El bruxismo, un trastorno común caracterizado por el apretamiento o rechinamiento involuntario de los dientes, afecta a un amplio porcentaje de la población. En Santa Cruz de Tenerife, este problema se aborda con diversas técnicas y tratamientos personalizados. En este artículo, exploraremos en detalle las causas, síntomas y soluciones disponibles para el bruxismo.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una patología que consiste en el apretamiento o rechinamiento involuntario de los dientes. Es un problema psico-neuro-muscular, en el que apretamos o rechinamos los dientes cuando dormimos. Este hábito puede tener consecuencias negativas en la salud dental y la calidad de vida de las personas que lo padecen.
El bruxismo, es conocido como el trastorno de rechinar o apretar los dientes, afecta a una amplia porción de la población, muchas veces sin que los afectados sean conscientes de ello. El bruxismo es un comportamiento repetitivo de apretar o rechinar los dientes, un acto que muchas personas realizan de manera inconsciente, especialmente durante el sueño.
Tipos de bruxismo
- Bruxismo Nocturno: Ocurre durante el sueño y es a menudo el más difícil de detectar, ya que el individuo no es consciente de su comportamiento.
- Bruxismo Diurno: Se da durante las horas de vigilia y suele estar asociado con el estrés o la concentración.
Causas del bruxismo
Las causas del bruxismo no están completamente claras, aunque parece deberse a varios motivos que pueden incluso estar asociados unos con otros. No hay un consenso absoluto sobre las causas del bruxismo dentro de la comunidad médica. Partiendo de que el origen del bruxismo es multifactorial. Existen numerosos factores que pueden llegar a producir esta patología.
Algunas causas pueden incluir el estrés, la ansiedad, la depresión, los problemas dentales, las alergias, el tabaquismo y el consumo de alcohol y drogas. La mayoría de ellos están relacionados con pacientes que experimentan situaciones de estrés o ansiedad. Esto les lleva a tensar la mandíbula y les dificulta la apertura total de la boca, provocándoles fuertes dolores que reducen su bienestar.
Entre las causas más comunes se encuentran:
- Estrés, nerviosismo y ansiedad: Los trastornos psicológicos son una de las causas principales de que rechines o aprietes los dientes. La ansiedad, estrés, dolor de cabeza, insomnio suelen acompañar al bruxismo.
- Factores genéticos.
- Malos hábitos: Los malos hábitos como chuparse el dedo de niños, un exceso de café, el uso de drogas entre muchos otros factores puede provocar problemas bucales que deriven en el rechinamiento de los dientes.
- Problemas de oclusión dental: Cuando la mordida no es correcta, pueden surgir alteraciones en la boca, una de ellas es el Bruxismo. En la mayoría de ocasiones se trata de problemas en la articulación craneomandibular.
Síntomas del bruxismo
Si notas dolor en la mandíbula al despertar, te duele la cabeza por las mañanas o te han dicho que aprietas los dientes mientras duermes, es muy probable que padezcas bruxismo. Si nuestro bruxismo es nocturno y no tenemos una pareja que nos avise de los sonidos que hacemos al rechinar los dientes dormidos, es algo más difícil darse cuenta.
Los síntomas más frecuentes de los pacientes que sufren de bruxismo son:
- Dolor de la articulación mandibular.
- Chasquidos y ruidos articulares cuando el paciente mastica y/o bostezan.
- Dolor de oídos y de cabeza.
- Desviación a la apertura bucal acompañada de dolor y/o bloqueos.
- Importante desgaste en piezas dentarias.
Además, el constante apretamiento o rechinamiento de los dientes puede causar dolor en la mandíbula, dolores de cabeza y problemas en la articulación temporomandibular.
Causas, síntomas y tratamientos del Bruxismo
Tratamientos para el bruxismo
Existen varios tratamientos disponibles para el bruxismo, pero la elección de uno u otro depende de la causa y de la gravedad del problema. Es importante tratar el bruxismo lo antes posible para prevenir complicaciones a largo plazo.
