Picor en las encías en adultos: Causas y Remedios

¿Tienes dolor dental e inflamación en las encías? ¿Sientes un picor en la boca constante? ¿Te ocurre que te pican los labios sin que haya una causa visible? ¿Notas una sensación de ardor o molestia en el paladar aunque tu boca esté aparentemente sana? Uno de los motivos de consulta más frecuentes en salud bucodental es precisamente esta sensación incómoda y difícil de definir: “me pican los labios de la boca, pero no tengo heridas visibles”.

El picor en los labios, especialmente cuando aparece sin signos cutáneos o inflamatorios, suele ir acompañado de sensación de ardor, hormigueo, escozor o sequedad. Lo más frustrante para quienes lo padecen es que no encuentran una causa clara. Los labios pueden picar incluso cuando la piel no presenta grietas, no hay infecciones visibles y los análisis resultan normales.

Aunque puede afectar a cualquier persona, el síndrome de la boca ardiente es más frecuente en mujeres en edad perimenopáusica y posmenopáusica. El picor boca-paladar-labios puede tener origen local, relacionado con la propia cavidad oral, u origen sistémico, relacionado con el estado general del organismo. En estos casos, el diagnóstico suele ser más rápido, y el tratamiento, directo.

Muchas veces el picor en los labios de la boca tiene un origen interno. El síndrome de la boca ardiente no se limita solo al picor. Sensación de ardor persistente sin una causa física aparente. Puede aparecer de forma intermitente o continua, y suele empeorar a lo largo del día. Sequedad y alteración del gusto y otros signos asociados.

A continuación, exploraremos las causas más comunes del picor en las encías y los remedios efectivos para aliviar el malestar y mantener una buena salud bucal.

Causas comunes del picor en las encías

La inflamación de encías puede deberse a múltiples factores, pero algunas de las causas más frecuentes son las siguientes:

• Gingivitis: La gingivitis se produce por depósitos de sarro que no se eliminan en la higiene diaria. Se suele manifestar con sangre durante el cepillado de los dientes. Esta es la primera fase de la periodontitis.
• Periodontitis: Surge si la gingivitis no se trata. Esta enfermedad destruye progresivamente encías, huesos y tejidos de la boca.
• Brackets o dentaduras: Estos aparatos pueden dificultar la higiene dental y por lo tanto podrían irritar las encías.
• Déficit nutricional: La falta de vitamina C o hierro también pueden ser un factor para provocar inflamación de encías.
• Medicamentos: El uso de determinados medicamentos puede provocar encías inflamadas como efecto secundario.
• Muela del juicio: Una muela del juicio que está erupcionando o con un diente formando debajo puede causar inflamación e infección en los tejidos blandos que rodean la encía. Esta situación se produce con frecuencia cuando la muela no tiene suficiente espacio para salir correctamente o lo hace de forma parcial, dejando una parte cubierta por encía.

Además, hay otros muchos factores vinculados a esta enfermedad como:

• Tabaco.
• Estrés.
• Enfermedades sistémicas, como la diabetes.
• Defensas bajas.
• Cambios hormonales, como los que suceden durante el embarazo o la menopausia.

Síntomas de la periodontitis

El principal y primer signo que alerta de que algo está pasando es:

• El sangrado de encías, espontáneo o durante el cepillado, y el enrojecimiento. Que la encía sangre no es normal.

Además, puede haber:

• Mal aliento.
• Hipersensibilidad al frío.
• Pérdida de encía o percepción de dientes más largos.
• Movilidad o separación de los dientes.
• Aparición de abscesos o flemones en la encía si la enfermedad sigue avanzando, pues estos últimos son ya una manifestación de una periodontitis en una fase avanzada.

Sin embargo, en personas fumadoras, la enfermedad suele diagnosticarse más tarde, pues el tabaco reduce el flujo sanguíneo, por lo que, en ocasiones, el sangrado de encías no se manifiesta hasta fases más avanzadas de la enfermedad. Por ello, es conveniente que los fumadores presten una especial atención a la salud de sus encías, además de intentar dejar de fumar, pues las personas que fuman tienen hasta tres veces más riesgo de padecer periodontitis.

Recuerda que la primera cita en nuestra clínica es gratuita. ¿Crees que sufres alguno de los síntomas que comentamos? No ignores los síntomas. Ante estos signos, es fundamental acudir cuanto antes a la clínica dental.

Remedios caseros para aliviar el picor y la inflamación de las encías

La primera reacción para tratar una infección en las encías suele ser recurrir a remedios caseros como enjuagues con sal o agua oxigenada. También se suele acudir a la farmacia para conseguir alguna medicación que permita eliminar estas molestias.

