¿Padeces bruxismo? El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que se conoce comúnmente como rechinar de los dientes. Una parafunción son movimientos del sistema masticatorio que, además de no ser útiles ni cumplir una función, son involuntarios y a menudo desconocidos para el paciente. Las personas que tienen bruxismo aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y los mueven de atrás hacia adelante y viceversa, produciendo el desgaste de las piezas dentales.
El bruxismo es un problema más común de lo que pensamos, y sus consecuencias pueden ser graves si no se tratan a tiempo. Si crees que podrías estar apretando o rechinando los dientes, no esperes a que los síntomas empeoren. Cuida tu sonrisa y tu salud.
Bruxismo: causas, manifestaciones, tratamientos
¿Qué es el Bruxismo?
El bruxismo es un hábito involuntario que consiste en apretar o rechinar los dientes, generalmente durante la noche (bruxismo nocturno), aunque también puede darse durante el día (bruxismo diurno). Los movimientos se pueden producir durante el día y/o por la noche. Dependiendo de si el movimiento se produce durante el sueño o cuando estamos despiertos, el bruxismo se denomina nocturno o diurno.
Aunque muchas personas no son conscientes de que lo padecen, el bruxismo es más común de lo que parece. Muchas personas no saben que sufren bruxismo hasta que un dentista, como los nuestros en nuestra clínica dental en Moratalaz, lo detecta en una revisión.
El bruxismo es más una respuesta fisiológica que una enfermedad en sí según algunos expertos. Se manifiesta de manera inconsciente a través de una presión añadida sobre la mandíbula. Quien lo padece presiona, durante el sueño, la mandíbula generando fricción entre los dientes.
El apretar los dientes hasta hacerlos rechinar de manera involuntaria no tiene ninguna consecuencia positiva. Puede desencadenar sobrecarga en los tejidos de soporte del diente, desgaste e incluso pérdida del propio diente.
Uno de los principales problemas del bruxismo es que los dientes pueden ejercer una presión excesiva en los músculos, los tejidos y las estructuras que rodean la mandíbula. Esta articulación se encarga de la apertura y cierra de la mandíbula. Las alteraciones de esta articulación tiene sus síntomas en nuestros músculos faciales, mandíbula, oído, cuello y espalda.
Los problemas de bruxismo y ATM son trastornos graves que pueden acabar generando alteraciones graves en la mandíbula e, incluso, dañar los dientes además de dar como resultado dolores de cabeza constantes e incomodidades cervicales, entre otros.
El bruxismo puede alcanzar lo que se conoce como cronificación, es decir, se manifiesta de manera constante en distintas áreas del cuerpo como la masticación y el habla. El dolor se expande y abarca todo el cráneo, por lo que es imperativo tratarlo lo antes posible.
Si sospechas que sufres bruxismo o ya has notado sus efectos en tu salud bucal, en Clínica Gulín, en Moratalaz, podemos ayudarte. En Bordonclinic, ubicada en Madrid, estamos comprometidos a proporcionar soluciones avanzadas para todos los problemas dentales, incluido el bruxismo.
Férula de descarga para el tratamiento del bruxismo.
Tipos de Bruxismo
El bruxismo puede ser primario o idiopático, cuando no tiene una causa definida, relacionado generalmente con la tensión y el estrés; o secundario, que tiene un origen concreto y asociado a otras enfermedades, principalmente neurológicas.
- Bruxismo Diurno: Suele estar relacionado con el estrés y la ansiedad.
- Bruxismo Nocturno: Ocurre durante el sueño y puede estar asociado con trastornos del sueño como la apnea. Es el tipo más común de bruxismo y ocurre durante el sueño. Este tipo de bruxismo puede ser más difícil de detectar, ya que el individuo no siempre es consciente de sus acciones.
Causas del Bruxismo
En la actualidad los especialistas difieren sobre las causas que originan este problema, aunque apuntan al estrés como el principal desencadenante. El bruxismo no tiene una única causa, sino que suele ser el resultado de una combinación de factores físicos y psicológicos. Su principal desencadenante se sitúa en el plano psicológico aunque las repercusiones se extienden al plano de la odontología.
El bruxismo puede ser causado por una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos.
El bruxismo y ATM suele manifestarse en personas que tienen trastornos del sueño como los ronquidos o la apnea. Por otro lado, también existen algunos factores relacionados con el estilo de vida de cada paciente en particular.
Las causas no están completamente claras, aunque parece deberse a varios motivos que pueden incluso estar asociados unos con otros.
A continuación, se detallan algunas de las causas más comunes:
- Estrés y Ansiedad: Uno de los principales desencadenantes del bruxismo es el estrés emocional. El estrés y la ansiedad son las causas más comunes del bruxismo. Distintos estudios han mostrado que la gran mayoría de pacientes que sufren de bruxismo dental es a causa del estrés o la ansiedad. Por lo que es un factor a tener en cuenta en todos los casos por el estrés que causa la vida moderna.
- Trastornos del Sueño: El bruxismo está relacionado con alteraciones del sueño como el ronquido o la apnea del sueño. Los trastornos del sueño, como la apnea del sueño, están estrechamente relacionados con el bruxismo nocturno.
