Tener una sonrisa cuidada y bonita con unos dientes blancos y relucientes es el sueño de casi cualquier persona. Sin embargo, es posible que aparezcan manchas en tus dientes, especialmente si eres de los que toman varios cafés al día. Afortunadamente, existen diversas opciones para lograr una sonrisa más blanca, desde tratamientos profesionales hasta soluciones caseras.
Para ayudarte a decidir, hemos reunido a expertos para explicarte todo lo que necesitas saber sobre el blanqueamiento dental:
- Dra. Rhona Eskander, odontóloga y embajadora del cuidado bucal Waterpik.
- Dra. Ayah Siddiqi, especialista en estética avanzada, dentista cosmética y experta en LED residente en CurrentBody.
- Dr. Richard Marques, dentista de Wimpole Street Dental.
- Dr. Derek Swan, dentista y socio de New Town Dental Care.
- Dr. Julio Martín, médico estomatólogo y director de Dental Studio.
¿Por qué se oscurecen los dientes?
“Es habitual que los dientes se oscurezcan o amarilleen por la edad y que se agrave por el consumo de algunos alimentos (café, té, etc.), el tabaco, la ingesta de ciertos medicamentos o los malos hábitos de higiene. Esto ha hecho que el blanqueamiento dental sea uno de los tratamientos estéticos más demandados en nuestra consulta”, explica el doctor Julio Martín.
Blanqueamiento Dental en Casa: ¿Cuáles son las opciones?
Para aquellos que quieren optar por un blanqueamiento dental en casa, existen varias opciones disponibles en el mercado, incluyendo sistemas de blanqueamiento dental LED, tiras blanqueadoras e incluso polvo de carbón. Hemos pedido a dentistas expertos su consejo profesional sobre cómo conseguir una sonrisa más brillante y que respondan a las preguntas más frecuentes con todo lo que necesitamos saber sobre el proceso de blanqueamiento.
¿Los tratamientos para un blanqueamiento dental en casa también utilizan peróxido de hidrógeno?
"Las clínicas utilizan peróxido de hidrógeno, al igual que los kits caseros. Los kits caseros solo pueden utilizar niveles muy bajos de peróxido, por lo que no son tan eficaces. En las clínicas podemos utilizar concentraciones más altas, ya que las administra un dentista, con lo que se obtienen resultados mucho mejores", afirma el Dr. Marques.
En España, los productos blanqueantes con una concentración de peróxido de carbamida superior al 0,3% o con más del 0,1% de peróxido de hidrógeno, únicamente pueden ser facilitados por profesionales.
¿Es seguro el peróxido de hidrógeno para los dientes?
"El principal efecto secundario del blanqueamiento dental es la sensibilidad dental, pero es importante recordar que sólo debería ser temporal", afirma el Dr. Derek Swan. Si empiezas a notar los dientes sensibles, prueba a cepillarte con un dentífrico especial para dientes sensibles para ayudar a reducir esa sensibilidad, que debería desaparecer con el tiempo. Algunos pacientes también refieren dolor en las encías, pero otra vez, en este caso se trata de un efecto temporal que irá desapareciendo. Para evitar el dolor de encías, asegúrate de no utilizar demasiado gel blanqueador en tus aplicaciones caseras y limpia el exceso de gel de las encías, ya que puede causar dolor. Si los síntomas persisten, visita a tu dentista".
¿El blanqueamiento dental puede dañar el esmalte?
En cuanto a la pregunta de si el blanqueamiento dental profesional daña el esmalte, la Dra. Ayah Siddiqi explica que la respuesta es un rotundo no. "La parte principal del diente, la dentina, es la responsable del color de los dientes. Los dientes se recubren primero con una solución blanqueadora en la superficie frontal del diente", explica. "Y luego la solución viaja a través del esmalte dental hasta la dentina. El tejido manchado de la capa interna empezará a aclararse".
¿Funciona realmente el tratamiento con luz LED?
Las lámparas blanqueadoras que se utilizan en las clínicas son de muy alta calidad, por lo que consiguen muy buenos efectos. Y aunque los kits LED caseros pueden no ser tan eficaces, han mejorado significativamente en los últimos años y definitivamente hay que tenerlos en cuenta. Por lo general, se puede esperar una mejora de entre 5 y 10 tonos con un blanqueamiento dental en clínica.
