La salud dental es fundamental, y mantener una buena higiene bucal va más allá de la estética. Los cepillos de dientes eléctricos han demostrado ser más eficaces que los manuales para eliminar la placa y mejorar la higiene bucal. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, elegir el cepillo de dientes eléctrico adecuado puede ser complicado.
Cuando vas a comprar un cepillo dental nuevo, la primera duda que puede surgirte es si es mejor escoger un cepillo de tipo eléctrico o manual. Según los diferentes estudios de odontólogos, no hay grandes diferencias a largo plazo entre usar un cepillo eléctrico o uno manual. Los beneficios de usar un cepillo eléctrico tienen que ver pues con la comodidad más que con la eficacia.
¿Qué buscar en un cepillo de dientes eléctrico para viaje?
Si te has decidido a comprar un cepillo eléctrico para lavar tus dientes, llega la hora de decidirse por el mejor modelo con el que sacar efectivamente ventaja respecto al cepillado manual. Ahora bien, no todos los cepillos eléctricos son iguales. Asegúrate de escoger correctamente el más adecuado.
- Duración de la batería: Un cepillo eléctrico con buena autonomía es clave, sobre todo si viajas con frecuencia.
- Modos de cepillado: Algunos cepillos ofrecen distintos modos de cepillado, como por ejemplo el modo de limpieza diaria, blanqueamiento, encías sensibles o limpieza profunda.
- Sensores de presión: Muchos cepillos eléctricos incluyen sensores de presión que te avisan (con una luz o una vibración) cuando estás apretando demasiado.
Dentro de la categoría de cepillos eléctricos podemos diferenciar dos tipos según la tecnología usada: cepillos giratorios por rotación y cepillos sónicos/ultrasónicos. La principal diferencia está en cómo producen el movimiento. Los cepillos sónicos no tienen por qué ser mejores que los de rotación.
Tipos de cepillos eléctricos:
- Cepillos rotatorios: Los cepillos eléctricos más básicos (y baratos) se valen básicamente del movimiento rotatorio del cabezal, pudiendo alcanzar velocidades de unos 5000 movimientos por minuto, mucho más que si lo hiciésemos en modo manual.
- Cepillos sónicos/ultrasónicos: Dentro de cada una de estas categorías de cepillos eléctricos encontramos variaciones que añaden más movimientos y posibilidades a los de base.
Entre los dos tipos de cepillos eléctricos no hay uno mejor que otro globalmente. Los de rotación/pulsación son más eficaces para eliminar la placa bacteriana pero por otro lado los de tipo sónido generan una interesante acción de limpieza indirecta por fluidos más amplia.
También son importantes los modos de cepillado. Según los modelos de cepillos eléctricos podemos escoger diferentes modos de uso, algunos generales y otros más específicos para la limpieza de encías, lengua o blanqueamiento de dientes.
¿Cómo ESCOGER tu CEPILLO DENTAL? 😎 MANUAL - ELÉCTRICO - SONICO
Características adicionales a considerar
Sensores, conectividad y funciones avanzadas son las estrellas de los modelos más completos.
- Sensores de presión: Incorporados a los cepillos, permiten detectar si el cepillado está siendo muy agresivo con las encías.
- Detector de posición: Los modelos más avanzados y completos de cepillos eléctricos incluyen sistemas que detectan por dónde te cepillas.
- Conectividad bluetooth.
- Temporización: Cuenta atrás que te avisa acústica o visualmente de cuándo has completado el tiempo de cepillado recomendado por los dentistas.
Aquí hay algunos modelos con la mejor relación calidad/precio que se dan en la gama de entrada y no cuestan más de 50 euros.
- El modelo de entrada de referencia del mercado es el Oral-B Vitality Cross Action.
- El modelo sónico más asequible de Philips es el Sonicare Clean Care.
- Xiaomi también se apunta a los cepillos eléctricos.
Salvo el modelo de Xiaomi, el resto de marcas que ofrecen conectividad y funciones avanzadas como sensores, suben el precio de sus cepillos por encima de los 50 euros.
En la gama de cepillos sónicos de Philips, el Sonicare Diamond Clean es una garantía gracias a sus cabezales DiamondClean, válidos para usar incluso con implantes y ortodoncias.
Un modelo equilibrado entre precio y funciones avanzadas es el Oral-B Smart 4N Cross Action. Es un cepillo con conectividad bluetooth para recibir consejos y comentarios para mejorar el cepillado en tiempo real desde tu smartphone, dispone de tres modos de funcionamiento e incluye sensor de presión que reduce la velocidad cuando apretamos demasiado sobre las encías.
