Los brackets son una solución excelente para corregir problemas de desarrollo de las estructuras dentofaciales y mejorar la salud dental y la estética de la sonrisa. Sin embargo, en ocasiones, este tratamiento puede generar ligeras molestias a la hora de realizar los reajustes necesarios para conseguir el resultado deseado. No sufras estas molestias si puedes actuar sobre ello. Por ello, queremos proporcionarte una serie de consejos para aliviar el dolor tras ajustar la ortodoncia. Si estás interesado en este tema, ¡te invitamos a seguir leyendo este post!
¿Es Normal Sentir Dolor con los Brackets?
Suele ser un motivo de preocupación a la hora de elegir un tratamiento de ortodoncia, la aparición de posibles dolores que se pueden experimentar al llevar los aparatos, ya sean brackets o la famosa ortodoncia invisible. En cualquier caso, debes saber que la ortodoncia como tal no causa dolor. Únicamente, puede llegar a ocasionar ciertas molestias que desaparecerán a los pocos días.
El dolor de brackets suele sentirse únicamente en los primeros días tras la colocación. Aunque la percepción del dolor varía entre pacientes, es común creer que los tratamientos de ortodoncia, a veces complejos, causan dolor. No obstante, no se debe temer al dolor de ortodoncia, ya que en la mayoría de los casos se sienten solo leves molestias debido a la presión del frenillo en el diente.
Los días posteriores al inicio de un tratamiento de ortodoncia es muy habitual experimentar ciertas molestias y dolores que irán desapareciendo poco a poco. El periodo de adaptación de una persona tras la colocación de los brackets suele durar entre 7 y 10 días de media. Dependerá del profesional que los haya colocado, del tipo de ajuste que sea necesario, y por supuesto, también del umbral del dolor del paciente.
Son estos primeros días los que resultan más incómodos; pero con el paso del tiempo las molestias irán descendiendo. En apenas unos días, lo más común es notar que el aparato se va ajustando a la boca hasta recuperar la normalidad. Son las horas posteriores a la colocación de los brackets las que más cuesta superar.
La función de los alambres en una ortodoncia es provocar una presión en los dientes para alinearlos. Esta presión puede causar molestias leves conocidas como dolor de brackets y son las que deberían desaparecer en unos días. Durante las revisiones periódicas para el ajuste de los brackets, también puede darse la aparición de molestias, es algo normal.
A medida que se mueven los dientes, los brackets deben ser ajustados periódicamente para asegurar que se estén moviendo correctamente y en la dirección correcta. El ajuste de los brackets es un proceso en el que el ortodoncista aplica presión a los brackets para ayudar a mover los dientes. Durante el tratamiento de ortodoncia, el ortodoncista cambia regularmente los arcos y los elásticos para aplicar diferentes niveles de presión en los dientes.
Este dolor ocurre porque el tratamiento de ortodoncia implica mover gradualmente los dientes en nuevas posiciones. Ajustes frecuentes: A medida que el tratamiento avanza, el ortodoncista ajusta los alambres lo que provoca nueva presión sobre los dientes.
Es común que los pacientes que usan brackets se preocupen por el dolor asociado con el ajuste de los brackets. Durante el ajuste de los brackets, el ortodoncista puede necesitar aplicar más presión o cambiar la posición de los brackets en los dientes para continuar moviendo los dientes hacia su posición correcta. Esto puede causar cierta incomodidad o dolor, especialmente en las primeras horas después del ajuste. La incomodidad no debería ser tan severa como cuando se colocaron los brackets por primera vez. Después de unos días, la nueva presión sobre los dientes irá desapareciendo.
La frecuencia con la que se deben tener revisiones de ortodoncia depende de cada caso en particular. La mayoría de los ortodoncistas recomiendan que los pacientes se sometan a revisiones cada seis a ocho semanas durante el tratamiento con brackets. Es importante destacar que, en algunos casos, los pacientes pueden necesitar revisiones más frecuentes debido a problemas específicos en su tratamiento de ortodoncia. En cualquier caso, es importante seguir las recomendaciones de tu ortodoncista y asistir a todas las revisiones programadas para asegurarte de que tu tratamiento de ortodoncia progrese sin problemas.
