El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, un problema que puede manifestarse tanto de día como de noche, a menudo sin que la persona sea consciente de ello.
¿Qué es el Bruxismo?
El bruxismo nocturno hace referencia al trastorno de movimiento de los músculos que se produce mientras dormimos. Algunas personas pueden ser conscientes de esta conducta, mientras que otras pueden ser completamente inconscientes de ella. A menudo es un trastorno nocturno, pero también puede ocurrir durante el día.
Tipos de Bruxismo
- Bruxismo Primario o Idiopático: Cuando no tiene una causa definida, relacionado generalmente con la tensión y el estrés.
- Bruxismo Secundario: Que tiene un origen concreto y asociado a otras enfermedades, principalmente neurológicas.
Es el tipo más común de bruxismo y ocurre durante el sueño. Este tipo de bruxismo puede ser más difícil de detectar, ya que el individuo no siempre es consciente de sus acciones.
Todo sobre BRUXISMO - Síntomas, tratamientos y consecuencias de APRETAR los dientes | Dentalk! ©
Síntomas del Bruxismo
Puedes sospechar que tienes bruxismo si presentas dolor o tensión en los músculos de la mandíbula, si notas que tus dientes están desgastados o si escuchas un sonido de rechinamiento al dormir.
- Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM)
- Dificultad para abrir la boca o masticar
- Dolor de cabeza, de oído o de espalda
- Mareos
- Insomnio
- Desgaste de piezas dentales
- Sensibilidad dental
- Cambios en los rasgos faciales
Hablamos aquí de “dolores referidos”, es decir, que se sienten en otros lugares que no se corresponden con su origen. Toda la actividad nocturna que está llevando el bruxómano de forma inconsciente le impide tener un descanso y sueño de calidad.
Causas del Bruxismo
Las causas no están completamente claras, aunque parece deberse a varios motivos que pueden incluso estar asociados unos con otros.
- Genética
- Estrés y ansiedad
- Trastornos del sueño
- Mala alimentación
- Maloclusión dental
- Tabaco y otros estimulantes
- Otros trastornos médicos
Efectos del Bruxismo en la Cara
Entre las principales consecuencias del bruxismo, la más clara recae directamente sobre los dientes, en los que se produce un desgaste muy pronunciado. En los casos más graves, la enfermedad tiene consecuencias fatales para los dientes. Estas van desde desgastarlos y acortarlos visiblemente a romperlos.
El continuo esfuerzo al que se ve sometida la mandíbula hace que la musculatura facial se desarrolle, afectando a la forma del rostro. En muchos pacientes con bruxismo es común que la zona de la mandíbula tenga hipertrofia, es decir, de tanto apretar los músculos estos se hagan más grandes y por lo tanto, nuestra cara sea más ancha en la zona del tercio inferior.Por ello, al inyectar toxina botulínica en la zona, esta se afina.
Tratamiento para el Bruxismo
Los tratamientos varían según los distintos especialistas. Si bien, en muchos casos te propondrán tratamientos que van encaminados a minimizar sus efectos.
Después de un diagnóstico exhaustivo en el que se establece la causa del bruxismo el tratamiento comienza con un aparato dental, ortodoncia o férula que colocamos en la fila de dientes inferior, según las características de cada paciente, para equilibrar el contacto de los dientes durante el movimiento de cierre mandibular.
Opciones de Tratamiento
- Reposicionamiento y estabilización de la dinámica mandibular
- Rehabilitación protésica dental
- Hacer un seguimiento de tu caso por un experto
- Infiltraciones de toxina botulínica (bótox)
Entrando en detalle en el tratamiento para el bruxismo con neuromoduladores consiste en la infiltración de neuromoduladores en los músculos maseteros con el objetivo de relajarlos y poder eliminar la fuerza excesiva que realizan a diario. La aplicación de los neuromoduladores para tratar el bruxismo es muy rápida y su efecto puede prolongarse hasta 6 meses.
Sí, el mismo tratamiento que se hace en el tercio superior (patas de gallo, frente y entrecejo) lo usamos por ejemplo en los maseteros. ¿Los resultados? Tardan pocos días en hacer efecto, probablemente a partir del tercer día ya los vamos notando y nos puede durar de 4 a 6 meses.
El botox relaja los músculos masticatorios que el bruxómano está tensando continuamente, cuando se siente ansioso o nervioso. Mediante la infiltración de una neurotoxina en los músculos maseteros, mejorando de forma espectacular y combatiendo las secuelas y alteraciones del bruxismo.
¿Cómo Prevenir el Bruxismo?
- Cuida tu alimentación.
- Asegúrate de adoptar una buena postura a la hora de dormir para relajar la mandíbula.
- Dormir de noche y alrededor de 8 horas al día, es ideal para mantener una buena salud en general.
- Huye de la ansiedad y el estrés.
Se ha comprobado, tal y como expresa el Consejo de dentistas en España, que cuando se consigue reducir el estrés y la ansiedad de una persona, el bruxismo disminuye.
Recordar que es necesario tratar el bruxismo para evitar dañar los dientes y otros problemas de salud. Este trastorno en niños suele ser una etapa que pasa por sí sola.
Es recomendable contactar a un médico si presentas dolor persistente en la mandíbula, dientes desgastados, o si tus síntomas afectan tu calidad de vida.