Pero, según el Dr. Swan, es importante controlar las expectativas: "No todo el mundo conseguirá una sonrisa de Hollywood en una sola sesión", afirma, “los dientes de cada persona son distintos y, por tanto, responden al tratamiento de forma diferente. El grosor del esmalte influirá en la eficacia del blanqueamiento; si el esmalte está desgastado, los dientes tardarán más en blanquearse. Además, si tienes empastes, puentes, coronas o implantes, éstos no se blanquearán. Puede que tengas que plantearte cambiarlos después del proceso de blanqueamiento si quieres que se adapten a tu nueva sonrisa”.
También es super importante ser consciente de que este tipo de tratamiento de blanqueamiento dental no es visibles desde la primera aplicación sino que hay que esperar un tiempo para que alcance su máxima eficacia y empezar a notar unos dientes blancos.
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¿Cuánto tiempo se tarda en blanquear los dientes?
Según el Dr. Swan, el tiempo necesario varía en función del resultado que desees obtener: "La cita en la clínica para el blanqueamiento láser suele durar aproximadamente una hora, pero tendrás que llevar los moldes durante 30 minutos al día, entre tres y 14 días después de la cita, dependiendo de lo blancos que quieras que queden tus dientes. Para una sonrisa naturalmente blanca, tres días son suficientes".
¿El blanqueamiento dental elimina las manchas?
Las manchas pueden aparecer como resultado de la decoloración del esmalte dental por el consumo excesivo de alimentos o bebidas muy pigmentadas, como el vino tinto y el café, así como por el tabaco. Blanquear los dientes ayuda a eliminar las manchas oscuras, pero es importante que un dentista o higienista limpie primero los dientes manchados (la higiene dental es otro aspecto clave). Si no lo hace, el gel blanqueador no podrá actuar plenamente y podría comprometer los resultados.
¿Existen alternativas naturales?
Algunas personas confían en el aceite de coco para blanquear los dientes o utilizan carbón activo para intentar eliminar las manchas. Y aunque ambos pueden producir resultados menores, el peróxido de hidrógeno es el método más eficaz.
Otra alternativa es un hilo dental de alta tecnología como el Waterpik. "El hilo dental Waterpik Whitening Water Flosser es una forma de ayudar a mantener una sonrisa naturalmente bonita y restaurar el blanco natural eliminando de forma suave y segura las manchas de las zonas de difícil acceso. El dispositivo utiliza una pastilla blanqueadora de menta fresca que se inserta en el mango para eliminar las manchas mientras se utiliza el hilo dental. Es perfecto para quienes no quieren utilizar productos químicos blanqueadores agresivos, ni someterse a costosos tratamientos blanqueadores", afirma la Dra. Eskander.
Mejores Kits para Blanqueamiento Dental en Casa
Si estás buscando una opción similar a los tratamientos profesionales, tanto en seguridad como en resultados, una buena opción es el Max White Ultimate Kit de Blanqueamiento Dental Led en Casa. Sin embargo, también existen alternativas más económicas y fáciles de usar que, no obstante, no consiguen un aclarado tan intenso y duradero. Analizamos los mejores kits para hacer un blanqueamiento dental:
Colgate Max White Ultimate Kit de Blanqueamiento LED
Si estás buscando una solución fácil y sencilla para aclarar ligeramente el color, difuminar manchitas o mejorar el brillo de tus dientes, y no quieres realizar una inversión elevada, este kit es perfecto. Aunque su efecto es más leve que el anterior modelo, sí se nota un blanqueamiento y, sobre todo, una mejora en el brillo de los dientes. Además, se trata de un producto creado por expertos dentales, con lo que es completamente seguro y respetuoso con el esmalte de tus dientes. Y podrás controlarlo a través de tu teléfono móvil, con lo que te resultará muy fácil de usar.
El kit está compuesto por un aplicador LED equipado con 18 luces dispuestas en zig-zag, de tal forma que alcanzan a la perfección toda la superficie de los dientes, y un pincel blanqueador Max White Overnight. En total, tendrás suministro suficiente para 35 tratamientos completos.
Venus Visage Lápiz Blanqueador Dental
La mejor opción para esas mujeres que buscan un producto compacto y fácil de usar que puedan utilizar en cualquier momento y lugar. La gran ventaja de este lápiz blanqueador de dientes es que es tan compacto que podrás llevarlo en el bolso o el neceser y usarlo vayas donde vayas. Pero además, es súper fácil de usar y ofrece resultados instantáneos, llegando a aclarar hasta entre 4 y 8 tonos el color de tus fientes. Quizá por eso se ha convertido en la alternativa mejor valorada y más recomendada de Amazon.
