Es primordial beneficiarse de una buena salud oral y, de esta forma, adquirir una primera barrera preventiva contra enfermedades. La boca es el acceso al aparato digestivo y respiratorio.
¿Por Qué es Importante la Salud de tus Encías?
Si no existe una buena higiene bucodental, se presentará acumulación de bacterias en la cavidad oral facilitando la aparición de gingivitis. Ésta es una enfermedad inflamatoria e infecciosa de los tejidos blandos y duros que sostienen los dientes, causada por la acumulación de placa bacteriana en la superficie de los dientes y en el margen gingival, que se prolonga por una respuesta inmunitaria desregulada. Con su progresión, se desarrolla inflamación, enrojecimiento y sangrado.
La enfermedad periodontal puede prevenirse y tratarse mejorando la higiene bucal y asistiendo a revisiones dentales regulares. La deficiente higiene oral es un factor que contribuye a la enfermedad periodontal y, en este sentido, es un factor de riesgo de ictus modificable. Como ya se ha explicado, la periodontitis es una enfermedad que manifiesta inflamación, enrojecimiento y sangrado.
Esta inflamación favorece la producción de ciertas substancias y proteínas en la sangre que participan en la respuesta sistemática a la inflamación. Las enfermedades periodontales son muy perjudiciales en pacientes con enfermedades cardíacas, circulatorias, diabetes, etc.
¿Cómo Saber si Tienes las Encías Inflamadas?
Las encías inflamadas son un indicativo de que algo no está bien en nuestra salud bucal. Esta condición puede manifestarse de diversas formas, desde enrojecimiento y sensibilidad hasta sangrado durante el cepillado o el uso del hilo dental. Es fundamental estar atento a cualquier cambio en la apariencia y la sensación de las encías.
Sangrado de las encías, pus, alteración del sabor, halitosis, dolor, irritación y retracción de las encías, movilidad anormal de los dientes, etc., son signos que nos pueden alertar.
¿Notas que las encías han subido? La recesión o la falta de encía puede hacer que sientas que los dientes se han alargado. La apariencia de una boca saludable se ve por las encías rosadas que cubren la raíz de los dientes. El tejido de las encías puede comenzar a desgastarse y el diente (o los dientes) quedan más expuestos.
Causas Comunes de la Inflamación de las Encías
La inflamación de las encías puede ser causada por múltiples factores. La más común es la enfermedad de las encías, que incluye condiciones como la gingivitis y la periodontitis. Estas afecciones son provocadas por la acumulación de placa bacteriana que irrita el tejido gingival. La acumulación de abundante placa bacteriana en la superficie de los dientes y en las encías.
Además, ampollas, úlceras o incluso el cambio de color de las encías pueden alertarnos de enfermedades tan graves como el cáncer.
Acciones para una Adecuada Higiene Oral
Las acciones para evitar la placa bacteriana y llevar a cabo una adecuada higiene oral no se alejan de las premisas que ya conocemos, pero no por ello deja de ser importante recordarlo y hacer énfasis:
- Vigilar tu alimentación.
- Tanmateix, visitar periòdicament un professional dental per prevenir i tractar és clau.
En el mercado se pueden encontrar diversos materiales para realizar una buena higiene oral diaria.
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Cepillos de Dientes: Eléctricos vs. Manuales
Entre los cepillos dentales, destacan los cepillos eléctricos. Hacer uso de un cepillo eléctrico o manual será siempre una opción personal según las preferencias de cada uno, habilidades y adaptaciones a la hora del cepillado. El hecho de tener el cepillo eléctrico más novedoso y caro del mercado no garantiza la prevención de caries o de placa bacteriana.
En lo referente a los cepillos de bambú, son una buena sustitución a los de plástico manuales. No existen diferencias en cuanto a la higiene oral, pero si es más sostenible desde el punto de vista ambiental. Se ha estudiado si hay diferencia entre los cepillos de bambú con los tradicionales, en relación a la contaminación microbiana que existe entre las cerdas, los pelos de los cepillos, que se adhieren después de cada uso, y se concluyó que contienen la misma cantidad de microorganismos.
El Uso del Hilo Dental
El uso del hilo dental es una de las prácticas más efectivas para prevenir la inflamación de las encías. A menudo, la acumulación de placa y residuos de alimentos entre los dientes es lo que provoca la irritación. Además, usar hilo dental regularmente estimula las encías, mejorando su salud general. Si no estás seguro de cómo usarlo correctamente, considera pedirle a tu dentista una demostración.
Irrigadores Bucales (Waterpik)
El Waterpik, o irrigador bucal, es una herramienta excepcional para complementar tu rutina de limpieza dental. Este dispositivo utiliza un chorro de agua a presión para eliminar partículas de alimentos y placa de entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Usar un Waterpik no solo mejora la limpieza, sino que también puede ayudar a reducir la inflamación si se usa regularmente. Comienza en la configuración más baja y aumenta la presión gradualmente para adaptarte al uso.
