A todo el mundo le gusta tener una sonrisa blanca y reluciente. Sin embargo, tener unos dientes blancos y resplandecientes no siempre es posible. Además, con la edad, el esmalte protector se desgasta, se agrieta, se vuelve áspero y sensible a las manchas. Debe tenerse en cuenta también que el color de un diente no es nunca de un blanco puro.
¿Qué es el Bicarbonato de Sodio?
El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido de color blanco que se puede encontrar como mineral en la naturaleza o se puede producir artificialmente. Es soluble en agua, pero cuando se expone a un ácido se descompone provocando una característica efervescencia.
El bicarbonato se utiliza principalmente en repostería para ayudar a la masa a elevarse, pero también se utiliza en ámbito médico, por ejemplo para tratar las quemaduras por ácidos y para aliviar la acidez estomacal y la indigestión.
Beneficios Potenciales del Bicarbonato de Sodio para los Dientes
El bicarbonato de sodio tiene diversos usos domésticos, pero también se utiliza como limpiador y blanqueador de dientes.
- Propiedades Abrasivas Suaves: El bicarbonato tiene propiedades blanqueadoras naturales. Las partículas finas del bicarbonato de sodio frotan la superficie de los dientes y eliminan las manchas.
- Neutralización de Ácidos: La capacidad del bicarbonato de sodio para neutralizar los ácidos es uno de sus principales beneficios. Los ácidos en la boca, producidos por las bacterias que se alimentan de los azúcares de los alimentos, pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo. Al neutralizar estos ácidos, el bicarbonato de sodio puede ayudar a proteger el esmalte dental y reducir el riesgo de caries. Para hacer nuestra boca menos ácida, habría que aumentar el pH enjuagando con bicarbonato y agua.
- Propiedades Antibacterianas: El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca. Esto puede ser beneficioso para la salud general de las encías y para mantener el aliento fresco.
- Reducción de la Placa y la Gingivitis: Las biopelículas son colonias de bacterias que se adhieren a la superficie de los dientes y pueden causar gingivitis y caries. Cuando te cepillas los dientes con bicarbonato de sodio se interrumpe esa biopelícula, lo cual reduce las bacterias y previene daños en los dientes y encías.
- Bajo costo y disponibilidad: El bicarbonato de sodio es económico y fácil de encontrar en cualquier supermercado.
Riesgos Asociados al Uso de Bicarbonato de Sodio en los Dientes
Pero exponer los dientes al bicarbonato de sodio puede tener consecuencias no siempre deseables. Existe cierta controversia en este tema, pues algunos profesionales rechazan por completo el uso de bicarbonato sobre los dientes, mientras que otros no lo encuentran perjudicial, siempre que se utilice en concentraciones adecuadas. Desde nuestra clínica, no lo recomendamos, pues, por sus características anteriormente mencionadas, el bicarbonato ejerce un efecto abrasivo y corrosivo sobre nuestros dientes y encías, lo que, a largo plazo, puede tener graves consecuencias para nuestra salud oral.
- Abrasión del Esmalte: Aunque el bicarbonato de sodio es abrasivo de forma leve, su uso excesivo puede desgastar el esmalte dental, la parte de la superficie del diente, una capa externa delgada y dura que protege cada diente. El esmalte dental protege a los dientes y su desgaste es irreversible, por lo que es importante cuidarlo y fortalecerlo para asegurarnos una buena salud bucodental. El esmalte es la barrera de protección natural de los dientes y no se regenera. Una vez perdido, el daño es permanente. Por tanto, es posible que notemos un eficaz blanqueamiento a corto plazo, pero también un daño a largo plazo de los dientes porque aumenta el riesgo de eliminar el esmalte de forma irreversible.
- Irritación de las Encías: El uso frecuente de bicarbonato de sodio puede causar irritación en las encías, especialmente si se aplica con demasiada fuerza. El bicarbonato puede alterar el equilibrio del pH en la cavidad bucal, provocando irritación leve o severa en encías y tejidos blandos como la lengua, mejillas o paladar.
- Falta de Flúor: A diferencia de muchos dentífricos comerciales, el bicarbonato de sodio no contiene flúor, un mineral que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries. La falta de flúor en una rutina de cuidado dental puede dejar a los dientes más vulnerables a la caries dental.
- Sabor y Textura Desagradables: El sabor y la textura del bicarbonato de sodio pueden no ser agradables para todos. Además de no tener un buen sabor, su textura puede hacer sentir como si se tuviera arena en la boca.
- Blanqueamiento Ligero: El bicarbonato es un abrasivo suave y es posible que no elimine manchas con la misma eficacia que otros productos. Algunas investigaciones le dan al bicarbonato de sodio una baja calificación como blanqueador de dientes porque, aseguran, es posible que no elimine las manchas con la eficacia que se espera.
- Riesgo de Caries: Si utilizas el bicarbonato de sodio como pasta de dientes y no utilizas otras pastas de dientes puede ser que favorezcan la aparición de caries. Esto se debe a que el bicarbonato de sodio no proporciona el flúor necesario que sí que está presente en muchas pastas de dientes.
Mitos y Realidades sobre el Bicarbonato de Sodio
A lo largo del tiempo se ha hablado mucho acerca de cepillar los dientes con bicarbonato y ha surgido mucha controversia sobre este tema.
¿El Bicarbonato Blanquea los Dientes?