Sentir dolor es normal. Suele suceder que, posteriormente a la colocación o ajuste de tus brackets, sientas una cierta incomodidad en los dientes, que se manifiesta como presión, dolor, sensibilidad o incluso la sensación de que se están aflojando. Además del dolor interno producido por la presión que los brackets ejercen sobre tus dientes, pueden existir molestias externas. Estas son las que se ejercen sobre las partes blandas de tu boca (encías, mejillas y labios) y durarán mientras las mismas se acostumbran a la presencia de los aparatos y al roce con ellos.
Consejos para Aliviar el Dolor de Brackets
No tienes por qué sufrir si sabes cómo aliviar el dolor que generan los brackets durante el periodo de adaptación. La buena noticia es que el resultado final valdrá totalmente la pena. Sin embargo, no es necesario sufrir durante todo el tratamiento, pues existen formas de evitar una incomodidad innecesaria.
Aquí te damos algunos consejos prácticos:
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
- Dieta Blanda: Una de nuestras propuestas más sencillas es llevar a cabo una dieta basada en alimentos blandos. Una de las mejores pautas a seguir para evitar el dolor dental tras la colocación de brackets es decantarse por alimentos blandos, de manera que no se fuerce la mandíbula al masticar o al morder. Purés, cremas, yogures o gelatinas serán tus grandes aliados cuando aparezcan esas pequeñas molestias provocadas por la presión ejercida por el aparato en tus dientes, sobre todo en el momento de colocación o después de las revisiones en las que el ortodoncista realiza los ajustes necesarios. La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos. Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado. Opta por alimentos blandos y fáciles de masticar durante los primeros días después de ajustar los Brackets.
- Analgésicos: Al igual que cuando te duele la cabeza tomas un paracetamol, cuando hay una molestia como la que aparece después de ajustar la ortodoncia es bueno tomar algún tipo de analgésico, siempre y cuando lo recomiende el especialista. Si quieres saber qué tomar para el dolor de brackets, se pueden tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol, siguiendo siempre las indicaciones del médico o farmacéutico. Medicamentos Analgésicos: Tomar analgésicos, como el ibuprofeno o el paracetamol, puede aliviar el dolor y la incomodidad. Por último, no está de más que, en caso de mucho dolor, recurras a algún analgésico que puedas comprar sin receta, como paracetamol, y aplicarlo de acuerdo a tu edad y peso. Sé cuidadoso si eres alérgico a alguno de los componentes de la fórmula.
- Cera para Ortodoncia: En el caso de que se produzca algún tipo de llaga, herida o afta en la boca debido al roce del aparato, es recomendable colocar una pequeña cantidad de cera dental especial para ortodoncia en la parte del aparato que te incomode. Si empiezas a notar molestias por el roce y no sabes cómo aliviar el dolor en zonas tan delicadas como las mejillas o los labios, encontrarás un buen aliado en la cera para ortodoncia. Además de la cera para cubrir los brackets, hay otros productos que son muy eficaces en el cuidado exclusivo de la higiene bucodental en pacientes portadores de aparatos de ortodoncia. Es posible que tu ortodoncista te proporcione una pequeña cantidad de cera de ortodoncia, la cual te será muy útil para impedir que te salgan llagas en las partes blandas de la boca, causadas por el rozamiento de los aparatos. En resumen, la cera de ortodoncia brackets protegerá, provisionalmente, las partes blandas de tu boca de las heridas causadas por los alambres. Esto te será útil al principio, mientras te adaptas al uso de los brackets y, además, te proporcionará un alivio inmediato de las incomodidades puntuales y el dolor en las fases posteriores. Usa cera ortodóntica para cubrir los Brackets y los alambres que pueden estar irritando tus mejillas o labios. Desprende una pequeña cantidad de cera de la barra y amásala con los dedos. A continuación, colócala en la superficie de la ortodoncia que está provocando las molestias, ejercitando un poco de presión para que se adhiera bien.
