profesional se hace con peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida, productos que no dañan el esmalte y que blanquean el diente desde su interior sin erosionarlo. El blanqueamiento en clínica se realiza mediante la aplicación de un gel blanqueador en los dientes y una posterior activación del mismo con una lámpara o un láser.

Las sesiones suelen durar 1 hora y los resultados son inmediatos. La satisfacción del paciente después de un blanqueamiento dental en la clínica es altísima, ya que los resultados cumplen con sus expectativas.

Blanqueamiento con Férulas Personalizadas

Las férulas o bandejas de blanqueamiento dental son un tipo de tratamiento que se realiza en casa, pero con la supervisión del dentista. Para mayor efectividad, se diseñan las férulas de manera digital para un ajuste perfecto y una aplicación más precisa del gel, de modo que no afecte los tejidos circundantes.

La aplicación en casa se realiza mediante unas placas a medida de los dientes (férulas), que se rellenan con el agente blanqueador y que posteriormente se colocan sobre los dientes en periodos de 4-6 horas/día, durante 7-10 días. Este método resulta efectivo y seguro, con la ventaja de que se realiza desde la comodidad del hogar pero con resultados profesionales.

Productos de Blanqueamiento de Venta Libre

En los supermercados podemos encontrar pastas dentales blanqueadoras, pero debemos tener cuidado de no abusar de ellas, ya que muchas blanquean los dientes y quitan las manchas a expensas de partículas de sílice. Los pacientes que compran kit de blanqueamiento de farmacia no suelen estar satisfechos con los resultados.

Pastas Dentales Blanqueadoras

Las cremas dentales para blanquear los dientes, por lo general, utilizan agentes abrasivos para generar un efecto de micropulido, que permite eliminar de forma segura manchas superficiales y aclarar el tono. Es importante buscar una pasta dental certificada por el ente de salud.

Tiras Blanqueadoras

Las tiras blanqueadoras son un producto de venta libre que consiste en unas bandas plásticas delgadas y flexibles, que están recubiertas por agentes blanqueadores como el peróxido de hidrógeno o el peróxido de carbamida. Este tipo de productos son efectivos para tratar manchas dentales superficiales, aunque hay que considerar que tienen mayor contacto en la parte frontal de los dientes, por lo que las partes curvas pueden quedar amarillentas.

Geles y Kits Caseros

Los geles blanqueadores también contienen peróxido como agente blanqueador. A diferencia de las pastas dentales, estos pueden ser más efectivos debido a que el tiempo de exposición al peróxido es mayor, ya que no se retira de inmediato como ocurre al cepillarnos, y de esta forma actúan con mayor eficiencia.

Por otra parte, los kits caseros de venta libre contienen geles blanqueadores y férulas genéricas, por lo que no están hechas a la medida y el contacto del gel con los dientes puede no ser uniforme. Además, el gel puede entrar en contacto con las encías o tejidos blandos de la boca, provocando dolor o daños.

Remedios Caseros y su Eficacia

Entre las prácticas para conseguir unos dientes blancos, se encuentran algunos trucos caseros como utilizar la parte interna de la fresa o de la cáscara de plátano y frotarla diariamente sobre los dientes durante 1-2 minutos hasta conseguir el efecto deseado. Esta práctica funciona gracias al contenido de ácido salicílico y/o cítrico de las frutas, que ayuda a eliminar las manchas en los dientes.

Por otro lado, para conseguir blanquear los dientes se ha hecho común el uso de bicarbonato y agua oxigenada durante el cepillado. Esta práctica se desaconseja, ya que también provoca daños en el esmalte. Y más recientemente, se ha puesto de moda blanquear los dientes con enjuagues bucales de aceite vegetal orgánico (como el de coco).

Importante: Aunque es posible blanquear los dientes naturalmente en casa, los resultados son limitados comparados con los tratamientos profesionales. La forma más segura de blanquear los dientes en casa es utilizando pastas dentales especializadas que contienen agentes pulidores suaves.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio es un producto abrasivo suave que se utiliza para eliminar manchas superficiales en los dientes, se puede aplicar con la pasta dental o como sustituto de ella. Sin embargo, es importante tener precaución debido a que el uso excesivo puede desgastar el esmalte. No lo recomendamos.