El bicarbonato sí que blanquea los dientes, pero antes de empezar a utilizarlo debes saber varios puntos. Lo primero que debes comprender es que nuestros dientes no son blancos. Nuestro esmalte dental en realidad es translúcido y lo que da color a nuestros dientes es la dentina. La dentina es un tejido dental que está debajo del esmalte.
La dentina es de color amarillo, por lo que ese color es el que se refleja en nuestros dientes. En cambio, lo que sí que puede oscurecerse es el esmalte dental debido a ciertos hábitos como puede ser fumar, tomar café, comer algunos alimentos o beber vino. Aquí es cuando el bicarbonato puede resultar de ayuda.
Al cepillarte los dientes con bicarbonato puedes deshacerte de manchas y aclarar un poco el esmalte. Sin embargo, es importante acudir a tu dentista y que él mismo te haga el tratamiento, ya que tendrá un efecto más rápido y eficiente.
¿Se pueden blanquear los dientes con bicarbonato?
Alternativas Seguras y Efectivas para el Blanqueamiento Dental
Si deseas obtener resultados visibles y duraderos sin comprometer la salud de tus dientes, lo mejor es optar por un tratamiento de blanqueamiento dental profesional. Los dentistas utilizan técnicas y productos de alta calidad que son mucho más efectivos y seguros que las opciones caseras. Además, durante un tratamiento profesional, el dentista puede personalizar el proceso según el estado de tus dientes y asegurarse de que los resultados sean óptimos.
Si buscas una sonrisa más blanca sin comprometer tu salud dental, es mejor optar por métodos clínicamente aprobados. Una limpieza profesional cada seis meses elimina el sarro y las manchas que el cepillo no logra remover. En algunos casos, el dentista puede recomendar el uso de férulas personalizadas junto con geles blanqueadores especiales.
Reducir el consumo de café, vino tinto, bebidas carbonatadas y tabaco también contribuye a mantener tus dientes más blancos por más tiempo.
El Sistema de Blanqueamiento Pola Light
El sistema Pola Light no solo está diseñado para ser utilizado en clínicas dentales, sino que también permite la aplicación domiciliaria. Esto brinda una mayor comodidad a los pacientes, quienes pueden continuar con el tratamiento desde la comodidad de su hogar, obteniendo dientes más blancos en tan solo 5 días.
- Concentración Profesional: Una de las características más destacadas es su concentración profesional al 6% de peróxido de hidrógeno. Este compuesto es conocido por su capacidad para blanquear los dientes de manera eficiente.
- Férula LED: Incorpora una férula LED, que, cuando se combina con el peróxido de hidrógeno, proporciona un tratamiento de blanqueamiento más rápido. La luz LED actúa como acelerador, potenciando los efectos del agente blanqueador.
- Comodidad: El tratamiento domiciliario es altamente cómodo.
Otras Alternativas: Pastas Dentales Negras con Carbón Activado
Las pastas dentales negras de arcilla, comúnmente conocidas como pastas dentales con carbón activo, han ganado popularidad en los últimos años debido a su promesa de blanquear los dientes. El carbón activo tiene propiedades absorbentes, lo que lo ha llevado a ser utilizado en diferentes aplicaciones, desde la eliminación de toxinas en el agua hasta su uso en productos de cuidado bucal.
A pesar de la popularidad y la mercadotecnia alrededor de estas pastas dentales, hay un debate sobre su eficacia. Mientras que algunos usuarios afirman haber notado una mejora en el color de sus dientes tras su uso, otros sostienen que los resultados no son tan evidentes. En general, estas pastas han sido objeto de críticas.
Usar pastas dentales negras para blanquear dientes no es para nada seguro. El carbón activo, es altamente abrasivo, y va a provocar el daño irreparable del esmalte dental, lo que provocará problemas dentales más serios a largo plazo como sensibilidad, tendencia a caries o problemas en el nervio del diente. Se trata también de un producto abrasivo que puede eliminar residuos y manchas superficiales de los dientes.
Tabla Comparativa: Bicarbonato de Sodio vs. Alternativas de Blanqueamiento
| Método | Ventajas | Desventajas | Riesgos |
|---|---|---|---|
| Bicarbonato de Sodio | Económico, accesible, neutraliza ácidos, propiedades antibacterianas, elimina manchas superficiales. | Sabor y textura desagradables, blanqueamiento ligero, carencia de flúor. | Abrasión del esmalte, irritación de las encías. |
| Pastas Dentales con Carbón Activado | Eliminación de residuos y manchas superficiales. | Altamente abrasivo, resultados no siempre evidentes. | Daño irreparable del esmalte dental, sensibilidad, tendencia a caries. |
| Blanqueamiento Dental Profesional | Resultados visibles y duraderos, técnicas y productos de alta calidad, personalización del tratamiento. | Más costoso. | Mínimos si se realiza correctamente. |
| Sistema de Blanqueamiento Pola Light | Concentración profesional de peróxido de hidrógeno, férula LED, aplicación domiciliaria cómoda. | Requiere supervisión dental. | Sensibilidad dental temporal. |
Recomendaciones Finales
El cuidado de los dientes va mucho más allá del cepillado diario.
Mantener una correcta higiene dental:
- Cepillarse los dientes después de cada comida con pasta dental con fluoruro para prevenir la aparición de caries.
- Acudir al dentista de forma periódica: solemos ir a la consulta cuando notamos dolor, pero la mejor medida para prevenir problemas es hacerlo con regularidad, cada seis meses aproximadamente.
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