Si sufres de sensibilidad dental, seguramente has experimentado ese dolor agudo al consumir alimentos fríos, calientes, ácidos o incluso al cepillarte los dientes. Afortunadamente, existen productos de cuidado bucodental diseñados para combatir este problema. En esta guía completa, te ayudaremos a elegir la mejor pasta de dientes para encías sensibles que se adapte a tus necesidades.
La sensibilidad dental se debe a la exposición del nervio ante estímulos como el frío, el calor, sensaciones ácidas o estímulos mecánicos. Esto ocurre cuando la dentina, la capa interna del diente que conecta con los nervios, queda expuesta debido al desgaste del esmalte, la retracción de las encías o hábitos de cepillado agresivos.
¿Cómo Funcionan las Pastas de Dientes para la Sensibilidad?
En la actualidad, existen múltiples productos para combatir la sensibilidad dental, como los dentífricos. Estos se dividen en dos grupos principales:
- Pastas de dientes que minimizan las molestias: Estas pastas desensibilizan momentáneamente las terminaciones nerviosas que quedan expuestas.
- Pastas de dientes que ocluyen los microtúbulos de la dentina: Estas pastas logran una oclusión progresiva de los microtúbulos de la dentina, impidiendo que los estímulos externos entren al interior del diente.
Por este motivo es recomendable usar este tipo de dentífricos a diario, cepillando los dientes al menos 3 veces al día, siempre después de cada comida. Es importante asegurarse de que el cepillado se realiza durante 2 minutos, cubriendo toda la superficie de las piezas dentales y con un cepillo dental de cerdas suaves.
Junto con el dentífrico, el uso de un enjuague bucal aumenta aún más la eficacia del cepillado.
Ingredientes Clave para la Sensibilidad Dental
Para encontrar la mejor pasta de dientes para encías sensibles, es fundamental fijarse en ciertos ingredientes:
- Nitrato Potásico: Es un componente fundamental en muchos dentífricos para la sensibilidad, como los productos de la línea SensiKIN.
- Flúor: Esencial para la remineralización del esmalte. En un dentífrico para uso en adultos, debe ser del orden de 1450 ppm F-. El fluoruro de estaño, además de proteger contra las caries, ayuda a bloquear los túbulos dentinarios, reduciendo la sensibilidad de manera directa.
El fluoruro en la pasta de dientes sigue siendo uno de los ingredientes más estudiados y recomendados por los odontólogos. Su función principal es la remineralización, es decir, reparar y reforzar el esmalte debilitado para hacerlo más resistente frente a ácidos, bacterias y el desgaste diario.
¿Dientes Sensibles? 5 tips para combatir la SENSIBILIDAD DENTAL❄️
Ingredientes a Evitar
No todas las pastas dentales están formuladas pensando en quienes sufren sensibilidad dental. De hecho, algunos ingredientes comunes agravan la incomodidad o irritan las encías.
- Lauril sulfato de sodio (SLS): Es un detergente espumante presente en muchas pastas comerciales.
- Aromas o sabores muy intensos: Las pastas con mentol fuerte o aditivos de sabor artificial pueden generar molestias adicionales en quienes tienen mucosas delicadas.
- Edulcorantes artificiales como el sorbitol: Aunque se usa como humectante y endulzante, algunas personas son intolerantes a este ingrediente y pueden experimentar reacciones adversas.
¿Qué tan Efectivas son Realmente?
La efectividad de una pasta de dientes para sensibilidad no es inmediata en la mayoría de los casos. Según estudios clínicos, los primeros resultados suelen percibirse entre la primera y la cuarta semana de uso constante. Algunas fórmulas, como las que contienen fluoruro de estaño, casi siempre reducen el dolor desde los primeros cepillados.
Lo importante es mantener una rutina de higiene constante y tener paciencia. Si después de un mes no notas mejoría, lo más recomendable es acudir al odontólogo.
Pastas de Dientes para la Gingivitis
La gingivitis es una afección bucal común que causa inflamación, enrojecimiento y sangrado de las encías. Es provocada principalmente por la acumulación de placa bacteriana, lo que irrita los tejidos gingivales. El tratamiento de la gingivitis incluye la eliminación de la placa bacteriana mediante un buen hábito de higiene bucal.
A continuación, te presentamos algunas de las mejores pastas de dientes para la gingivitis disponibles en el mercado para mantener una salud bucal óptima:
- GingiLacer Encías Delicadas
- Bexident Encías de ISDIN
- Clorhexidina Lacer
Incorporar una de estas pastas dentífricas a tu rutina de higiene bucal puede marcar una gran diferencia en la salud de tus encías. Completa el ranquin Clorhexidina Lacer, una de las pastas dentífricas más recomendadas para quienes padecen gingivitis avanzada o periodontitis.
Tabla comparativa de pastas de dientes para gingivitis:
| Nombre de la Pasta | Ingredientes Activos | Beneficios |
|---|---|---|
| GingiLacer Encías Delicadas | Triclosán, Fluoruro Sódico | Reduce la inflamación y el sangrado de las encías. |
| Bexident Encías de ISDIN | Clorhexidina, Pantenol | Antiséptico, ayuda a regenerar las encías. |
| Clorhexidina Lacer | Clorhexidina | Eficaz contra la gingivitis avanzada y periodontitis. |