Las llagas en el paladar y en otras zonas de la boca son una de las lesiones más frecuentes a nivel oral. Conocidas también como aftas bucales, las llagas suelen aparecer en los tejidos blandos de la cavidad bucodental, como la lengua, los labios, las mejillas o el paladar. Las llagas en el paladar son más prevalentes en niños, pero los adultos también pueden sufrirlas. Aunque son comunes y, en la mayoría de los casos, no son graves, pueden ser molestas y dolorosas. Afortunadamente, existen medidas que podemos tomar para aliviar el dolor y acelerar su curación.
¿Qué son las Aftas Bucales?
Las aftas bucales, también conocidas como úlceras orales o aftas recurrentes, son lesiones que se producen en la mucosa de la boca. Estas lesiones ulcerosas presentan tonos amarillentos o blancos y generan molestias en la boca. La buena noticia es que las úlceras bucales no son contagiosas, como ocurre con otro tipo de lesiones orales. No, las aftas bucales no son contagiosas. A diferencia del herpes labial, que sí puede propagarse, las aftas no se transmiten de persona a persona ni por contacto directo, ya que no están causadas por virus infecciosos.
Las aftas suelen aparecer como llagas rojas y dolorosas que pueden llegar a medir 2,5 centímetros, aunque la mayoría son mucho más pequeñas. Las aftas abiertas pueden mostrar una capa blanca o amarilla, así como un «halo» que las rodea. Habitualmente, no hay síntomas sistémicos, es decir, que afecten a todo el organismo.
Las aftas orales son más frecuentes en mujeres que en hombres, y suelen aparecer por primera vez en la adolescencia o en la juventud.
Tipos de Aftas Bucales
- Aftas menores: Son el tipo más común de aftas bucales y suelen medir menos de un centímetro de diámetro. Se encuentran en la mucosa bucal y suelen ser dolorosas pero no representan un riesgo para la salud.
- Aftas mayores: Son menos comunes que las aftas menores y suelen ser más grandes, con un diámetro de más de un centímetro. Se localizan en la parte posterior de la boca y pueden ser muy dolorosas, lo que dificulta hablar, comer y beber.
- Estomatitis aftosa recurrente: Es un tipo de afta bucal que se caracteriza por la aparición de múltiples lesiones en la boca. Pueden ser pequeñas o grandes y se localizan en diferentes partes de la boca, como la lengua, el paladar o las encías.
Causas de las Aftas en el Paladar Blando
Los motivos por los que salen llagas en el paladar son muy diversos. La formación de llagas en el paladar puede deberse a muchas situaciones. Entre ellas, destacan los cambios hormonales o los problemas inmunitarios:
- Golpes o traumatismos: Un simple golpe en la boca puede generar una llaga. A veces, las aftas se forman tras mordeduras fortuitas. Esto es más frecuente en la formación de llagas en la lengua, los labios o la cara interna de las mejillas. En el caso de las llagas en el paladar, es habitual que se produzcan tras la ingesta de alimentos excesivamente calientes.
- Carencias nutricionales: Si padeces un déficit de vitaminas de los grupos B y C, el riesgo a sufrir llagas bucales es superior.
- Aparatos dentales: Las llagas en la boca son más prevalentes en personas que llevan ortodoncia, sobre todo, si se trata de una ortodoncia fija con brackets.
- Prótesis dentales: Las dentaduras postizas o prótesis dentales removibles también aumentan el riesgo a sufrir aftas orales.
- Paladar blando: Las llagas en el paladar blando son las más prevalentes, ya que aparecen a consecuencia de factores más variables.
- Paladar duro: Se trata de aftas menos frecuentes, que pueden dar la cara debido al roce de las prótesis dentales o por la presencia de infecciones en la boca.
Otras posibles causas incluyen:
- Traumatismos orales: un golpe en la boca o en la zona de las mucosas puede dar lugar a la formación de una llaga.
- Ortodoncia: los aparatos de ortodoncia, sobre todo los brackets, son responsables, en muchas ocasiones, de las aftas bucales.
- Dentaduras postizas: las prótesis dentales removibles pueden favorecer la aparición de llagas en el paladar.
La formación de llagas en el paladar puede deberse a muchas situaciones. Entre ellas, destacan los cambios hormonales o los problemas inmunitarios:
- Traumatismos orales: una mala mordida o un golpe en la boca puede propiciar la aparición de una úlcera.
- Lesiones: la ingesta de alimentos muy calientes puede provocar una herida en el paladar, que se muestre en forma de afta bucal.
- Déficit de vitaminas: una carencia continuada de vitaminas, como las del grupo B y C, trae como consecuencia la formación de llagas.
- Estrés: los cuadros de estrés o ansiedad pueden provocar la formación espontánea de llagas en el paladar y otras zonas de la boca.
- Ortodoncia invisible: es muy común que aquellas personas que llevan ortodoncia sufran de llagas orales. Esto se debe al roce de los arcos metálicos y los brackets con algunas áreas de la cavidad bucodental.
- Bajada de defensas: si estás sufriendo un proceso infeccioso la aparición de aftas puede ser uno de sus síntomas.
¿Cómo Tratar las Aftas Bucales?
El tratamiento para eliminar las aftas bucales depende de la causa y la gravedad de la lesión. El tiempo de curación de las aftas bucales depende del tamaño y la localización de la lesión. En la mayoría de los casos, las aftas menores se curan de forma espontánea entre 7 y 14 días sin dejar cicatriz. Generalmente, no es necesario acudir al médico por una afta bucal ocasional.
