Actualmente, gracias a la aplicación de las nuevas técnicas y el uso de los materiales más innovadores en la Odontología, existen sistemas ortodóncicos más allá de los tradicionales brackets metálicos. No obstante, para muchos pacientes que deciden corregir las malposiciones dentarias o los problemas maloclusivos, la colocación de los aparatos de Ortodoncia genera ciertas dudas e incertidumbres. Si estás siguiendo un tratamiento de Ortodoncia, sea cual sea, es recomendable que tengas en cuenta algunos consejos para el cuidado de sus aparatos.
La ortodoncia es un tratamiento más popular para conseguir una sonrisa más saludable y estética. Los brackets, alambres y otros componentes de tu tratamiento pueden actuar como imanes para los alimentos y las bacterias, lo que puede dar lugar a problemas dentales si no se aborda adecuadamente. Nuestra misión es asegurarnos de que tu sonrisa sea no solo hermosa, sino también completamente saludable durante y después de tu tratamiento de ortodoncia.
Durante el tratamiento de ortodoncia, los brackets y alambres se convierten en partes integrales de tu boca, trabajando diligentemente para corregir la alineación dental. Sin embargo, estos componentes también pueden actuar como pequeñas trampas para los alimentos y las bacterias. El cepillado y la limpieza interdental se vuelven más desafiantes con brackets y alambres en su lugar.
Si la higiene bucal no se mantiene adecuadamente durante el tratamiento de ortodoncia, los problemas bucales comunes pueden comenzar a surgir. Las caries dentales pueden desarrollarse cuando los restos de alimentos y las bacterias se acumulan alrededor de los brackets y los alambres. La placa bacteriana que se forma produce ácidos que erosionan el esmalte dental, creando cavidades. La enfermedad de las encías es otro problema potencial. La acumulación de placa bacteriana alrededor de los brackets y los alambres puede irritar las encías, provocando inflamación y sangrado.
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Higiene Bucodental con Ortodoncia Fija
Con ortodoncia fija no tiene lugar de igual forma la autoclisis o autolimpieza que haces con tus labios, tus mejillas y tu lengua sobre las superficies accesibles y lisas de tus dientes. Únicamente la higiene bucal extrema ayudará para que los aparatos no dañen la salud dental.
Mantener los brackets y los alineadores transparentes en unas condiciones óptimas es posible, aplicando, por ejemplo, ciertos hábitos de higiene oral diarios. Si tu dentista te ha recomendado un tratamiento ortodóncico mediante brackets, es importante que dediques el tiempo necesario para su cuidado y limpieza. En todo caso, puedes utilizar un cepillo de dientes especial para Ortodoncia.
En todo caso, es fundamental llevar a cabo una higiene apropiada de los espacios interdentales, ya sea mediante el uso de cepillos interproximales o de hilo dental.
El cepillado adecuado es esencial para la higiene bucal con brackets.
Con el buen uso del cepillo de dientes, manual o eléctrico, cepillo interdental e hilo de seda combatirás la placa bacteriana que se forma cuando apenas pasan dos horas desde la última higiene dental.
Cepillar los dientes inmediatamente después de cada comida, incluyendo la lengua y el paladar.
Debes estar preparado para el hecho de que cuidar de tu dentadura va a ser más difícil mientras lleves aparato. Los aparatos presentan un montón de pequeños recovecos en los que pueden quedar atrapados los restos de comida causantes de la placa, que puede provocar muchos otros problemas dentales.
Por ello, es sumamente importante cepillarse los dientes después de comer (o picar), enjuagarse con un colutorio y usar hilo dental una vez al día como mínimo. Aunque esta rutina puede resultar tediosa o excesiva, descuidar la higiene bucal puede causar problemas de salud bucal graves, prolongar el tratamiento con aparato o provocar la aparición de manchas antiestéticas en los dientes.
Una limpieza adecuada del aparato puede ayudar a prevenir daños en el propio aparato y la dentadura, y hacer que llevarlo resulte más cómodo. Adquirir un conocimiento básico sobre cómo cuidar de la ortodoncia te ayudará a seguir las recomendaciones de tu dentista para que tus dientes y encías se mantengan sanos mientras lleves aparato.
Técnica Correcta de Cepillado y Uso de Hilo Dental
Cuando se lleva aparato, es fundamental no descuidar la limpieza, ya que la placa bacteriana queda fácilmente atrapada dentro y alrededor de los brackets. El siguiente procedimiento facilita y hace más eficaces el cepillado y el uso de hilo dental a diario.
- Prepara el cepillado. Quítate las gomas elásticas y cualquier otra pieza extraíble del aparato.
- Limpia el aparato. Sujeta el cepillo formando un ángulo de 45 grados para limpiar alrededor de los alambres y sujeciones del aparato. Cepíllate desde la parte superior de cada alambre hasta la parte inferior. Tómate tu tiempo para asegurarte de que has eliminado toda la placa y los restos de comida, y cepíllate todos los dientes superiores e inferiores.