Cepillos eléctricos recomendados
A continuación, te presentamos una selección de cepillos eléctricos que destacan por su calidad y precio:
Gama alta
- Oral-B iO Series: Esta representa la línea más avanzada tecnológicamente de Oral-B en la actualidad.
- Philips Sonicare DiamondClean: Esta línea representa la gama premium de Philips Sonicare, perfecta para usuarios que prefieren específicamente la tecnología sónica y valoran simultáneamente un diseño elegante, materiales de alta calidad y accesorios verdaderamente útiles.
Gama media
- Oral-B PRO y SmartSeries: La gama PRO y SmartSeries representa una excelente relación calidad-precio para la mayoría de nuestros pacientes.
- Philips Sonicare ProtectiveClean: La línea ProtectiveClean puede considerarse como la equivalente directa a la gama PRO de Oral-B, ofreciendo todas las funciones sónicas esenciales, incluyendo sensor de presión y temporizador, a un precio considerablemente más contenido.
Gama de entrada
- Oral-B Vitality: Esta línea constituye una opción excelente y genuinamente asequible para iniciarse en el mundo del cepillado eléctrico.
Si disponemos de presupuesto amplio para comprar un cepillo eléctrico, hay modelos por encima de los 150 euros que aglutinan numerosas funciones, conectividad avanzada e incluso diseño/accesorios que no encontramos en las gamas más bajas.
Uno de los cepillos eléctricos más avanzados del mercado gracias a sus sensores (presión, localización y fricción), que permiten, entre otras funciones, reconocer automáticamente el cabezal que le colocamos y el uso más adecuado del mismo.
Compatible con los más completos y variados cabezales de la marca, el genius 9000N es su cepillo eléctrico sónico más completo.
¿Cómo usar un cepillo de dientes eléctrico correctamente?
Para utilizar un cepillo de dientes eléctrico adecuadamente debemos dividir en 4 sectores nuestra dentadura: izquierda superior e inferior y derecha superior e inferior. Dedicaremos 30 segundos a cada zona.
Primero limpiaremos la zona externa, luego la interna y por último la superior, pasando lentamente por cada diente. Repetiremos la operación en cada cuadrante de la boca. El tiempo ideal que recomiendan los dentistas es de 2 minutos.
Cepíllate los dientes cuando viajes
Aunque estés de viaje, puedes mantener una rutina de higiene bucal constante. Un cepillo de viaje es esencial.
Muchas personas llevan algún tipo de cepillo de viaje, además de un tubo de pasta formato viaje y un envase de hilo dental pequeño en el bolso, el maletín o el bolsillo del abrigo o los guardan en el cajón de su escritorio. También es recomendable que lleves uno en el equipaje de mano, por si te quedas tirado. Y asegúrate de que a tu kit de higiene dental para viajes no le falte ninguno de estos productos para que esté siempre listo para salir de viaje.
Si buscas un cepillo eléctrico para llevar cuando viajes, descubre nuestros cepillos eléctricos Oral-B Genius. Estos cepillos incluyen estuches de viaje en los que puedes cargar tu smartphone, además de una sujeción para que coloques tu smartphone en el espejo mientras te cepillas los dientes con la aplicación Oral-B.
Otros consejos de higiene bucal durante los viajes
- Masca chicle: Si los alimentos y el agua escasean durante un viaje, llévate chicles sin azúcar. Mascar chicle sin azúcar ayuda a reponer saliva en la boca, lo que puede contribuir a eliminar el exceso de bacterias.
- Escoge aperitivos adecuados: Si te has quedado tirado en el aeropuerto o un hotel barato y solo dispones de lo que te ofrece una máquina expendedora como tentempié, tus dientes te lo agradecerán si escoges unos cacahuetes en lugar de galletas saladas o caramelos.
- Usa hilo dental cuando puedas: Una de las formas más sencillas de cuidar tu higiene bucal mientras viajas es llevar un envase pequeño de hilo dental.
- Pide cita para una revisión: Pide cita con tu dentista para que te haga una revisión antes de viajar.
Mantenimiento del cepillo eléctrico
Al igual que ocurre con un cepillo manual tradicional, el cabezal de tu cepillo eléctrico debe cambiarse religiosamente cada tres meses, o incluso antes si observas que las cerdas están visiblemente desgastadas, abiertas hacia los lados o descoloridas.
Después de cada uso, es absolutamente fundamental que enjuagues meticulosamente tanto el cabezal como el mango del cepillo bajo el grifo con agua corriente para eliminar completamente cualquier resto de pasta dental, saliva o suciedad acumulada.