¿Por Qué Sale Sarro en la Lengua? Causas y Tratamiento

¿Alguna vez has notado una capa blanca o amarillenta en la superficie dorsal de tu lengua y te has preguntado qué significa? La lengua saburral es una condición oral donde se forma una capa blanquecina o amarillenta en la superficie dorsal de la lengua. Te contamos todo sobre la lengua saburral y cuándo puede ser preocupante en este artículo.

¿Qué es la Lengua Saburral?

La lengua saburral se refiere a una condición oral donde se forma una capa blanquecina o amarillenta en la superficie dorsal de la lengua. Esta capa se forma debido a la acumulación de células muertas, bacterias, residuos de alimentos y, a veces, hongos. Aunque la boca alberga naturalmente bacterias como parte de la microbiota oral, un equilibrio saludable es esencial para mantener una buena salud bucal.

La lengua saburral es una condición oral que se manifiesta por la presencia de una capa blanquecina o amarillenta en la superficie dorsal de la lengua. La textura rugosa de la lengua, con sus papilas gustativas y fisuras, crea un entorno propicio para la acumulación de residuos de alimentos y células muertas. Aunque la lengua saburral es generalmente considerada una condición inofensiva, su presencia puede indicar desequilibrios en la microbiota oral o señalar posibles problemas de salud bucal y sistémica que requieren atención.

Esa apariencia blancuzca, también denominada saburra lingual, es provocada, según La Clínica Mayo, por bacterias, células muertas y restos que se alojan entre las papilas agrandadas y, algunas veces, inflamadas de la lengua. Este recubrimiento puede extenderse sobre toda la superficie de la lengua, sobre la parte posterior o puede aparecer en algunas zonas como en parches. A veces, provoca mal sabor de boca, mal aliento o enrojecimiento.

En ocasiones, puede ir acompañada de un síntoma denominado lengua vellosa. Esta apariencia intrigante que adopta la lengua se produce cuando hay una acumulación de una proteína denominada queratina (la misma que forma el cabello). Cuando las papilas no se desprenden adecuadamente, los alimentos y las bacterias se acumulan en esa especie de malla. Estas acumulaciones provocan que la lengua adopte distintos colores. A veces, el aspecto de la lengua puede resultar alarmante: ciertos tipos de bacterias pueden hacer que la lengua parezca negra.

Pero si el color blancuzco no se termina de ir y permanece durante varias semanas o si la persona siente dolor o tiene problemas para comer o hablar, podría ser un aviso de que quizá detrás de ese aspecto se esconda alguna afección grave, desde una infección a una lesión precancerosa. La mayoría de las veces, la causa de que la lengua se ponga blanca no implica ninguna gravedad. Todas las personas tienen bacterias en su organismo. Estas bacterias forman parte de nuestra flora habitual. Cuando el individuo se encuentra sano, su sistema inmunitario es capaz de combatirlas.

Causas de la Lengua Saburral

La lengua saburral puede tener diversas causas relacionadas con desequilibrios en la microbiota oral, factores de estilo de vida y condiciones de salud.

• Desequilibrios en la microbiota oral: La boca alberga naturalmente una variedad de bacterias.
• Infecciones fúngicas: En algunos casos, la lengua saburral puede estar asociada con infecciones fúngicas, como la candidiasis oral.
• Higiene bucal deficiente: Sin una limpieza adecuada, las bacterias y los restos de comida pueden acumularse en la lengua y contribuir a la formación de la capa blanquecina o amarillenta.
• Hábitos y consumos: Los hábitos y consumos, como el tabaco y el alcohol, junto con el uso de ciertos medicamentos como antibióticos o corticoides, pueden contribuir al desarrollo de la lengua saburral.
• Enfermedades: Enfermedades como la diabetes o la sífilis también pueden provocar este síntoma.

Además de estos factores, la lengua saburral puede ser un signo de ciertas condiciones de salud. Por ejemplo, puede ser un síntoma temprano de una infección oral, como la candidiasis oral, una infección fúngica que puede causar la formación de una capa blanca en la lengua.