- Cepíllate los dientes
- Usa hilo dental una vez al día. Pide a tu dentista que te enseñe la o sigue las instrucciones que se indican en el envase del producto. Puede que también te convenga usar un hilo dental diseñado para aparatos y ortodoncias, como un enhebrador de hilo dental.
- Enjuágate y revisa los dientes. Enjuágate bien con agua o colutorio y revisa los dientes y el aparato en el espejo.
Cepillarse los dientes de manera adecuada es una parte fundamental de la higiene oral durante la ortodoncia. Usa hilo dental suave o un hilo dental específico para ortodoncia.
El uso de enjuagues bucales recomendados puede ayudar a complementar tu rutina de higiene bucal. Elige un enjuague bucal sin alcohol y con fluoruro, ya que puede fortalecer el esmalte dental y proteger contra las caries.
Las revisiones regulares con tu ortodoncista son fundamentales para evaluar el progreso de tu tratamiento y abordar cualquier problema a tiempo. Durante estas visitas, nuestro equipo profesional puede proporcionar orientación específica sobre tu higiene oral y realizar ajustes necesarios en tu ortodoncia.
Alimentos a Evitar
Evita el consumo de alimentos muy duros y pegajosos como avellanas, almendras, cortezas de pan, caramelos, chicles, turrón o hielo. Pica las frutas y las carnes en pequeños trozos, evitando hacer fuerza de palanca con los dientes delanteros. Lo más recomendable es tomar alimentos blandos en forma de crema o líquido, especialmente en los primeros días del tratamiento.
Recomendamos evitar alimentos duros que puedan dañar los aparatos dentales y provocar que se despeguen. Del mismo modo, debemos intentar evitar ciertos hábitos como morderse las uñas.
Bebidas azucaradas y ácidas: Las bebidas gaseosas, los refrescos azucarados y las bebidas ácidas como los cítricos pueden aumentar el riesgo de caries y decoloración dental.
Cuidado de la Ortodoncia Removible (Alineadores Transparentes)
La ortodoncia removible, comúnmente conocida como ortodoncia invisible, ha revolucionado la manera en que corregimos nuestras sonrisas. A diferencia de los brackets tradicionales, estos alineadores transparentes ofrecen una opción casi imperceptible para enderezar los dientes. Sin embargo, para asegurar que el tratamiento sea exitoso y tu sonrisa perfecta, es crucial seguir una serie de cuidados específicos.
En CDPA somos expertos en ortodoncia invisible en Ferrol y podemos asegurar que ortodoncia invisible se ha convertido en una de las opciones más populares para corregir problemas de alineación dental, debido a su discreción y comodidad. A diferencia de los brackets tradicionales, los alineadores invisibles son removibles, lo que facilita la higiene bucal y permite disfrutar de una mayor libertad durante el tratamiento.
Los alineadores transparentes ofrecen una opción discreta para corregir la sonrisa.
El adecuado mantenimiento y cuidado de la ortodoncia invisible no solo asegura la higiene bucal durante el tratamiento, sino que también influye directamente en la eficacia del mismo. Un buen mantenimiento también previene que los alineadores se deformen o deterioren, lo que podría comprometer su función. Descuidar el mantenimiento y cuidado de la ortodoncia invisible puede llevar a una serie de problemas, tanto estéticos como de salud.
Si, por el contrario, te has decidido por los alineadores transparentes, retíralos para poder higienizar la cavidad oral. Los alineadores transparentes deben ser retirados durante las comidas.
Rutina de Limpieza Diaria
Uno de los mayores beneficios de la ortodoncia removible es la facilidad con la que se puede mantener limpia. Sin embargo, esto requiere de una rutina diaria dedicada.
- Limpia tus alineadores: Limpia tus alineadores removibles cada vez que te cepilles los dientes. Usa un cepillo de dientes suave y agua tibia.
- Remojo: Una o dos veces por semana, remoja tus alineadores en una solución especial para limpiadores de ortodoncia removible.
La limpieza diaria de los alineadores es un paso fundamental en el mantenimiento y cuidado de la ortodoncia invisible.
- Enjuaga los alineadores: Cada vez que te los quites, enjuágalos con agua fría para eliminar la saliva y las partículas de comida.
- Cepilla los alineadores: Utiliza un cepillo de dientes suave para limpiar los alineadores con movimientos suaves.
Existen productos especiales para la limpieza de alineadores invisibles, como tabletas efervescentes, que ayudan a eliminar bacterias y mantenerlos frescos.
Alimentación y Ortodoncia Removible
Lo que comes y bebes puede influir significativamente en la efectividad de tu tratamiento de ortodoncia removible.
