Al igual que un buen cepillo, el otro factor esencial para una buena higiene bucodental diaria es la elección correcta de la pasta. Y esta última no es tarea sencilla. Además de una gran cantidad de opciones en el mercado, en los últimos tiempos se ha debatido sobre usar o no la pasta dental con fluoruro o flúor. Y de ahí que escribamos el siguiente artículo. Y tú, ¿qué piensas que es mejor: la pasta dental sin flúor o con flúor? Sigue leyendo y te resolvemos la duda.
La pasta dental de coco se destaca por su composición a base de ingredientes naturales y sintéticos que no solo limpian, sino que también protegen el esmalte dental y combaten bacterias.
Este innovador producto ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la salud bucal y su enfoque natural en la higiene dental.
En esta ocasión, nos adentraremos en el fascinante mundo de la pasta de dientes de coco. Bienvenidos a Incade, tu fuente confiable para el análisis y comparación de los mejores productos dermocosméticos.
¿Qué es la Pasta Dental Sin Flúor?
Como su propio nombre indica, la pasta dental sin flúor es aquel dentífrico en cuya fórmula no se incluye como ingrediente el fluoruro. Y es que, a pesar de que tradicionalmente este químico se utiliza para el fortalecimiento del esmalte y la prevención de caries, en la actualidad hay corrientes del sector odontológico que apuestan por alternativas sin flúor.
En lugar de flúor, las pastas dentales sin este químico optan por otros ingredientes como el aceite de coco, el bicarbonato sódico o aceites esenciales, entre otros.
El VENENO del FLÚOR: ¿PASTA DENTAL CON 😈 o SIN FLUORURO 😇? #2019
Diferencias Entre la Pasta Dental Con y Sin Flúor
Encontramos diferencias entre la pasta dental sin flúor y con flúor. Cada una presenta sus pros y contras, a continuación lo vemos con detalle:
- Prevención de caries: En este sentido, la pasta con flúor es mucho más eficaz que la pasta de dientes sin flúor. El flúor remineraliza el esmalte y disminuye el riesgo de caries. En cambio, las pastas sin flúor son menos efectivas contra las bacterias.
- Protección: Las pastas con flúor ofrecen una protección más a largo plazo. En cambio la pasta dental sin flúor, al no atacar de pleno a las bacterias, va a requerir de una mayor vigilancia profesional.
- Seguridad: En este aspecto, el dentífrico con flúor es más peligroso que la pasta dental sin este elemento. Y es que en dosis altas, el flúor produce efectos negativos en nuestra salud. Además, si se produce la ingesta de la pasta (niños pequeños), la pasta dental sin flúor es mucho más segura.
Beneficios de la Pasta Dental Sin Flúor
Como decimos, un exceso de flúor en nuestro cuerpo es perjudicial para la salud, dañando por ejemplo la dentadura. Así, la fluorosis dental es una enfermedad en la que el paciente pierde el color de sus dientes y en el que aparecen también una serie de manchas blancas o marrones, estas últimas en los casos de mayor gravedad.
Asimismo, la fluorosis dental afecta a la estructura del diente en sí, haciendo que este se vuelva más frágil; ya que es incapaz de absorber el calcio.
De ahí que, cada vez más, la pasta dental sin flúor sea más popular en el mercado. Pero esto no quiere decir que la pasta con flúor sea mejor que sin flúor. Como hemos visto, para la prevención de caries la primera es mucho más efectiva.
Como todo, hay que adaptar los productos según tus necesidades y, para ello, es primordial contar con el apoyo de un profesional.
Dicho esto, veamos los principales beneficios de la pasta dental sin flúor:
- Saludable: La pasta dental sin flúor es clave para una limpieza profunda de la boca y, por tanto, para la salud bucodental. Esta se compone por ingredientes, que son suaves; previniendo de irritaciones en las encías.
- Blanqueamiento dental: Además de higiene, este tipo de pastas de dientes suelen contener bicarbonato de sodio o hidroxiapatita, que nos sirven para eliminar manchas superficiales y blanquear los dientes, pero de manera no agresiva.
- Segura: La pasta de dientes sin flúor evita precisamente que la persona esté en demasiado contacto con esta sustancia, evita una sobreexposición a químicos. Como hemos visto, el flúor en exceso es perjudicial para la salud. Por tanto, este tipo de dentífrico previene de la ya mencionada fluorosis.
- Efectiva: No hay que olvidar tampoco que con la prevención de caries, el dentífrico sin flúor es también muy efectivo.
Pasta de Dientes Natural: ¿Con o Sin Flúor?
Seguramente la segunda pregunta que te plantearás para elegir una pasta de dientes natural perfecta para tus necesidades será, ¿pasta de dientes con flúor o sin flúor? Existe mucha controversia alrededor de este compuesto.
