Tener las encías inflamadas o notar un poco de sangre mientras te lavas los dientes puede parecer algo relativamente normal, pero son los primeros indicios de gingivitis. La inflamación gingival es una afección relativamente común. Una de las afecciones bucales más comunes son las encías inflamadas, ya sea leve, moderada o severa, esta condición puede resultar molesta, dolorosa e incluso llegar a convertirse en una enfermedad periodontal. Para entender mejor esta condición y qué hacer si notas algunos de los síntomas, en esta oportunidad te diremos las causas y cómo tratarlas. ¡Sigue leyendo!

¿Qué son las encías inflamadas?
Las encías inflamadas son la hinchazón de este tejido blanco de la boca, por lo tanto, lucen más grandes o abultadas de lo habitual. Podemos decir que tenemos las encías inflamadas cuando tienen una apariencia agrandada, hinchada o más prominente de lo normal. Se trata de algo muy común, y normalmente, el paciente puede apreciar el problema de sus encías a simple vista, así como su coloración.
Es una condición que ocurre por diversas razones y puede provocar desde síntomas leves que en ocasiones pasan desapercibidos, hasta problemas más graves. Sin embargo, aunque no tenga una sintomatología grave, es fundamental determinar las causas de la inflamación de encías para establecer el tratamiento más adecuado y poder curarlas.
Tipos de inflamación en las encías
- Gingivitis: Es la forma de inflamación de las encías más común y es la condición en su etapa inicial. La gingivitis hace referencia a la inflamación de las encías causado por el acumulo de depósitos de placa bacteriana y sarro sobre las encías y los dientes. Sus principales síntomas son el dolor y enrojecimiento del tejido gingival. Dentro de la gingivitis existen, otros tipos como la gingivitis del embarazo, la gingivitis por medicamentos o asociada a enfermedades sistémicas.
- Periodontitis: Es el tipo de inflamación que ocurre luego de una gingivitis no tratada. La periodontitis hace referencia a la inflamación de las encías con pérdida de hueso de soporte dental. Se trata de una condición más severa que puede causar encías sangrantes, dolor severo e incluso la pérdida de piezas dentales.
- Periimplantitis: Es la inflamación que ocurre en los tejidos que rodean un implante dental, y puede llegar a causar la pérdida del implante.
¿Por qué se inflaman las encías?
La inflamación gingival puede deberse a factores muy diversos que van desde una irritación temporal causada por un alimento o un producto que estemos usando a una enfermedad periodontal compleja. Las encías son un tejido blanco y delicado que se encuentra en la boca, y son diversas los motivos por lo cuales estos tejidos se pueden inflamar. En función del motivo de la hinchazón, va depender cómo se va a tratar.
A continuación, te explicamos las causas más comunes de la inflamación de las encías, así como sus soluciones:
Causas de las encías inflamadas
- Placa bacteriana y sarro: La acumulación de placa dental y sarro, es una de las principales causas de las encías inflamadas. La placa bacteriana es una capa pegajosa que se forma en los dientes y que si no se elimina con cepillado y el uso de hilo dental, se convierte en sarro. Las bacterias y las toxinas que se depositan sobre los dientes y las encías provocan la irritación e inflamación de las encías. Cuando hay mucho sarro, esto hace que las encías se irriten e inflamen.
- Higiene oral deficiente: No tener una rutina de higiene bucal adecuada puede aumentar las probabilidades de que se forme sarro y placa dental y de que reproduzcan bacterias en el interior de la boca, lo cual provoca irritación en las encías.
- Cambios hormonales: En etapas de la vida donde ocurren muchos cambios hormonales, en especial en las mujeres, como durante el embarazo, el postparto, la pubertad y el ciclo menstrual, aumenta el flujo de sangre hacia las encías. Esto puede provocar que se hinchen e irriten con mayor facilidad.
- Fumar: Los efectos de fumar o consumir productos del tabaco aumentan el riesgo de sufrir enfermedades periodontales, ya que reduce la respuesta inmunológica del cuerpo, haciéndolo más susceptible a infecciones. Además, afecta el flujo de la sangre hacia las encías, lo que ralentiza los procesos de cicatrización, recuperación de infecciones o tratamientos orales.
- Uso de prótesis dentales mal ajustadas: El roce constante de una prótesis dental contra las encías, puede causar irritación, enrojecimientos o formación de llagas. Cuando la irritación por la fricción se vuelve muy frecuente se puede convertir en una inflamación crónica.
- Factores genéticos: Hay personas que son más susceptibles a la formación de bacterias y las inflamaciones, lo que puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades periodontales. Por tanto, de sufrir de encías inflamadas.
- Déficit nutricional: Las encías inflamadas también pueden deberse a la falta de algún nutriente como vitamina C o hierro. En este caso, la solución sería sencilla, solo hay que modificar la dieta del paciente para que cubra esas carencias.
- Brackets, dentaduras u otros aparatos dentales: La colocación de determinados aparatos -una ortodoncia o una prótesis dental- puede dificultar la higiene diaria e irritar las encías. Para evitar la irritación de encías, es necesario ser especialmente riguroso con el cepillado. Esto implica lavarse los dientes después de cada comida tratando de llegar a todas las caras de la pieza dental.
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Síntomas de las encías inflamadas
La señal más evidente de este problema es la propia inflamación, que se puede apreciar a simple vista. Sin embargo, vamos a presentar una lista con una serie de síntomas adicionales que puede ayudar a valorar la gravedad del problema.
