Desde Odontomed Institut, comprendemos que una de las mayores preocupaciones al iniciar un tratamiento de ortodoncia es la posibilidad de sentir dolor o inflamación en las encías. Queremos que sepas que es una experiencia frecuente y, en gran medida, manejable. El camino hacia una sonrisa perfecta es un proceso de adaptación.
Sí, es bastante común, y hasta cierto punto, normal sentir molestias en las encías, sobre todo al principio del tratamiento y después de cada ajuste. Sin embargo, es fundamental entender la diferencia: una cosa es la sensibilidad leve y pasajera causada por la presión que mueve los dientes, y otra muy distinta es el dolor, la hinchazón y el sangrado persistentes, que suelen ser un signo de inflamación por una higiene deficiente (gingivitis). Entender el “porqué” de las molestias es el primer paso para gestionarlas eficazmente y dejar de preocuparse sin motivo.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
Causas Comunes del Dolor Durante la Ortodoncia
El dolor en la ortodoncia se debe principalmente a la presión ejercida sobre los dientes y el hueso que los sostiene. Esta presión activa un proceso llamado remodelación ósea, en el que el tejido se adapta al movimiento dental. Además del dolor en los dientes, es común sentir sensibilidad en las encías y molestias al masticar durante los primeros días tras cada ajuste o cambio de alineadores.
A la hora de someterse a un tratamiento de ortodoncia suele existir preocupación por posibles dolores que se pueden experimentar al llevar los aparatos. En este artículo, exploramos por qué ocurre el dolor en la ortodoncia, cuánto dura y qué hacer para aliviarlo.
- Movimiento Dental:
Tus aparatos de ortodoncia, ya sean brackets o alineadores, aplican fuerzas suaves y constantes para guiar tus dientes a su posición ideal. Este proceso estimula una remodelación del hueso y los ligamentos que soportan los dientes. Esta actividad biológica puede generar una leve inflamación transitoria en los tejidos circundantes, incluidas las encías.
- Higiene Deficiente:
Esta es la causa más común, y a la vez más prevenible, de dolor, hinchazón y sangrado de encías. Los brackets, arcos, gomas y demás aditamentos crean rincones y recovecos donde la placa bacteriana (una película pegajosa llena de bacterias) se acumula con facilidad. Si no se elimina de forma meticulosa, esta placa irrita las encías, provocando que se inflamen, se enrojezcan, se hinchen e incluso sangren al cepillarlas.
- Irritación Mecánica:
A veces, la molestia no proviene de la encía en general, sino de un punto muy concreto. El borde de un bracket, el extremo de un arco que ha quedado un poco largo o un gancho pueden rozar o pinchar la cara interna de las mejillas, los labios o directamente la encía.
Duración del Dolor
El tiempo que dura el dolor o molestia tras la colocación de brackets varía según cada paciente y el grado de ansiedad que genera llevar los brackets. La molestia inicial, debido al movimiento de los dientes, puede durar entre 4 y 5 días.
La sensibilidad generalizada debida al movimiento dental suele alcanzar su pico a las 24 horas del ajuste y normalmente dura entre 2 y 4 días, disminuyendo progresivamente hasta desaparecer. Una ligerísima hinchazón o edema justo en el borde de la encía puede ser una reacción normal a la presencia del aparato.
En el caso de los brackets, la presión de los nuevos ajustes puede durar entre 2 y 4 días. Para los alineadores invisibles, algunos pacientes reportan ligera incomodidad durante las primeras 24 horas tras el cambio de cada férula.
Soluciones y Consejos para Aliviar el Dolor
Existen diversas formas de aliviar el dolor durante el tratamiento de ortodoncia. Aquí te ofrecemos algunas soluciones efectivas para reducir las molestias y sentirte más cómodo/a:
- Higiene Bucal Rigurosa:
- Cepillado meticuloso: Debes cepillarte los dientes después de cada comida, sin excepción.
- Cepillos interproximales: Son tus grandes aliados.
- Seda dental especial o Superfloss: Usar el hilo dental es indispensable.
- Irrigador bucal (Waterpik): Es un complemento excelente.
- Enjuague bucal: Utiliza un colutorio con flúor y sin alcohol para no resecar la boca. Es preferible optar siempre por enjuagues bucales sin alcohol para evitar la sequedad e irritación de las mucosas. Lo ideal es que contengan flúor para proteger el esmalte.
- Remedios Caseros:
- Enjuagues con agua tibia y sal: Es un remedio casero, seguro y muy eficaz. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y realiza enjuagues suaves durante 30 segundos, 2 o 3 veces al día.
- Alimentos blandos y fríos: Durante los 2-3 días posteriores a un ajuste, cuando la sensibilidad es mayor, opta por una dieta blanda (purés, yogures, sopas, batidos).
- Compresas frías: Ayudan a reducir la inflamación en la zona afectada.
- Cera de Ortodoncia:
Te proporcionaremos cera de ortodoncia. Si un bracket o el final de un alambre te roza, solo tienes que coger una pequeña bolita, calentarla con los dedos y aplicarla sobre el elemento que te molesta. Corta la cantidad de material mínimo que vas a necesitar. Retira por completo la humedad del bracket o alambre que te está produciendo la incomodidad.
- Analgésicos:
- Analgésicos comunes: Ibuprofeno o paracetamol para aliviar el dolor leve.
- Anti-inflamatorios: Ayudan a reducir la inflamación en las encías y los tejidos blandos.
- En determinados casos, tomar paracetamol, por ejemplo, puede resultar beneficioso.
- Por último, no está de más que, en caso de mucho dolor, recurras a algún analgésico que puedas comprar sin receta, como paracetamol, y aplicarlo de acuerdo a tu edad y peso.
- Otros Consejos:
- Evitar comer fruta que deba morderse con los dientes frontales. No solo por motivos de dolor sino porque puede llegar a despegar alguna pieza de la ortodoncia.
- Evitar realizar deportes de contacto ya que un golpe mínimo puede causar un dolor considerable. En este caso se recomienda el uso de protectores de ortodoncia.
- Más allá de eso, es recomendable masticar chicle sin azúcar para mitigar la presión en los dientes y calmar el dolor de brackets.
- La aplicación de frío durante unos minutos en la zona dolorida es una buena manera de aliviar el dolor porque funciona como anestésico local.
- Si la sensación de dolor de brackets es muy elevada y no se reduce con ninguno de los remedios anteriores, se puede recurrir al uso de almohadillas térmicas.
Ortodoncia Invisible: Una Alternativa con Menos Dolor
Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.
La diferencia clave está en la forma en la que se ejerce la fuerza sobre los dientes. Aunque los alineadores ejercen presión para mover los dientes, lo hacen de una manera más gradual y uniforme, evitando el dolor asociado a la ortodoncia tradicional.
Cuándo Buscar Atención Profesional
Aunque la mayoría de las molestias son manejables en casa, es importante que sepas reconocer cuándo una situación requiere nuestra atención profesional. Si después de seguir estos consejos el dolor es agudo e insoportable, es recomendable visitar cuanto antes al odontólogo para realizar una revisión y comprobar que no existe ningún problema destacado.
En Odontomed Institut, tu comodidad y salud son nuestra prioridad. Si tienes cualquier duda sobre tu tratamiento o experimentas alguna molestia, no dudes en contactarnos.