La ortodoncia fija es un tratamiento común para corregir la alineación dental y mejorar la funcionalidad de la boca. Seguramente habrás visto muchas veces los pequeños brackets que se colocan individualmente en los dientes. Estos pequeños cuadrados pueden ser de metal, cerámica o plástico. Los hay metálicos y transparentes -de cerámica, zafiro o porcelana-, van pegados sobre los dientes con un adhesivo especial, y montados sobre un arco metálico que ejerce la fuerza para empujar los dientes a su lugar.
Este tratamiento, aunque efectivo, requiere un cuidado constante, incluyendo el cambio regular de las gomas de los brackets. Afortunadamente, esta tarea se puede realizar en casa con las herramientas y el conocimiento adecuados.
¿Por qué es importante cambiar las gomas de los brackets?
Los arcos de alambre se fijan a los brackets y las bandas para aplicar tensión a los dientes. Suelen ser alambres de acero o alambres de níquel-titanio. Tiran de los dientes y los empujan en la dirección deseada. Las gomas, también conocidas como ligaduras elásticas, sujetan el arco al bracket. Con el tiempo, estas gomas pueden perder elasticidad, mancharse o incluso romperse, lo que disminuye la efectividad del tratamiento. Cambiar las gomas regularmente asegura que el arco se mantenga en la posición correcta, ejerciendo la presión necesaria para mover los dientes.
Materiales necesarios
Antes de comenzar, asegúrate de tener los siguientes materiales:
- Gomas elásticas nuevas (suministradas por tu ortodoncista).
- Un espejo dental.
- Un instrumento para retirar las gomas (puede ser un gancho de ortodoncia o un palillo dental limpio).
- Un instrumento para colocar las gomas (puede ser el mismo gancho o un aplicador de ligaduras).
- Buena iluminación.
Pasos para cambiar las gomas de los brackets
Sigue estos pasos cuidadosamente para cambiar las gomas de tus brackets en casa:
- Preparación: Lávate bien las manos y asegúrate de tener una buena iluminación. Colócate frente a un espejo para tener una visión clara de tus brackets.
- Retirar las gomas viejas: Utiliza el gancho de ortodoncia o el palillo dental para enganchar y retirar las gomas viejas de cada bracket. Ten cuidado de no dañar el arco ni los brackets.
- Inspección: Una vez retiradas las gomas, inspecciona tus brackets y el arco para asegurarte de que no haya daños o piezas sueltas. Si encuentras algún problema, contacta a tu ortodoncista.
- Colocar las gomas nuevas: Con el aplicador de ligaduras o el gancho, toma una goma elástica nueva y estírala cuidadosamente. Coloca la goma alrededor del bracket, asegurándote de que el arco quede bien sujeto.
- Repetir el proceso: Repite los pasos 3 y 4 para cada bracket, hasta que todas las gomas hayan sido reemplazadas.
- Verificación final: Una vez que hayas terminado, verifica que todas las gomas estén correctamente colocadas y que el arco esté bien sujeto a los brackets.
Consejos y precauciones
- Higiene bucal: Uno de los mayores retos a la hora de llevar ortodoncia fija es su limpieza. Antes de cambiar las gomas, cepíllate bien los dientes y utiliza hilo dental para eliminar cualquier resto de comida. Con los aparatos fijos, la caries lo tiene aún más fácil en nuestra boca. Los numerosos elementos de los dientes dificultan que nuestra saliva los enjuague lo suficiente. Por lo tanto, existe un mayor riesgo de que queden más restos de comida en la boca que sin ortodoncia. Si no eliminas regularmente los restos de comida de los dientes y los brackets, las bacterias pueden propagarse y dañar los dientes.
- Gingivitis Sobre todo los primeros días con ortodoncia fija se corre el riesgo de desarrollar gingivitis. Esto se debe a la presión inicial sobre los dientes, que no está acostumbrada, y al consiguiente aumento del flujo de saliva. La mucosa bucal también está sometida a tensión y es vulnerable debido a la fijación de los alambres y los brackets. La gingivitis suele reconocerse porque las encías están inflamadas y enrojecidas. Si te tomas en serio el cuidado dental con ortodoncia fija y limpias a fondo los dientes y los aparatos con regularidad, reducirás el riesgo de inflamación de las encías.
- Frecuencia: Cambia las gomas cada 4-6 semanas, o según las indicaciones de tu ortodoncista.
- Alimentos a evitar: Morder una manzana con valentía: algo que para la mayoría de la gente es tan fácil, para los ortodoncistas ya no lo es tanto. El mayor problema es que si das un mordisco demasiado fuerte a un alimento, los brackets de tu ortodoncia pueden soltarse. No se confunda: mascar chicle está permitido, aunque a menudo se encuentre con opiniones contrarias. Evita en la medida de lo posible los alimentos con alto contenido en azúcar. Mientras llevas ortodoncia fija, aumenta el riesgo de desarrollar caries. Cuanto menos azúcar comas, menos expuestos estarán tus dientes a este riesgo. Y si no puedes prescindir de él por completo: Lo mejor es comer un plato dulce justo después de la comida principal.
- Irritación: No sólo en los primeros días, sino también durante todo el tiempo que lleves ortodoncia, puede ocurrir que tu mucosa bucal se lesione; al fin y al cabo, en tu boca hay una serie de cuerpos extraños que pueden rozarte o incluso desprenderse de vez en cuando. La cera para brackets es una cera transparente e insípida que se puede comprar ya cortada a medida y que se aplica sobre los alambres y los brackets. ¿Has tragado cera de brackets? No te preocupes, no es malo. ¿La cera no se pega a los aparatos fijos? Puede haber un error de aplicación. Asegúrese de que sus brackets y alambres estén lo más secos posible cuando aplique la cera. Hazla rodar entre los dedos durante al menos cinco segundos. Un pequeño consejo de primeros auxilios y alternativa a la cera para brackets: ¡chicle! Sí, de hecho: si te pica mucho y no tienes cera a mano, coge chicle sin azúcar como medida de emergencia y pégalo al bracket o alambre que te irrita.
- Consulta a tu ortodoncista: Si experimentas dolor persistente, inflamación o cualquier otro problema, no dudes en consultar a tu ortodoncista.