Aunque la simple inflamación ya requiere la valoración de un odontólogo especializado en Periodoncia, cuanto mayor sea el número de respuestas contestadas afirmativamente, mayor será su alcance:
- ¿Las encías están más rojas e inflamadas de lo normal?
- ¿Las encías son muy sensibles y sangran con facilidad?
- ¿Notas las encías irritadas?
- ¿Tiene mal aliento, escozor o dolor de garganta?
- ¿Nota las encías moradas?
- ¿Tiene dolor al masticar?
Cómo tratar las encías inflamadas
El tratamiento más adecuado para las encías inflamadas va a depender de la causa y la gravedad de la condición del paciente. La forma más efectiva para bajar la inflamación de las encías rápidamente es consultar con tu dentista de confianza, pues tras un diagnóstico podrás saber con certeza en qué punto se encuentra la enfermedad periodontal y podrá recomendar el tratamiento adecuado. Un dentista o especialista en periodoncia es el especialista que puede realizar una evaluación y así poder determinar cuál es el mejor tratamiento.
Cada estadio de la enfermedad periodontal requiere de un tratamiento específico.
En este caso en concreto, receté la toma de antibióticos porque presentaba infección.
Tratamientos:
- Buena higiene oral diaria: Una rutina de higiene bucal adecuada es esencial para tener una salud dental óptima. Esto significa que para que las encías puedan estar sanas también es indispensable cepillarse al menos dos veces al día, durante dos minutos y complementar con enjuague bucal e hilo dental una vez al día. Al mantener limpias todas las zonas de la boca se puede evitar la reproducción de bacterias que es una de las causas de la encía inflamada.
- Limpieza dental profesional: El odontólogo puede recomendar una limpieza dental profesional si la causa de las encías inflamadas es la acumulación de placa dental y sarro. Este procedimiento logrará eliminar estas condiciones y con ello las encías se irán desinflamando hasta mejorar por completo. Higiene dental de una duración de entre 50 y 60 minutos.
- Enjuagues bucales antimicrobianos: Los enjuagues bucales antisépticos o antimicrobianos son una excelente opción para mantener la boca libre de bacterias. También puedes optar por mezclar una taza de agua tibia con una cucharadita de sal, y con esto hacer gárgaras. La sal funciona como antiséptico, y es un remedio casero sencillo y efectivo, para aliviar la gingivitis.
- Tratamiento periodontal: En caso de presencia de periodontitis, ponemos en marcha un raspado dental para higienizar la zona afectada. Pautamos también un estudio microbiológico para recetar el antibiótico adecuado que ataque a las bacterias presentes en la boca.
Remedios caseros para la inflamación de encías
Antes de nada, vamos a aclarar que si notamos las encías inflamadas lo que debemos hacer es acudir a un periodoncista, ya que, de entre todos los dentistas, este es el profesional más adecuado para tratar los problemas gingivales.
Pero vamos a dar una serie de remedios o consejos generales para evitar que se desarrolle inflamación de encías en un futuro. Todos ellos están al alcance de cualquier persona y podemos llevarlos a cabo en nuestra propia casa.
- Cepillarse los dientes después de cada comida: Es importante hacerlo durante dos minutos con una pasta de dientes que contenga flúor (la gran mayoría lo tienen). No olvidarse de cepillar suavemente las encías y la lengua.
- Usar seda dental: En general, se recomienda su uso una vez al día. Sin embargo, hay que estar atentos al hilo dental que se utiliza, las veces que se hace y cómo se lleva a cabo la higiene, ya que puede provocar irritación de encías. Utiliza seda dental una vez al día para eliminar los restos de comida en los espacios a los que el cepillo no llega.
- Llevar una alimentación equilibrada: Lo más adecuado es consumir frutas y verduras abundantemente así como reducir la ingesta de bebidas y alimentos azucarados.
- Restringir el consumo de alcohol y tabaco: Fumar es uno de los hábitos que más pueden dañar tus encías. Restringe el consumo de alcohol y tabaco, ya que dan lugar a encías irritadas.
- Vigilar el uso de las pastas y enjuagues bucales: Si cambiamos de marca experimentamos sensibilidad, molestias o dolor con los productos utilizados será recomendable dejar de usar ese enjuague bucal.
- Beber mucha agua: El consumo de agua ayuda a eliminar los depósitos de alimentos y bacterias, lo que evita el desarrollo de bacterias y la formación de placa.
¿Cuándo acudir al dentista?
Ante algunos signos de que la condición está empeorando o que, por el contrario, se han tomado medidas como los tratamientos antes mencionados, y no se observa mejoría se recomienda buscar atención de un periodoncista de inmediato, si se observa la presencia de algunos o todos los siguientes síntomas.
Señales de alarma que requieren atención profesional:
- Dolor fuerte que resulta insoportable.
- Sangrado abundante.
- Encías retraídas.
- Presencia de secreciones, como pus.
- Fiebre.
- Problemas para tragar.
- Dientes flojos.
Siempre que notes tus encías inflamadas de forma persistente, lo recomendable es consultar al dentista para un diagnóstico preciso. Recuerda que el dentista es el profesional capacitado para distinguir la causa exacta de la inflamación. No esperes a que el problema empeore. Si tus encías “se quejan” a través de inflamación o sangrado, sobre todo de forma continua, toma eso como una señal de ¡acude al dentista! antes de que pueda progresar a daños mayores.
Ahora que ya sabes cómo identificar la presencia de gingivitis o periodontitis, es momento de ponerle remedio. Por eso, el mejor remedio es concertar una cita con nuestro equipo de especialistas. Como periodoncistas, podremos valorar tu caso y asegurarte de que disfrutas de unas encías totalmente sanas.