El blanqueamiento dental se ha convertido en uno de los tratamientos estéticos más solicitados. Para ayudarte a tomar una decisión informada, hemos consultado a varios expertos en odontología que nos brindan información esencial sobre este procedimiento.
Expertos consultados:
- Dra. Rhona Eskander, odontóloga y embajadora del cuidado bucal Waterpik.
- Dra. Ayah Siddiqi, especialista en estética avanzada, dentista cosmética y experta en LED residente en CurrentBody.
- Dr. Richard Marques, dentista de Wimpole Street Dental.
- Dr. Derek Swan, dentista y socio de New Town Dental Care.
- Dr. Julio Martín, médico estomatólogo y director de Dental Studio.
“Es habitual que los dientes se oscurezcan o amarilleen por la edad y que se agrave por el consumo de algunos alimentos (café, té, etc.), el tabaco, la ingesta de ciertos medicamentos o los malos hábitos de higiene", explica el doctor Julio Martín.
Para quienes prefieren realizar el blanqueamiento dental en casa, existen diversas opciones. A continuación, exploramos las preguntas más frecuentes y los consejos de los expertos sobre cómo lograr una sonrisa más brillante.
¿Cómo Elegir al Profesional Adecuado?
“Siempre es mejor acudir a un dentista que esté interesado en la odontología estética y entienda el diseño de sonrisas o los tratamientos orientados al rostro", aconseja la Dra. Rhona Eskander. Para evaluar su experiencia, revisa sus cualificaciones, fotos del antes y el después, y las opiniones de pacientes recientes.

Ejemplo de resultados de blanqueamiento dental
Peróxido de Hidrógeno: ¿Es Seguro y Eficaz?
Tanto las clínicas como los kits caseros utilizan peróxido de hidrógeno. Sin embargo, los kits caseros solo pueden contener niveles muy bajos, lo que limita su eficacia. En las clínicas, se utilizan concentraciones más altas bajo la supervisión de un dentista, ofreciendo mejores resultados, afirma el Dr. Marques.
Regulaciones del peróxido de hidrógeno:
- Reino Unido: Se permite una solución de peróxido de hidrógeno del 6% (o hasta un 16% de peróxido de carbamida).
- Estados Unidos: Pueden utilizar hasta 25% o más de peróxido de hidrógeno, lo cual puede ser más arriesgado debido a la posibilidad de quemaduras en las encías y sensibilidad permanente.
- España: Los productos blanqueantes con una concentración de peróxido de carbamida superior al 0,3% o con más del 0,1% de peróxido de hidrógeno, únicamente pueden ser facilitados por profesionales.
"El principal efecto secundario del blanqueamiento dental es la sensibilidad dental, pero es importante recordar que sólo debería ser temporal", afirma el Dr. Derek Swan. Si experimentas sensibilidad, utiliza un dentífrico para dientes sensibles y evita aplicar demasiado gel blanqueador para prevenir el dolor de encías.
¿Daña el Blanqueamiento Dental el Esmalte?
La Dra. Ayah Siddiqi asegura que el blanqueamiento dental profesional no daña el esmalte. "La solución blanqueadora viaja a través del esmalte dental hasta la dentina, aclarando el tejido manchado de la capa interna".

Anatomía del diente mostrando el esmalte y la dentina
¿Qué es un blanqueamiento dental y cómo funciona?
Tratamiento con Luz LED: ¿Funciona Realmente?
Las lámparas blanqueadoras en las clínicas son de alta calidad y ofrecen buenos resultados. Los kits LED caseros han mejorado significativamente en los últimos años y pueden ser una opción viable.
El kit de blanqueamiento dental de CurrentBody utiliza tres longitudes de onda LED para mejorar la sonrisa. "La luz infrarroja acelera las células que ayudan a la cicatrización de heridas para imitar una lesión, creando nuevas células y mejorando los niveles de oxígeno", explica la Dra. Siddiqi.
Expectativas y Resultados
Por lo general, se puede esperar una mejora de entre 5 y 10 tonos con un blanqueamiento dental en clínica. Sin embargo, el Dr. Swan recomienda controlar las expectativas: "No todo el mundo conseguirá una sonrisa de Hollywood en una sola sesión".
Es importante considerar que el grosor del esmalte influye en la eficacia del blanqueamiento, y los empastes, puentes, coronas o implantes no se blanquearán. Podrías necesitar cambiarlos después del tratamiento para que coincidan con tu nueva sonrisa.
Tiempo Necesario para Blanquear los Dientes
Según el Dr. Swan, el tiempo varía según el resultado deseado: "La cita en la clínica para el blanqueamiento láser suele durar aproximadamente una hora, pero tendrás que llevar los moldes durante 30 minutos al día, entre tres y 14 días después de la cita, dependiendo de lo blancos que quieras que queden tus dientes".
¿El Blanqueamiento Dental Elimina las Manchas?
Blanquear los dientes ayuda a eliminar las manchas oscuras causadas por alimentos, bebidas pigmentadas o el tabaco. Es fundamental que un dentista o higienista limpie primero los dientes manchados para que el gel blanqueador actúe plenamente.
Alternativas Naturales
Algunas personas utilizan aceite de coco o carbón activo para blanquear los dientes y eliminar manchas. Aunque pueden ofrecer resultados menores, el peróxido de hidrógeno sigue siendo el método más eficaz.
Otra alternativa es el Waterpik Whitening Water Flosser, que utiliza una pastilla blanqueadora de menta fresca para eliminar manchas suavemente. "Es perfecto para quienes no quieren utilizar productos químicos blanqueadores agresivos, ni someterse a costosos tratamientos blanqueadores", afirma la Dra. Eskander.
| Método de Blanqueamiento | Ingrediente Activo | Eficacia | Consideraciones |
|---|---|---|---|
| Clínica (Láser) | Peróxido de Hidrógeno (alta concentración) | Alta (5-10 tonos) | Supervisión profesional, resultados rápidos. |
| Kits Caseros (LED) | Peróxido de Hidrógeno (baja concentración) o PAP | Moderada | Requiere uso constante, resultados variables. |
| Alternativas Naturales (Aceite de Coco, Carbón Activo) | Ninguno específico | Baja | Resultados menores, menos efectivos. |
| Waterpik Whitening Water Flosser | Pastilla blanqueadora de menta fresca | Baja a Moderada | Mantenimiento, eliminación suave de manchas. |
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