Los aceites esenciales son una parte importante de la Odontología Biointegrativa, debido a su poder curativo y beneficios para mejorar la salud bucodental, y nuestros dentistas en Alicante conocen todas sus propiedades. Estos aceites naturales se han utilizado para aliviar el dolor, reducir la inflamación de las encías, blanqueamiento dental y prevenir problemas dentales como caries y enfermedades periodontales.
¿Por qué usar los aceites esenciales para el cuidado de tu boca?
El uso de aceites esenciales se considera útil para aliviar la inflamación en la boca, incluyendo la gingivitis y periodontitis. También puede ayudar a curar afecciones como la candidiasis oral en la lengua, el paladar y debajo de las dentaduras postizas.
Estos ayudan a controlar el crecimiento bacteriano, evitando así infecciones. Esto ofrece una alternativa segura a los enjuagues comerciales con sus numerosos posibles efectos secundarios sistémicos. Se recomienda a los pacientes optar por productos de boca más saludables para enjuagues cotidianos que reemplacen los comerciales con ingredientes agresivos, entre ellos el alcohol. Un reciente estudio realizado sobre los colorantes utilizados en los enjuagues bucales sugiere que estos tintes pueden llevar a la hiperactividad, irritabilidad, depresión, urticaria o asma. Es peor, algunas marcas contienen bencidina, un químico cancerígeno con riesgo de generar cáncer de vejiga y páncreas.
Es cada vez más común que las personas sepan que el aceite de clavo es un remedio antiviral para el herpes labial. Las mujeres en estado de gestación o lactancia deben emplear cierta precaución al manejar aceites esenciales. Algunas personas pueden ser sensibles a estos, por lo que para conocer la tolerancia individual se realizan pruebas de selección.
Aceites esenciales recomendados por sus beneficios en la salud bucodental
- Aceite de coco: Se sabe que el aceite de coco aporta muchos beneficios al organismo, especialmente por su ácido láurico antimicrobiano. Esto lo hace un buen aliado para disminuir la inflamación en la piel y estimular su cicatrización. El aceite de coco también se considera muy calmante e hidratante.
- Aceite de menta: Se conocen los beneficios terapéuticos del aceite de menta, específicamente sus cualidades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales. Esto le da al agua un sabor rico y fresco que refresca el aliento. Además, la medicina francesa lo ha utilizado ampliamente para combatir la Candida.
- Aceite de tomillo: El aceite de tomillo, muy conocido como perteneciente a la misma familia que la menta, es extremadamente útil debido a sus innumerables propiedades. Entre ellos destacan su función antibacteriana, antifúngica y antiviral, así como antioxidante.
- Aceite de clavo: Las propiedades de Aceite de clavo han llegado a ser importantes para la ciencia, ya que se ha visto que contiene alivio del dolor, características antibacterianas, antifúngicas, antivirales e incluso antiinflamatorias. Los experimentos realizados por Dorman y Deans mostraron buenos resultados al probar la actividad antimicrobiana del tomillo y el clavo contra 25 cepas bacterianas distintas. La investigación también indicó que el aceite tiene un poderoso valor antioxidante en comparación con la escala ORAC, alcanzando los 10.786.875 puntos. A su vez, estimula el sistema inmunológico.
- Aceite de almendra: Los aceites de almendra se usan como ingredientes en varios productos, debido a su capacidad para humectar la boca. Esto es debido a sus propiedades emolientes. Otros beneficios que ofrece son la prevención de inflamaciones por hongos, así como un mejoramiento en el sistema inmunológico.
Beneficios Específicos y Usos de Aceite de Clavo
Cuando usa aceite de clavo para aliviar el dolor de muelas, actúa un principio activo del aceite llamado eugenol. El eugenol es un anestésico natural y antibacteriano, eficaz para reducir la inflamación bucal. De hecho, se considera que el eugenol es mucho más eficaz que usar otro analgésico o no hacer nada. Puede comprar aceite de clavo para usarlo como remedio casero en la mayoría de los supermercados, tiendas naturistas y parafarmacias.
