La higiene bucal es fundamental para mantener una sonrisa saludable y prevenir problemas dentales. Una parte esencial de esta rutina es el uso de la cinta dental, que permite limpiar las áreas a las que el cepillo no puede acceder. En este artículo, te guiaremos sobre el uso correcto de la Cinta Dental Oral-B Essential Floss para una limpieza interdental eficaz.
¿Por Qué Utilizar la Cinta Dental Oral-B Essential Floss?
La Seda Dental Oral-B Essential Floss es una cinta dental diseñada con un filamento recubierto de polímero para eliminar de una manera más sencilla la placa. El uso de la seda dental está altamente recomendado porque complementa la higiene bucal, de manera que la seda dental llega a todos los espacios donde el cepillo no puede acceder.
Además, la seda dental Essential Floss es fácil de introducir entre los dientes y es una seda muy resistente, para no desgastarse y que la Seda Dental Oral-B quede deshilachada. También te recomendamos La Seda Dental Oral-B Essential Floss es una seda dental con un filamento que elimina la placa interdental, no desgasta y no se deshilacha entre los dientes.
- Elimina la placa interdental: La placa queda atrapada entre los dientes y el hilo dental ayuda a soltarla.
- Mantiene los dientes brillantes: Puedes eliminar más placa antes de que tenga la oportunidad de endurecerse y convertirse en sarro.
- Mantiene las encías en buenas condiciones: El cuidado de las encías es importante, sobre todo porque las encías son la base de tu sonrisa.
Uso de Hilo Dental Oral-B Superfloss
¿Cuándo y Cómo Utilizar la Cinta Dental Oral-B?
La Cinta Dental Oral-B es una cinta dental para utilizar mañana y noche, de manera diaria después del cepillado. Utilizar después de cada cepillado para completar la limpieza bucal.
Para obtener la mejor limpieza posible, saber el orden correcto de tu rutina de higiene bucal diaria se basa en qué secuencia elimina más placa, partículas de alimentos y restos de tu boca. Para mantener tu boca limpia y tus encías en buenas condiciones, se recomienda que te pases el hilo dental al menos una vez al día, y te cepilles los dientes dos veces al día como parte de una rutina completa de higiene bucal.
Pasos para Utilizar la Seda Dental Oral-B:
- Corta 45cm de la Cinta Dental Oral B Essential Floss.
- Enrolla la mayor parte del hilo dental en el dedo corazón o en el índice de una mano, como prefieras, y una pequeña cantidad en el dedo corazón o en el índice de la otra mano.
- Guía: Mantén una longitud de uno o dos centímetros de hilo dental tenso entre los dedos.
- Utiliza los dedos índices para guiar el hilo dental entre los contactos de los dientes inferiores.
- Pasa la seda dental en los espacios interdentales con cuidado.
- Desliza suavemente el hilo dental entre los dientes con un movimiento en zigzag procurando no dejar que el hilo se rompa entre los dientes.
- Pasa el hilo dental por el lateral del diente.
- Deslízalo hacia arriba y hacia abajo contra la superficie del diente y bajo la línea de las encías.
- Pasa el hilo dental por cada diente con una sección limpia de hilo.
- Forma una "C" con el hilo dental mientras lo envuelves alrededor del diente.
- A continuación, tira con cuidado del hilo hacia arriba desde la línea de las encías hasta la parte superior del diente.
- Al pasar de un diente a otro, desenrolla una nueva sección de hilo de una mano mientras enrollas el hilo usado en el dedo de la otra.
- No te olvides de utilizar el hilo dental en la parte posterior de cada diente.
Tipos de Hilo Dental Oral-B
La gama de Oral-B de hilo dental recomendado por los dentistas está diseñada para ayudarte a eliminar más partículas de alimentos, restos y placa.
- Para una limpieza suave: El Hilo dental Oral-B Pro-Expert Premium es suave en los dedos y en la línea de las encías y proporciona una limpieza eficiente.
- Para cubrir toda la boca: La Seda dental Oral-B Satin ofrece un hilo dental sedoso, parecido a un lazo, para limpiar mejor entre huecos más grandes y en zonas más difíciles de alcanzar.
- Para el trabajo dental: Oral-B Super Floss combina un extremo rígido, esponjoso e hilo normal para limpiar mejor alrededor de los alambres, brackets y puentes.
- Para el cuidado de las encías: Un irrigador de agua como el Irrigador Oral-B Aquacare Pro-Expert con tecnología Oxyjet puede ayudar a conseguir una limpieza más estimulante a lo largo de la línea de las encías.
¿Hilo Dental Antes o Después del Cepillado?
Ya sabes que una buena rutina de higiene bucal consiste en cepillarse los dientes al menos dos veces al día y pasar el hilo dental al menos una vez al día; pero, ¿alguna vez te has preguntado qué deberías hacer primero, cepillarte o pasar el hilo dental? ¿No sabes si deberías pasarte el hilo dental antes o después de cepillarte?
Para algunos, cepillarse primero y luego pasar el hilo dental puede dejar atrás placa o partículas de alimentos que se extraen de los dientes tras pasarse el hilo dental, y esos restos pueden permanecer en tu boca hasta que vuelvas a cepillarte. En pocas palabras... ¡depende de ti! Siempre que sigas haciendo ambas cosas como parte de tu rutina diaria de higiene bucal, obtendrás la limpieza que tu boca necesita para mantener tus dientes fuertes y tus encías en buenas condiciones.
Consejos Adicionales para el Uso de la Cinta Dental
- Elige el hilo dental adecuado: Considera la comodidad, si tienes brackets o no, y si buscas una limpieza más suave en la línea de las encías.
- Sé delicado: Usa el hilo dental al menos una vez al día para eliminar más placa y restos de alimentos.
- Utiliza pasta de dientes con flúor: Ayuda a reducir la acumulación de placa y reforzar los dientes.
- Visita a tu dentista: Al menos dos veces al año para limpiezas y revisiones.
El uso correcto de la Cinta Dental Oral-B Essential Floss es un paso crucial para mantener una boca sana y una sonrisa brillante. Incorpora este hábito a tu rutina diaria y disfruta de los beneficios de una higiene bucal completa.