Afortunadamente, existen soluciones efectivas para aliviar la inflamación y el dolor de encías de manera casi inmediata, siempre y cuando lo que esté causando la inflamación sea una causa menor.

Desde Listerine te proporcionamos una serie de consejos para evitar la inflamación de encías:

• Enjuagues con agua salada: Uno de los remedios caseros más simples y efectivos para desinflamar las encías al instante es realizar enjuagues con agua salada.
• Compresas frías: Las compresas frías son otro recurso casero valioso para desinflamar las encías al instante.
• Té de manzanilla: El té de manzanilla, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, es un remedio natural ampliamente utilizado para reducir la inflamación de las encías y aliviar el malestar oral.
• Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, lo que lo convierte en un remedio natural eficaz para desinflamar las encías y combatir problemas bucales.
• Aloe vera: El aloe vera, conocido por sus propiedades calmantes y curativas, es un remedio natural que puede ayudar a aliviar la inflamación de las encías y reducir el malestar en la cavidad bucal.
• Bebe agua: El agua puede eliminar los depósitos de alimentos y bacterias.
• Evita el consumo de alcohol y tabaco: El consumo de este tipo de sustancias puede dar lugar a encías irritadas.

Importancia de la higiene bucal

Es importante cuidar las encías porque son una parte vulnerable de la boca y deben estar sanas. La importancia de cuidar las encías reside en que son una parte vulnerable de la boca, por lo tanto, para evitar enfermedades periodontales y conseguir tener una buena salud bucodental, deben estar sanas.

Para mantener una buena higiene bucal, considera los siguientes consejos:

• Cepíllate los dientes después de cada comida: Es importante lavarse los dientes al menos durante dos minutos.
• Utiliza hilo dental: Usar hilo dental por lo menos una vez al día para mantener una higiene bucal adecuada. Este alcanza sitios donde el cepillo no puede llegar.
• Uso de colutorio: El colutorio y los enjuagues bucales después del cepillado ayudan a completar tu limpieza bucodental y a prevenir posibles enfermedades de encías.
• Alimentación equilibrada: Comer frutas y verduras, así como reducir la ingesta de alimentos y bebidas azucarados puede reducir el riesgo de tener encías inflamadas.
• Más allá del cepillo:Además del cepillado diario, es recomendable el uso del hilo dental o algún otro método de limpieza interdental, pues solo con el cepillado no se puede llegar a todos los rincones de tu boca. Cepilla también tu lengua cada día, pues en su superficie se retienen bacterias.
• Refuerza la limpieza con el enjuague:Complementa la limpieza con un enjuague bucal en caso de que sea necesario y siempre siguiendo las recomendaciones de tu dentista.
• Evita ciertos alimentos…:Los alimentos ricos en azúcar, incluidas las bebidas refrescantes con gas, no ayudan a la salud bucodental. Las bacterias que habitan en la boca transforman los azúcares en ácidos y estos, a su vez, atacan el esmalte dental y provocan la aparición de la caries y otras enfermedades bucales.
• …Y apuesta por otros:La alimentación también puede ayudar a mejorar tu salud bucodental. Podríamos decir que algunos de los alimentos más sanos para tu boca son algunas frutas (arándanos, kiwi, uvas) y todos aquellos alimentos ricos en grasas insaturadas Omega 3, como el pescado azul (salmón, caballa) y los frutos secos (nueces). También, bebidas como el té verde, por sus propiedades antioxidantes.
• No picotees entre horas:No picotear entre comidas es sano para tu salud, en general, y también para tu salud bucodental y más aún si después de comer algo no puedes cepillarte los dientes. En concreto, evita sobre todo los dulces, bollería, zumos industriales y snacks, por su potencial cariogénico. En todo caso, puedes tomar fruta natural, como la manzana, o un lácteo.

Cuándo acudir al dentista

Es importante saber cuándo es necesario acudir al dentista para evaluar y tratar problemas de salud bucal, incluyendo la inflamación de las encías:

• Inflamación persistente: Si la inflamación de las encías no disminuye después de varios días de aplicar remedios caseros o tratamientos de venta libre, es importante buscar la evaluación de un dentista.
• Dolor intenso: Si experimentas un dolor severo en las encías que no responde al tratamiento en el hogar, es fundamental buscar atención dental.
• Sangrado: El sangrado de las encías durante el cepillado o el uso del hilo dental es común en casos de inflamación, pero si persiste a pesar de una buena higiene oral, es importante consultar a un dentista.
• Recesión gingival: Si notas que las encías se están retirando y exponiendo las raíces de los dientes, esto podría ser un signo de enfermedad periodontal.
• Mal aliento: El mal aliento crónico, también conocido como halitosis, puede ser un síntoma de problemas en las encías o infecciones.
• Presencia de abscesos o úlceras: Si observas abscesos, úlceras o protuberancias en las encías, esto puede ser un signo de una infección oral.
• Cambios en la coloración de las encías: Si notas cambios en el color de las encías, como enrojecimiento intenso o pálidas, esto podría ser un signo de problemas de salud bucal.
• Antecedentes de enfermedad periodontal: Si tienes antecedentes de enfermedad periodontal o gingivitis crónica, es importante programar exámenes dentales regulares.