Tenga en cuenta que el aceite de clavo tiene un sabor desagradable y puede conllevar efectos secundarios desagradables si se ingiere, por lo que solo debe aplicarse en adultos y niños mayores que no vayan a tragárselo sin querer. Para niños más pequeños -o bebés en proceso de dentición- la revista Hola recomienda rebajarlo con aceite de oliva.
¿Cómo usar el aceite de clavo?
- Para empezar, necesitará una gasa limpia, algodón en rama o un hisopo.
- Sumerja brevemente la gasa o el algodón en el aceite de clavo para que absorba unas pocas gotas.
- Frote suavemente el aceite sobre las encías de la zona dolorida.
- Si no tiene aceite de clavo a mano, también puede usar un clavo entero.
El aceite de clavo reduce el dolor y la inflamación en caso de dolor de muelas, pero una caries dental es un problema sistémico, por lo que el clavo sirve únicamente para aliviar los síntomas del dolor de muelas. Después de aplicar el aceite de clavo tal vez se sienta mejor, pero el aceite no hace más que enmascarar los síntomas del problema: deberá visitar al dentista tan pronto como sea posible. Una vez que el dentista determine la causa del dolor de muelas y remedie su problema dental, reduzca el riesgo de volver a sufrir dolor cepillándose los dientes con un dentífrico remineralizante para fortalecer el esmalte dental.
Un frasco de aceite de clavo de olor es un remedio casero que conviene tener en el botiquín del baño o en una repisa a la que no tengan acceso los niños. Si se usa en pequeñas cantidades, es seguro y eficaz para aliviar el dolor dental.
Forma de uso de Pranarom Aceite Esencial Clavo De Especias:
- Como uso general, ingerir de 1 a 2 gotas sobre un soporte neutro, máximo 3 gotas al día.
- Dosis diaria máxima recomendada de aceite: 3 gotas - 125 mg. No utilizar más de 14 días.
- Dolor dental o extracción dental: Antes de acudir al dentista, aplicar 1-2 gotas de Clavo en un bastoncillo de oídos y colocada en la zona dolorida durante unos segundos. Luego retirarlo. Se puede repetir la aplicación cada vez que se necesite.
- ¿Un diente que sale y duele?: Adiós al dolor con una mezcla de 2 gotas de aceite esencial de Clavo, 2 gotas de aceite esencial de Manzanilla romana y 10 ml de aceite de avellana. Aplicar 2 gotas de esta mezcla en la punta del dedo y masajear las encías del bebé siempre que sea necesario. El dolor desaparecerá rápidamente.
No aplicar si la zona está irritada (ortodoncia, pacientes con quimioterapia). Pedir consejo a un profesional de la salud. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida sano. No superar la dosis recomendada. No utilizar durante el embarazo, lactancia ni en niños menores de 6 años. Mantener lejos de toda fuente de calor y luz.
Oil Pulling: Una práctica ancestral para la salud bucal
En los últimos meses han llegado a nuestra clínica numerosas consultas sobre la eficacia o no del Oil pulling en el cuidado diario de nuestra boca. Es tendencia la búsqueda de productos naturales ¿Pero son eficaces en todos los casos? Recogemos la respuesta que ofrecen desde la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración:
¿Qué es el Oil Pulling? Este tipo de tratamiento, de procedencia milenaria, consiste en la realización de enjuagues con aceite de sésamo durante al menos 20 minutos. Consideraban que este proceso eliminaba las bacterias de la boca y que evitaba incluso la posibilidad de sufrir otras enfermedades. En la actualidad es habitual sustituir este aceite por el de coco.
Si se realiza esta práctica no debe tragarse nunca el aceite, después debe enjuagarse con abundante agua y realizar un lavado profundo de los dientes, utilizando como de forma habitual el hilo dental o los cepillos interdentales.