- Mala Oclusión Dental: Una alineación incorrecta de los dientes, conocida como maloclusión, puede causar bruxismo. Una mala oclusión aumenta el grado, la intensidad y las consecuencias del bruxismo, por lo cual una revisión por parte de un especialista en ortodoncia puede daros soluciones para mejorar este punto, con una oclusión perfecta las fuerzas bucales se reparten de una manera uniforme y estable en la boca haciendo que todos los músculos, piezas dentales y estructuras fáciles que intervienen sufran menos desgaste. Los dientes mal alineados pueden producir un desgaste poco natural de las piezas dentales. El cuerpo, de manera inconsciente, busca alinear y mejorar la oclusión. Sin embargo, esto produce un impacto negativo y agrava el cuadro pudiendo derivar en bruxismo y ATM.
- Factores Genéticos: El bruxismo puede ser heredado.
- La postura: Si pasas horas sentado o en una postura anómala, tus músculos cervicales y de la cabeza se sobrecargan. Estos a su vez, tienen un efecto en tu mandíbula.
- El tipo de alimentación y los hábitos del sueño: Estos influyen en nuestro estado psicológico y nos afectan en la conciliación del sueño.
- Uso de sustancias psicoactivas: El bruxismo dental puede aparecer en los casos donde se utilizan sustancias psicoactivas que producen excitación o alteran el ritmo del sueño como el alcohol, la cafeína y otro tipo de drogas legales como ilegales.
Síntomas del Bruxismo
El bruxismo puede manifestarse con una variedad de síntomas que afectan tanto la boca como otras partes del cuerpo.
¿Alguna vez te has despertado con dolor en la mandíbula o con un molesto dolor de cabeza? ¿Has notado que tus dientes están cada vez más desgastados sin saber por qué?Unos de los principales signos de alarma y por los que el paciente suele acudir a consulta son el dolor en la mandíbula y de cabeza.
Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Desgaste de las piezas dentales: La manifestación más clara del bruxismo dental es el desgaste de los dientes que lleva a la sensibilidad de los cambios térmicos. Abfracción: es decir, la pérdida de esmalte en el cuello del diente.
- Dolor o tensión en los músculos de la mandíbula
- Dolor de cabeza
- Ruidos e inflamación de la ATM: El bruxismo y ATM se manifiesta en una ATM inflamada por la tensión que se ejerce sobre la zona causando dolor y, en los casos más graves, acúfenos. Por otro lado, también es posible notar chasquidos en la zona de la mandíbula al apretarla.
- Sensibilidad dental
- Sonido de rechinamiento al dormir
Puedes sospechar que tienes bruxismo si presentas dolor o tensión en los músculos de la mandíbula, si notas que tus dientes están desgastados o si escuchas un sonido de rechinamiento al dormir.
Algunos de los síntomas más comunes del bruxismo.
Diagnóstico del Bruxismo
A la hora de diagnosticar el bruxismo es muy importante observar el estado de las piezas bucales para comprobar su desgaste y el aumento de la musculatura.
El dentista realizará un examen físico para detectar signos de desgaste dental, sensibilidad y dolor en la mandíbula.
Tratamiento del Bruxismo
El tratamiento del bruxismo ha de basarse en eliminar los causantes de esta patología. Si la causa es estrés, es importante tratarlo para eliminar el problema o que, al menos, los episodios sean menos frecuentes y agresivos. El principal tratamiento que se recomienda para combatir este hábito es la utilización de férula de descarga.
Es muy importante que, si sufres bruxismo, tomes medidas para proteger tus dientes y que acudas a revisiones periódicas con tu dentista para paliar los efectos de la patología. ¡Imprescindible!
El bruxismo y ATM grave requiere un tratamiento multidisciplinar que incluya las siguientes especialidades.
A continuación, se describen algunos de los tratamientos más comunes:
- Férulas y Protectores Bucales: Las férulas y los protectores bucales son dispositivos que se colocan en la boca para proteger los dientes del desgaste. La solución más común y efectiva es el uso de una férula de descarga, un dispositivo de plástico transparente que se coloca sobre los dientes superiores o inferiores durante la noche. En los casos en que no se encuentre un mal alineamiento, se utilizan las férulas de descarga para detener el desgaste superficial de los dientes.
- Odontología: Una mala oclusión se soluciona por medio de la ortodoncia.
- Fisioterapia: Un fisioterapeuta trabaja con el paciente para reducir los síntomas asociados al bruxismo y ATM por medio de ejercicios mandibulares. De esta forma, se alivian los síntomas y aumenta la comodidad para el paciente.
- Medicina del sueño: En los casos donde se encuentran problemas con el sueño, es necesario trabajar con un especialista en el área que realice un estudio completo y determine si existen episodios como la apnea.
- Psicología: Un psicólogo es útil cuando el bruxismo dental tiene un origen emocional que puede ser ansiedad, estrés u otro trastorno mental.
- Inyecciones de toxina botulínica: Mediante la infiltración de una neurotoxina en los músculos maseteros, mejorando de forma espectacular y combatiendo las secuelas y alteraciones del bruxismo.
Un ejercicio recomendable es poner la punta de la lengua en el paladar, justo detrás de los dientes.
Es recomendable contactar a un médico si presentas dolor persistente en la mandíbula, dientes desgastados, o si tus síntomas afectan tu calidad de vida.
Férula de descarga utilizada para proteger los dientes durante el bruxismo.