Otra herramienta más profesional sería un irrigador. Es una jeringa que emite un chorro de agua a presión y que permite mejorar la limpieza interdental. Es una de las mejores propuestas, puesto que proporciona acceso a todas las zonas de la boca y no es agresivo para las encías.
Otros Instrumentos de Higiene Oral
Por otro lado, cabe destacar los dedales de goma y los cepillos linguales. Son herramientas poco conocidas, pero que pueden resultar muy útiles. Su aplicación estaría más enfocada para momentos en los que el cepillado clásico no se puede realizar, sea por motivos de hospitalización o movilización.
El dedal de goma puede realizar la función de un cepillo de dientes más básico y pequeño. Se coloca en el dedo y se frota por todas las caras de los dientes y de la mucosa. No haría falta utilizar pasta dental, pero puede ser más agradable aplicarlo humedecido con algún colutorio que dé un sabor más mentolado.
De la misma forma, el cepillo lingual consta de un mango con un arco por donde se cepilla la legua. Destacar que es posible la necesidad de modificar los instrumentos de higiene oral para facilitar su uso, buscando apoyo y consulta con un terapeuta ocupacional.
Pastas de Dientes: ¿Naturales o con Flúor?
Actualmente se habla mucho de las pastas de dientes naturales sin flúor. Las pastas de dientes naturales que no contienen flúor no dejan de ser una opción si la técnica del cepillado es la adecuada y es eficaz.
El uso de pasta de dientes con flúor es el único aditivo de los dentífricos que presenta un valor significativo como prevención de las caries. Pero es cierto que esta eficacia es difícil de evaluar, ya que depende de la concentración de flúor que contenga cada pasta de dientes, del tiempo que ésta permanece en la boca, del número de golpes que se aplica al día, entre otros.
Por otro lado, también están muy extendidas las pastas dentales naturales con bicarbonato sódico. Es cierto que tiene efectos antimicrobianos e, incluso, es un componente, en pequeña concentración, de algunas pastas de dientes. En grandes cantidades o siendo la sustancia principal, produce una abrasión en nuestra mucosa, encía y esmalte dental.
Así pues, si no utilizamos pastas de dientes con flúor, tenemos mayor riesgo de aparición de caries, pero no es significativo que aparezcan. Si queremos utilizar recursos más naturales, los aceites de coco, menta y sésamo pueden ser buenos sustitutos sobre la parte de control bacteriano, pero no de prevención de caries.
Tener en cuenta los componentes de las pastas de dientes es igual de importante que conocer la importancia del buen cepillado. Hay evidencia de que otras sustancias tienen efectos antimicrobianos para las encías, como el aceite de coco.
Factores Adicionales que Afectan la Salud de las Encías
Medicamentos y Sensibilidades
Algunas medicaciones pueden tener un efecto directo en la salud de las encías. Por ejemplo, los bloqueadores de los canales de calcio, usados comúnmente para tratar la hipertensión, pueden causar agrandamiento de las encías. Además, si eres sensible a ciertos ingredientes en las pastas de dientes, considera cambiar a una fórmula más suave o incluso prescindir de la pasta.
Alimentos que Irritan las Encías
El maíz inflado, un snack popular, puede parecer inofensivo, pero tiene efectos negativos en la salud de tus encías. Además de causar irritación, estos restos de alimentos pueden contribuir a la acumulación de placa, lo que puede llevar a problemas más serios como la gingivitis.
Contactos Dentales Ajustados
Los contactos dentales ajustados son cruciales para mantener una buena salud bucal. Cuando los dientes no están bien alineados o hay espacios entre ellos, los alimentos pueden quedar atrapados, causando irritación en las encías. Si sientes que tus dientes no encajan correctamente, es fundamental consultar a un dentista.
Parálisis Facial y Debilidad
Por ejemplo, la parálisis facial puede ser presentada después del ictus y puede causar dificultades para limpiar completamente la boca de partículas de alimentos, provocando halitosis, caries, riesgo de infección y periodontitis. Por eso, se trata la importancia de una higiene oral completa. La debilidad del área facial o la parálisis de las extremidades pueden hacer que los procedimientos de higiene bucal sean extremadamente difíciles.
Tratamientos Profesionales para Encías Inflamadas
Si experimentas inflamación de las encías, es esencial buscar tratamiento profesional. Un dentista puede realizar una limpieza profunda, eliminando la placa y el sarro que pueden estar causando problemas. Además, existen tratamientos más avanzados, como el uso de láser, que pueden eliminar las bacterias y ayudar a sanar el tejido gingival.