Este elemento químico, altamente reactivo, supone uno de los grandes debates en salud bucodental, sobre todo en los hábitos de higiene dental infantil.
Sus defensores se escudan en su capacidad para prevenir caries. Sus detractores se cuestionan su riesgo potencial frente a sus beneficios. Como en la mayoría de los casos, la clave reside en la cantidad.
Para conseguir el efecto anticaries deseado, la cantidad de flúor recomendada, a partir de los 6 años, es entre 1000 y 1500 ppm. Un exceso de flúor puede provocar manchas y desgaste en el esmalte dental.
Recomendaciones para Niños
En referencia a los niños, la Academia Europea de Dentistas Pediátricos (EAPD) recomienda el uso de pasta de dientes con flúor para prevenir las caries.
- Entre 6 meses y 2 años: Dos veces al día con una pasta de dientes con 500ppm de flúor y una cantidad de pasta similar a un guisante.
- Entre 2 y 6 años: Dos veces al día con una pasta de dientes con 1.000-1.450 ppm de flúor y una cantidad similar a un guisante.
- A partir de 6 años: Dos veces al día con una pasta de dientes con 1.450ppm de flúor y la cantidad de 1 - 2 cm.
En casos en los que se utilice pasta de dientes con flúor junto a otro aporte de flúor, debe tenerse en cuenta el efecto acumulativo del flúor, especialmente en niños menores de 6 años.
¿Cuándo Se Recomienda la Pasta de Dientes Con Flúor?
Una alimentación rica en azúcares, una mala higiene bucodental, un déficit de flúor e incluso factores genéticos, pueden provocar en algunas personas mayor tendencia a producir caries.
¿Cuándo No Es Necesario Utilizar Pasta de Dientes Con Flúor?
Otra duda, ¿puede incluirse el flúor en la pasta de dientes natural certificada? Sí, el flúor puede incorporarse en las fórmulas de la cosmética natural certificada, siempre que sea de origen natural y no artificial.
Los fluoruros son minerales que se encuentran en la naturaleza de forma natural. Pueden encontrarse en el agua y en algunos alimentos, como por ejemplo las espinacas.
Por ello, las marcas de cosmética natural y/o Bio pueden ofrecer pasta de dientes con flúor y sin flúor.
¿Por Qué Elegir Pasta de Dientes Natural?
Ya te has decidido por una pasta de dientes natural, con principios activos de origen vegetal, aromas a base de aceites esenciales naturales, libre de ingredientes tóxicos, como el triclosán, y sin agentes irritantes, como los sulfatos.
Formulada, además, sin microplásticos ya que los dentífricos naturales utilizan componentes abrasivos de origen mineral, respetuosos con el esmalte dental. Y por si fuera poco, biodegradable. ¡Enhorabuena!
También te has decantado por una pasta de dientes con flúor o una pasta de dientes sin flúor, según tus necesidades bucodentales. ¡Ahora llega lo mejor!
Seas un fan absoluto de la cosmética natural o estés dando tus primeros pasos hacía una cosmética más respetuosa contigo y con el planeta, esperamos haberte ayudado a descubrir porque la pasta de dientes natural es siempre la mejor opción.
Existen muchas marcas de pasta de dientes de cosmética natural que te ofrecen un cuidado bucodental completo.
Entre los ingredientes más habituales de la pasta de dientes convencional encontramos otros tóxicos como aromas, edulcorantes (aspartamo y sacarina) y colorantes artificiales.
Como ves, la lista de compuestos “poco recomendables” presentes en la mayoría de dentífricos convencionales, es larga.
Beneficios Específicos de la Pasta de Dientes de Coco
Uno de los beneficios más notables de la pasta de dientes de coco es su capacidad para combatir bacterias. El aceite de coco contiene ácido láurico, que ha demostrado ser efectivo contra las bacterias orales que causan caries y enfermedades de las encías.
En cuanto a la textura, la pasta de dientes de coco tiende a ser más cremosa, lo que proporciona una sensación agradable durante su uso.
Otro aspecto a considerar son las opciones de sabor. La pasta de dientes de coco a menudo presenta sabores naturales derivados de ingredientes como la menta o el clavo, lo que la hace más apetitosa para aquellos que buscan evitar los sabores muy artificiales.
Finalmente, al evaluar la sostenibilidad, la pasta de dientes de coco generalmente se presenta en envases más ecológicos, promoviendo un enfoque más responsable hacia el medio ambiente en comparación con las presentaciones plásticas de muchos productos tradicionales.
Más allá del aceite de coco, muchas fórmulas pueden incluir bicarbonato de sodio, que actúa como un suave abrasivo y blanqueador natural, o arcilla blanca, conocida por sus propiedades de limpieza y purificación.
Algunos productos también contienen aceites esenciales como el aceite de menta, que no solo aporta sabor, sino que también brinda un efecto refrescante y antimicrobiano.