Causas menos comunes de la lengua blanca

• Candidiasis: La candidiasis oral provoca que se desarrollen parches en la boca y en la lengua. La Candida es un organismo normal que está en la boca, pero, a veces, puede crecer demasiado y provocar una infección. Las personas que recientemente han tomado antibióticos o que se han sometido a quimioterapia también tienen las defensas más bajas.
• Leucoplasia: se trata de una mancha o placa blanca que aparece en la lengua o en la parte interior de la mejilla. Normalmente, no necesita tratamiento.
• Liquen plano oral: aparece como una decoloración blanca de las encías, la lengua o el interior de las mejillas (manchas blancas y gruesas). Al principio, puede pasar desapercibido porque no provoca dolor.
• Lengua geográfica: se trata de una alteración de carácter inflamatorio. Su causa no es infecciosa y, por lo tanto, no es contagiosa. Suele ser crónica, aunque hay periodos en los que mejora. Aparece como una placa muy pequeña de color blanquecino que se va extendiendo a los bordes de la lengua de manera irregular por lo que, en ocasiones, esta distribución se parece a un mapa geográfico.
• Aftas orales: se trata de úlceras o llagas abiertas, dolorosas, que aparecen en la boca.
• Sífilis: Si esta enfermedad se contrae mediante el sexo oral, puede surgir una llaga en la lengua. Se trata con antibióticos, como la penicilina.

Una lengua marrón, o más bien una serie de manchas marrones pueden significar que no se están aplicando correctamente las medidas de higiene bucal. Por ello, si presentas color marrón en la lengua en este artículo podrás conocer las causas, los síntomas y los tratamientos que debes seguir al tenerla de dicho color. La mayoría de las coloraciones de la lengua son amarillas, blanco o, en este caso, marrón tienen una principal razón: una mala higiene bucal. Una de las principales causas de la coloración marrón de la lengua es el consumo del café. Recordemos que el café contiene una sustancia adictiva con un gran porcentaje de cafeína, esto hace que cada día las personas aumenten las cantidades que toman y lo consuman a diario. En casos más graves la causa de la lengua marrón puede ser un síntoma de que se padece SIDA.

Síntomas de la Lengua Saburral

La lengua saburral generalmente se presenta con síntomas visuales y, en algunos casos, puede ir acompañada de sensaciones incómodas en la boca. El síntoma más evidente es la presencia de una capa blanca o amarillenta en la superficie dorsal de la lengua. La acumulación de bacterias y residuos en la lengua puede contribuir al mal aliento.

Los síntomas de la lengua saburral pueden variar dependiendo de la gravedad de la condición y la causa subyacente. Algunas personas pueden no notar ningún síntoma, mientras que otras pueden experimentar mal aliento, alteraciones en el sentido del gusto, o una sensación incómoda o de ardor en la lengua.

Sin duda, la acumulación de las bacterias en la superficie puede traer consecuencias a largo plazo. Desde luego, el principal síntoma de que estás consumiendo un alimento, bebida o sustancia en exceso es la decoloración marrón de la lengua. Igualmente, si actualmente estás tomando algún tratamiento especialmente los antibióticos es probable que esté influyendo en la decoloración de la lengua. Si presentas algunos síntomas del SIDA como fiebre, dolor de cabeza, erupciones y principalmente llagas en la boca es un síntoma de la decoloración de la lengua con manchas marrón.

¿Cuándo Acudir al Dentista?

La decisión de acudir al dentista por la lengua saburral dependerá de varios factores, y la recomendación general es buscar la atención de un profesional de la salud bucal en ciertas situaciones específicas.

• Presencia de dolor: Si experimentas dolor asociado con la lengua saburral, esto podría indicar una condición subyacente que requiere atención profesional.

Podría acudir a su dentista, quien procederá a limpiar la lengua. A su médico de Atención Primaria, quien puede hacer un diagnóstico sobre cuál puede ser la causa de que tenga la lengua blanca y, si fuera necesario, recetarle algún medicamento.

Tratamiento de la Lengua Saburral

El tratamiento de la lengua saburral depende de la causa subyacente. En muchos casos, mejorar la higiene oral puede ayudar a eliminar la capa blanca o amarillenta en la lengua. Esto puede implicar el uso de un limpiador de lengua o de un cepillo de dientes para raspar suavemente la superficie de la lengua. Además, beber suficiente agua y mantener una buena salud oral puede prevenir la formación de la lengua saburral.

Es crucial cepillar la lengua durante la rutina de cepillado dental diaria para eliminar las bacterias y residuos que contribuyen a la lengua saburral. Reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol. Si la lengua saburral está asociada con una infección fúngica, como la candidiasis oral, se puede recetar un antifúngico para tratar la infección.

Es crucial destacar que la lengua saburral generalmente responde positivamente a la mejora de la higiene bucal y al abordaje de los factores desencadenantes. Levantarse un día y observar que se tiene la lengua blanca no suele ser un síntoma preocupante.