Como te hemos adelantado, no existen tratamientos claros para eliminar las llagas en el paladar. Las heridas suelen desaparecer por sí solas en el plazo de unos días. Lo que sí que podemos hacer es mejorar su cicatrización y, mejor aún, ayudarte a prevenir su formación.
Normalmente las llagas bucales suelen curarse por sí solas en un plazo máximo de una semana. Ten en cuenta que estas úlceras se forman en tejidos húmedos, que hacen que la curación sea mucho más lenta.
Si, pese a haber apostado por seguir nuestros consejos de prevención, has sufrido la aparición de llagas en el paladar, es importante que favorezcas la cicatrización de las lesiones. Para ello, puedes usar cremas o apósitos de venta en farmacias, que están especialmente formulados para ello. Evita la ingesta de alimentos picantes, dulces o ácidos, con el fin de favorecer la rápida cicatrización de las heridas.
Algunas recomendaciones para aliviar el dolor y acelerar la curación son:
- El enjuague bucal con agua tibia y sal es un remedio casero popular para limpiar la zona, reducir la inflamación y promover la cicatrización de las llagas. Mezcla media cucharadita de sal en una taza de agua hirviendo, déjalo enfriar para no quemarte y haz gárgaras con esta solución durante unos 30 segundos antes de escupirla.
- La miel es conocida por sus propiedades antibacterianas y curativas y se puede aplicar directamente en la zona. Aplicar una pequeña cantidad de miel en la llaga puede ayudar a acelerar el proceso de curación y proporcionar alivio del dolor.
- Existen enjuagues bucales comerciales que están diseñados específicamente para tratar las llagas en la boca. Busca productos que contengan ingredientes como el clorhexidina y acido hialurónico, que ayudan a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Durante la presencia de llagas en el cielo de la boca, es recomendable evitar alimentos y bebidas calientes, picantes o ácidos, ya que pueden agravar el dolor y prolongar el tiempo de curación.
Prevención de las Aftas Orales
En la Clínica Dental Ruiz de Gopegui somos partidarios de la prevención en materia de salud bucodental. Nuestro servicio de odontología conservadora se ocupa de diagnosticar y tratar las patologías orales, con el propósito de mantener tu sonrisa natural en perfecto estado. Con el fin de minimizar la presencia de este tipo de lesiones orales, es conveniente optimizar las rutinas de higiene bucodental. Desde la Clínica Dental Cristina Viyuela + CO apostamos por la prevención y la odontología conservadora. Nuestro objetivo es garantizar la salud bucodental de todos nuestros pacientes, recurriendo a técnicas mínimamente invasivas en la medida de lo posible.
Mejorar tus hábitos de higiene bucodental es prioritario para evitar la formación de aftas bucales.
Para evitar las llagas en el paladar y las molestias que generan, lo mejor es prevenirlas. Una buena salud bucodental y seguir hábitos de vida saludables es la clave.
Las siguientes medidas pueden ayudar a prevenir la aparición de aftas:
- Mejora tu higiene bucal: Lávate los dientes tres veces al día, realizando una técnica de cepillado correcta. Limpia los espacios interdentales con la seda dental, los cepillos interproximales y el irrigador bucal.
- Nutrición: Sigue buenos hábitos de alimentación.
- Ortodoncia: Si llevas ortodoncia cuídala siguiendo las indicaciones del ortodoncista.
- Profilaxis oral: Someterte a una limpieza dental profesional de manera periódica es la mejor forma para prevenir todo tipo de enfermedades en la boca. La tartrectomía nos permite eliminar el sarro y la placa bacteriana de tus dientes y encías con éxito.
Desde la CLÍNICA CRISTINA VIYUELA + CO queremos concienciar a nuestros pacientes y amigos de la importancia de la prevención en materia de salud dental. Para evitar las llagas en el paladar y las molestias que generan, lo mejor es prevenirlas. Una buena salud bucodental y seguir hábitos de vida saludables es la clave.
Para prevenir las aftas en el paladar y las molestias que generan, lo mejor es prevenirlas. Una buena salud bucodental y seguir hábitos de vida saludables es la clave:
- Higiene dental exhaustiva: Debes cepillarte los dientes entre dos y tres veces al día, sin olvidar la lengua, la cara interna de las mejillas y las encías. Usa cepillos interproximales y seda dental para eliminar la placa bacteriana de las zonas a las que no llegas con el cepillo dental. Finaliza la higiene con un buen colutorio antiséptico.
- Dieta rica en vitaminas: Sigue una dieta rica en vitaminas y minerales, en la que no falten nutrientes esenciales. Las frutas y verduras te ayudarán a mejorar tu salud. Evita las comidas demasiado grasas, que dañen tu organismo.
- Ortodoncias y prótesis: Si llevas ortodoncia o prótesis removibles (dentadura postiza) y te salen llagas en el paladar o la boca, es recomendable que visites a tu odontólogo de confianza. En la clínica dental te ayudarán a lidiar con las aftas y optimizarán los tratamientos orales para que te generen molestias.
Si ya tienes llagas en la boca evita el consumo de alimentos a temperaturas extremas. El objetivo es que estas se curen cuanto antes y las molestias no se alarguen demasiado.
Si sufres estrés, acude a un profesional que te ayude a equilibrar el sistema nervioso mediante técnicas de respiración, ejercicio, terapias, etc. Además, ten en cuenta tu alimentación para que sea lo más equilibrada posible. Si sufres deficiencias nutricionales, es recomendable que acudas al médico y te realices los análisis pertinentes. Por último, mantener una higiene oral correcta es siempre indispensable para prevenir cualquier problema bucodental. Cepíllate los dientes después de cada comida, incluso la lengua; pásate el hilo dental una vez al día y no dudes en usar un colutorio si crees que lo necesitas.