Vamos a ver ahora los casos con los que será necesario recurrir a periodoncia. En Naturadent, siempre damos a nuestros pacientes un diagnóstico detallado en la primera visita con el que podemos elaborar un presupuesto personalizado.
¿Cuándo Debes Acudir a un Periodoncista?
Debes acudir a un periodoncista si notas síntomas como sangrado de encías, inflamación, mal aliento persistente o movilidad dental. Nuestros dentistas especialistas en recesión de encías podrán controlar los síntomas y realizar los tratamientos correctos para evitar que las encías se retraigan aún más. La mejor persona para ver la recesión de encías es un especialista en encías (Periodoncista).
¿Qué es la Periodoncia?
En Naturadent, los tratamientos de periodoncia están diseñados para ser lo menos invasivos y dolorosos posible. La periodontitis avanzada podría provocar la pérdida de dientes debido al daño en los tejidos de soporte y al hueso que los sostiene.
La duración del tratamiento de periodoncia varía según la gravedad del caso. Un raspado y alisado radicular puede completarse en una o dos sesiones, mientras que procedimientos más complejos, como la regeneración ósea guiada, pueden requerir varias visitas.
La recesión no se puede revertir, pero se puede evitar que empeore. Es posible que te recomienden una rutina de higiene dental más rigurosa además de recibir tratamientos de limpieza profunda regulares por parte del dentista especialista.
La Importancia de la Prevención
La prevención incluye una buena higiene bucal diaria, como cepillado correcto y uso de hilo dental, evitar el tabaco y realizar visitas regulares a un especialista en periodoncia.
Recuerda que el tratamiento de las encías inflamadas no solo mejora tu salud bucal, sino que también tiene un impacto positivo en tu salud general. La conexión entre la salud bucal y la salud general es indiscutible. Las encías inflamadas no son solo una cuestión estética; son un signo de que algo más podría estar mal en tu cuerpo. Un enfoque proactivo hacia la salud bucal, que incluya limpieza regular, chequeos dentales y una buena higiene en casa, puede prevenir problemas serios.
Testimonios
Aquí hay algunos testimonios de pacientes satisfechos con los tratamientos de la Dra. Ana Cabeza Martínez:
- Isabel Diez (10/07/2022): "Increíble el trabajo de la Dra. Ana Cabeza... Con un trabajo muy delicado y profesional ha conseguido que no se note ningún hueco entre las encías. Muy natural."
- Luis A. (13/01/2022): "Espectacular, te hace sentir como en casa y el resultado es inmejorable."
- LS (27/01/2022): "Excelente profesional. Explicaciones muy claras, trato excepcional, sensibilidad con el paciente."
- Sandra Isidro (27/01/2022): "La Dra Cabeza es muy especial, desde que la conoces, sabes que no podrás ir a otro dentista. Honesta (algo poco común, no nos engañemos) solo te recomienda tratamientos que realmente necesitas."
- Ugo (04/10/2022): "Como siempre su profesionalidad es excelente y está siempre a la altura que me espero de ella."
- AVM (03/10/2022): "El trato y la profesionalidad son fabulosos, se nota que sabe de lo que habla y encima nada de daño."
- Luis Alonso (20/02/2023): "Muy agradecido a la Dra Ana Cabeza Martínez, por la calidad del trabajo (completamente indoloro), los resultados y el trato excelente."
- Halide Cotrina (09/04/2023): "Está siendo una experiencia muy positiva, el tratamiento es indoloro, no se tallan los dientes, técnica indolora y resultados espectaculares. Estoy muy contenta con el resultado tan natural y con la Dra."
- Carmen Sebastian (02/04/2023): "De maravilla por el trato recibido, la atención y las explicaciones de la doctora... Lo natural que ha quedado, tanto la forma como el color, super natural."
- Elisabeth Galindo (13/03/2023): "El trabajo de la Dra Ana ha sido impecable, concienzudo y realizado con gran profesionalidad y vocación... No escatima en recursos de última generación ni en el tiempo que dedica a cada trabajo."
- César Herrero (14/04/2023): "Me ha parecido un servicio increíble, se han cumplido todas las expectativas. Estoy muy contento de poder lucir una sonrisa sana y bonita, conservando mis dientes, sin dolor y en un proceso muy rápido."
- Sonia Vicente Lozano (18/05/2023): "El cambio ha sido asombroso! Mantengo mis dientes pero me ha mejorado mil por mil la estética de mi sonrisa! Voy a continuar haciéndome más para tener una sonrisa 100% perfecta. Ana, eres una excelente profesional muy atenta al detalle y súper perfeccionista."
Habla con la Dra. Sandra Martínez Pérez
La Dra. Ana Cabeza Martínez es odontóloga desde hace más de 22 años, especialista en Ortodoncia y en Estética Dental, dos especialidades que se combinan a la perfección en unas solas manos, para poder ofrecer lo mejor a cada persona.
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