La ortodoncia se ocupa de prevenir y corregir las irregularidades en la posición de los dientes y de los maxilares. Ahora que ya sabemos para qué son los brackets, es fundamental saber cómo cuidarlos. Los primeros días posteriores a la colocación de la ortodoncia con brackets pueden ser incómodos y molestos, pero es importante que sepas que eso solo pasa los primeros días y a la semana sueles estar perfectamente acostumbrado a ellos. Aprender lo esencial sobre sus cuidados te ayudará a seguir los consejos de tu profesional dental para mantener unos dientes y encías sanos mientras dure el tratamiento.
La Importancia de la Higiene Bucal con Brackets
Es importantísimo cepillarse los dientes, encías, lengua y paladar después de cada comida siempre, pero con ortodoncia mucho más para prevenir caries, gingivitis y enfermedades periodontales. Saber cómo cepillarse los dientes con brackets para cuidarlos correctamente sirve para mantenerlos en buen estado y proteger los dientes que hay debajo, además de hacer que la experiencia de llevarlos sea más agradable. La limpieza de brackets debe ser minuciosa para evitar que la placa bacteriana quede atrapada dentro y a su alrededor.
Consejos para el Cepillado y Uso del Hilo Dental
Es aconsejable que el cepillo sea de dureza suave-medio, mejor si es un cepillo especial de ortodoncia y se debe cambiar cada 3 meses, cuando las cerdas están desgastadas. Son unos cepillos pequeños y con cerdas flexibles que te ayudarán a eliminar los restos de comida y placa a los que el cepillo convencional no llega. Existen muchos tamaños y formas que se adaptarán a lo que necesites y la punta se puede doblar para pasar por detrás del arco o entre el brackets y la encía.
El funcionamiento del hilo dental con los brackets es diferente que cuando no los tenías ya que con el arco no entra de la forma usual. Debes pasar el hilo por debajo del arco y una vez enhebrado pasarlo por los dientes. Sé que puede parecer muy difícil pero es cuestión de practicar y acostumbrarte. Recuerda hacerlo siempre SUAVE y sin dañar las encías.
Productos Recomendados para la Higiene Bucal con Brackets
- Es aconsejable utilizar una pasta dentífrica con FLÚOR que fortalece los dientes y disminuye el riesgo de caries.
- Al igual que con la pasta, es recomendable utilizar un colutorio con FLÚOR después de cepillarse antes de acostarse para reforzar los dientes y evitar desmineralizaciones.
- Los colutorios de CLOHERXIDINA están indicados en caso de sangrado e inflamación de las encías, heridas o llagas.
- La CERA DE ORTODONCIA se utiliza cuando el roce de los aparatos produce alguna herida o llaga.
Con los dedos limpios cogemos un poco y hacemos una bolita que colocaremos encima del brackets que nos moleste y apretando un poco se quedará pegada al mismo. Cuando comamos o bebamos se puede caer o nos la podemos tragar. NO PASA NADA.
¿CÓMO CEPILLARSE LOS DIENTES CORRECTAMENTE CON ORTODONCIA? (HILO DENTAL Y CEPILLADO CON BRACKETS)
Alimentación Durante el Tratamiento de Ortodoncia
Durante el tratamiento se deben evitar alimentos duros (frutos secos, palomitas, pan duro) o pegajosos (chicles, caramelos). Pueden romper o deformar tus aparatos y, por lo tanto, alargar el tratamiento. Debes disminuir los alimentos dulces (chocolates, golosinas, chucherías) para evitar que se queden pegados en la ortodoncia y luego no seamos capaces de limpiarlos por completo. Es aconsejable cortar los alimentos (fruta, carne) en pequeños trozos.
Cuidado Profesional: Visitas al Dentista y Ortodoncista
Durante el tiempo que dure tu tratamiento ortodóntico, tendrás que visitar regularmente al ortodoncista para que ajuste el aparato. Tras el ajuste, podrías sentir tensión e incluso una ligera molestia. Si las molestias o el dolor no desaparecen pronto o se intensifican demasiado, consulta con tu ortodoncista. Comunícale inmediatamente cualquier duda sobre el aparato y los problemas con las piezas rotas.