Carbón Activado

Se trata de un material con características porosas y muy abrasivo, que aunque puede reducir la apariencia de pequeñas manchas en los dientes, no es efectivo para modificar el color de los dientes. Además, se debe tener en cuenta que puede causar daños en el esmalte dental, encías retraídas e incrementar la sensibilidad dental.

Enjuagues con Aceite de Coco

Los enjuagues con aceite se utilizan principalmente para eliminar las bacterias de la boca. Para ello debe colocar en la boca una o dos cucharaditas de aceite de coco, y enjuagar entre cinco y 20 minutos diariamente, y luego escupir. No se trata de una opción que pueda blanquear drásticamente los dientes, debido a que no tiene la propiedad de penetrar en el esmalte.

Otros Métodos Caseros

• Fresas: Contienen ácido málico, que puede ayudar a eliminar manchas superficiales muy leves.
• Agua salada: Excelente para mantener una boca limpia y libre de bacterias que pueden causar manchas.

Métodos Caseros a Evitar

• Limón y cítricos: Los ácidos cítricos erosionan irreversiblemente el esmalte dental.
• Vinagre de manzana: Igualmente ácido y destructivo, puede causar sensibilidad extrema y pérdida de esmalte.
• Agua oxigenada concentrada: Las concentraciones altas pueden quemar gravemente las encías y causar dolor intenso.
• Carbón activado: Sin evidencia científica de efectividad y potencialmente abrasivo.

Riesgos y Consideraciones del Blanqueamiento Dental

• Sensibilidad Dental: Es un efecto secundario común al momento de realizarse blanqueamientos dentales, aunque suele ser temporal. Es provocado por el acceso del gel al interior del diente.
• Daño al Esmalte: El uso de productos abrasivos para lograr mejorar el tono de los dientes, es posible dañar el esmalte dental. Por eso se debe elegir bien el método de blanqueamiento.
• Irritación de Encías: Durante los tratamientos blanqueadores, las encías pueden quedar expuestas a los agentes blanqueadores, y estos pueden provocar irritación. Sobre todo en los caseros.
• Resultados no Deseados: Es posible que las expectativas no se cumplan o que se obtengan resultados desiguales. Pacientes que tengan empastes, carillas dentales o coronas deben tener esto en cuenta antes, debido a que estos materiales no alteran su color durante un blanqueamiento.

Mantenimiento de una Sonrisa Blanca

• Hábitos de higiene oral: Conservar tu sonrisa blanca requiere de cuidado y una adecuada rutina de higiene dental que incluya cepillado regular, crema dental blanqueadora, hilo dental y enjuague bucal.
• Alimentos y bebidas a evitar: Hay bebidas y comidas que pueden provocar manchas, por lo cual al blanquear los dientes el consumo se debe evitar o al menos reducir. Entre estos alimentos podemos destacar café, té, vino tinto, refrescos de color oscuros, bayas oscuras, salsa de soja, remolacha, entre otros.
• Visitas regulares al dentista: Acudir a tus chequeos regulares con el odontólogo es esencial para mantener una adecuada salud oral. Además, las limpiezas profesionales son un excelente aliado para una sonrisa deslumbrante.

Tipos de Blanqueamiento Dental y sus Precios Aproximados

Es importante recordar que los precios pueden variar según cada clínica, así como la calidad de los materiales empleados.

Nota: Los precios son aproximados y pueden variar.

Mitos y Verdades sobre el Blanqueamiento Dental

• ❌ «El blanqueamiento desgasta el esmalte.» FALSO. Si se realiza con un dentista, el esmalte no se ve afectado.
• ❌ «Puedo blanquear mis dientes con carbón activado o bicarbonato.» ERROR. Estos métodos caseros son abrasivos y pueden dañar el esmalte.
• ✅ «Los dientes pueden volverse sensibles después del tratamiento.» VERDAD. Es temporal y desaparece en unos días.
• ❌ «El blanqueamiento deja los dientes blancos de forma permanente.» NO SI NO CUIDAS TU HIGIENE. Los efectos del blanqueamiento pueden durar entre 6 meses y 2 años, dependiendo de los hábitos del paciente.

tags: #los #dientes #se #pueden #blanquear