Efectos del Alcohol en las Encías y la Salud Bucal

El consumo de alcohol es una costumbre socialmente aceptada para muchas personas, pero pocos conocen el impacto negativo que puede tener en la salud bucodental. Contrario a la creencia popular, el alcohol no solo afecta al hígado, sino que deteriora muchos otros elementos del cuerpo, incluyendo la boca.

Es importante ser consciente de los efectos potenciales del alcohol tanto en la salud bucal como en la general. A continuación, exploraremos detalladamente cómo el consumo de alcohol afecta nuestros dientes y encías, ya que este es un factor que se relaciona con la aparición de múltiples enfermedades bucales.

Mitos sobre el Consumo de Alcohol y la Salud Bucal

Existen algunos mitos relacionados con el consumo de bebidas alcohólicas y la salud bucal que debemos aclarar:

• Mito: La cerveza no mancha los dientes.
• Realidad: Esto es totalmente falso, la cerveza daña y mancha los dientes. Esta bebida es ácida, lo que significa que los dientes tienen más posibilidades de mancharse, especialmente con la cebada y las maltas de sus versiones oscuras.
• Mito: No existe relación entre el consumo de alcohol y la salud bucal.
• Realidad: El consumo frecuente y excesivo de alcohol es uno de los factores que se relaciona con la aparición de diferentes tipos de cáncer de boca como el de lengua y laringe.
• Mito: Agregar cítricos a tu bebida ayuda a la salud de tus dientes.
• Realidad: El alcohol por sí solo afecta el pH de la boca, si le agregas, por ejemplo, jugo de naranja o limón, la bebida puede corroer aún más el esmalte de tus dientes.
• Mito: El consumo de alcohol limpia los dientes.
• Realidad: Una persona que consuma alcohol en exceso es más propensa a desarrollar caries e infecciones bucales. Esto se debe a múltiples factores, entre ellos la sequedad y la presencia de azúcar en la boca.

¿Cómo Afecta el Consumo de Alcohol a Nuestros Dientes?

Existen muchas sustancias y alimentos que pueden dañar los dientes y afectar la salud de tu boca. Entre estas se encuentra el alcohol. A continuación, te contaremos cuáles son los efectos del alcohol en la boca:

Disminución del pH

La acidez de la boca debe permanecer entre 5,6 y 7,6 de pH; de lo contrario, tu salud bucal puede verse afectada. Una de las consecuencias de beber alcohol es que disminuye los niveles de pH por debajo de 4,5. Esto hace que los problemas de caries y erosión dental aumenten.

Desgaste del Esmalte Dental

El desgaste de esmalte en los dientes a causa de un ataque ácido, da lugar a síntomas como dolor y sensibilidad, este puede transformarse en la pérdida de un diente. Algunos signos de que presentas erosión dental son:

• Huecos en los dientes.
• Desgaste en la superficie de los dientes.
• Sensibilidad al calor y frío.
• Sensibilidad a alimentos y bebidas ácidas.

A largo plazo puedes empezar a presentar desmineralización en los dientes. Esto se refiere a la pérdida de minerales que conforma la estructura de la pieza, lo que los volverá mucho más débiles y propensos a infecciones y enfermedades bucales.

Reducción del Flujo Salival

Una de las formas cómo afecta el consumo de alcohol nuestros dientes es que este reseca la mucosa bucal y la hace mucho más débil. Esto es porque afecta el funcionamiento de las glándulas salivales disminuyendo la secreción de saliva.

Las consecuencias de esta condición son:

• Al no haber saliva que impermeabilice los dientes y remueva la placa, esta se acumula en su superficie provocando caries, periodontitis, gingivitis u otras enfermedades bucales.
• La saliva funciona como agente limpiador natural de nuestros dientes y controla el desarrollo excesivo de bacterias en la boca.
• Por otro lado la ausencia o escasez de saliva en la cavidad bucal puede producir mal aliento. Esto se debe a que los microorganismos que se localizan en la lengua se multiplican a una velocidad mayor lo que provoca mal sabor en la boca y halitosis.