Es importante que también sigas visitando periódicamente al dentista durante el tratamiento ortodóntico. Las revisiones rutinarias son necesarias para controlar la aparición de caries y los signos de enfermedad gingival. Además, tu dentista o higienista dental podría someterte a frecuentes tratamientos con flúor para aumentar la protección de la superficie de los dientes frente a las caries mientras lleves los brackets.
Tu profesional dental controlará tus técnicas de cuidado bucal en casa y te recomendará cambios cuando sea necesario.
5 Consejos para Brackets Recién Puestos
- Espera algunas molestias iniciales: Los primeros días después de colocar los brackets suelen ser los más incómodos.
- Usa cera para ortodoncia: Si sientes que los brackets rozan con tus mejillas o labios y te causan irritación, la cera para ortodoncia será tu mejor amiga.
- Mantén una higiene adecuada: La limpieza es crucial cuando tienes brackets.
- Evita alimentos duros o pegajosos: Durante los primeros días, te recomendamos evitar alimentos duros que puedan dañar los brackets, como nueces, zanahorias crudas o panes duros.
- Haz tus visitas de seguimiento: Es importante que no te saltes tus citas de seguimiento con el ortodoncista. Estos chequeos son fundamentales para hacer ajustes a los brackets y asegurarse de que todo esté en su lugar.
Recomendaciones Después de un Tratamiento de Ortodoncia
A lo largo de la vida existen fuerzas en la cavidad bucal, como el nacimiento de las muelas del juicio, acción de la lengua y los músculos etc. Los retenedores son clave para que los dientes permanezcan en la nueva posición y se mantengan así inalterables a largo plazo.
Tipos de Retenedores
- Retenedores fijos: Consisten en un fino cable de metal que se fija en la pared interna de los dientes o cara lingual y pertenece a los cuidados después de quitar los Brackets, por ejemplo. Es importante escoger los materiales apropiados para que su durabilidad a largo plazo sea la adecuada.
- Retenedores removibles: Son un tipo de retenedor dental de quita y pon, que suele mantenerse a largo plazo para dormir y que suelen ser transparentes y muy cómodos. Generalmente deben utilizarse las 24 horas del día durante los primeros 6 meses y, luego, te los puedes colocar solo de noche en las arcadas superior e inferior.
Otros Cuidados Post-Ortodoncia
- Visita a tu dentista: Uno de los mejores cuidados después de quitar los Brackets que puedes darle a tu salud bucodental es la visita a tu odontólogo-ortodoncista de confianza para que vea cómo siguen tus dientes después de la ortodoncia. Aunque no uses retenedores siempre es buena una visita para controlar nuestro estado de salud en dientes y encías.
- Blanqueamiento dental: Se puede aclarar el tono de los dientes si se desea con fines cosméticos y de rejuvenecimiento. Para ello te aconsejamos un blanqueamiento dental.
- Cuida el estado de tus retenedores fijos y removibles: Renueva tus férulas cada 4 o 5 años, ó cuando estimes que el uso los ha envejecido o deteriorado.
Es crucial cuidar la higiene de los retenedores fijos que permanecerán cementados a la superficie dental por largo tiempo. Es importante tener una técnica adecuada que realice un barrido en vertical en una posición entre perpendicular y 45º a la superficie dental, pero nunca en horizontal ni aplicando excesiva presión, pues el cepillo puede arrasar y retraer las encías.
Todo esto puede ser complementado con una limpieza profesional una o dos veces al año, que elimine los depósitos duros, tinciones y placa más profunda por debajo de la encía. Los avances en profilaxis dental utilizan máquinas de fino polvo y agua a presión, que limpian en mayor profundidad sin dañar el esmalte, sin generar microrugosidades sino puliendo y evitando nuevos depósitos, y lo más importante son muy agradables para el paciente y no producen dolor.