- Enjuagues con Agua Salada: Mantén siempre tu boca limpia, puedes enjuagar tu boca con agua y sal, esto cicatriza las llagas o pequeñas heridas que, a veces, provocan los brackets y de esta manera mantienes limpios los frenillos. Hacer enjuagues suaves con agua tibia y sal puede ayudar a reducir la inflamación y limpiar los tejidos irritados.
- Aplicación de Frío o Calor: La aplicación de frío durante unos minutos en la zona dolorida es una buena manera de aliviar el dolor porque funciona como anestésico local. Si la sensación de dolor de brackets es muy elevada y no se reduce con ninguno de los remedios anteriores, se puede recurrir al uso de almohadillas térmicas.
- Higiene Bucal: Siempre mantén limpia tu boca, usando el hilo dental o el cepillado interdental después de cada ingestión de alimentos. Esto evitará la inflamación en las encías, eliminando restos de comida.
- Control del Estrés: Aunque pueda resultar muy complicado, en estos momentos tan delicados es importante controlar el estrés. Cuanto mayor sea la sensación de estrés, más tensión se acumulará en la mandíbula, llegando a resultar realmente incómodo.
Tabla resumen de consejos para aliviar el dolor de brackets:
| Consejo | Descripción |
|---|---|
| Dieta Blanda | Consume alimentos suaves como purés, yogures y sopas para evitar forzar la mandíbula. |
| Analgésicos | Toma analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol, según las indicaciones. |
| Cera para Ortodoncia | Aplica cera en las áreas del bracket que causan roce para proteger las encías y mejillas. |
| Enjuagues con Agua Salada | Realiza enjuagues suaves con agua tibia y sal para reducir la inflamación y limpiar heridas. |
| Frío o Calor | Aplica compresas frías o tibias en la zona afectada para aliviar el dolor. |
| Higiene Bucal | Mantén una higiene bucal rigurosa usando hilo dental y cepillos interdentales. |
| Control del Estrés | Evita situaciones de estrés para reducir la tensión en la mandíbula. |
Otras Consideraciones
Si un alambre o bracket se descoloca o descementa, es posible que roce y cause dolor. Para solucionarlo, mueve el alambre (dobla o empuja) con una uña o una pinza de ceja, y colócale un trocito de goma de borrar, temporalmente. En caso de que, ya en casa, comiences a sentir incómodo el extremo posterior del arco, en el maxilar inferior, es posible que el mismo se haya desenganchado. Devolver el metal a su posición correcta (llevándolo a un orificio pequeño en el bracket respectivo) con una herramienta adecuada, como puede ser una pinza para cejas. Si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, entonces pide ayuda a alguna otra persona que pueda visualizar mejor el espacio en cuestión.
Si nada de lo mencionado hasta ahora te ha funcionado y el dolor provocado por los brackets es muy intenso, prueba a aplicar calor en la parte afectada. Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos.
Aún con los avances en ortodoncia, las incomodidades causadas por los brackets convencionales suelen durar de cinco días a una semana. Siendo la primera vez que se colocan los aparatos la que ocasiona las mayores molestias. Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
Es importante prestar atención a las señales que tu cuerpo te envía durante el tratamiento de ortodoncia. Recuerda que el seguimiento regular es una parte importante del tratamiento de ortodoncia con brackets.
Quitar los brackets, claramente es un alivio, pero no significa que el tratamiento de ortodoncia esté terminado. Es necesario llevar retenedores. Los retenedores están hechos a medida, generalmente de plástico, y evitan que los dientes regresen a sus posiciones originales por lo que al principio habrá que usarlos todo el día hasta que el hueso y las encías se van asentando.
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