En la Clínica Dental Brident Odontólogos tratamos el bruxismo realizando férulas de descarga 3D de última generación. En Brident Odontólogos realizamos férulas de descarga de altísima calidad con la mejor tecnología digital del mercado y resultados garantizados. En Serrano 6, somos especialistas en el tratamiento del bruxismo y otros trastornos de la articulación temporomandibular. Tratamiento para el bruxismo en Tenerife. Nuestro equipo de odontólogos ubicados en Santa Cruz de Tenerife lleva trabajando más de 15 años en una dolencia cada vez más extendida. Tras un análisis y valoración exhaustiva de las causas y consecuencias que el bruxismo puede estar provocando en su salud bucodental, le ofrecerán una solución personalizada.
Los tratamientos pueden incluir:
- Terapia cognitivo-conductual para reducir el estrés y la ansiedad.
- Fisioterapia para aliviar el dolor y la tensión muscular. También contamos en Artedental, en el Puerto de la Cruz, con un servicio de Fisioterapia Oral.
- La utilización de una férula dental para proteger los dientes y la mandíbula.
- El uso de medicamentos para relajar los músculos y reducir el dolor.
- Ajustes oclusales: Modificación de las superficies oclusales para mejorar el patrón de contacto dentario.
- Rehabilitaciones completas: Reemplaza todos los dientes del maxilar superior o de la mandíbula.
Férulas de Descarga
Una de las soluciones más efectivas y comúnmente prescritas para el bruxismo son las férulas dentales o de descarga. La férula de descarga, uno de los tratamientos odontológicos más empleados para el bruxismo. El uso de la férula de descarga está especialmente indicado por la noche, ya que es cuando apretamos o rechinamos los dientes con más fuerza. Mientras se hace uso de estas férulas, el dolor suele disminuir o desaparecer. Estas férulas actúan como una barrera entre los dientes superiores e inferiores, evitando el contacto directo y reduciendo la presión sobre la articulación mandibular.
En Brident Odontólogos tratamos el bruxismo realizando férulas de descarga 3D de última generación. Estas férulas se crean de forma completamente personalizada para cada paciente, a partir de un escaneado digital de la boca, se hace un diseño digital por ordenador de la férula y finalmente se fabrica con tecnología robótica (fresadoras dentales), estas férulas, que se usan durante la noche, nos ayudan a liberar la sobrecarga muscular y evitan que se desgasten los dientes y la articulación temporomandibular.
Es un dispositivo transparente y rígido hecho de resina que se utiliza de forma general durante la noche para tratar el bruxismo. Tras la toma de un escaneado digital de los dientes, se procede al diseño y posterior fabricación de la férula con un material duro y rígido. Esta es diseñada por ordenador y fabricada con tecnología robótica. Los primeros días puede resultar algo aparatosa e incómoda porque sentimos algo de presión en los dientes y nos ocupa mucho espacio en la boca.
¿Cómo se realiza una férula de descarga? Es importante destacar que cada persona debe disponer de su férula de descarga, ya que es única, a medida e intransferible. Para realizarla se coloca una cubeta con un material elástico llamado alginato que se amolda a la forma de nuestra dentadura: una impresión en negativo de la disposición y forma de nuestros dientes. La férula puede ser superior o inferior, dependiendo de la arcada en la que se coloque, aunque suele ir colocada en la arcada superior. Suele estar fabricada en acrilamida transparente y siempre es de un material duro.
Importante: Debemos hacer uso de la férula de descarga únicamente en pacientes adultos, ya que al ser un dispositivo rígido impide el desarrollo y crecimiento de la mandíbula o del maxilar superior. No, ese tipo de férulas blandas usadas para tratar el bruxismo pueden resultar contraproducentes y nos pueden llegar a agravar el problema.