Natividad Otonín asegura que lo primero que hace cuando se encuentra con una lengua blanca es proceder a limpiarla. “Basta con frotar suavemente la lengua con un cepillo de dientes humedecido en un colutorio. La doctora Otonín ha llegado a encontrarse con pacientes que tenían la lengua negra. “Aunque su apariencia puede impresionar en un principio, el proceso que hay que seguir es el mismo que en el caso anterior.

Un investigador japonés, Mandoka Funahara, de Kyushu Dental University, realizó un estudio para averiguar cuál era el mejor método para eliminar ese revestimiento de la lengua. Para ello, analizó primero 32 artículos científicos que se habían publicado. Después, puso en marcha un ensayo para comprobar el efecto de tres soluciones desinfectantes para limpiar la capa de bacterias que recubrían la lengua. Los participantes fueron asignados al azar a uno de los cuatro grupos establecidos. El tratamiento consistió en aplicar a cada individuo un cepillo de dientes humedecido en una de las soluciones, que se frotó desde la parte posterior hasta la parte delantera del dorso de la lengua. Esta operación se llevó a cabo durante 10 segundos.

Recomendaciones para el tratamiento de la lengua blanca

• Leucoplasia: Evitar el alcohol y el tabaco (tanto si se fuma como si se mastica). Visitar de forma regular al dentista y al médico para asegurarse de que la lesión no se maligniza y que, en caso de que fuera necesario, se extirpara mediante cirugía. Retirar la placa con cirugía si el paciente tiene un alto riesgo de sufrir un cáncer oral.
• Liquen plano oral: Mantener una buena higiene bucal, como cepillarse bien los dientes, al menos, dos veces al día. Evitar los alimentos y bebidas que pueden irritar la boca, como el alcohol o los enjuagues bucales que contienen alcohol. El médico puede recetar enjuagues y aerosoles para reducir las molestias.
• Lengua geográfica: Mantener una adecuada higiene oral. Eliminar alimentos y bebidas que puedan irritar la lengua. Se pueden utilizar colutorios con ácido hialurónico para ayudar a regenerar las papilas.
• Aftas orales: Evitar alimentos y bebidas que puedan irritar la lengua. Tomar alimentos saludables. Mantener una adecuada higiene oral.

Si la lengua marrón se debe a la ingesta de un nuevo tratamiento, lo único que deberás hacer es terminar el medicamento y con los días notarás como el color rosa de tu lengua vuelve a la normalidad.

¿Cómo Prevenir la Lengua Saburral?

A veces no se puede evitar que la lengua se ponga blanca, pero mantener una buena higiene bucal ayudará a que no aparezca este síntoma.

• Lavarse los dientes, por los menos, dos veces al día. Para ello, se recomienda utilizar un cepillo de dientes suave.
• Comprar una pasta de dientes que no sea fuerte para evitar que la lengua se irrite. Es decir, que entre sus ingredientes no incluya laurilsulfato de sodio.
• Cepillar la lengua con un raspador para quitar la capa blanca. Hay que hacerlo suavemente, de atrás hacia el frente, para retirar las bacterias y los restos que se depositan en la lengua.
• Tomar probióticos. Los probióticos son cadenas de bacterias que resultan beneficiosas para el sistema digestivo. Una revisión publicada en el Periódico Europeo de Odontología (European Journal of Dentistry) asegura que este tipo de bacteria puede actuar tanto en la boca como en el intestino. En algunos casos, esta bacteria podría ayudar a eliminar las infecciones provocadas por los hongos.
• Hacer gárgaras con agua salada.
• El bicarbonato de sodio.
• Ajo crudo. Comer ajo crudo puede ayudar al cuerpo a luchar contra las infecciones provocadas por la Candida.
• No cepillarse frecuentemente, no hacerlo correctamente y no tomar otras medidas de higiene bucal es el principal síntoma de la lengua marrón.
• Para aquellas personas que consumen grandes cantidades diarias de café es necesario que tomen consciencia. Lo mismo sucede con las bebidas alcohólicas y los alimentos ricos en colorantes.
• No te olvides de beber suficiente agua para mantener una adecuada producción de saliva y evitar la sequedad bucal. Además, si eres fumador y tienes la lengua blanca, considera dejarlo, ya que las sustancias que contiene el tabaco son perjudiciales para tu salud bucodental.
• Utilizar regularmente un raspador de lengua: diseñado para eliminar las bacterias y restos de alimentos en la superficie de la lengua.

La mayoría de las causas de la lengua marrón se deben a la conciencia que tomamos con nuestro cuerpo, que comemos, cuánto consumimos, qué medidas de higiene tomamos para la salud bucal.

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