El secreto reside en su fórmula, creada con una concentración cuidadosamente escogida de peróxido de hidrógeno, que elimina rápidamente las manchas del esmalte sin dañar la dentadura. Y gracias a su punta fina y centrada, te ofrece la precisión que necesitas para aplicarlo en manchas concretas, de tal forma que no tendrás que desperdiciar producto. De hecho, el pack incluye dos pinceles, con lo que tendrás suficiente para realizar hasta 40 tratamientos. Y sólo necesitarás 30 segundos al día.
Polvos Blanqueadores 'Active Whitening' de Unnis
La mejor opción si quieres aclarar ligeramente el tono de tus dientes, pero no buscas un blanqueamiento intensivo. Es la opción más asequible y duradera. Se trata de un kit de blanqueamiento completamente natural, que está compuesto por un 97% de carbón vegetal activado, un 2% de arcilla bentonita y un 1% de aceite de menta. Una combinación de ingredientes que actúa eliminando las manchas de placa, café y otros restos de comida, de tal forma que el tono de los dientes se va aclarando progresivamente. Pero lo mejor de todo es su gran capacidad, que te ofrece tratamiento suficiente para entre 6 y 9 meses.
Tiras blanqueadoras de dientes DrDent Premium
La alternativa más fácil, cómoda y asequible para blanquear tus dientes desde casa. Es perfecta para principiantes o quienes no se atreven a utilizar tratamientos más intensivos sin la supervisión de un profesional. Se trata de una serie de tiras antideslizantes que contienen agentes blanqueantes, los cuales actúan eliminando las manchas del esmalte. Pero además, su fórmula se ha mejorado con aceite de coco y menta, que además de calmar y refrescar también protegen la salud bucal. Además, no generan sensibilidad ni dolor, con lo que son perfectas para personas con dentaduras sensibles. Solo necesitarás entre 30 y 60 minutos diarios.
EASYSMILE Kit Blanqueador Dental Profesional con Luz LED
Un 'kit' de blanqueamiento dental de los más vendidos en Amazon que consigue un efecto relativamente rápido y que se asemeja mucho a un tratamiento profesional. Tan solo tienes que utilizar su gel, que elimina la decoloración de tus dientes -manchas de té, vino tinto, café e, incluso, nicotina-, y su sistema de blanqueamiento inalámbrico después. Este sistema funciona como una férula dental que puedes utilizar mientras realizas otras actividades en casa y que acentúa el efecto de ese gel. No tiene cables, sino que es inalámbrico y cuenta con una batería recargable integrada.
| Producto | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|
| Colgate Max White Ultimate Kit LED | Fácil de usar, mejora el brillo | Blanqueamiento no tan intenso |
| Venus Visage Lápiz Blanqueador | Compacto, fácil de llevar, resultados rápidos | Blanqueamiento no tan intenso, aplicación puede ser complicada |
| Polvos Blanqueadores 'Active Whitening' de Unnis | Resultados instantáneos, aliento fresco, asequible | Puede causar sensibilidad, blanqueamiento no tan intenso |
| Tiras DrDent Premium | Cómodas, fáciles de usar, asequibles | Resultados no tan duraderos, puede generar molestias |
| EASYSMILE Kit LED | Efecto rápido, similar a tratamiento profesional | Gel no dura mucho, manchas fuertes requieren más aplicaciones |
Consejos Adicionales para Mantener una Sonrisa Blanca
Para evitar la formación de manchas indeseadas o caries, es de gran ayuda seguir una alimentación equilibrada en la que no te falten vitaminas o minerales, y hacer especial hincapié en el consumo de frutas y verduras como manzanas o zanahorias, que limpian los dientes. También es aconsejable que reduzcas el consumo de bebidas o alimentos que tienden a manchar los dientes, como café o té, en la medida de lo posible. Un cepillado con flúor e hilo dental también te ayudará.
¿Cuál es la mejor forma de blanquear los dientes?
Según la doctora Gámez, "la opción más recomendada y la que más éxito tiene en nuestra clínica es el blanqueamiento combinado. Realizamos una sesión en clínica con la lámpara Philips Zoom y un principio activo potente y luego proporcionamos al paciente unas férulas especiales y jeringas de blanqueamiento para que lo utilice en casa. De esta manera, siempre tenemos un resultado óptimo".
¿Cuándo se nota el blanqueamiento en casa?
Todo depende del tratamiento escogido, pero, en general, los primeros resultados suelen ser visibles tras tres o cuatro días de tratamiento.
Opiniones y Reseñas sobre Productos Blanqueadores
Es importante tener en cuenta las opiniones de otros usuarios antes de decidirte por un producto. Algunas reseñas mencionan que ciertos productos son un timo, no blanquean en absoluto o son publicidad engañosa. Sin embargo, otras personas han tenido experiencias positivas y han notado resultados satisfactorios.
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