Otros tratamientos
Para aquellos pacientes cuyo bruxismo está relacionado con problemas en la alineación de los dientes o la mordida, el ajuste oclusal puede ser una opción. Este tratamiento implica modificar ligeramente la superficie de los dientes para mejorar la oclusión (la forma en que los dientes superiores e inferiores encajan juntos). En los casos donde el bruxismo tiene su origen en una mala mordida o una mala alineación dental, puede ser necesario realizar un tratamiento ortodóncico para corregir la posición de los dientes y mejorar la oclusión. Por otro lado, también tratamos los desequilibrios en la mordida mediante ortodoncia, implantes, prótesis dentales, etc.
Dependiendo de cada caso, pueden emplearse otros tratamientos como:
- Ajustes oclusales: Modificación de las superficies oclusales para mejorar el patrón de contacto dentario.
- Rehabilitaciones completas: Reemplaza todos los dientes del maxilar superior o de la mandíbula.
Medidas preventivas y ejercicios
Además de los tratamientos médicos, existen también algunas medidas que pueden ayudar a prevenir o reducir el bruxismo, como la reducción del consumo de alcohol y drogas, el abandono del tabaco, la práctica de técnicas de relajación como el yoga o la meditación, y la evitación de alimentos duros o pegajosos que puedan dañar los dientes. La prevención del bruxismo es clave para mantener una buena salud dental y evitar los síntomas molestos que pueden surgir. Algunas medidas que puedes tomar incluyen practicar técnicas de reducción de estrés, como la meditación o el ejercicio regular, utilizar protectores bucales durante la noche si rechinas tus dientes mientras duermes, y mantener una buena higiene bucal para prevenir el desgaste dental.
Existen varias prácticas y ejercicios que puedes realizar en casa que ayudan a minimizar este trastorno:
- Apertura y cierre suave: Abre lentamente la boca lo máximo que puedas, luego ciérrala lentamente.
- Estiramiento lateral de la mandíbula: Con la boca ligeramente abierta, mueve la mandíbula de un lado al otro de forma suave.
- Respiración profunda: La respiración profunda y consciente es una técnica efectiva para reducir el estrés general.
Diagnóstico del bruxismo
Para hacer un buen diagnóstico se necesita del conocimiento de la patología y analizar por completo la oclusión y los movimientos de la mandíbula. Este análisis se consigue gracias a una tecnología que ofrece un diagnóstico a tiempo real de cada movimiento que se procede en la mandíbula y en sus músculos, además de estudiar detenidamente cada mordida para concretar cuando todos los dientes se encuentren alineados. De forma general nos basamos en la historia clínica, los signos y síntomas que presenta el paciente.
Si usted experimenta clics o chasquidos en la mandíbula, dolor en los dientes o la mandíbula al despertarse, dolores de cabeza frecuentes o desgaste dental inusual, es posible que esté sufriendo de bruxismo. También puede preguntar a su pareja o compañero de habitación si ha notado algún ruido o movimiento de sus dientes durante la noche.
Consecuencias de no tratar el bruxismo
No tratar el bruxismo a tiempo puede tener consecuencias graves en la salud dental y general del paciente. Si no se trata, el bruxismo puede provocar daño permanente en los dientes, dolor crónico en la mandíbula, y trastornos como la apnea del sueño. El desgaste excesivo de los dientes puede provocar sensibilidad, fracturas o incluso pérdida de piezas dentales. Además, el constante apretamiento o rechinamiento de los dientes puede causar dolor en la mandíbula, dolores de cabeza y problemas en la articulación temporomandibular.
El bruxismo puede parecer un hábito inofensivo al principio, pero sin el tratamiento adecuado, puede provocar problemas serios y persistentes en nuestra salud bucodental.
Bruxismo en niños
Estudios indican que aproximadamente el 30% de niños de entre 5 y 6 años sufren bruxismo. Si, muchos niños lo padecen por primera vez alrededor de los 4 años. En los niños puede relacionarse con el crecimiento y el desarrollo.
Importante: Debemos hacer uso de la férula de descarga únicamente en pacientes adultos, ya que al ser un dispositivo rígido impide el desarrollo y crecimiento de la mandíbula o del maxilar superior.
En SJD Dentistas, dispones de noticias y contenido para cuidar de tu salud bucodental.