Para el tratamiento de la periodontitis o para la gingivitis es necesario acudir a una clínica dental especializada en este tipo de dolencia. El dentista o especialista realizará una exploración detallada de toda la cavidad oral, incluyendo lengua, encías, mucosa interna, paladar y labios. Es esencial descartar enfermedades que puedan parecerse al síndrome de la boca ardiente, como la candidiasis oral, el liquen plano oral o reacciones alérgicas a materiales dentales.

En algunos casos de inflamación grave de las encías, es posible que necesites recurrir a antiinflamatorios de venta libre para aliviar el malestar.

El dentista es el profesional que posee la capacitación para diagnosticar y tratar los problemas de encías, así como para aconsejar sobre las medidas preventivas que ayuden a mantenerla en óptimas condiciones de salud, pudiendo ocuparse también de la reconstrucción de los tejidos perdidos a consecuencia de la enfermedad.

En ocasiones, el dentista o el mismo paciente pueden solicitar la colaboración de un periodoncista para tratar aquellos casos más complejos y avanzados.

Tratamientos profesionales

Su tratamiento se fundamenta en tres pilares:

1. La fase básica del tratamiento de las encías incluye el raspado y el alisado radicular (limpieza manual por debajo de las encías) junto a la enseñanza de instrucciones en higiene específicas y su cumplimiento.
2. En determinados casos, se hace necesario pasar a una segunda fase de tratamiento en la que son necesarias pequeñas cirugías de las encías para corregir los defectos que pueda haber dejado la enfermedad.
3. Por último, es imprescindible seguir un programa de mantenimiento o seguimiento para prevenir o controlar la posible aparición de recaídas, aún más si persiste la presencia de factores de riesgo antes mencionados.

Antibióticos

Una infección de encías como la periodontitis o la gingivitis podría tratarse con un tratamiento con antibióticos, aunque no es aconsejable utilizarlo como tratamiento único. En la gran mayoría de los casos, la infección dental puede controlarse únicamente con la desinfección profunda de la placa bacteriana, no siendo necesario el uso de antibióticos.

Los antibióticos se utilizan solo cuando la infección se ha extendido más allá de las encías o hay abscesos dentales. En caso de alergia a la penicilina, el dentista puede recetar alternativas como clindamicina o azitromicina.

Como sabéis, el uso indiscriminado y sin criterio de los antibióticos puede ocasionar resistencias bacterianas que aumentan la virulencia de las bacterias causantes de las enfermedades infecciosas. ¿Tienes alergia a la penicilina o a otros medicamentos?

En los últimos años, ha quedado patente que la periodoncia no trabaja aislada para tratar los problemas bucales y que, cada vez más, se relaciona con otras áreas de la medicina, así como con la labor farmacéutica, pues está demostrada la relación de la salud bucodental con la salud en general.

Complicaciones de la periodontitis

La periodontitis también afectar al estado de salud general, pues existe evidencia científica sobre la relación de esta enfermedad con el aumento del riesgo vascular, la descompensación de la diabetes, infecciones respiratorias o incluso el parto prematuro.

Diabetes: la diabetes y la periodontitis tienen una relación bidireccional importante y si no se controlan de manera conjunta, pueden llegar a ser contraproducentes para una buena salud y una mejor vida.

Como cualquier otra patología infecciosa, la periodontitis altera el estado metabólico-endocrino de las personas. Así pues, el paciente diabético tiene más riesgo de sufrir periodontitis y la periodontitis puede iniciar o aumentar la resistencia a la insulina, como así lo demuestran múltiples estudios científicos, complicando o dificultando el control de la glucemia.

Además, la periodontitis destruye el tejido que soporta los dientes, provocando reabsorción ósea y produciendo cambios sobre células inmunocompetentes y sobre otras que participan en la prevención de las inflamaciones. Las personas diabéticas también padecen una reducción en el flujo salival, lo que conlleva la aparición de un mayor acúmulo de placa dental y, por ello, más caries, infecciones y enfermedades periodontales. Además, son más susceptibles a las infecciones en general y a la periodontitis en particular, debido a la resistencia de los tejidos a la acción de la insulina y los cambios vasculares. Un control en los niveles de glucosa hará que se controlen mejor dichas infecciones.