Ventajas de la Pasta de Dientes de Coco
La pasta de dientes de coco ofrece varios beneficios para la salud bucal y la piel.
- Su contenido en aceite de coco tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias causantes de caries y mal aliento.
- Su capacidad para hidratar y suavizar contribuye a mantener encías sanas y puede aliviar la irritación bucal.
- Para la piel, el aceite de coco actúa como un hidratante natural, ayudando a prevenir la sequedad y mejorando la apariencia de la piel alrededor de la boca.
¿Cómo se Compara la Efectividad con Otras Pastas Naturales?
La efectividad de la pasta de dientes de coco se puede comparar favorablemente con otras pastas de dientes de origen natural en el mercado, ya que contiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir la placa y el mal aliento.
Sin embargo, algunas pastas de dientes naturales pueden incluir ingredientes adicionales como fluoruros y aceites esenciales que proporcionan beneficios adicionales para la salud dental.
Alternativas a la Pasta de Dientes Con Flúor
¿Sabías que existen alternativas a la pasta de dientes con flúor en el mercado? Si estás buscando opciones más naturales, puedes optar por pastas dentales hechas con ingredientes como bicarbonato de sodio, aceite de coco o arcilla. Estos productos pueden ayudarte a mantener una buena higiene bucal sin necesidad de utilizar flúor.
Además, algunas marcas ofrecen pastas dentales con xilitol, un edulcorante natural que ayuda a prevenir las caries y promueve la salud dental.
Algunas de estas alternativas incluyen:
- Pasta de dientes sin flúor: Hay muchas marcas que ofrecen pastas de dientes sin flúor, que están formuladas para proporcionar limpieza y protección bucal sin este compuesto.
- Pasta de dientes natural: Algunas personas optan por utilizar pastas de dientes naturales que contienen ingredientes como bicarbonato de sodio, aceites esenciales, y otros componentes naturales para limpiar y proteger los dientes sin flúor ni otros aditivos químicos.
- Polvo dental: El polvo dental es una alternativa a la pasta de dientes que puede estar formulado sin flúor. Se aplica de manera similar a la pasta de dientes tradicional, pero puede ofrecer una experiencia de limpieza diferente.
- Enjuagues bucales naturales: Algunas personas eligen enjuagues bucales naturales que no contienen flúor como alternativa a la pasta de dientes. Estos enjuagues pueden estar hechos con ingredientes naturales como aceites esenciales y hierbas para ayudar a mantener la salud bucal.
La Hidroxiapatita
Es un ingrediente alternativo que se ha vuelto más popular en la pasta de dientes como una alternativa al flúor. La hidroxiapatita es un mineral natural y el componente principal del esmalte dental y la dentina, y se ha demostrado que tiene propiedades remineralizantes y protectoras contra las caries.
En definitiva, hay varias alternativas a la pasta de dientes con flúor disponibles en el mercado para satisfacer las necesidades y preferencias individuales en cuanto a cuidado bucal.
Ejemplo de Pasta Dental de Coco: Dr. Organic
La Pasta de Dientes Aceite de Coco Virgen de Dr. Organic combina las propiedades nutritivas del aceite de coco con una compleja mezcla de extractos vegetales bioactivos y orgánicos.
- Aceite de Coco: Hidrata y repara, aportando suavidad y brillo.
- Propiedades Antioxidantes: Protegen y regeneran, combatiendo el envejecimiento prematuro.
- Hidratación Profunda: Nutre en profundidad.
Ingredientes: Glicerina, Zumo de Hoja de Aloe Barbadensis en Polvo, Sorbitol, Sílice Hidratada, Aqua, Aceite de Cocos Nucifera, Lauroil Sarcosinato de Sodio, Aceite de Hojas de Melaleuca Alternifolia (Árbol del Té), Aceite de Mentha Piperita (Menta Piperita), Extracto de Cetraria Islandica (Musgo de Islandia), Extracto de Stevia Rebaudiana (Stevia), Monofluorofosfato de Sodio, Hidroxietilcelulosa, Mentol, Xilitol, Escina, Fenoxietanol, Benzoato de Sodio, Sorbato de Potasio, Ácido Cítrico, Alcohol Bencílico, Limoneno.
Modo de uso: Se recomienda, en niños de 6 años o menos, usar una cantidad del tamaño de un guisante para el cepillado supervisado para minimizar la ingestión. En caso de ingesta de flúor de otras fuentes, consulte a un dentista o médico. Solo para uso oral. Evitar contacto visual. No aplicar sobre piel agrietada o irritada. Si se produce sensibilidad, suspenda su uso. Evite este producto si es alérgico o sensible a alguno de los ingredientes. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.
Certificaciones de Dr. Organic
En cada producto Dr. Organic encuentras más que cosmética: un compromiso con la naturaleza, los animales y el planeta.
- B Corp Certified: Empresa con impacto positivo.
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