Altos Niveles de Azúcar

Las bebidas alcohólicas por lo general contienen altos niveles de azúcar. Esto hace que las bacterias patógenas se adhieran a la boca y se reproduzcan con mayor facilidad y rapidez. Dichos microorganismos descomponen el azúcar y crean un ácido que corroe el esmalte y así facilitan el acceso a la superficie del diente. Esto es parte de cómo afecta el consumo de alcohol nuestros dientes. Si a esto le sumamos la reducción de flujo salival el alcohol es un gran aliado de las caries dentales.

Cáncer Oral

El cáncer oral se encuentra entre los diez más frecuentes y agresivos del mundo y su desarrollo muchas veces está relacionado con el consumo excesivo de alcohol. El alcohol está compuesto por un elemento llamado acetaldehído. Este juega un papel importante en el desarrollo del cáncer oral ya que en situaciones donde se produzca inadecuadamente una acumulación o una excreción de esta sustancia aumenta el riesgo de aparición del cáncer aumenta.

Algunos de los síntomas que puedes presentar si haz desarrollado esta enfermedad son:

• Llagas en la cavidad oral o en los labios que no cicatrizan.
• Manchas en las encías, lengua y otras zonas de la boca. Por lo general, son blancas o rojas.
• Dolor de garganta constante acompañado de ronquera o engrosamiento de la voz.

Problemas en los Implantes

El alcohol no solo afecta a las piezas dentales naturales sino también a los implantes. Esta sustancia hace que el material de la pieza artificial o reconstruida se desgaste. Otra forma de cómo afecta el consumo de alcohol nuestros dientes es que puede provocar la liberación de algunas toxinas generadas por el contacto entre el alcohol y la prótesis dental que en ocasiones generan hemorragias o infecciones.

Otros efectos del alcohol en la salud bucal

• Manchas en los dientes: Algunas bebidas alcohólicas, como el vino tinto y ciertos licores oscuros, pueden manchar los dientes. Esto sucede especialmente cuando se consume en grandes cantidades y se combina con el tabaquismo.
• Irritación de encías y mucosas: El alcohol también irrita las encías y mucosas, favoreciendo la aparición de gingivitis y aumentando la susceptibilidad a infecciones.
• Enfermedades periodontales: Las enfermedades periodontales -gingivitis y periodontitis- son patologías que afectan a la estabilidad de los tejidos de soporte nuestros dientes.

Recomendaciones para Evitar Problemas Bucales al Ingerir Alcohol

Para que no sufras ninguna de estas consecuencias toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Reduce la ingesta de bebidas alcohólicas. Con este nos referimos tanto a la cantidad como a la frecuencia con la cual las consumes.
• Cepíllate después de beber alcohol, pero no lo hagas inmediatamente ya que puede ser contraproducente. Debes asegurarte de cepillar los dientes correctamente.
• Cuando consumas bebidas alcohólicas asegúrate de beber agua entre tragos para disminuir sus efecto sobre tu boca.
• Luego de consumir alcohol puedes masticar goma de mascar sin azúcar para favorecer la producción de saliva.
• Habla con tu dentista sobre cuál es la mejor forma de consumir bebidas alcohólicas sin perjudicar los dientes y tu salud bucal en general.
• Mantén una rutina de higiene dental rigurosa, cepillándote los dientes al menos tres veces al día y usando hilo dental diariamente.
• Para minimizar como el alcohol afecta a los dientes puedes emplear un enjuague bucal para ayudar a restablecer el pH de la boca y combatir la sequedad bucal.
• Programa visitas regulares en tu clínica dental para revisiones y limpiezas profesionales.
• Procura beber abundantes cantidades de agua para mantenerte hidratado. De esta forma mantendrás la hidratación de la boca y favorecerás el flujo de saliva.

Saber cómo afecta el consumo de alcohol nuestros dientes te ayudará a estar más atentos con tu higiene bucal y a prevenir deterioros causados por esta sustancia. Si quieres conocer más sobre los agentes que pueden dañar tus dientes o tu boca, contáctanos para pedir cita con nuestros especialistas.

Recuerda que mantenerte informado y adoptar hábitos responsables puede marcar la diferencia. El cuidado de tu salud bucodental comienza con hábitos saludables, y moderar el consumo de alcohol es uno de ellos.

tags: #alcohol #en #las #encias