Enfermedad cardiovascular: la periodontitis es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad cardiovascular arterioesclerótica. La arterioesclerosis es una enfermedad fundamentalmente inflamatoria y está comprobado que focos infecciosos o inflamatorios no controlados, como los causados por la periodontitis, la hacen progresar, pudiendo llegar a desencadenar procesos más agudos, como síndromes coronarios graves.

Se han encontrado algunos de los gérmenes causantes de la enfermedad periodontal presentes en las placas de ateroma de los vasos sanguíneos. Esto se explica porque, cuando hay una periodontitis no tratada, puede darse una liberación al torrente sanguíneo de bacterias, toxinas y otros elementos inflamatorios que pueden provocar problemas en otras partes del cuerpo. La presencia de estos elementos en las arterias coronarias desencadena un proceso de obstrucción, aumentando el riesgo de infarto.

Así mismo, ambas enfermedades comparten factores de riesgo modificables (tabaquismo u obesidad, entre otros) y que están asociados al estilo de vida. Por tanto, en el contexto de una terapia periodontal integral sería muy positivo integrar programas para ayudar a los pacientes a dejar de fumar y un asesoramiento sobre posibles modificaciones del estilo de vida: dieta y ejercicio, que mejorarían tanto la salud general como la de las encías.

Diez consejos para prevenir la aparición de periodontitis

La salud de nuestros dientes y encías puede condicionar nuestra vida, casi sin darnos casi cuenta. Desde bien pequeños deberíamos saber de su importancia y cuidar de ellos diariamente para que nos duren el mayor tiempo posible en óptimas condiciones, porque esto se traduce en una mejor calidad de vida.

1. Lávate los dientes todos los días.Debes adquirir el hábito de cepillarte los dientes cada día; hazlo durante dos minutos y al menos dos veces al día, prestando especial dedicación al cepillado de la noche, que nunca debes olvidar. Y procura que tus hijos adopten también este hábito.
2. Más allá del cepillo.Además del cepillado diario, es recomendable el uso del hilo dental o algún otro método de limpieza interdental, pues solo con el cepillado no se puede llegar a todos los rincones de tu boca. Cepilla también tu lengua cada día, pues en su superficie se retienen bacterias.
3. Refuerza la limpieza con el enjuague.Complementa la limpieza con un enjuague bucal en caso de que sea necesario y siempre siguiendo las recomendaciones de tu dentista.
4. Evita ciertos alimentos…Los alimentos ricos en azúcar, incluidas las bebidas refrescantes con gas, no ayudan a la salud bucodental. Las bacterias que habitan en la boca transforman los azúcares en ácidos y estos, a su vez, atacan el esmalte dental y provocan la aparición de la caries y otras enfermedades bucales.
5. …Y apuesta por otros.La alimentación también puede ayudar a mejorar tu salud bucodental. Podríamos decir que algunos de los alimentos más sanos para tu boca son algunas frutas (arándanos, kiwi, uvas) y todos aquellos alimentos ricos en grasas insaturadas Omega 3, como el pescado azul (salmón, caballa) y los frutos secos (nueces). También, bebidas como el té verde, por sus propiedades antioxidantes.
6. No picotees entre horas.No picotear entre comidas es sano para tu salud, en general, y también para tu salud bucodental y más aún si después de comer algo no puedes cepillarte los dientes. En concreto, evita sobre todo los dulces, bollería, zumos industriales y snacks, por su potencial cariogénico. En todo caso, puedes tomar fruta natural, como la manzana, o un lácteo.
7. Cuídate si estás embarazada.Si te encuentras embarazada o planeas estarlo, pide cita con tu dentista, porque durante estos meses los cambios que experimentará tu cuerpo también pueden repercutir en tu boca y acarrearte ciertos problemas.
8. Máxima precaución ante ciertas enfermedades.Vigila especialmente tu salud oral o si eres una persona diabética o sufres alguna enfermedad cardiovascular. Estudios científicos han demostrado la relación directa entre estas dos patologías y los problemas periodontales.
9. Presta más atención si tienes predisposición genética.En algunos casos, los problemas dentales tienen un componente hereditario. Si es tu caso, debes prestar una especial atención a tu dentadura para prevenir desde edades tempranas cualquier atisbo de problema y actuar de forma adecuada y rápida.
10. Destierra el miedo a ir al dentista.La prevención es la medida más efectiva ante la periodontitis.

Conclusión

El picor en las encías puede ser una señal de alerta temprana de problemas bucales subyacentes. Identificar las causas y aplicar los remedios adecuados, junto con una buena higiene bucal, puede ayudar a aliviar el malestar y prevenir complicaciones más graves. No dudes en consultar a un dentista si los síntomas persisten o empeoran.

tags: #comezon #en #las #encias #adultos