Algunos estudios realizados indican que el resultado podría ser muy similar al de algunos colutorios comerciales. Aun no sé conoce si a largo plazo pueda tener algún efecto secundario, pero el mayor inconveniente es el tiempo que requiere el proceso.
En caso de decantarse por este método, debemos recordar, que como en cualquier enjuague bucal, nunca va a sustituir al cepillado de nuestros dientes y el uso de los cepillos interdentales o la seda dental. Complementando todo podremos tener una salud bucodental de diez, y así evitar distintos problemas bucodentales, como las enfermedades periodontales.
El Oil Pulling ayuda a prevenir las enfermedades periodontales, también conocidas como enfermedades de las encías. La gingivitis está causada por la inflamación de las encías y se produce cuando el sistema inmunitario empieza a atacar las bacterias de la placa.
Un estudio realizado en 20 adolescentes con gingivitis inducida por la placa comparó los efectos de la extracción de aceite de sésamo y de un enjuague bucal estándar con clorhexidina. Tanto el aceite como el enjuague bucal fueron eficaces contra la gingivitis. Eso sí, ninguno de estos dos sustituye al cepillado. Ambos son complementarios del mismo, haciendo que se mejore la salud bucodental. El aceite de coco tiene beneficios similares. En otro estudio de un mes de duración realizado en 60 adolescentes, se comprobó que la extracción diaria de aceite de coco reducía significativamente los marcadores de gingivitis.
Si dudas para elegir algún producto para el cuidado de tu boca, no dudes en consultar a nuestros dentistas en Oviedo. La higiene bucal tiende a ser una de nuestras asignaturas pendientes.
Otros aceites esenciales y sus aplicaciones
Dentro de las molestias más frecuentes encontramos el dolor de encías. El dolor de encías se caracteriza por la inflamación de las encías volviéndose en la mayoría de los casos muy sensibles. Una buena solución es diluir una gota de Aceite Esencial de Laurel y otra gota de Aceite Esencial de Manzanilla Romana en aceite de vegetal y usar esta combinación de aceites para aplicarlo en la zona sensible 3 ó 4 veces al día. Después de cada aplicación deberemos estar durante, al menos, 30 minutos sin comer, beber, fumar, etc.
Otra de las molestias bucales más temidas por todas nosotras es el incómodo dolor de muelas. Tan sólo tendrás que añadir un par de gotas de Aceite Esencial de Clavo en un bastoncillo y aplicarlo directamente en la zona del dolor.
Una manifestación clara de que nuestro cuerpo se encuentra algo debilitado o con un excesivo estrés, es la aparición de pequeñas ulceraciones de color blanquecino en el interior de la boca, con presencia de dolor y malestar. Si eres una de la que el estrés forma parte de tu vida y con frecuencia presentas estas “heridas” en el interior de tu boca no debes prescindir de tener Aceite Esencial de Laurel en tu botiquín. Podrás hacer desaparecer estas tortuosas llagas aplicando un par de gotas de aceite esencial de laurel puro en todas aquellas úlceras. Tantas veces como creas oportuno, con un máximo 6 veces al día. Incluso si se trata de una invasión por hongos, puedes recurrir a las virtudes de este aceite. Recuerda la importancia de cambiar el cepillo de dientes durante el tratamiento y posteriormente al mismo, ya que con él arrastramos y contaminamos todos aquellos microorganismos que cohabitan en nuestra boca.