- Comida y Bebida: Siempre quita tus alineadores antes de comer y bebe solo agua cuando los tengas puestos.
- Cepillado Después de Comer: Asegúrate de cepillarte los dientes después de cada comida antes de volver a colocar los alineadores.
Solo se recomienda beber agua mientras tienes puestos los alineadores. Bebidas como café, té, vino, refrescos o jugos pueden manchar los alineadores y dañar el material
Uno de los mayores beneficios de la ortodoncia invisible es que puedes retirar los alineadores durante las comidas.
Uso y Almacenamiento Correcto
Para que la ortodoncia removible funcione correctamente, es esencial que los uses la mayor parte del día.
- Llévalos Puestos 20-22 Horas al Día: Solo debes quitar los alineadores para comer, beber y limpiar.
- Cumple con los Cambios de Alineadores: Sigue las instrucciones de tu ortodoncista sobre cuándo cambiar a un nuevo juego de alineadores.
- Almacenamiento Adecuado: Cuando no estés usando tus alineadores, guárdalos en su estuche.
Es crucial usar los alineadores al menos 22 horas al día para asegurar que el tratamiento sea efectivo.
Evita dejarlos al aire libre: No dejes los alineadores en superficies expuestas, ya que pueden acumular bacterias o dañarse.
Seguimiento del Tratamiento
Durante el tratamiento con ortodoncia invisible, es común que el dentista te proporcione una serie de alineadores que debes cambiar cada cierto tiempo, generalmente cada una o dos semanas. Es fundamental seguir las indicaciones del dentista sobre cuándo cambiar los alineadores y asistir a las citas de seguimiento programadas. El dentista evaluará el progreso del tratamiento y ajustará el plan si es necesario.
Si un alineador se rompe o deforma, contacta a tu dentista de inmediato.
Recomendaciones Adicionales
- Cepillado y Uso del Hilo Dental: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental diariamente.
Mantén una buena hidratación durante el tratamiento, ya que la saliva es fundamental para la salud bucal, ayudando a neutralizar los ácidos y a limpiar los dientes.
Fumar mientras usas los alineadores puede causar manchas y decoloración, además de dañar el material.
El mantenimiento y cuidado de la ortodoncia invisible es crucial para garantizar el éxito del tratamiento y mantener una buena salud bucal. Seguir las pautas de limpieza, almacenamiento y uso correcto no solo asegura que los alineadores cumplan su función, sino que también te ayuda a evitar complicaciones innecesarias como manchas, mal olor o problemas de encías.
Recuerda que el compromiso y la disciplina son clave para obtener los mejores resultados en tu tratamiento de ortodoncia invisible. Si tienes dudas o necesitas orientación adicional, no dudes en consultar a tu dentista para asegurar un proceso de tratamiento óptimo y eficaz.
Otros Cuidados Importantes
Primer día. Es normal que sufras y sientas algunas molestias, incomodidad y hasta un poco de dolor, provocado por úlceras o fricción en las membranas mucosas durante los primeros días, será solo hasta que tu sistema bucal se adapte a los nuevos aparatos de corrección. Recomendamos usar cera de ortodoncia en la zona del roce para aliviarlo.
Cuídate de la placa dental. Evita la acumulación de placa bacteriana en tus aparatos, en zonas retentivas o surcos dentales. Debido a la presencia de aditamentos fijos, la tendencia al acúmulo y retención de placa es mayor durante la Ortodoncia y por tanto se corre mayor riesgo potencial de caries y enfermedades de las encías. No obstante, estos efectos adversos pueden prevenirse fácilmente siguiendo adecuadamente las instrucciones de higiene.
Visitas Regulares al Ortodoncista
Acude al ortodoncista regularmente. Mientras lleves aparato, deberás ir al ortodoncista regularmente para que realice ajustes. Después de un ajuste ortodóntico rutinario, es posible que notes algo de opresión o incluso un leve dolor. Si este dolor o molestia no desaparece rápidamente o se agrava, debes consultar con tu ortodoncista. Debes consultar inmediatamente a tu ortodoncista si tienes alguna duda sobre tu aparato o se te rompe alguna pieza.
Es importante que continúes yendo regularmente a tu dentista general mientras te sometes a un tratamiento ortodóntico. Es necesario realizar revisiones rutinarias para detectar caries y síntomas de enfermedad periodontal. Tu dentista o higienista también te someterá a tratamientos frecuentes con flúor para que las superficies de tus dientes estén mejor protegidas contra la caries mientras llevas aparato.
Tus técnicas de higiene bucal en casa serán supervisadas por tu dentista, que te recomendará efectuar cambios en caso de ser necesario.
¿Qué hacer ante un problema?
En el caso que el bracket o alguno de los accesorios esté dañado o falte, deberás llamar a la clínica dental para que te den las indicaciones durante la ortodoncia.
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