Nuestro ritmo de vida ajetreado nos acompaña en ocasiones del consumo de café, té, tabaco, prisas y nos comporta no poder mantener una higiene bucal apropiada. Hábitos o malos hábitos que proporcionan un mal aliento a nuestra boca. Síntoma, en muchos momentos, que nos genera inseguridad a la hora de mantener una conversación con cualquier otra persona. Seguro que la mayoría de vosotras tiene en casa el conocidísimo aceite esencial de árbol de té. Por otra parte, podemos encontrarnos con las extracciones dentales se tratan de intervenciones quirúrgicas que, debido a la manipulación de la zona, pueden provocar la aparición de un amplio y latoso hematoma alrededor de nuestro rostro. Seguro que más de una presumida se habrá preguntado si existe algún remedio para evitar dicha situación. Para ello está el aceite esencial de siempreviva amarilla. Si eres de las precavidas, deberás aplicarte antes de la intervención, un par de gotas de dicho aceite, en la zona a tratar con un fácil masaje.
Son muchas las razones que surgen para explicar el origen de las boqueras. Muchas de estas suposiciones se decantan por una falta de vitaminas, otras por falta de hidratación, o de una buena alimentación… Innumerables cuestiones que nos impiden centrarnos en la sintomatología de esta afección.
El herpes labial se conoce como la aparición de vesículas en la superficie de nuestros labios. Sus principales síntomas aportan picor, dolor e inflamación de la zona afectada. En este caso, el aceite esencial que nos acompaña es el Aceite Esencial de Ravintsara, pudiéndolo aplicar 5-6 veces al día, puro directamente en el área a tratar.
Por lo tanto, ya no tenemos ninguna excusa para poder sonreír sin ningún complejo, ¡ahora podrás disfrutar de una sonrisa sana y bonita! Así que… ¿Te unes al mundo de los aceites esenciales con Pranarôm?
Un colutorio natural es una opción maravillosa para reforzar la acción del cepillado y potenciar tu salud bucodental. CLORHEXIDINA: Según la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), esta sustancia puede tintar los dientes y la lengua, alterar el sentido del gusto, descamar y resecar la mucosa oral, favorecer el depósito de cálculo gingival, producir reacciones alérgicas, reducir la flora bucal y favorecer la aparición de resistencias si se utiliza durante largos periodos de tiempo. Por eso te traigo una alternativa natural que no solo no tiene efectos secundarios sino que además ayuda a potenciar nuestro buen estado de salud general. Consiste en añadir en un vaso un poco de agua, -la cantidad que te vaya a entrar en la boca-, y añadir una o dos gotas de aceite esencial. Agita bien antes de introducir en la boca y realiza un enjuague durante 1-2 minutos. No aclararemos y procuraremos no comer nada hasta al menos 30 minutos después de haber realizado el enjuague.
Acciones y aceites esenciales recomendados:
- Acción blanqueante: Aceite esencial de limón. Además es antiséptico.
- Extracciones quirúrgicas o colocación de implantes: Aceite esencial de siempreviva por su poder anestésico, desintoxicante y regenerante.
- Dolor agudo de dientes, inflamación: Aceite esencial de clavo y/o laurel. Fuerte poder anestésico, anti dolor, antimicrobial, antiviral, antimicótico, antiparasitario.
- Romero: Antiinflamatorio, antibacteriano.
- Lavanda: Antiséptico, analgésica, relajante, antiinflamatorio.
- Manzanilla: Antiinflamatorio, antibacteriano, anestésico.
- Árbol de té: Potente antibacteriano, antimicrobial, antiséptico, antiinflamatorio. Cuida dientes y encías.
- Halitosis: Aceite esencial de árbol de té y/o menta piperita.
Tabla resumen de aceites esenciales y sus beneficios:
| Aceite Esencial | Beneficios | Usos |
|---|---|---|
| Clavo | Anestésico, antibacteriano, antiinflamatorio | Dolor de muelas, inflamación |
| Árbol de Té | Antibacterial, antiséptico, antiinflamatorio | Mal aliento, cuidado de encías |
| Menta | Antiinflamatorio, antibacteriano, antiviral | Refrescar el aliento, combatir Candida |
| Limón | Antiséptico, blanqueante | Blanqueamiento dental |
| Laurel | Antiinflamatorio, antimicótico | Úlceras bucales, dolor de encías |